ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

تمرینات بدنسازی عقاب آسیا با لاستیک

ورزش
  یکشنبه، 28 اردیبهشت 1399
تمرینات بدنسازی عقاب آسیا با لاستیک
ساعد نیوز : احمدرضا عابدزاده در روزهایی که باشگاه‌های بدنسازی تعطیل می‌باشد، برای تمرینات ابتکار جالبی به خرج داد.
برچسب: ویروس کرونا احمدرضا عابدزاده تمرین بدنسازی با لاستیک
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
تعطیلی مدارس در روز سه‌شنبه 7 بهمن 1404/ کدام استان‌ها تعطیل شدند؟
فال روزانه امروز یکشنبه 5 بهمن 1404/ اینروزها بخت و اقبال با شما یار است و به زودی ملاقات مهمی و یا مقام و پولی در انتظار خانواده شماست
لاریجانی: رژیم صهیونی برای جنگ شهری مسلحانه در ایران با اوباش ارتباط گرفته بود+ویدیو
کشتی ایران رقابت بین‌المللی دیگری را از دست داد/ روسیه به کشتی گیران ایرانی ویزا نداد
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ بعضی روزهای زندگی مثل یه شب تاریکه، بدون ستاره، ولی یادت باشه: تاریکی نمی‌تونه همیشه بمونه...+ پیام انگیزشی امروز 7 بهمن 1404+ فیلم
معاون رئیس‌جمهور بالاخره تکلیف کالابرگ را روشن کرد
فال انبیاء روزانه سه‌شنبه 7 بهمن 1404 / دنیا دارد جوابت را می‌دهد؛ خبری که دلت می‌خواست، نزدیک‌تر از آن چیزی‌ست که فکر می‌کنی!
لاریجانی: رژیم صهیونی برای جنگ شهری مسلحانه در ایران با اوباش ارتباط گرفته بود+ویدیو
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز + فیلم
آیکون پخش
ببینید| ناو آبراهام لینکلن به چند قدمی ایران رسید!/ با رسیدن ناو به این منطقه قدم بعدی چیست؟+ویدیو
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و اسمش رو بگو، قراره رازش رو برات فاش کنم، مدام بهت فکر می‌کنه فال عجیبی که بغض داره❤
آیکون پخش
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
آیکون پخش
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
آیکون پخش
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
آیکون پخش
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
آخرین تصاویر   
طرز تهیه کوفته تبریزی (غذای مخصوص سیزده بدر در آذربایجان شرقی)
چند نکته اساسی برای جلوگیری از وا رفتن کوفته تبریزی+ عکس
روش تهیه چلپک (نان روغنی افغانی) + عکس
روش درست کردن نان باگت خانگی سالم و خوشمزه تر+ عکس
طرز تهیه خورشت فسنجان یکی از خورشت های اعیانی و بسیار خوشمزه+ عکس
طرز تهیه ترشی آجیل برای رنگی و اعیانی کردن سفره های ایرانی+ عکس
طرز تهیه بادنجان حصیری (شکم پر ) بسیار ساده که طرفداران زیادی داره+ عکس
طرز تهیه چیز کیک انار دسر محبوب همه ی ایرانی ها+ عکس
آخرین ویدیو ها   
ببینید| پشت پرده وحشت یهودی های صهیونیستی از شیعه ها چیست؟+ویدیو
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
ببینید| مهران مدیری سر بازیگران داد می‌زند؟/ در پشت صحنه فیلم‌های مدیری چه می‌گذرد؟+ویدیو
(فیلم) هشدار استاد دانشگاه آمریکایی به هر گونه درگیری نظامی با ایران: فکر می‌کردیم که با اعتراضات می‌توانیم رژیم را سرنگون کنیم ...
طرز تهیه عدسی صبحانه خوشمزه و مجلسی به روش رستورانی + فیلم
ببینید | تخلیه فرودگاه بین‌المللی میامی در پی کشف یک بسته مشکوک+ویدیو
آخرین قیمت بیت‌‌کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز دوشنبه 6 بهمن 1404
روش تهیه کیک شکلاتی لایه ای خوشمزه و باکلاس که درخشش مهمونیتو چند برابر میکنه+ ویدئو
(فیلم 18+) لحظه قتل معترض آمریکایی غیرمسلح توسط پلیس این کشور
(ویدیو) مقایسه صفر و صدی گوشی های میان رده سامسونگ / بررسی کاملSamsung Galaxy A54 5G با Galaxy A34 5G
روش تهیه کوفته بروکلی با سس پیاز که نظیرش رو تا حالا نخوردی+ فیلم
چرا افزایش قیمت طلا و نقره از پیش‌بینی‌ها جلوتر افتاد؟