موهیتو تمشک از انواع نوشیدنی های خوشمزه و بی نظیر می باشد و شما می توانید بری طرز تهیه موهیتو تمشک از روش های مختلف استفاده نمایید و نوشیدنی خنکی را در منزل برای روزهای گرم سال تهیه کنید.
مواد لازم موهیتو تمشک
- ۱/۲ فنجان پوره تمشک
- ۱/۴ فنجان برگ نعناع تازه
- ۱۱۴ گرم رام سفید
- تمشک به مقدار لازم
- ۱/۲ فنجان آب تمشک
- ۱/۲ فنجان آب
- ۳/۴ فنجان شکر
- نمک به مقدار کم
- تکه های یخ
- آب گازدار (سودا)
- برگ نعنا و تمشک تازه (برای تزئین)
- لیموی برش داده (برای تزئین)
طرز تهیه موهیتو تمشک
برگ نعناع و لیمو را با هم مخلوط کنید (می توانید از مخلوط کن استفاده کنید) و برای سرو کردن این مواد را در لیوانی ریخته و پوره تمشک، رام سفید، آب گازدار و تکه های یخ را به آنها اضافه نمایید. برای تزئین می توانید از برگ نعناع و تمشک ها و لیمو های برش داده استفاده کنید.در ظرفی تمشک، آب، شکر و نمک را با هم ترکیب کنید و به مدت ۳-۵ دقیقه روی شعله ملایم قرار دهید تا کمی غلیظ شود. سپس این مواد را در مخلوط کن بریزید تا کاملا یکدست شوند.
خواص داروئی و درمانی تمشک
- استفاده از تمشک در درمان سرطان روده و معده بسیار مفید بوده و رشد سلول های سرطانی را کند می کند.
- تمشک سرشار از فیبر می باشد که مصرف آن بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
- مصرف مداوم از تمشک دیابت نوع 2 و قند خون را پایین و از بین می برد.
- تمشک سرشار از مواد معدنی از جمله آنتی اکسیدان بالا، ویتامین C و منیزیم می باشد که مصرف آن سقط جنین را کاهش و تعداد باروری در مردان را افزایش می دهد.
- اگر قصد لاغر شدن دارید حتما تمشک را در وعده غذایی رژیمی خود قرار دهید.
- آب تمشک باعث کاهش وزن و متابولیسم چربی بدن را کنترل می کند.
- آب تمشک برای جلوگیری از لخته شدن خون و روان شدن خون بسیار مفید است.
- میوه تمشک سرشار از ویتامین K و ویتامین B می باشد که خوردن آن استخوان ها را تقویت می کند.
روش تهیه موهیتو انبه ی لذیذ 
