پرطرفدارترین آجیل‌های ایرانی: از آجیل مخلوط تا آجیل شب یلدا

آجیل آن هم آجیل مخلوط درجه یک از اعضای اصلی تیم پذیرایی در مراسم‌های ایرانی مثل شب یلدا و عید نوروز ، هستند. خرید آجیل از بایدهای شب یلداست، اما چه آجیلی را برای شب یلدا انتخاب کنیم؟ به این سادگی نمی‌شود پرطرفدارترین آجیل‌ها را انتخاب کرد. پسته، بادام هندی، فندق، بادام، بادام زمینی و... همه این‌ها محبوب و پرطرفدار هستند. بهترین راه، خرید آجیل مخلوط است که همه چیزهایی که دوست داریم، در آن هست.

آشنایی با محبوب‌ترین آجیل ها: از آجیل مخلوط تا آجیل شب یلدا

آجیل به‌جز این که خوشمزه است و میز پذیرایی را رنگین‌تر می‌کند، خواص دیگری هم دارد. آجیل مخلوط، حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین است. همین قضیه آجیل به خصوص آجیل مخلوط را به یک منبع غذایی غنی تبدیل کرده. البته بهتر است حواستان به کالری آجیل مخلوط باشد، ممکن است با وجود زیاد نبودن کالری یک مشت آجیل مخلوط با همین یک مشت یک مشت‌های پشت سر هم دچار اضافه وزن شوید.

ترکیب آجیل مخلوط ثابت نیست و می‌تواند بسیار مختلف باشد، اما عموما 3 عضو اصلی همیشه در ترکیب آجیل مخلوط حضور دارند:

• پسته

• فندق

• بادام درختی

موارد بسیاری می‌تواند به این‌ها اضافه شود و آجیل شب یلدا را تشکیل دهد، مثل:

• تخمه جابانی

• بادام زمینی

• بادام هندی

• بادام زمینی روکش‌دار

• کشمش

• میوه خشک

• برنجک

قیمت و خرید آجیل مخلوط و آجیل شب یلدا: ترکیب بالاترین کیفیت و پایین‌ترین قیمت

خاصیت آجیل شب یلدا این است که همه آن را می‌خواهند. اگر تا به‌حال به خرید آجیل شب یلدا رفته باشید باشید، حتما می‌دانید که خرید حضوری در این وقت از سال چقدر سخت است، چقدر همه‌جا شلوغ و ترافیک چقدر سنگین است. نگران نباشید، این مشکل هم چاره دارد! باید دست به دامن تکنولوژی شوید و مثل خیلی چیزهای دیگر، خرید آجیل شب یلدا را هم آنلاین انجام دهید.

فروشگاه اینترنتی بارجیل آجیل مخلوط بسته بندی شده را مستقیم به خودتان تحویل می‌دهد! می‌توانید بهترین آجیل و خشکبار را با بالاترین کیفیت و مناسب‌ترین قیمت در بارجیل پیدا کنید. می‌توانید ترکیب هر یک از انواع آجیل مخلوط و قیمت یک کیلو آجیل مخلوط یا حتی وزن‌های کمتر آن را ببینید، از بین گزینه‌های فراوان بارجیل آنچه را می‌خواهید انتخاب کنید، و سفارش خود را در هر آدرسی که می‌خواهید تحویل بگیرید. برای خرید آجیل شب یلدا و اطلاع از قیمت انواع آجیل به سایت بارجیل بروید.

ترکیبات آجیل مخلوط و آجیل شب یلدا: ترکیبی از بهترین مغز‌ها

همانطور که گفتیم هرکس ترکیب مورد علاقه خودش را دارد و آجیل شب یلدا یا حتی آجیل مخلوط یک ترکیب ثابت ندارند. اما فروشگاه بارجیل سعی کرده که تا جای ممکن سلیقه همه را در نظر بگیرد و تنوع محصولاتش هم گواه همین موضوع است. تنها چند مورد از آجیل مخلوط در بارجیل این گزینه‌ها هستند:

• مخلوط آجیل حاوی آهن و منیزیم

• مخلوط آجیل رژیمی

• مخلوط آجیل ژاپنی

• مخلوط آجیل ویتامین B

برای آجیل شب یلدا هم آنقدر گزینه هست که می‌توانید هر ترکیبی که دلتان می‌خواهد، بچینید. مثلا:

• مغز بادام زمینی برشته

• مغز بادام زمینی روکش‌دار در طعم‌های مختلف

• تخمه جابانی برشته

• شاهدانه برشته

• سویا برشته

خواص آجیل شب یلدا و آجیل مخلوط: تضمین سلامتی

خواص و فواید آجیل شب یلدا اصلا کم نیست. بسته به انتخاب شما ممکن است زیادتر هم بشود. در بین محصولات بارجیل آجیل مخلوط حاوی ویتامین و مواد مغذی مختلف به چشم می‌خورد. همه آجیل‌ها به ویژه پسته و بادام حاوی پروتئین و آنتی اکسیدان هستند. همین آنها را به یک منبع پروتئین گیاهی برای رژیم گیاه‌خواری یا حتی وگان تبدیل می‌کند. اگر به خواص آجیل شب یلدا یا هر مخلوط دیگری یک نگاه کلی بیاندازیم، می‌بینیم که تاثیر آنها بر سلامتی خیلی فراتر از انتظار ماست:

• کمک به کنترل قند خون

• کمک به کنترل اشتها و ایجاد حس سیری

• تقویت سلامت قلب

• محافظت از سلول‌های بدن

• تامین انرژی و جلوگیری از ضعف بدنی

• کمک به تنظیم کلسترول

• بهبود سوخت‌وساز بدن

• بهبود سلامت پوست و مو

کالری آجیل مخلوط و آجیل شب یلدا: مصرف آگاهانه

درست است که آجیل یک خوراکی سلامت محور است، اما اگر بیش از حد مصرف شود، آسیب زننده است. فرض کنید در کنار وعده‌های غذایی، روزی 10 مشت آجیل مخلوط می‌خورید، می‌دانید چقدر کالری دریافت می‌کنید؟

بهتر است ارزش غذایی آجیل مخلوط برشته، با ترکیب معمول را بدانید تا بتوانید متناسب با میزان کالری مجاز روزانه، آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید.