ساعدنیوز
ساعدنیوز

روش تهیه کیک گردو و عدس خوشمزه

  شنبه، 09 بهمن 1400   زمان مطالعه 2 دقیقه
روش تهیه کیک گردو و عدس خوشمزه
کیک گردویی و عدس یکی از انواع کیک های ساده و خوشمزه بین المللی است که معمولا برای عصرانه تهیه می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کیک گردویی در ادامه با ما همراه باشید.

کیک گردویی و عدس یک کیک بسیار لذیذ با دستور پخت آسان است. برای درست کردن این کیک از دستورالعمل ساده ای استفاده می شود و همچنین بافت آن بسیار نرم و پوک است. بنابراین کیک گردو و عدس مانند کیک چای و دارچین یکی از کیک های عصرانه پرطرفدار محسوب می شود.

مواد لازم برای کیک گردو و عدس

  • گردوی بوداده :1.5 پیمانه
  • عدس سبز یا قهوه ای:یک پیمانه
  • آب سبزیجات :دو پیمانه
  • روغن زیتون :یک قاشق غذاخوری
  • پیاز سفید خرد شده :دو پیمانه
  • کرفس خرد شده :یک پیمانه
  • هویج خرد شده :نصف پیمانه
  • سیر رنده شده :3 حبه
  • آویشن خشک:یک قاشق چایخوری
  • مریم گلی :نصف قاشق چایخوری
  • رزماری خشک و خرد شده :یک قاشق چایخوری
  • نمک :نصف قاشق چایخوری
  • فلفل سیاه :به مقدار لازم
  • خرده نان :1 ¼ پیمانه
  • رب گوجه فرنگی :1 ¼ پیمانه
  • تخم کتان خوراکی: یک قاشق غذاخوری
  • آب گرم :دو قاشق غذاخوری
  • کچاپ:¼ پیمانه

طرز تهیه کیک گردو و عدس

ابتدا یک پیمانه عدس شسته شده را به همراه دو پیمانه آب سبزیجات داخل قابلمه ای بریزید و روی حرارت بگذارید تا عدس ها بخوبی پخته و آب سبزیجات تبخیر شود.در این میان یک و نیم پیمانه گردو را کمی خرد کرده و داخل تابه ای بریزید و روی حرارت ملایم برای چند دقیقه تفت دهید.گردوهای تفت داده شده را در مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا کاملا پودر شود.

پیاز را خرد کرده و با روغن زیتون تفت دهید سپس سیر را رنده کرده و با پیاز تفت دهید تا عطر آن بلند شود.در ادامه کرفس و هویج را افزوده و برای چند دقیقه تفت دهید، بعد از اینکه سبزیجات نرم شدند رزماری ، آویشن و مریم گلی را بریزید و مواد را خوب مخلوط نمایید.در این مرحله عدس پخته شده را بریزید و مواد را خوب زیر و رو کنید، در نهایت نمک و فلفل را افزوده و شعله را خاموش کنید تا مواد از حرارت بیافتد.گردوی تست شده ، نان خرد شده ، تخم کتان و رب گوجه را با هم مخلوط کرده و به مواد قبلی اضافه کنید.مواد بدست آمده را خوب هم بزنید و با دست کمی ورز دهید تا یکدست شده و حالت خمیری پیدا کند.مخلوط بدست آمده را در قالب چرب شده بریزید و روی آن را با یک قاشق و یا با دست فشار دهید تا منسجم شود.در نهایت سس کچاپ را بریزید و با یک کاردک و یا قاشق روی سطح مواد بمالید سپس آن را برای 40 دقیقه در فر بپزید.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (113 نظر) عرض ارادت فریبا نادری به امام خمینی(ره): مرد بزرگ جایت خالی است در میان مردمان سرزمینِ نور؛ ممنون که این انقلاب رو برایمان رقم زدی+ عکس (111 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (106 نظر) تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی! (80 نظر) علی دایی در واکنش به تقلید صدایش در مراسم استقلالی‌ها: در گذشته پادشاهان دلقک‌هایی داشتند که وظیفه‌شان تقلید صدا و خنداندن مردم بود+عکس (62 نظر) سحر زکریا خطاب به شهاب حسینی: این جماعت چه می دانند که در خیابان با من چه کردید از اینکه یورش آوردید برای زدن من فراموش نمی کنم! +عکس (57 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (54 نظر) سحر زکریا: بهنوش بختیاری نخود هر آشه در حد من نیست که بخوام باهاش دهن به دهن بشم! خانم بختیاری در بین همکاران جوک هستن!+فیلم (41 نظر) شیلا خداداد: موهامو رنگ نمیکنم چون همینجوری و نچرال بودن رو دوست دارم؛ وقتی عروسی برم لاک میزنم و برمیگردم پاک میکنم+ ویدیو (39 نظر) مریم مومن: تمام پسرهای محله رو زدم هیچکس بدون اجازه من نباید از کوچه رد میشد باید زنگ در رو میزدن بعد رد میشدن+فیلم (37 نظر) امام جمعه پردیسان: از رهبری تقاضا دارم اجازه ساخت بمب اتم را صادر کنند +فیلم (32 نظر) ژیلا صادقی: من زنی هستم، آزاد/ در فطرت من حیا نهاده شده/می‌دانم از کجا باید شروع کنم و کجا می‌شود رها شد (32 نظر) لیلا اوتادی: من ترک هستم، منتها نه تُرک تبریز و اردبیل؛ ترک قشقاییِ شیراز هستم+ویدیو (30 نظر) مهراوه شریفی نیا، بازیگر سریال کیمیا با پوششی متفاوت و با گوشواره هایی با طرح انگور در شبکه تلویزیونی افغانستان حضور یافت+ویدیو/ تعریف و تمجید خانم بازیگر از مهمان نوازی مردم در کابل (29 نظر) علی دایی: دکترها گفته بودند شاید زیر عمل زنده نمانم، میتوانستم همه جای دنیا زندگی کنم اما همه درآمدم را در ایران سرمایه‌گذاری کردم...+عکس (26 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
جزئیات وضعیت کاپیتان عالیشاه / 24 ساعت باید تحت نظر باشد
پدر داماد رهبر معظم انقلاب: فرزندان رهبری مستاجرند؛ دارایی ایشان یک خانه پایین شهر است؛ آقا تحمل دیدن گریه بچه را هم ندارند
حقوق بگیران بخوانند: این افراد با حقوق بالای 20 میلیون از دادن مالیات معاف شدند!
ناگفته‌های مرگ هولناک سلین کوچولو، بازیگر خردسال مهابادی
اگر لوازم خانگی مان بسوزد، می توانیم از شرکت های بیمه خسارت بگیریم؟
قانون حجاب نباشد زنان عریان می‌شوند!
قاتل عاشق جنایت شب ولنتاین در یک قدمی چوبه دار
خبر تاسف برانگیز امروز/ حدس میزنید در جهان تکنولوژی زده‌ی امروز هر ساعت چند زن بدست نزدیکانش به قتل میرسد؟
مفاخر ورزشی ایران/ سعید معروف را بیشتر بشناسیم
لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی شود، با آمریکا واقع‌بینانه مذاکره می‌کند
همتی: مصمم به ایفای تعهدات خود در قبال بانک توسعه اسلامی هستیم
توزیع 720 هزار دلار تقلبی در بازار تهران
آقای عارف حق ندارید سکوتتان را علیه منتقدان چماق کنید!
قدرت فناوری در پیشگیری از انتقال بیماری مشترک با دام
ایران با پهلوی و قاجار ایرانستان می‌شد/اسرائیلی‌ها هم سرپهلوی کلاه گذاشتند؛ شاه شدن یک دزد، سندی از تحقیر ملت ایران!
منتخب روز   
خبر تاسف برانگیز امروز/ حدس میزنید در جهان تکنولوژی زده‌ی امروز هر ساعت چند زن بدست نزدیکانش به قتل میرسد؟ (فیلم) بیش از 60 درصد ایرانی‌ها تمایل دارند مهاجرت کنند / حس تعلق به ایران به شدت کاهش یافته ... تهران گردی / معرفی 36 پارک تفریحی و جذاب تهران؛ پایتخت را بهتر بشناسید آلبوم تصاویر ورزشی و خصوصی محمدهادی ساروی کُشتی گیر چشم ابرو مشکی ایرانی ؛ از کافه گردی و پاریس گردی تا پُشتک روی تُشک و مدال طلا مفاخر ورزشی ایران/ غلامرضا تختی از تولد تا مرگ گزارش تصویری دیدار تاریخی بسیجیان با ولی امر مسلمین جهان در سالروز تشکیل بسیج 20 میلیونی استقلال و پرسپولیس روی لبه تیغ/ روی مرز بین صعود و سقوط (فیلم) نظر رهبر معظم انقلاب درباره تخت جمشید / افتخاری ندارد، خدا می‌داند چقدر بیگناه مقابل تخت طاغوت‌های زمان به قتل می‌رسیدند ... کرکره خنده؛ بدل مهران مدیری: مدیری برای همیشه از ایران رفت اونور آب شبکه ای برای خودش تاسیس کرده به نام جوج تی وی من هم بدل مدیری هستم اسمم نعمت برزو کلایه است!+فیلم نگاهی به تیپ و استایل خوشرنگ و پرانرژی بهنوش بختیاری در اتاق گریم جوکر/ میکس زیبای سفید و قرمز👌 حضور بی شرمانه احسان کرمی و برزو ارجمند در عروسی مختلط ساسی مانکن به بهانه پاشیدن نمک روی زخم آبادانی ها+عکس واضح وام 680 میلیارد تومانی آقای مدیرعامل از بانک خودش!