پوست در زیبایی تأثیر زیادی دارد. مراقبت از پوست، یکی از رازهای جوان ماندن چهره و زیبایی پوست است. همان طور که می دانید برای پاکسازی پوست، روش های مختلفی وجود دارد، اما درمان های خانگی همواره یکی از بهترین روش هاست که عوارض جانبی کمتری نیز دارد. در این مقاله می خواهیم روش های درمانی خانگی بسیار ساده ای برای پاکسازی پوست صورت به شما ارائه کنیم تا با استفاده از آنها، پوستی نرم، زیبا و جوان داشته باشید. منافذ پوست شما می تواند با چربی، سلول های خشک یا مرده پر شده و همه روزه با آلودگی و انواع کثیفی مسدود شود. زمان هایی نیز به دلیل زیاد بودن گلبول های سفید خون، پوست متورم و این منافذ مسدود می شود.
جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست در درمان جوش صورت و جلوگیری از جوش و آکنه بسیار مؤثر است. بهترین راه برای خلاصی از مسدود شدن منافذ پوست، داشتن یک رژیم روزانه ی مناسب برای مراقبت از پوست است. لایه برداری های منظم پوست، سلول های مرده، چربی، آلودگی و سایر ناپاکی هایی را که منجر به مسدود شدن منافذ آن می شود، از بین می برد. علاوه بر استفاده از انواع کرم های لایه بردار بسیاری از درمان های خانگی به شما کمک می کند که از دست این منافذ بسته خلاص شوید و از داشتن پوستی نرم و شاداب لذت ببرید.
پاکسازی پوست با بخور صورت
بخوردادن صورت، درمانی ارزان و بسیار مؤثر برای منافذ مسدود شده ی پوست و در کل پاکسازی پوست صورت است. این روش منافذ مسدود را باز کرده و اجازه می دهد تا انواع آلودگی که وارد پوست شده، شسته شود و از بین برود.
یک قوری را پر از آب کنید و درپوش اش را بگذارید و آن را روی اجاق گاز قرار دهید تا آب داغ شود. زمانی که آب به اندازه ی کافی داغ شد که بخار تولید کند، قوری را از روی اجاق بردارید. روی سر خود، حوله ای بیندازید و صورت خود را رو به بخار آب بگیرید. اجازه بدهید بخار به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه به پوست شما نفوذ کند و تقریبا صورت تان را خیس کند. سپس به آهستگی صورت خود را خشک کرده و از تونر صورت (برای تعادل pH پوست) و مرطوب کننده ی ملایم (برای محافظت از پوست در برابر خشکی) استفاده کنید. صورت خود را دو بار در هفته بخور بدهید تا منافذ آن پاک شود و پوست تان جوان بماند.
نکته: از پاشیدن آب داغ به صورت خودداری کنید، چون می تواند پوست شما را بسوزاند.
شکر
شکر به عنوان یک عامل لایه بردار طبیعی عمل می کند که به ترمیم بافت التیامی و منافذ مسدودشده ی پوست کمک می کند. دو قاشق غذاخوری شکر را به حالت پودر درآورید. آن را در آبِ نصفِ لیمو و مقدار کمی آب ترکیب کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. این خمیر را روی قسمت های آسیب دیده ی پوست بمالید. به آرامی و به مدت ۵ دقیقه، صورت خود را دَورانی ماساژ بدهید. سپس آن را با آب خنک بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید. این کار را یکبار در هفته انجام دهید تا از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری کند.
گِل رخت شویی
گِل رخت شویی نیز به شما کمک می کند که از منافذ مسدودشده خلاصی پیدا کنید و موادی که این منافذ را مسدود کرده اند، بیرون می کشد. به علاوه، گل رخت شویی برای پوست های چرب نیز بسیار مفید است، چون می تواند ترشح بیش ازاندازه ی چربی را کاهش بدهد و باعث پاکی و سلامت پوست شود. یک قاشق غذاخوری گل رخت شویی، آب و بلغور جودوسر را ترکیب کنید. صورت خود را تمیز کنید و این ترکیب را روی آن بمالید و بگذارید ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی صورت تان بماند. در نهایت، صورت خود را با آب بشویید و با یک حوله ی نرم خشک کنید. سپس از یک مرطوب کننده ی ملایم استفاده کنید. این درمان خانگی را یکبار در هفته انجام دهید. به جای آن می توانید مقداری گل رخت شویی، گلاب و پودر چوب صندل (از هر کدام به اندازه ی یکسان) را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. اگر لازم بود، مقدار آب را کمی بیشتر کنید. این ترکیب را به صورتِ خود که تمیز است، بمالید و بعد از این که کاملا خشک شد، بشویید. این روند را یکبار در هفته تکرار کنید.
7 اشتباه بزرگ در استفاده از نرم کننده
پاکسازی پوست با عسل
عسل نیز برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست بسیار مفید است. این ماده همچنین می تواند در کاهش ترشح بیش از اندازه ی چربی روی پوست و تنگ تر کردن منافذ آن مؤثر باشد. به علاوه، عسل به هیدارته نگهداشتن پوست کمک می کند. عسل را روی منطقه ی آسیب دیده ی پوست بمالید. آن را ماساژ داده و بگذارید چند دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید. این کار دو یا سه بار در هفته انجام دهید تا از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری شود. همچنین می توانید از ترکیب سه قاشق غذاخوری عسل و دو قاشق چای خوری پودر دارچین، نوعی ماسک صورت تهیه کنید. این مخلوط را روی پوست صورت بمالید. بگذارید حدود ۲۰ دقیقه روی پوست تان بماند و سپس آن را با آب ولرم بشورید. این روش درمان خانگی را یک یا دو بار در هفته، به منظور از بین بردن چربی و آلودگی های منافذ پوست انجام دهید.
همچنین می توانید ماسکی دیگر تهیه کنید: دو قاشق غذاخوری ماست ساده، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن زیتون را باهم مخلوط کنید و روی صورت خود بگذارید. اجازه دهید ۱۵ دقیقه روی پوست تان بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. این ماسک صورت را یکبار در هفته استفاده کنید تا آلودگی های منافذ از بین برود و پوست تان تغذیه شود.
لیمو ترش
لیمو ترش نیز می تواند به منظور جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست مورد استفاده قرار گیرد. «اسیدسیتریک» موجود در لیمو، به لایه برداری پوست کمک می کند و آلودگی ها و چربی های منافذ آن را پاک می کند. آبِ لیموی تازه را گرفته و روی پوست بمالید و به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه به آرامی صورت خود را ماساژ دهید. سپس آن را با آب ولرم بشویید، صورت خود را خشک کنید و از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. این کار را یک روز درمیان انجام بدهید.
همچنین می توانید یک ماسک صورت از ترکیب یک قاشق چای خوری آب لیمو، یک قاشق چای خوری ماست ساده، یک قاشق چای خوری عسل و ۵ تا ۶ قاشق چای خوری شکر تهیه کنید. این ترکیب را روی پوست خود قرار داده و به مدت ۲ دقیقه به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید این ترکیب ۱۰ دقیقه روی صورت تان بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. این روش را هفته ای ۲ بار انجام دهید. پوست لیمو هم نرم کننده و تمیزکننده ی بسیار خوبی است. برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست، می توانید به راحتی پوست لیمو را روی پوست بمالید و بگذارید ۵ دقیقه بماند. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید و این کار را هفته ای ۲ بار انجام بدهید.
خارج سازی دانه های سر سیاه
در این مرحله بعضی از دانه های سر سیاه بزرگ را می توانید جلوی آینه با فشار دادن بین دو انگشت خارج کنید و حتما تا ریشه ای که به رنگ سفید است ادامه داده تا کاملا تخلیه شود و سپس با پنبه ی آغشته به الکل سفید آن را ضد عفونی کنید ،اما دانه های بسیار ریز تر و کوچکتر را با وسیله ای که مخصو ص پلینگ است ودر فروشگاه های لوازم آرایشی یافت می شود، خارج سازید .این وسیله به شکل میله ای است که سر آن حلقه ای شکل بوده وشما می توانید پس از ضد عفونی کردن آن با الکل سفید با کشیدن این حلقه بر روی پوست از پایین به بالا چه ناحیه ی بینی و چه بقیه ی قسمتهای دیگر صورت ،تمام جوشهای ریز سر سیاه را که توسط بخور برای بیرون آمدن آماده شده اند را خارج سازید .هر بار که این وسیله ی حلقه ای شکل را روی پوست می کشید حتما با یک پنبه ی آغشته به الکل سفید آن را ضد غفونی کرده و دوباره کار را ادامه دهید.(خودتان نیز می توانید این وسیله ی ساده را با یک مفتول سیمی که خیلی هم نرم نباشد به شکل یک میله ی ساده با سری حلقه ای شکل درست کنید و از آن استفاده نمایید.)
نکته:
در حال حاضر در کشور ما اتفاق عجیبی افتاده و بسیاری از افرادی که صلاحیت کافی ندارند مثل آرایشگران که اطلاعات کافی در مورد ساختمان، فیزیولوژی و آناتومی پوست ندارند، وارد حیطه پوست و مو شده اند. خیلی ها از فضا و حیطه کاری آرایشگری سوءاستفاده و به افرادی که به آنها برای کارهای زیبایی مراجعه می کنند، مشاوره پزشکی پوست و مو می دهند و آنها را ترغیب به انجام پیلینگ های شیمیایی یا پاکسازی پوست و … می کنند. در بسیاری از آرایشگاه ها حتی لیزرهای مختلف مثل لیزر موی زائد هم انجام می شود و آرایشگران بدون حضور پزشک یا با حضور یک پزشک عمومی لیزر انجام می دهند. این در حالی است که مثلا اگر کسی بعد از برنزه شدن موی زائدش را لیزر کند، دچار سوختگی های شدید می شود و لک های پررنگ یا کمرنگ یا جوشگاه روی پوست باقی خواهد ماند که قابل درمان هم نیستند و عارضه ای دائمی اند. پاکسازی پوست از دیگر اقدام هایی است که نباید در آرایشگاه ها انجام شود ولی می شود. بسیاری از مراجعه کنندگان به آرایشگاه ها نوجوان ها و جوان ها هستند که مستعد ابتلا به آکنه اند. اگر آرایشگر آگاه نباشد و اصول اولیه مراقبت از پوست را نداند و به بهانه پاکسازی و ویتامین درمانی از کرم های مختلف، سنگین و چرب روی پوست استفاده کند، باعث تحریک شدید جوش ها می شود. لازم است وزارت بهداشت نظارت بیشتری بر کار آرایشگاه ها داشته باشد و اجازه ندهد آرایشگران اقدام هایی که تخصص و صلاحیت آن را ندارند، انجام دهند. بسیاری از اعمال مراقبت از پوست مثل پیلینگ، میکرودرم ابریژن، لیزردرمانی، پاکسازی، تاتو و مزوتراپی باید به وسیله متخصص پوست یا پزشک عمومی انجام شود تا اگر به هر دلیل فرد دچار عارضه شد، بتوان در کمترین زمان مشکل را حل کرد.
