ساعدنیوز
ساعدنیوز

روش تهیه سالاد پاستا یونانی اصل 

  شنبه، 15 مرداد 1401   زمان مطالعه 3 دقیقه
روش تهیه سالاد پاستا یونانی اصل 
سالاد پاستای یونانی از سالادهای بسیار خوشمزه و دلنوازی است که به دلیل حضور پاستا و مواد دیگر، می‌توان آن را به صورت وعده کامل شام میل نمود که هم سالادی است که شما را سیر می‌کند و هم بسیار سبک برای شام و شب شما خواهد بود. همچنین به دلیل حضور مواد متفاوت رنگی، سالادی بسیار شیک به عنوان پیش غذا در مهمانی‌هایتان خواهد بود.

دستور آشپزی که امروز برای شما در نظر گرفته ام طرز تهیه نوعی سالاد خارجی می باشد دستور آشپزی امروز آموزش تهیه سالاد پاستای یونانی است این سالاد بسیار خوشمزه بوده و طرز تهیه ی آن نیز بسیار راحت می باشد به طوری که شما به راحتی می توانید آن را در منزل تهیه کرده و از خوردن یک سالاد بین المللی کمال لذت را ببرید. همچنین این سالاد برای کسانی که رژیم غذایی هستند وعده ی غذایی مناسبی است.

امیدوارم دستور آشپزی امروز نیز مانند سایر دستور آشپزی های قبلی مورد قبول و پسند شما دوستان واقع شده باشد و شما نیز در منزل بتوانید این سالاد یونانی خوشمزه را تهیه کرده و از خوردنش در کنار اعضای خانواده لذت ببرید و با دادن نظرات و پیشنهادات سازنده ی خود بنده را در ارائه هر چه بهتر دستورات آشپزی یاری بفرمائید.

مواد لازم برای تهیه سالاد پاستا یونانی

  • پاستا ۲۵۰ گرم
  • خیار ۳ عدد
  • گوجه گیلاسی ۲۰۰ گرم
  • پیاز قرمز ۱ عدد
  • جعفری ۱ دسته
  • زیتون سیاه ۱۰۰ گرم
  • پنیر فتا یا تبریز ۱۰۰ گرم

مواد لازم برای تهیه سس مخصوص سالاد ماکارونی یونانی

  • روغن زیتون ۱/۴ پیمانه
  • آب ۱/۴ پیمانه
  • سرکه سفید ۲ ق غذا خوری
  • آب لیموترش ۲ ق غذا خوری
  • خردل ۱ ق چای خوری
  • عسل ۲ ق غذا خوری
  • سیر ۲ حبه
  • اورگانو خشک ۱ ق چای خوری
  • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد پاستا یونانی اصل

ابتدا باید سس را تهیه کنید. برای تهیه سس داخل یک کاسه بزرگ روغن زیتون و آب و سرکه و آب لیموترش تازه را بریزید و هم بزنید. حالا عسل و خردل و ادویه ها و سیر له شده را به همراه اورگانو اضافه کنید و هم بزنید تا سس یمدست شود. سس ما حاضر شده است.

خیار را پوست بگیرید و خرد کنید. گوجه گیلاسی ها را بشورید و از وسط به دو نیم تقسیم کنید. زیتون ها را هسته گیری به صورت حلقه ای خرد کنید. جعفری را پاک کنید و به صورت ساطوری ریز خرد کنید. پیاز را پوست بگیرید و خلالی خرد کنید و کنار قرار دهید.

داخل یک قابلمه مقداری آب ریخته و صبر کنید تا به جوش بیاید و بعد کمی نمک و روغن اضافه کنید و پاستا فرمی دلخواه را بریزید و هم بزنید و بگذارید تا برای ۱۵ دقیقه و یا مطابق با نوشته روی بسته بندی پاستا نرم شود و بعد آبکش کنید و روی آن کمی آب بگیرد.

پاستا پخته شده را داخل سس بریزید و خوب با سس مخلوط کنید. حالا نوبت اضافه کردن همه سبزیجات خرد شده به همراه پنیر می باشد. مواد را مخلوط و کمی روغن زیتون روی آن بریزید و برای ۱ ساعت در یخچال قرار دهید و بعد سرو کنید. نوش جان

 سالاد پاستا یونانی اصل 

مواد لازم برای سالاد پاستای یونانی روش دوم

  • پاستا (خام، پنه یا روتینی) ۲.۵ فنجان
  • پیاز قرمز (حلقه شده) ۲/۳ فنجان
  • گوجه فرنگی گیلاسی (نصف شده) ۱۵ عدد
  • خیار (چهار گوش خرد شده) ۱ فنجان
  • زیتون (حلقه شده) ۳/۴ لیوان
  • فلفل سبز (چهار گوش خرد شده) ۳/۴ لیوان
  • پنیر فتا (خرد شده) ۱ فنجان

مواد لازم برای سس سالاد پاستای یونانی روش دوم

  • سرکه قرمز ۱/۳ فنجان
  • آب لیمو ۲ قاشق چای خوری
  • سیر (ریز شده) ۱.۵ قاشق غذا خوری
  • شکر ۱ قاشق چای خوری
  • پونه کوهی ۱ قاشق غذا خوری
  • روغن زیتون ۱/۲ فنجان

طرز تهیه سالاد پاستای یونانی روش دوم

یک قابلمه آب و نمک را به جوش بیاورید . پاستا را در آن بپزید تا به درجه ی پخت مناسب برسد. پاستا را آبکش کنید و در یک کاسه ی بزرگ بریزید تا کمی خنک شود. وقتی پاستا خنک می شود سس را درست کنید. در یک کاسه ی کوچک همه ی مواد سس به جز روغن زیتون را با هم مخلوط کنید. زمانی که با همزن آنها را می زنید روغن زیتون را کم کم به سس اضافه کنید. سس را طبق ذائقه با نمک و فلفل مزه دار کنید. پیاز قرمز، گوجه فرنگی، خیار، زیتون، فلفل سبز و پنیر فتا را در کاسه ی پاستا بریزید. سس را روی پاستا بریزید و هم بزنید تا مخلوط شوند سپس در ظرف پاستا را با پوشش پلاستیکی بپوشانید و حداقل ۳ ساعت و حداکثر یک شب تا صبح در یخچال بگذارید تا خنک شود موقعی که خواستید سالاد را سرو کنید دوباره آن را هم بزنید و سالاد را به صورت سرد یا در دمای اتاق میل نمایید.

سالاد پاستای یونانی

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (492 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (189 نظر) آخرین جشن تولد ساده و خلوت بهاره سرگل زایی، یکی از استعدادهای برتر کشورمان/ روحت شاد بانوی کرمانی+عکس (99 نظر) مهراب قاسم خانی: معرفی میکنم عضو جدید خانواده/ چه پشمالو و گوگولی هم هست+عکس (77 نظر) شهرام قائدی: دنیا دیگه نمیزاد مادرهای مارو، مادر من هیچوقت کرم به دستش نزد، نفهمید مو رنگ کردن چیه لباس خونه با مهمونی چه فرقی داره...+ویدیو (65 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (61 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (46 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (41 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
اجاره خانواده برای ازدواج مجدد پنهانی / مواظب باشید سرتان کلاه نرود!
ویدیو/ شعر مفهومی و فی‌البداهۀ مهران مدیری برای سربازان/ تمجید و تحسین سروش صحت و نادر سلیمانی
بهترین سن یادگیری زبان انگلیسی در کودکان چه سنی است؟ / این یک هشدار است؛ قبل از 18 سالگی یک زبان جدید بیاموزید!
شوخی با تاریخ/ وقتی «خشایارشا» اینستاگرامی می‌شود؛ شاهنشاه هخامنشی در جستجوی فالوور + عکس
ویدیو| دکلمه‌ای که به عمق روح می‌نشیند؛ دکلمه شعر زیبا و حزن‌انگیز "خوار گشتم" از استاد شهریار / من از بازار دنیا زار گشتم ...
قبل از دیر شدن، این 5 ارز دیجیتال را به سبد سرمایه‌گذاری خود اضافه کنید
ویدئو| معماری شگفت‌انگیز هخامنشی‌ها؛ شیرهای خشمگین یا خندان؟ راز چهره‌های دوگانه مجسمه‌های سنگی تخت‌جمشید
قلعه قجرها چگونه روسپی‌خانه شد؟/ پایان سبز یک داستان سیاه و غم‌انگیز
ویدئو| نگاهی به آمار و ارقام میلیاردی ریخت‌وپاش‌های سلطنتی جشن‌های 2500 ساله شاهنشاهی؛ خزانه‌ای که به بهانه‌ی عیش و نوش تاراج شد
بازی فکری؛ اگه هوشت بیداد میکنه و چشای عقاب رو داری زیر 4 ثانیه «دزد رژ لب» رو پیدا کن
منتخب روز   
هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌ قتل خانمی جوان به دست یک مرد 43 ساله در تبریز/ پول و جواهرات انگیزه متهم از قتل بود