به گزارش سایت خبری ساعد نیوز،ازدواج سالم تعریف های گوناگونی دارد . ازدواج سالم از نظر یک زوج مذهبی ازدواجیست که بر مبنای مذهب باشد از نظر افراد مدرن ازدواجیست که به روز باشد از نظر روانشناسان ازدواج سالم ازدواجیست که روح و روان افراد خانواده آرامش داشته باشد از نظر یک اقتصاد دان ازدواج سالم ازدواجیست که به واسطه آن رونق مالی و تجاری صورت بگیرد و الی آخر.. اما در کل ازدواج سالم شامل تمام این مسائل میشود یعنی ازدواجی سالم است که به وسیله آن زوجین به آرامش رسیده و جایگاه اجتماعی و اقتصاده آنها حفظ شود حال اگر این جایگاه ارتقا یابد میتوان گفت این ازدواج یک ازدواج سالم و موفق است در مجموع نمیتوان یک ازدواج را تضمین کرد . به قول عوام ازدواج مانند یک هندوانه نابر است که از درون آن کسی خبر ندارد . با تدابیری میتوان آن را به یک ازدواج موفق نزدیک کرد .
داشتن هدف و انگیزه در ازدواج بسیار مهم است وقتی شما برای ازدواجتان هدف داشته باشید موقعیت خود را با آن هدف میسنجید . داشتن هدف و انگیزه در ازدواج کمک میکند همسرتان را با معیارهای هدفمتان سنجیده و انتخاب کنید .
ازدواج تان سالـم است يا بيمـار؟
بسياري از روانشناسان در ارزيابي ازدواج هاي سالم تعداد زيادي از ويژگي ها و مهارت هاي افرادي را كه توانسته اند رابطه موفق، متعادل و رضايتبخشي را اداره كنند، شناسايي كرده اند كه عبارتند از:
1. افرادی با فلسفه زندگي سالم و ايده آل هاي واضح و روشن در رابطه مشترک هم موفق تر هستند.
2. افرادي كه در خانواده هايي با عشق و احترام بزرگ شده اند در زندگي زناشويي نيز اين دو عنصر را بهتر و بيشتر در جريان زندگي قرار مي دهند.
3. كارهـــاي مـورد علاقــه و فعاليت هاي مناسب و لذتبخش را با هم انجام مي دهند.
4. از بودن در كنار هم لذت مي برند.
5. در عين نزديك بودن به هم داراي استقلال فردي هستند.
6. از موفقيت هــاي يكديگـــر خوشحال مي شوند و به يكديگر افتخار مي كنند.
7. به شغل و كار و علایق يكديگر احترام مي گذارند.
8. در تصميمات از يكديگر كمك مي گيرند و آنها را با هم در ميان مي گذارند.
9. مسئوليت كارها و رفتارهاي خود را مي پذيرند.
10. سعي مي كنند با مشكلات مالي كه پيش مي آيد به طور منطقي كنار بيايند.
11. از ضعف هاي خود آگاه هستند و سعي در رفع آنها دارند.
12. از ورزش، تغذيه، خواب و فعاليت هاي سالم در طول روز بهره مي گيرند.
13. تا جايي كه مي توانند نق زدن، غر زدن، طعنه زدن، بحث و مشاجره كردن را محدود مي كنند.
14. سعي مي كنند از حرف زدن با يكديگر لذت ببرند حتي زماني كه اختلاف نظر دارند.
15. سعي مي كنند نيازهاي يكديگر را درك كرده و آنها را برآورده كنند.
16. با دقت به مسائلي كه در زندگي با آنها روبه رو مي شوند مي پردازند و نقاط مثبت و منفي آنها را ارزيابي مي كنند و با عجله نتيجه گيري نمي كنند به خصوص زماني كه موضوع در رابطه با همسرشان است.
7. سعي مي كنند از بودن با خانواده همسرشان لذت ببرند.
18. از شوخــي و بحــث هاي خنده دار در صحبت هايشان استفاده مي كنند.
19. احساسات مثبت خود را به يكديگر مي گويند.
20. سعي مي كنند اشتباهات گذشته همسرشان را مكررا بازگو نكنند بلكه سعي مي كنند از به وجود آمدن آنها در آينده جلوگيري كنند.
21. این افراد بخشنده و باگذشت هستند.
22. نقاط مثبت همسرشان را به او مي گويند و از او تعريف مي كنند.
23. اعتماد و اطمينان همراه با صداقت از مهم ترين اصول زندگي مشترك آنهاست.
صداقت داشته باشيد
يك ازدواج سالم و مستحكم به بخت و اقبال مربوط نيست، بلكه نياز به تلاش و سازگاري دارد. برخي عواملي كه در يك ارتباط سالم نقش دارد ثابت است، يعني چيزهايي كه شما نمي توانيد آنها را تغيير دهيد اما عوامل ديگري وجود دارد كه مي توانيد با كار كردن روي آنها رابطه تان را بهبود بخشيد.با انجام اين تست مي توانيد از ميزان رابطه سالمي كه بين شما و همسرتان وجود دارد باخبر شويد و سعي در بهبود آن كنيد و اگر هم رابطه شما در مرحله اي قرار دارد كه در آن احساس خطر مي كنيد از روانشناسان مجرب و متخصص كمك بگيريد و نقاط ضعف و مشكلات خود را شناسايي كرده و سعي در رفع آنها داشته باشيد.
با حوصله و با دقت به این سؤالات پاسخ دهید
حالا ببینید نمره ازدواج تان چند است؟
این طوری به خودتان نمره دهید
حالا به سؤالات بازگرديد و تمام سؤالاتي كه شماره هاي زوج دارند و شما به آنها پاسخ مثبت داديد بشماريد و جمع آنها را بنويسيد. بعد دوباره به سؤالات بازگرديد و تمام سؤالاتي كه شماره فرد دارند و به آنها جواب منفي داده ايد را بشماريد و با پاسخ هاي مثبت تان جمع كنيد.
جمع سؤالات زوج با پاسخ مثبت: x
جمع سؤالات فرد با پاسخ منفي: y
جمع كل: y+x
حال ازدواج شما خوب است یا نه؟
اگر جمع نمرات شما بالاي 32 شده باشد احتمال زیادی وجود دارد كه رابطه شما در خطر شديد سقوط است.
اگر جمع نمرات شما بين 20 تا 32 باشد، رابطه شما مشكل جدي دارد و شما با فردي زندگي مي كنيد كه از لحاظ احساسي از هم جدا شده ايد.
اگر جمع نمرات شما بين 12 تا 19 باشد رابطه شما در حد متوسطي است (كه عالي نيست) و يقينا به تلاش هر دو نفر براي بهتر شدن نيازمند است.
اگر جمع نمرات شما پايين تر از 12 باشد رابطه اي بالاتر از حد متوسط و بسيار خوب داريد كه مي توانيد آن را روز به روز بهتر و لذتبخش تر كنيد.
را می کنم. ۵ = هرگز این کار را نمی کنم
