تخم‌مرغ و روغن زیتون، یک درمان خانگی کم هزینه برای موهایتان! 

روغن زيتون خیلی خالص نه تنها برای سلامتی، بلکه برای پوست و مو نیز مفید است. آن را بصورت روزانه بر روی پوست خود ماساژ دهید، به پوست شما درخشندگی می دهد و آن را از خشک شدن حفظ می کند.

روغن زیتون علاوه بر طبیعی بودن و قابلیت مرطوب نگه داشتن پوست ، دارای آنتی اکسیدان هایی قوی مانند ویتامین A و ویتامین E نیز هست. این ویتامین ها باعث احیای پوست های آسیب دیده از اثرات اشعه خورشید ، آلودگی هوا و سایر خطرات محیطی مانند دود سیگار و مصرف غذا های آماده می شوند.این آنتی اکسیدان ها توانایی این را دارند که فعالیت سلول ها را بالا برده و پوست را لطیف تر نمایند. اگر روغن زیتون به منظور مرطوب نگه داشتن پوست صورت یا بدن استفاده شود ، به سطوح عمیق پوست نفوذ می کند و سپری محافظ برای نرم نگه داشتن و تغذیه پوست ایجاد می کند .روغن زیتون می تواند هم به عنوان کرم شب استفاده شود و هم به عنوان مرطوب کننده ی روزانه استفاده گردد. همچنین پیشنهاد می شود که کمی آب لیمو ترش تازه با روغن زیتون مخلوط شود تا احساس طراوت بیشتری را برای پوست به ارمغان آورد . البته جذب شدن روغن زیتون در پوست ، کمی بیشتر از محصولات آماده طول می کشد . ولی به همین نسبت فواید آن نیز دوام بیشتری خواهد داشت .چند قطره از روغن را برداشته و آنرا به آرامی بر روی بدن بمالید.به دلیل بوی تندی که دارد از مقدار کمی روغن زیتون استفاده کنید.با محاسبه خشکی پوست خود، آنقدر استفاده کنید که نیاز دارید.
زمانی که روغن زیتون را برای مراقبت از مو استفاده می کنید، دو امر مفید برای شما به دنبال خواهد داشت:
1 - روغن زیتون نرم کننده ای است که به اعماق مو نفوذ می کند.
2 - کنترل کننده ی شوره ی سر است . بعد از شستن مو با شامپو، با مخلوطی از روغن زیتون و آب ، موها را ماساژ دهید . 5 دقیقه بگذارید همانطور بماند سپس با شامپو و آب، موها را بشویید .حتی پوست شما نیز از این نرم کننده ی طبیعی بهره مند می شود و موها نیز درخشان می شود .

تهیه ماسک روغن زیتون

1. حدود یک هشتم تا یک چهارم فنجان روغن زیتون برای تمام موهای سر کفایت می کند. به خاطر داشته باشید که همه روغن جذب پوست سر و فولیکول های مو نمی شوند و نیازی به مقدار زیادی روغن نیست، زیرا ممکن است که کمی سخت از موهایتان پاک شود.
2. دستان خود را به هم بمالید تا روغن به آرامی در کف دستانتان گرم شود.
3. پوست سر خود را به آرامی ماساژ دهید و توجه داشته باشید که روغن به ریشه موها برسد. همچنین مقداری روغن به انتهای موها نیز بزنید تا از دوشاخگی پایین موها جلوگیری کند.
4. موهایتان را با یک کلاه حمام بپوشانید و اجازه دهید تا روغن به پوست سرتان نفوذ کند. با اینکه هیچ گونه شواهدی وجود ندارد تا نشان دهد چه مدت زمان برای این ماسک لازم است، اما بسیاری از افراد اجازه می دهند تا روغن به مدت ۱۵ دقیقه بر روی موهایشان باقی بماند.
5. برای پاک کردن روغن از موهایتان به شامپو نیاز خواهید داشت. برای این منظور موهایتان را با آب ولرم و شامپو شستشو دهید، البته از آب داغ خودداری کنید زیرا ممکن است به موهایتان آسیب بزند. در صورتیکه روغن از موهایتان پاک نشد می توانید مجدد از شامپو استفاده کنید. استفاده از ماسک روغن زیتون یک بار در هفته یا حتی دوبار در ماه برای تقویت موهایتان کافی است و اصلاً نیازی نیست که این کار را روزانه انجام دهید.

تخم مرغ و روغن زیتون

یک درمان خانگی و کم هزینه که می تواند به تسریع رشد موها کمک کند، ترکیب زرده تخم مرغ و روغن زیتون است. اگرچه این ماسک ممکن است قدری چسبنده به نظر برسد اما از لحاظ علمی ثابت شده است که زرده تخم مرغ به دلیل وجود ترکیبی که محققان آن را پپتید رشد مو (hair growth peptide ) نامیده اند، می تواند باعث تحریک رشد موها شود. باید به این نکته توجه داشت که در این تحقیق، به فواید مصرف خوراکی زرده تخم مرغ پرداخته شده است نه کاربرد موضعی آن. به دلیل اینکه روغن زیتون و تخم مرغ هر دو دارای خواصی هستند که باعث تقویت و بهبود رشد مو می شوند، ترکیب این دو می تواند نتایج چشم گیری به همراه داشته باشد.

انواع مو

روغن زیتون برای هر نوع و رنگ مویی یکسان عمل می کند و با وجود اینکه هیچ گونه شواهد علمی مبنی بر تأیید این موضوع وجود ندارد اما برخی از انواع موها نتایج بهتری از این روغن دریافت کرده اند. روغن زیتون می تواند برای بسیاری از افرادی که به طور طبیعی موهای فر دارند و یا موهایشان آسیب دیده است عملکرد چشم گیری داشته باشد و موهایشان با چند بار استفاده از روغن زیتون براق و حجیم جلوه کند. رنگ یا نوع مو نمی تواند بر تأثیرگذاری روغن زیتون تغییر ایجاد کند. این روغن می تواند بدون در نظر گرفتن نوع موها باعث استحکام و رشد سریع آن ها شود.

روش های جایگزین

اگر نگران رشد موهایتان هستید، علاوه بر روغن زیتون راه حل های دیگری نیز وجود دارد. سایر درمان های خانگی که اغلب برای تقویت و رشد موها استفاده می شوند عبارت اند از:

• روغن نعناع
• روغن رزماری
• روغن نارگیل

به یاد داشته باشید که همیشه روغن های خالص گیاهی (essential oiles) را قبل از مصرف رقیق کنید. همچنین می توانید سه تا چهار قطره از این روغن ها را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کرده و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید. یک رژیم غذایی کامل و سرشار از سبزیجات و پروتئین می تواند به سلامت موهای شما کمک بسیاری کند. همچنین به میزان آهن موجود در بدن خود توجه کنید زیرا می تواند یکی از عوامل ریزش مو باشد.

علاوه بر درمان های خانگی و داروهای سنتی، مینوکسیدیل (Rogain) و فیناستراید (Propecia) داروهای رایجی هستند که برای ریزش مو تجویز می شوند و پروپشیا (Propecia) توسط سازمان غذا و دارو (FDA) برای مشکل طاسی آقایان تأیید شده است. اما هر دو این داروها با هدف کندشدن و جلوگیری از ریزش مو تجویز می شوند بنابراین هیچکدام باعث تسریع در رشد مو نمی شوند و علاوه براین دارای عوارض جانبی نیز هستند.

درمان خشكي مو

• رطوبت مورد نیاز مو به تدریج به علت آلاینده ­های زیست محیطی، فر زدن و رنگ کردن از دست می­رود. برای بازگرداندن رطوبت مورد نیاز به موهای خشک و آسیب­ دیده درمان با روغن زیتون گرم را آزمایش کنید. روغن­ زیتون گرم بر روی پوست سر بمالید، موی خود را با کلاه حمام به مدت 30 دقیقه بپوشانید و سپس موی خود را شامپو بزنید.
• اگر موهاي شما زبر و خشن است ۳ قاشق غذاخوري روغن زيتون را با ۲ قاشق غذاخوري عسل مخلوط كنيد و به عنوان يك ماسك آرام بخش براي موهايتان استفاده كنيد، عسل به عنوان يك مرطوب كننده طبيعي موها و پوست شما را نرم مي كند. وقتي اين مخلوط را به موها و پوست كف سرتان زديد، موها را با يك كلاه پلاستيكي حدود ۳۰ دقيقه بپوشانيد و سپس موها را بشوييد.