به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، بسیاری از والدین، مخصوصا مادرها از وضع تغذیه کودکشان ناراضی هستند و مدام ابراز می کنند که کودکشان وزن گیری خوبی ندارد، ریز باقی مانده و ... اغلب آنها هم ریشه مشکل را در یک مساله می دانند و آن اینکه کودکشان خوب غذا نمی خورد؛ به اصطلاح بدغذاست. این مادران نگران مدام از اطرافیان راجع به وزن و قد فرزندشان نظرخواهی می کنند یا کودک شان را با بچه های فامیل و آشنا مقایسه می کنند. وای به روزی که دو بچه همزمان در خانواده ای به دنیا بیایند! مادرها با مقایسه کودک خودشان و کودک دیگری مدام در این افکار هستند که کدام کودک اشتهای بهتری دارد، بیشتر غذا می خورد و سریع تر وزن می گیرد؟ اما این مقایسه ها تا چه حد درست است؟ اصلا چطور می توان فهمید که کودکی بدغذاست و رشد خوبی ندارد؟
برای گرفتن پاسخ این سوالات به سراغ غزاله زمانی، کارشناس تغذیه می رویم. او درباره اینکه بدغذایی چیست و چطور می توان آن را به کودکی نسبت داد، می گوید: موضوع بدغذایی کودک موضوعی است که والدین بسیاری از آن گلایه دارند اما برخی از این گلایه ها اصلا پایه و اساس درستی ندارد. در واقع ابتدا باید بدانیم به چه بچه ای می توان عنوان کودک بدغذا را داد.
زمانی در ادامه می گوید: گزارشاتی که برخی از والدین درباره بدغذایی فرزندشان و عدم وزن گیری او می دهند با داده های علمی هماهنگی ندارد.به عنوان مثال والدینی وجود دارند که با وجود طبیعی بودن روند رشد فرزندشان، میزان رشد او را با کودکان همسالش مقایسه می کنند و به همین دلیل از میزان غذاخوردن کودک راضی نیستند. سرعت وزن گیری و رشد کودک باید بر اساس نمودار پایش رشد خود کودک بررسی و ارزیابی شود. این موارد برای هر کودکی با کودک دیگر متفاوت است. به همین دلیل نباید بچه های مختلف را با هم مقایسه کرد. حتی کودکان همسن و سال بر اساس شرایط خودشان باید سنجیده شوند نه با مقایسه با یکدیگر.
این کارشناس تغذیه در مورد معیار درست رشد مناسب کودک می گوید: اگر بخواهیم یک معیار را برای ارزیابی رشد کودک در نظر بگیریم؛ به طور کلی می توان گفت که هر کودکی از ابتدای تولد تا رسیدن به 6ماهگی باید به دو برابر وزن زمان تولد خود برسد. یعنی اگر کودک شما در زمان تولد حدود سه کیلوگرم بوده است به حدود 6 کیلوگرم برسد. حال اگر نوزادی در هنگام تولد حدود 1/5 کیلوگرم باشد نمی توان انتظار داشت که در عرض 6 ماه به این وزن برسد. برای این نوزاد رسیدن به حدود سه کیلوگرم یعنی او به خوبی وزن گیری کرده است. همچنین نوزادان تا پایان یکسالگی باید به سه برابر وزن تولدشان برسند. در مورد میزان قد نیز می توان گفت که به طور متوسط هر کودکی تا پایان یکسالگی حدود 20 الی 25 سانتی متر رشد می کند.
غزاله زمانی، کارشناس تغذیه در نهایت به مادران توصیه می کند تا از ساده ترین راه برای ارزیابی رشد کودک خود بهره ببرند: ساده ترین راه این است که والدین روند رشد کودک را با توجه به نمودار پایشی رشد بررسی کنند. وقتی این نمودار روند صعودی رشد را نشان دهد یعنی همه چیز خوب است. وقتی سیر صعودی نوزاد به استانداردها نزدیک باشد در روند رشد کودک مشکلی نیست وگرنه باید او را از لحاظ بیماری ها یا عدم وزن گیری پیش پزشک ببرید تا با معاینات لازم مشکل کودک مشخص شود.
