به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت،«اگر فرزندتان بیش از سه شب در خواب خروپف می کند یا خواب ناآرام دارد، غلت می زند، شب ادراری دارد یا مواردی از این قبیل، این مشکلات را جدی بگیرید چراکه او دچار اختلال خواب است و باید درمان شود تا هوش و جسمش تحت تأثیر قرار نگیرد.»
شبنم جلیل القدر، فلوشیپ طب کودکان واستاد دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان این مطلب گفت:« خواب باید کیفیت خوبی داشته باشد یعنی در دوران نوزادی ۱۶ ساعت، در کودکان زیر ۱۰ سال تا ۹ و نیم ساعت و در نوجوانان هشت ساعت خواب لازم است، درواقع یک سوم عمر همه ما بزرگ سالان در خواب می گذرد.ما خواب را چیزی می دانیم که به واسطه آن بازتوانی جسمی، فیزیکی و بازیابی قوای ذهنی در عملکرد روزانه به دست می آوریم، اما با توجه به اتفاقاتی که در عصر نوین افتاده است، تغییر پرسرعت سبک زندگی و گسترش استفاده از وسایل ارتباط جمعی باعث ایجاد اختلالات خواب جدی در گروه های مختلف شده است.اختلال خواب می تواند از مقاومت ساده به رختخواب رفتن بچه ها شروع شود تا مشکلات جدی بیداری های مکرر شبانه، دیر و زود خوابیدن ها، کم خوابی، قطع نفس در خواب، تعرق، شب اداری، بی قراری های شدید در خواب که ازجمله نشانه های اختلالات خواب در کودک است.»
اختلال خواب چه عوارضی دارد؟
این فلوشیپ طب کودکان در ادامه درباره عوارض اختلال خواب در کودکان به ایسنا گفت:« اختلالات خواب ممکن است با عوارضی در طول روز همراه باشد که می توان به کم توجهی، بی قراری، بیش فعالی، اختلالات در وزن گیری اشاره کرد همچنین اختلالات در خواب تأثیر جدی بر روی هوش بچه ها می تواند داشته باشد. خطرناک ترین علامت این است که بچه ای بیش از سه شب به صورت مداوم در خواب خروپف کند، شدت آن مهم نیست بلکه تداوم خروپف باید حتماً موردبررسی قرار بگیرد، بچه هایی که خواب بسیار ناآرام دارند، در خواب غلت می زنند، بیش ازحد عرق می کنند، با دهان نفس می کشند، شب ادراری و شب بیداری دارند یا رفتار غیر معلول از خود نشان می دهند مثلاً در خواب جیغ می زنند نیز دچار اختلال خواب هستند.علائم روزانه نیز در تشخیص این اختلال کمک کننده است والدین در صورت دیدن هرکدام از علائم ازجمله کم توجهی، بیش فعالی در روز، فشارخون های بی دلیل، مشکلات در آناتومی صورت، کودکان دارای بیماری های قلبی-ریوی، آسم که به درمان های معمول جواب نمی دهند، کودکانی که رفلاکس دارند و به درمان های معمول جواب نمی دهند به مرکز اختلالات خواب مراجعه کنند.»
