قلب خانمت را تسخیر کن
مردان بسیاری هستند که دوست دارند قلب همسر خود را تسخیر کنند، اما تعداد اندکی از آن ها، هنر و مهارت لازم برای این کار را دارند. پروفسور جان گاتمن که تمام عمرش را صرف بررسی رابطه زوج ها کرده به این نتیجه رسیده است آن چه مردان در یک رابطه زن و شوهری انجام می دهند، تا حد زیادی عاملی مهم در کامیابی یا ناکامی یک رابطه است. البته این طور نیست که رفتار زن ها نقشی در کیفیت زندگی مشترک نداشته باشد، اما رفتار مردان متغیر کلیدی در بهبود یا بهبود نداشتن یک رابطه است و نقش مردها به مراتب پررنگ تر است زیرا رفتار زن ها اغلب تابعی از رفتار مردهاست اما سوال این جاست که مردها با چه رفتارهایی می توانند تا حد زیادی موفقیت خود در زندگی مشترک را تضمین کنند و شوهر بهتری برای همسرشان باشند؟ ما در این مطلب به بخشی از این رفتارها می پردازیم.
درباره رویاهایش با او صحبت کنید
یک شوهر دوست داشتنی، همیشه درباره دنیای درون همسر خود کنجکاو است. او در پی شناخت امیدها، ترس ها و رویاهای زن زندگی اش است. می توانید ساعت ها با او حرف بزنید و چیزهای جدیدی درباره او بفهمید. از او سوال هایی کنید که جواب آن ها بله یا نه نیست. تا به حال فکر کرده اید که اگر همسرتان در بانک پولی برنده شود، با آن چه می کند؟ از او بپرسید که از چه اتفاقی بیش از همه می ترسد، بپرسید که چه رویاهایی در سر دارد، دوست دارد چه کارهایی انجام دهد و هدفش از زندگی چیست؟ ما این طور گمان می کنیم که وقتی زنی نقش مادر یا همسر را پذیرفت، باقی اهداف و رویاهای او دیگر اهمیتی ندارند. اما حقیقت این است که اهداف و رویاهای همه آدم ها مهم هستند. اگر به رویاهای او اهمیت ندهید، اگر وقتی کاری از دست تان بر می آید، هیچ قدمی برای نزدیک شدن به اهدافش برندارید، با زنی افسرده، عصبی و خشمگین رو به رو خواهید شد که از شور زندگی تهی شده است.
قابل اعتماد و تکیه گاه باشید
یعنی همان کسی باشید که می گویید و همان کاری را انجام دهید که قولش را داده اید. جوری رفتار کنید که او بتواند روی شما حساب کند. اگر زنی احساس کند شما به او دروغ می گویید، مسائل بسیاری را از او پنهان می کنید و مواقعی که به شما نیاز دارد کنارش نیستید، به شما اعتماد نخواهد کرد. این واقعیت تلخی است که زن ها بیشتر از مردها احساس آسیب پذیری و شکنندگی می کنند و در نتیجه بیشتر از مردها نیاز به امنیت و آرامش را در درون خود احساس می کنند. در آزمایشی که توسط محققان دانشگاه ویرجینیا انجام شد، تعدادی از خانم ها در شرایط ام آر آی قرار گرفتند، در حالی که در معرض شوک الکتریکی بودند. گروهی از خانم ها دست شوهر خود را هنگام آزمایش گرفتند، گروهی دست آزمایش کننده را گرفتند و گروهی دست هیچ فردی را نگرفتند. نتیجه تحقیق جالب و قابل تامل بود. وقتی یک زن متاهل و راضی از زندگی مشترک دست شوهرش را می گیرد، واکنش ترس او به طور کلی از ذهنش پاک می شود. وقتی زنی که از زندگی مشترک خود رضایت ندارد، دست شوهرش را می گیرد، واکنش ترس به میزان ناچیزی کاهش می یابد. وقتی او دست ناشناسی را می گیرد، هیچ تفاوتی در میزان ترس به وجود نمی آید و این نتیجه برای زنانی که دست هیچ فردی را نگرفته اند هم مشابه است. شاید باور نکنید اما حتی یک دست گرفتن ساده می تواند تاثیری چشمگیر در ذهنیت یک زن داشته باشد.
زیبایی ظاهری اش را تحسین کنید
یکی دیگر از نگرانی های عمده خانم ها که معمولا آن را در برابر همسرانشان بروز نمی دهند، نگرانی از ظاهر خود است. یک زن در طول روز با صدها آگهی تبلیغاتی و مدل سینمایی و رسانه ای مواجه می شود که زنانی با زیبایی های ایده آل را به نمایش می گذارند، زنانی که به لطف تکنیک های فتوشاپ و گریم های مخصوص و عمل های زیبایی، تصویری غیرواقعی و دست نیافتنی از زیبایی را به نمایش می گذارند. حتما می توانید حدس بزنید که مقایسه ناخودآگاه ظاهر خود با این مدل ها که یک زن در طول روز بارها در ذهنش انجام می دهد، چقدر روی اعتمادبه نفس او تاثیر منفی می گذارد بنابراین یک شوخی، یک لطیفه یا یک نظر منفی درباره ظاهر او از جانب همسر، زخم عمیقی به روان او وارد می کند که چه بسا تا آخر عمر با او باقی می ماند. یک مرد آگاه نه تنها هرگز از ظاهر همسر خود ایراد نمی گیرد بلکه مدام ویژگی های ظاهری او را تحسین می کند.
از شنیدن گلایه و دلخوری ناراحت نشوید
پروفسور گاتمن در لابراتوار عشق متوجه این موضوع شد که تقریبا در 40 درصد مواقع، وقتی زن ها موضوعی را به عنوان گلایه و دلخوری مطرح می کنند، مردان نمی فهمند که آن ها درباره چه چیزی صحبت می کنند اما تفاوت مردان آگاه با مردان ناآگاه در همین جاست، مردان آگاه به هیچ وجه حالت دفاعی به خود نمی گیرند. آن ها درک می کنند که وقتی زنی بابت چیزی رنجیده است، همیشه آن را به شکل یک درد مطرح نمی کند بلکه گاهی آن را به صورت انتقاد بیان می کند. برخی از مردان چنین انتقادی را شخصی می کنند، اما مردانی که برای زندگی خود ارزش قائل باشند، به خودشان زحمت می دهند تا بفهمند در لایه های زیرین این انتقاد چه چیزی نهفته است؟ آن ها تلاش می کنند تا بفهمند چه چیزی همسرشان را ناراحت کرده است و این کار را با طرح چند پرسش ساده انجام می دهند: «چه کاری از دست من بر می آید؟»، «دقیقا نگران چی هستی؟ چه چیزی تو را ناراحت کرده؟» و «الان چه احساسی داری؟» گاهی با مطرح کردن همین پرسش ها یک مشاجره به پایان می رسد و در زن احساس درک شدن به وجود می آید.
4 سال پیش
4 سال پیش
4 سال پیش
4 سال پیش
4 سال پیش