ساعدنیوز
ساعدنیوز

توهم خیانت همسر شما را هم آزار می دهد؟

  دوشنبه، 03 آذر 1399   زمان مطالعه 6 دقیقه
توهم خیانت همسر شما را هم آزار می دهد؟
بعضی از افراد توهم خیانت همسرشان را دارند و مدام در حال چک کردن رفت و آمد و گوشی همسرشان هستند با این افراد با آرامش برخورد کنید.

برخی از خانم ها دائما به همسرشان شک دارند و می پندارند که همسرشان به آنها خیانت می کند و همیشه در حال بازخواست همسر خود هستند . سوء ظن بیماری است که روح و روان انسان را درگیر می کند و کانون خانواده را از هم می پاشد. شک ذره ذره اعتماد را از بین می برد و فرد به خودش اجازه می دهد که همسرش را کنترل کند که همین کنترل گری احترام را از بین می برد. اگر همسر شما شکاک است و به دنبال اطلاعاتی برای دانستن این موضوع هستید که با زن شکاک چه کنیم پس با ما همراه باشید.

تصویر

شک از کجا می آید؟

بسیاری از خانم ها به علت دوست داشتن بیش از حد و احساس مالکلیت همیشه با یک ترس درونی مانند ترس از دست دادن و ترس طرد شدن همراه هستند که این نوع ترس ها سبب به وجود آمدن شک و رفتارهای کنترل گرایانه می شود. حس مالکیت و کنترل گری را به فرد می دهد به این فکر که "او رو دوست دارم و بدون او نمی توانم زندگی کنم" و این باور یک باور غلط است. باورهای غلطی که گاهی اوقات در عمق روابط مان وجود دارد و بسیار به ارتباط ما آسیب می زند.

توهم خیانت همسر و راه های درمان آن

گاهی اوقات برخی خانم ها به علت کمبودهایی مانند عدم اعتماد به نفس مداوم به خود این تلقین را می کنند که :"تو دوست داشتنی نیستی، تو لیاقت همسرت رو نداری، و تو نمی توانی مورد مناسبی برای همسرت باشی و آنقدر خوب نیستی که همسرت با تو بماند" این تفکرات غلط باعث می شود شک وارد زندگی و متقابلا رفتارهایی را انجام دهیم که کنترل را زیاد می کند و ممکن است اتفاق های ناخوشایند دیگری در پیش گرفته شود. گاهی وقت ها نیز زوج به علت مشغله های کاری و تعاملات خارج از خانه ناخواسته طوری رفتار می کند که در ذهن همسرش توهم روابطی پنهانی با دیگری شکل می گیرد، درواقع این طرز رفتار باعث می شود که در زندگی زناشویی نیازهای عاطفی و احساسی همسر تأمین نشود و این واقعیت باعث دلسردی و فاصله آنها شده و دقیقاً در همین نقطه است که توهم خیانت به همسر شکل می گیرد. هر نوع بی توجهی از طرف همسر می تواند این فرضیه را در ذهن شکل دهد که شاید من برای همسرم کافی، کامل و جذاب نیستم و همین امر به احساس خیانت از سوی همسر و اختلال در سلامت روان ختم می شود.

تصویر

راه درمان زن و مرد شکاک دچار به توهم خیانت همسر

مراجعه به یک روانشناس خبره

اگر همسرتان دائما به شما شک دارد و در توه خیانت شما به او به سر می برد خشمگین و ناراحت نشوید بلکه بهتر است او را مانند کسی که بیمار است نزد پزشک ببرید تا درمان شود و خودتان نیز همراه او بروید شاید مشکل از رفتار خودتان باشد. برای این که حالتان بهتر شود، به کمک کسی نیاز دارید که بتواند روحتان را درک کند . شما باید نزد یک روانشناس خبره بروید تا روح و روان تان را بشناسد و مشکلات تان حل کند اینگونه می توانید عمر زندگی مشترکتان را طولانی و با آرامش کنید.

شفاف سازی

برای مداوای یک زن شکاک، شفاف سازی در حد آب و آیینه لازم است، نباید در رفتارتان حتی یک نقطه مبهم باقی بماند . هر چه او خواست، به او بدهید، مثلا از حضور همسرتان در محل کارتان ناراحت نشوید و یا تلفن همراهتان را به او بسپارید و از رفت و آمد با کسانی که همسرتان خوش ندارد، بپرهیزید. این راه در ابتدا کمی سخت به نظر می رسد اما از سختی نهراسید که بعد از آن آسایش است و از نگاه های اطرافیان نیز ناراحت نشوید زیرا در صورت طلاق این شما هستید که باید بار دشوار جدایی و طلاق را به دوش بکشید.

برطرف کردن توهم خیانت همسر

از بین بردن عامل فساد

در زمانی که همسرتان تحت درمان است مواردی مانند رفت و آمد با کسانی که خیانت دیده اند و یا خیانت کرده اند قطع کنید زیرا با دیدن آنها داغ دل همسرتان تازه شده و تمام تلاش های شما و پزشک، هدر می رود و با دوستانی که زندگی موفقی دارند رفت و آمد کنید. همچنین سریال هایی با موضوع خیانت نبینید و سریال هایی تماشا کنید که همسران به هم وفادارند و در کل مواردی که به شکاک بودن همسرتان دامن می زند را از اطرافش دور کنید.

ریشه شک های همسرتان را پیدا کنید

آیا در گذشته شما موردی بوده که شک همسرتان را تشدید می کند یا رفتارهای شما باعث پررنگ شدن حس شکاکیت در او شده است؟ خوب فکر کنید تا ریشه این شک ها را پیدا کنید. پیدا کردن دلیل شک های همسرتان می تواند برای کمتر شدن یا برطرف کردن آن نقش مهمی دارد.

مقابله به مثل نکنید

همسرتان را متهم نکنید و آرام باشید. برای حل این مساله در مواقعی که هر دو در آرامش هستید، با هم صحبت کنید تا او بتواند با شما درباره احساسات منفی و دلهره هایش صحبت کند

به سوالات همسرتان در آرامش پاسخ بدهید

به سوالات ناراحت کننده در آرامش پاسخ دهید و حالت تدافعی به خود نگیرید و از به کار بردن جملاتی مثل:«وای! خواهش می کنم دوباره شروع نکن...» پرهیز کنید تا همسرتان بیشتر به شما شک نکند.

تصویر

توهم خیانت همسرتان را اینگونه درمان کنید

همسرتان را با خود همراه کنید

جواب دادن شما به تلفنتان در نیمه شب یا خارج شدن شما در ساعات نامتعارف از خانه باعث ایجاد شک در همسرتان می شودپس بهتر است که حتما برایش دلایل کارتان توضیح دهید و حتی او را با خودتان همراه ببرید تا شکاف میان شما و همسرتان از بین برود.

برای همسرتان در دسترس باشید

همیشه برای همسرتان در دسترس باشید و جواب تلفن هایشان را بدهید و در صورت دیرتر رفتن به خانه ، همسرتان را در جریان امور قرار بدهید. همچنین همیشه همسرتان را در جریان برنامه روزانه خود قرار دهید.

ابراز احساسات

در زمانی که همسرتان تحت نظر پزشک و در حال درمان است ، شما باید مهربانتر شوید، صحبت های محبت آمیز کنید و از زیبایی و اخلاق او تعریف نمایید و برای او کادو و گل بگیرید و یا او را دعوت به یک شام عاشقانه کنید و مهمتر از همه احساسات خود را بر زبان آورید، این که او را دوست دارید و از زندگی با او خوشحالید و او را با دنیا عوض نمی کنید و ...با این روش ها زندگی زناشویی خود را حفظ کنید و در فکر جدایی نباشید .

تاثیرات شک و سوءظن در روابط

فرد شکاک معمولاً احساس ناامنی می کند ودر ذهن خود بدترین چیزها را درمورد همسرش متصور می شود و یک اتفاق ساده مثل برنداشتن تلفن توسط همسرش می تواند زندگی فرد شکاک و همچنین همسر و بقیه اطرافیانش را جهنم کند. افراد شکاک آرامش روحی و روانی را از خود و دیگران سلب می کنند تا جایی که همسر او به دلیل خسته شدن از سوء ظن او گاهی اوقات ممکن است وسوسه شود که واقعاً خیانت کند. افراد شکاک افرادی شدیداً متزلزل هستند که احساس ناامنی می کنند تا جایی که ممکن است دست به کشتن همسرشان بزنند. حتی به دلیل حس عدم امنیت و اطمینانشان ممکن است خودکشی کنند.


  دیدگاه ها
مجتبی
4 سال پیش

کاش فقط مختص زن نمینوشتید مردها هم گاهی اینجورین
راس میگه ها
4 سال پیش

راس می گه ها
پربحث های هفته   
ترافیک چهره‌های سیاسی کشور در مراسم دامادیِ پسر علی لاریجانی؛ از قدردانی داماد از فرزند رهبر معظم انقلاب به خاطر حضور در مراسم تا چهره شاد علی مطهری به عنوان دایی داماد+عکس (236 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (205 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (127 نظر) اقدام قابل تقدیر بازیکن تیم ملی؛ مهدی طارمی هزینه تحصیل دختر دانش آموزی که مدیر از مادرش درخواستی غیرمنتظره کرده بود را برعهده گرفت (119 نظر) خداداد عزیزی: 17 سالم بود آرزو داشتم چلوکباب بخورم؛ واقعا تو یخچالمون هیچی پیدا نمیشد؛ مادرم بخاطر بی پولی فوت کرد / مصاحبه تکان دهنده خداداد+ ویدئو (118 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک میوه فروش بامرام شیرازی حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس (113 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (103 نظر) خلاقیت خنده دار مادر شیرازی برای طراحی پرچم ایران روی قرمه سبزی حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! (87 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (77 نظر) سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول به من چند تا قابلمه داد! مدیری کسی بود که اگر ما سر کار موسیقی گوش می‌دادیم می‌ترسیدیم بیاید و مسخره‌مان کند (66 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (64 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (63 نظر) نگاهی به چیدمان شیک و مدرن آشپزخانه سیاه و سفید خانه شاهرخ استخری + ویدئو (45 نظر) علی دایی: اگر مطالباتم را از فدراسیون بگیرم برای اینکه ثابت کنم به این پول نظری ندارم یک یتیم‌خانه می‌سازم؛ زمانی که دانشجو بودم کارگری می‌کردم+عکس (42 نظر) الهام حمیدی: 2 تا بچه‌هام چون پشت سر هم به دنیا اومدن، کم‌کار شدم؛ همسرم مشوق منه و خیلی دوست داره من کار کنم+ویدیو (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 13 آبان 1403
فال روزانه امروز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
صفر تا صد خامه‌ کشی کیک اسفنجی در منزل + با این ترفند سه سوته خامه کشی حرفه ای کن
ایده های حرفه ای و آسان برای چیدمان کمد دیواری رختخواب/نو عروس ها دیگه نگران چیدمان جهازتون نباشین
8 راه کار موثر برای اینکه بعد از جدایی حس بهتری داشته باشید / بپذیرید که همه چیز بین شما تمام شده است!
ترفند تضمینی جلوگیری از سفت و لیز شدن خورشت بامیه + رمز و راز لذیذی این خورشت مقوی
ماجرای صید یک ماهی عجیب الخلقه و ترسناک در بندر انزلی
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
مقایسه میزان دارایی هریس و دونالد ترامپ / ترامپ چقدر ثروت دارد؟
فال حافظ با تفسیر روز یکشنبه 13 آبان 1403 + فیلم
5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن
خانه‌داری یک کدبانو؛ طرز تهیه لواشک خرمالوی خوشمزه و ملس به 3 روش؛ جلوی آفتاب، روی بخاری و داخل فر+ فوت و فن ریز برای نتیجه عالی
فال انبیاء روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
نتایج باورکردنی کرکس فضایی و برخورد 2 کهکشان با تلسکوپ "هابل" و "جیمز وب"
منتخب روز   
پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود! حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا پیشنهاد وسوسه‌انگیز دختر جوان، پسر دکوراتیو را راهی زندان کرد پایان گروگانگیری 4 روزه در نقطه صفر مرزی /گروگان 4 روز در اتاقک کامیون زندانی بود سکانس عاشقانه عاشق شدن قباد سر سفره عقد و بی قراری های فرهاد/ بی من چه شیرین می روی من دوستت دارم هنوز + فیلم