ساعدنیوز
ساعدنیوز

توهم خیانت همسر شما را هم آزار می دهد؟

  دوشنبه، 03 آذر 1399   زمان مطالعه 6 دقیقه
توهم خیانت همسر شما را هم آزار می دهد؟
بعضی از افراد توهم خیانت همسرشان را دارند و مدام در حال چک کردن رفت و آمد و گوشی همسرشان هستند با این افراد با آرامش برخورد کنید.

برخی از خانم ها دائما به همسرشان شک دارند و می پندارند که همسرشان به آنها خیانت می کند و همیشه در حال بازخواست همسر خود هستند . سوء ظن بیماری است که روح و روان انسان را درگیر می کند و کانون خانواده را از هم می پاشد. شک ذره ذره اعتماد را از بین می برد و فرد به خودش اجازه می دهد که همسرش را کنترل کند که همین کنترل گری احترام را از بین می برد. اگر همسر شما شکاک است و به دنبال اطلاعاتی برای دانستن این موضوع هستید که با زن شکاک چه کنیم پس با ما همراه باشید.

تصویر

شک از کجا می آید؟

بسیاری از خانم ها به علت دوست داشتن بیش از حد و احساس مالکلیت همیشه با یک ترس درونی مانند ترس از دست دادن و ترس طرد شدن همراه هستند که این نوع ترس ها سبب به وجود آمدن شک و رفتارهای کنترل گرایانه می شود. حس مالکیت و کنترل گری را به فرد می دهد به این فکر که "او رو دوست دارم و بدون او نمی توانم زندگی کنم" و این باور یک باور غلط است. باورهای غلطی که گاهی اوقات در عمق روابط مان وجود دارد و بسیار به ارتباط ما آسیب می زند.

توهم خیانت همسر و راه های درمان آن

گاهی اوقات برخی خانم ها به علت کمبودهایی مانند عدم اعتماد به نفس مداوم به خود این تلقین را می کنند که :"تو دوست داشتنی نیستی، تو لیاقت همسرت رو نداری، و تو نمی توانی مورد مناسبی برای همسرت باشی و آنقدر خوب نیستی که همسرت با تو بماند" این تفکرات غلط باعث می شود شک وارد زندگی و متقابلا رفتارهایی را انجام دهیم که کنترل را زیاد می کند و ممکن است اتفاق های ناخوشایند دیگری در پیش گرفته شود. گاهی وقت ها نیز زوج به علت مشغله های کاری و تعاملات خارج از خانه ناخواسته طوری رفتار می کند که در ذهن همسرش توهم روابطی پنهانی با دیگری شکل می گیرد، درواقع این طرز رفتار باعث می شود که در زندگی زناشویی نیازهای عاطفی و احساسی همسر تأمین نشود و این واقعیت باعث دلسردی و فاصله آنها شده و دقیقاً در همین نقطه است که توهم خیانت به همسر شکل می گیرد. هر نوع بی توجهی از طرف همسر می تواند این فرضیه را در ذهن شکل دهد که شاید من برای همسرم کافی، کامل و جذاب نیستم و همین امر به احساس خیانت از سوی همسر و اختلال در سلامت روان ختم می شود.

تصویر

راه درمان زن و مرد شکاک دچار به توهم خیانت همسر

مراجعه به یک روانشناس خبره

اگر همسرتان دائما به شما شک دارد و در توه خیانت شما به او به سر می برد خشمگین و ناراحت نشوید بلکه بهتر است او را مانند کسی که بیمار است نزد پزشک ببرید تا درمان شود و خودتان نیز همراه او بروید شاید مشکل از رفتار خودتان باشد. برای این که حالتان بهتر شود، به کمک کسی نیاز دارید که بتواند روحتان را درک کند . شما باید نزد یک روانشناس خبره بروید تا روح و روان تان را بشناسد و مشکلات تان حل کند اینگونه می توانید عمر زندگی مشترکتان را طولانی و با آرامش کنید.

شفاف سازی

برای مداوای یک زن شکاک، شفاف سازی در حد آب و آیینه لازم است، نباید در رفتارتان حتی یک نقطه مبهم باقی بماند . هر چه او خواست، به او بدهید، مثلا از حضور همسرتان در محل کارتان ناراحت نشوید و یا تلفن همراهتان را به او بسپارید و از رفت و آمد با کسانی که همسرتان خوش ندارد، بپرهیزید. این راه در ابتدا کمی سخت به نظر می رسد اما از سختی نهراسید که بعد از آن آسایش است و از نگاه های اطرافیان نیز ناراحت نشوید زیرا در صورت طلاق این شما هستید که باید بار دشوار جدایی و طلاق را به دوش بکشید.

برطرف کردن توهم خیانت همسر

از بین بردن عامل فساد

در زمانی که همسرتان تحت درمان است مواردی مانند رفت و آمد با کسانی که خیانت دیده اند و یا خیانت کرده اند قطع کنید زیرا با دیدن آنها داغ دل همسرتان تازه شده و تمام تلاش های شما و پزشک، هدر می رود و با دوستانی که زندگی موفقی دارند رفت و آمد کنید. همچنین سریال هایی با موضوع خیانت نبینید و سریال هایی تماشا کنید که همسران به هم وفادارند و در کل مواردی که به شکاک بودن همسرتان دامن می زند را از اطرافش دور کنید.

ریشه شک های همسرتان را پیدا کنید

آیا در گذشته شما موردی بوده که شک همسرتان را تشدید می کند یا رفتارهای شما باعث پررنگ شدن حس شکاکیت در او شده است؟ خوب فکر کنید تا ریشه این شک ها را پیدا کنید. پیدا کردن دلیل شک های همسرتان می تواند برای کمتر شدن یا برطرف کردن آن نقش مهمی دارد.

مقابله به مثل نکنید

همسرتان را متهم نکنید و آرام باشید. برای حل این مساله در مواقعی که هر دو در آرامش هستید، با هم صحبت کنید تا او بتواند با شما درباره احساسات منفی و دلهره هایش صحبت کند

به سوالات همسرتان در آرامش پاسخ بدهید

به سوالات ناراحت کننده در آرامش پاسخ دهید و حالت تدافعی به خود نگیرید و از به کار بردن جملاتی مثل:«وای! خواهش می کنم دوباره شروع نکن...» پرهیز کنید تا همسرتان بیشتر به شما شک نکند.

تصویر

توهم خیانت همسرتان را اینگونه درمان کنید

همسرتان را با خود همراه کنید

جواب دادن شما به تلفنتان در نیمه شب یا خارج شدن شما در ساعات نامتعارف از خانه باعث ایجاد شک در همسرتان می شودپس بهتر است که حتما برایش دلایل کارتان توضیح دهید و حتی او را با خودتان همراه ببرید تا شکاف میان شما و همسرتان از بین برود.

برای همسرتان در دسترس باشید

همیشه برای همسرتان در دسترس باشید و جواب تلفن هایشان را بدهید و در صورت دیرتر رفتن به خانه ، همسرتان را در جریان امور قرار بدهید. همچنین همیشه همسرتان را در جریان برنامه روزانه خود قرار دهید.

ابراز احساسات

در زمانی که همسرتان تحت نظر پزشک و در حال درمان است ، شما باید مهربانتر شوید، صحبت های محبت آمیز کنید و از زیبایی و اخلاق او تعریف نمایید و برای او کادو و گل بگیرید و یا او را دعوت به یک شام عاشقانه کنید و مهمتر از همه احساسات خود را بر زبان آورید، این که او را دوست دارید و از زندگی با او خوشحالید و او را با دنیا عوض نمی کنید و ...با این روش ها زندگی زناشویی خود را حفظ کنید و در فکر جدایی نباشید .

تاثیرات شک و سوءظن در روابط

فرد شکاک معمولاً احساس ناامنی می کند ودر ذهن خود بدترین چیزها را درمورد همسرش متصور می شود و یک اتفاق ساده مثل برنداشتن تلفن توسط همسرش می تواند زندگی فرد شکاک و همچنین همسر و بقیه اطرافیانش را جهنم کند. افراد شکاک آرامش روحی و روانی را از خود و دیگران سلب می کنند تا جایی که همسر او به دلیل خسته شدن از سوء ظن او گاهی اوقات ممکن است وسوسه شود که واقعاً خیانت کند. افراد شکاک افرادی شدیداً متزلزل هستند که احساس ناامنی می کنند تا جایی که ممکن است دست به کشتن همسرشان بزنند. حتی به دلیل حس عدم امنیت و اطمینانشان ممکن است خودکشی کنند.

2 دیدگاه

  دیدگاه ها
مجتبی
4 سال پیش

کاش فقط مختص زن نمینوشتید مردها هم گاهی اینجورین
راس میگه ها
4 سال پیش

راس می گه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (508 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (205 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (69 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (55 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (46 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (40 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌