پوره سرماخوردگی (کودکانه)یکی از غذاهای فوری و محبوب است در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری پوره سرماخوردگی (کودکانه) تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید. با آموزش آشپزی و طرز تهیه پوره سرماخوردگی (کودکانه) با ساعد نیوز همراه باشید.
مواد لازم برای پوره سرماخوردگی (کودکانه)
- شلغم ۱ عدد
- هویج ۱ عدد
- کدو حلوایی ۱۰۰ گرم
- روغن زیتون به مقدار لازم
- شیر خشک (اختیاری) ۱ پیمانه
طرز تهیه پوره سرماخوردگی (کودکانه)
شلغم و کدو و هویج را خرد کرده و با مقداری آب میگذاریم تا کاملا بپزند (اگر در زودپز میریزید هم آب کمتری بریزید هم زودتر میپزند) بعد از انکه پختند ابتدا با گوشکوب دستی سپس با گوشکوب برقی کاملا پوره را میکس میکنیم به پوره کمی روغن زیتون و کمی شیر خشک اضافه میکنیم پوره ما آماده است نوش جان دلبندتان
روش تهیه پوره سیب و برنج (زیر 10 ماهگی)
