دسته بندی ها

سیاست
جامعه
حوادث
اقتصاد
ورزش
دانشگاه
موسیقی
هنر و رسانه
علم و فناوری
بازار
مجله خانواده
ویدیو
عکس

جستجو در ساعدنیوز

ورزش /

نگاهی به دکوراسیون ایرانی آپارتمان صمیم شیرزاد رقیب شیرازی هادی چوپان +عکس/ از فرش های طرح ابریشم تا مبل سلطنتی کلاسیک 

سه شنبه، 20 شهریور 1403
ساعدنیوز: صمیم شیرزاد یکی از فیتنس کارهای معروف ایرانی است. صبح امروز مجتبی زارع خبر بدی درباره اتفاقی تلخ برای این ورزشکار داد که امیدواریم به خیر بگذرد. در اینجا تصویری از صمیم در خانه شخصی اش را با شما به اشتراک می گذاریم.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ساعدنیوز، صمیم شیرزاد قهرمان طلایی دسته نود کیلوگرم مسابقات تهرانی که با وزن هشتاد و هفت کیلوگرم در مسابقات کشوری کیش در دسته وزنی نود کیلوگرم شرکت کرد و در عین ناباوری نتوانست به جایگاه مورد نظر خود دست یابد و با کسب مدال برنز به کار خود پایان داد.

فیتنس به شاخه ورزشی گفته می شود که همراه با حرکات ریتمیک و آکروبایتک است. فیتنس در کنار رژیم غذایی مناسب چربی بدن را به کمترین حد خود می رساند. همچنین فرم بدن را به صورت ایده آل تغییر می دهد. به طور کلی هدف اصلی فیتنس کاهش چربی های بدن و متعادل کردن وزن است. دراین رشته ورزشی جذاب چیزی به نام عضلات حجیم و بدن های رگدار وجود ندارد.

در حقیقت اگر می خواهید یک اندام زیبا و جمع و جور داشته باشید. بهتر است سراغ تمرینات فیتنس بروید. در این نوع ورزش افزایش توده عضلانی ملاک نیست و می توان چربی ها را تا حد بسیار زیادی از بین برد.


3 پسندیدم 5 دیدگاه

استخاره آنلاین
فال حافظ آنلاین
فال امروز شنبه 12 آبان
از سراسر وب
دیدگاه ها
بازدیدکننده
2 ماه پیش

این بنده خدا که الان تو کما هست براش دعا کنید
پاسخ
دیدگاه خود را ثبت نمایید
عاشق طرح پروانه در لباس و شال مثل سوگل طهماسبی؛ نگاهی به پوشش رنگی و دخترپسندِ نرگس سریال کیمیا با شکل و شمایلی از انواع پروانه+عکس
جشن تولد ساده خودمونی مهراوه شریفی نیا در خانه خواهر پوریا پورسرخ در سریال کیمیا+عکس
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات خارجی ISI، SCOPUS، PUBMED، ISC
تغییر چهره پوریا پورسرخ 9 سال بعد از سریال "کیمیا" در 49 سالگی + عکس
بهترین ترجمه با بهترین مترجم آنلاین + معرفی 8 پلتفرم برتر ترجمه
پربازیدشدن تبریک تولد جالب یکتا ناصر به خودش با گریم هالووینی+عکس/ سوفیا کوچولو رو ببینید فقط😍
قاب نوستالژی مد؛ مروری بر سبک لباس پوشیدن بازیگران سریال نوستالژی پزشک دهکده/ پیشنهاد ویژه برای داشتن استایل وسترنی+عکس
سحر جعفری‌جوزانی: مادرم آمریکائیه و من آمریکا به دنیا اومدم، 5 سالگی برای اولین بار ایران آمدم و با مادربزرگ و پدرم زندگی کردم+ویدیو
چاپ مقاله در مجله (ISI, SCOPUS, ISC, PUBMED و علمی پژوهشی) معتبر+ صفر تا صد+ ویدئو آموزشی
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات علمی پژوهشی داخلی