به گزارش پایگاه خبری-تحلیلی ساعد نیوز، نیوشا ضیغمی در 18 تیر 1359 در تهران بدنیا آمد. او فرزند محسن ضیغمی و فهیمه رستم پور است. وی فارغ التحصیل رشته روانشناسی کودک از دانشگاه شهید بهشتی تهران است.نیوشا ضیغمی با شرکت در کلاسهای آزاد بازیگری کانون سینماگران جوان بازیگری را فراگرفت وبلافاصله بعداز فارغالتحصیلی ازاین کلاسها در مجموعهٔ تاریخی در چشم باد نقش یک دختر روستایی را ایفا کرد. نیوشا ضیغمی سپس در اولین تجربه سینمایی خود در فیلم تردست به کارگردانی محمدعلی سجادی ایفای نقش کردو همین فیلم سبب همکاری دوباره ضیغمی و محمد علی سجادی در فیلم شوریده گشت، ضیغمی برای بازی در این فیلم نامزد دریافت سیمرغ بلورین از بیست و چهارمین جشنواره فیلم فجر شدهاست.