ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

تمرینات بدنسازی عقاب آسیا با لاستیک

ورزش
  یکشنبه، 28 اردیبهشت 1399
تمرینات بدنسازی عقاب آسیا با لاستیک
ساعد نیوز : احمدرضا عابدزاده در روزهایی که باشگاه‌های بدنسازی تعطیل می‌باشد، برای تمرینات ابتکار جالبی به خرج داد.
برچسب: ویروس کرونا احمدرضا عابدزاده تمرین بدنسازی با لاستیک
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
تعطیلی مدارس در روز سه‌شنبه 7 بهمن 1404/ کدام استان‌ها تعطیل شدند؟
فال ابجد روزانه دوشنبه 6 بهمن 1404 / این فقط یک لحظه نیست؛ شروع یک آرامش طولانی‌ست... درست پشت یک لبخند
لاریجانی: رژیم صهیونی برای جنگ شهری مسلحانه در ایران با اوباش ارتباط گرفته بود+ویدیو
(فیلم) اولین مصاحبه با ایرانی‌های اخراج شده از آمریکابعد از سال‌ها زندگی و کار در این کشور: بی ادبی نباشه، ... ترامپ!
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
ببینید| ناو آبراهام لینکلن در زیر دست های بچه‌های سپاه!/ آمریکایی ها از این پهپاد میترسند+ویدیو
اگر از اعتبار کالابرگ استفاده نکنید، چه اتفاقی می‌افتد؟
فال ابجد روزانه دوشنبه 6 بهمن 1404 / این فقط یک لحظه نیست؛ شروع یک آرامش طولانی‌ست... درست پشت یک لبخند
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز + فیلم
آیکون پخش
ببینید| ناو آبراهام لینکلن به چند قدمی ایران رسید!/ با رسیدن ناو به این منطقه قدم بعدی چیست؟+ویدیو
آیکون پخش
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
آیکون پخش
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و اسمش رو بگو، قراره رازش رو برات فاش کنم، مدام بهت فکر می‌کنه فال عجیبی که بغض داره❤
آیکون پخش
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
آیکون پخش
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
آخرین تصاویر   
طرز تهیه ترشی گشنیز خوشمزه که غذا رو دلچسب تر میکنه+ عکس
روش تهیه اسنک سمبوسه لذیذ و خوشمزه که بین همه محبوبیت خاصی داره+ عکس
طرز تهیه انواع قیمه پلو ، لپه و ماش پلو به سبک مامان پز که بوش کل محله رو برمیداره+ عکس
طرز تهیه ترشی هفت بیجار با عطر و طعم و طعمی بی نظیر+ عکس
طرز تهیه ترشی آجیل برای رنگی و اعیانی کردن سفره های ایرانی+ عکس
آغوش باز علی دایی برای مجرم سابق اقتصادی بعد از اتمام دوران محکومیت‌اش + عکس
جامع‌ترین راهنمای پخت انواع پلو؛ نکات طلایی برای برنجی دانه بلند و مجلسی+ عکس
طرز تهیه ترشی ناز خاتون شمالی با بادمجان کباب شده+ عکس
آخرین ویدیو ها   
(فیلم) حالت غیرطبیعی و هیستریک احسان کرمی در برنامه مزدک میرزایی و حمله به علیرضا بیرانوند!
آخرین قیمت بیت‌‌کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز دوشنبه 6 بهمن 1404
(فیلم) 50 هزار نیروی نظامی از جمهوری اسلامی جدا شدند و به رضا پهلوی پیوستند؟
(فیلم) پاسخ کوبنده مداح معروف به ترامپ در دفاع از رهبر انقلاب: آنکس که کند تهدید سید علی ما را ...
(ویدیو) دغدغه دکتر پزشکیان از بی مدرسه ماندن کودکان: نمیتوانم تحمل کنم...
(فیلم) هشدار استاد دانشگاه آمریکایی به هر گونه درگیری نظامی با ایران: فکر می‌کردیم که با اعتراضات می‌توانیم رژیم را سرنگون کنیم ...
ببینید| پشت پرده التماس اسرائیل از پیرمرد مو طلایی برای عدم حمله به ایران فاش شد: اگر جنگ رو برده بود به آمریکا میگفت منم پایه‌ام باهم بزنیم! ولی چون در دفاع مقدس....+ویدیو
روش تهیه آش رشته شمالی ساده ولی خوشمزه+ فیلم
روش پخت پنکیک توت فرنگی لذیذ و خوشمزه که نظیرش رو نخوردی+ فیلم
شیرینی محلی / طرز تهیه قطاب خوشمزه و اصیل ایرانی، یک شیرینی لذیذ برای دورهمی ها که حتما باید امتحان کنید+ ویدئو
ببینید| فیلم جدید از پرتاپ کوکتل مولوتف به سمت حافظان امنیت که با دست خالی به دنبال آرامش ما هستند+ویدیو
(عکس) کمپین جالب خارجی‌ها برای حمایت از رهبر انقلاب و ایران؛ یک دنیا پشت سر ماست ✌️✌️✌️