رونالدو تا چندسالگی بازی خواهد کرد؟

به گزارش سایت خبری ساعدنیوز به نقل از خبرورزشی، مربی سابق کریستیانو رونالدو در آستانه تولد ۳۷ سالگی اسطوره گفت که این نابغه می تواند تا اواسط ۴۰ سالگی هم به بازی کردن ادامه بدهد.

تا ۴۰ سالگی

میک کلگ، مربی بدنساز منچستریونایتد، معتقد است که تنها رایان گیگز به تناسب اندام رونالدو نزدیک شده است. کلگ مدعی است که رونالدو در حال حاضر بهترین روتین جسمی و روحی خود را پیدا کرده است. او به نشریه «میرر» گفت: «کریستیانو یک نابغه است. نابغه مطلق. او از سن پایین در مورد نحوه مدیریت بدنش اطلاعات کسب کرد. نه فقط از نظر فیزیکی، بلکه ذهنی، عاطفی و روحی. او به خوبی می داند چطور تغذیه خود را متعادل کند و در هر کاری که انجام می دهد ثابت قدم است. تنها فردی که به این ثابت قدمی می شناسم رایان گیگز است و به همین دلیل توانست تا ۴۰ سالگی بازی کند. کریستیانو می خواهد از مرز ۴۰ فراتر برود. او امیدوار است تا اواسط دهه ۴۰ به بازی کردن ادامه بدهد.»

مهاجم سابق رئال مادرید و یوونتوس، رونالدو که روز شنبه ۳۷ ساله می شود اعلام کرده که قصد دارد تا ۴۱ سالگی بازی کند؛ یک سال بیشتر از رایان گیگز.

یخ درمانی

رونالدو پس از پیوستن مجدد به تیم منچستریونایتد، اتاق یخ درمانی ۵۰۰۰۰ پوندی خود را از ایتالیا به عمارت اجاره ای خود منتقل کرد. و این همان وقف و فداکاری است که به عقیده کلگ، رونالدو انجام می دهد تا مدافعان تا چند فصل دیگر هم آرامش خاطر بیشتری داشته باشند.

رونالدو ویدئویی را در شبکه اجتماعی خود منتشر کرد و به هواداران نشان داد که بعد از یک روز تمرینی سخت به اتاق انجماد می رود. او تعطیلات زمستانه را با خانواده اش در دُبی سپری کرد و در مجموعه ورزشی «ند الشبا» ورزش می کرد و تناسب اندام خود را حفظ می کرد. او پس از استفاده از امکانات کلاس جهانی ارائه شده، نتوانست در مقابل غوطه ور شدن در نیتروژن مایع مقاومت کند. با ماسک صورت، دستکش، هدبند و شلوارک وارد اتاق یخی شد و به دوربین دست تکان داد و در را بست و در غبار یخی غرق شد. و در زیر این کلیپ زیرنویس کرد: «ریکاوری».

این اتاق می تواند دمای تا حدود ۲۰۰ درجه زیر صفر را برای کمک به درمان و بازسازی بافت ها اعمال کند. کاربران می توانند حداکثر ۵ دقیقه در این اتاق بمانند زیرا مدت زمان بیشتر باعث بروز خطرات جدی برای سلامتی می شود.

مدافعان این روش درمانی معتقدند که این درمان می تواند گردش خون را تقویت کند و سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. همچنین تصور می شود که با این روش خستگی کاهش میابد و به بهبود سریع تر مصدومیت ها کمک می شود.

تخریب مسی توسط روبرت لواندوفسکی