همانطور که می دانید هیچ فردی کامل نیست. اگر چه متولدین ماههای مختلف خصوصیات خوب زیادی دارند اما در کنار همه آنها، عادات بدی نیز دارند که در اینجا به بارزترین شان اشاره کرده ایم.با عادات بد متولدین هر ماه در صور فلکی که گاهی حتی کاسه صبر اطرافیانشان را نیز لبریز می کند، بیشتر آشنا شوید.
عادت های بد متولدین فروردین ماه
تا به حال یک فروردینی مهربان را دیده اید، او به شدت مهربان است اما امان از وقتی که باعث ناراحتیش شوید، او زود از کوره در می رود و با زبان تند و تیز منتقدان خود را سر جایشان می نشاند پس در رفتارتان با یک فروردینی دقت کنید.فروردینی ها عاشق ریاستند و افرادی مستقل و فعال هستند که به تنهایی از پس هر مشکلی بر می آیند اما اگر در جایی مدیر و رئیس نباشند، ناامید و دلسرد خواهند شد.متولدین فروردین ماه اگر برنامه هایشان به خوبی و سرعت پیش نرود، عصبانی شده و به دیگران می توپند، فروردینی های عزیز بهتر است در این مواقع قبل از هر اقدام کمی آب بنوشید و به صورت تان بزنید.فروردینی ها دوست دارند که مدام از خود و توانایی هایشان حرف بزنند زیرا آنها دوست دارند که مورد ستایش دیگران قرار گیرند.
خصوصیات بد متولدین اردیبهشت
متولدین اردیبهشت افراد لجبازی هستند که تا رسیدن به هدف شان دست از تلاش بر نمی دارند، حتی اگر به ضررشان تمام شود. اردیبهشتی ها عقاید خاص خود را دارند که تغییر آن تقریبا غیر ممکن است و در صورت تصمیم گیری هر چند غلط کسی نمی تواند آنها را از تصمیم خود منصرف نماید.اردیبهشتی ها منم منم های زیادی دارند که گاهی غیر قابل تحمل است چرا که آنها عقاید خودشان را بیش از هر چیز دیگری قبول دارند.اردیبهشتی های عزیز لجاجت را کنار بگذارید و دست از لجبازی بکشید و به مشورت با افراد دلسوزتان روی آورید.
نقاط ضعف خرداد ماهی ها
همه ما انسان ها دو جنبه سیاه و سفید داریم اما این ویژگی و دو شخصیته بودن در خردادی ها شدیدتر است. خردای ها گاهی عاشق یک نفر و گاهی فارغ می شوند، آنها حتی تکلیفشان با روابطی که با دیگران دارند، مشخص نیست.نمی توان خیلی روی حرف خردادی ها حساب کرد زیرا آنها غیر قابل پیش بینی هستند. گاهی با اینکه برای انجام کاری برنامه می چینند، اما در لحظه آخر آن را کنسل می کنند.
از دیگر خصوصیات نامطلوب خرداد ماهی ها شایعه پراکنی آن ها است. افراد متولد این ماه سکوت را دوست ندارند و دائما در محیط کار، محیط های دوستانه و ... در حال شایعه پراکنی هستند.خردادماهی های عزیز در کنار ویژگی های خوبتان این جنبه منفی شخصیتتان را اصلاح کنید و بدانید گاهی سکوت بهتر از حرف زدن است.
عادت های بد متولدین تیرماه
در اطرافیان خود تیرماهی داشته اید، اگر پاسختان مثبت است باید بدانید تیرماهی ها گاهی انقدر منفی نگرند که ممکن است اعصاب خود و شما را به هم بریزند. آنها مثبت اندیش نیستند و به قضایا مثبت نگاه نکرده و به افکار منفی خود ادامه می دهند.متولدین ماه تیر افراد احساساتی هستند، به همین دلیل تمام کارهایشان را از خرید لباس گرفته تا ... محتاطانه انجام می دهند و گاهی آنقدر غرق احساسات شان می شوند که دیگر هیچ چیزی را نمی بینند.
آنها به خودشان ایمان نداشته و این نکته را نادیده می گیرند که بسیار باهوشند و می توانند به تنهایی نیز تصمیم بگیرند پس به دلیل اعتماد بنفس ضعیف همیشه به فردی در کنارشان احتیاج دارند تا مراقب شان باشد و امنیت کارشان را تضمین کند.آن ها افراد احساساتی هستند و گاهی آنقدر غرق احساسات شان می شوند که دیگر هیچ چیزی را نمی بینند.پیشنهاد ما به تیری ها این است که دید مثبت تری به زندگی داشته باشند و اعتماد به نفس خود را بالا ببرند و از لحظه لحظه زندگی شان استفاده کنند.
مرداد ماهی ها و خصوصیات بدشان
مردادی ها دوست دارند همیشه در راس توجه همه قرار بگیرند و تمام نگاه ها را به سمت خودشان جلب کنند. اگر دیگران به آن ها توجه یا دقت نکنند، به شدت دلگیرو ناراحت می شوند.مردادی ها افرادی حساسند، اگر دوستان، خانواده یا اطرافیان به دیگران بیش از آن ها توجه کنند، آنها حسادت کرده و برای جلب توجه، گریه می کنند.مردادی های باهوش لطفا به عادت های بدتان توجه کنید و انقدر حساس نباشید.
نقاط ضعف شهریورماهی ها
شهریوری ها مدام در حال سرزنش خود هستند زیرا آنها همیشه از اشتباه فراری بوده و اگر اشتباه کنند، به جای اندیشیدن و درس گرفتن از اشتباه تنها غصه خورده و خود را نقد منفی می کنند.شهریوری ها همیشه مسئولیت های زیادی روی دوش شان است و گاهی به دلیل اینکه آنها به شدت مسئولیت پذیرند و برای دیگران هم بهترین ها را می خواهند، دوستانشان سوء استفاده کرده و مسئولیت خود را روی دوش آنها می اندازند.شهریوری های عزیز در صورت اشتباه کردن، خود را سرزنش نکنید و به فکر راهی برای رشد و پیشرفت خود باشید و از شکست برای رسیدن به موفقیت استفاده کنید.
مهرماهی ها افرادی مقید و دودل
مهرماهی ها افراد دودلی هستند که همیشه بین دو راهی گیر افتاده اند. آنها در این شرایط نمی توانند خود تصمیم بگیرند و استرس تصمیم گیری را به جان بخرند، بلکه همیشه در این موقعیت ترجیح می دهند که دیگران به جای آن ها تصمیم بگیرند.از دیگر عادات بد مهر ماهی ها روابط اجتماعی بیش از حدشان است، آنها به هر جایی که قدم می گذارند، دوستان جدیدی پیدا می کنند و حتی با افرادی که اصلا نمی شناسند، سر صحبت را باز می کنند و در مورد زندگی با دوستان شان صحبت می کنند.مهرماهی ها انعطلاف پذیر نیستند و دوست دارند که دنیا همیشه روی تعادل باشد و تا شرایط ذره ای تغییر می کند، گیج و دودل می شوند.عزیزان مهر ماهی در زندگی انعطاف داشته باشید و خودتان تصمیم بگیرید و به هر کسی اعتماد نکنید زیرا همه لایق دوستی نیستند.
آبانی های دمدمی مزاج
آبانی ها افراد خسیسی هستند که تا وقتی پای پول خرج کردن به میان می آید پا پس می کشند.از دیگر خصوصیات بد آبانی ها دمدمی مزاج بودن آنهاست، در مدت زمان کوتاهی می توانید رفتار های مختلف و عجیب و غریبی را از آن ها ببینید.آبانی ها افراد رکی هستند اما هرگز بی ادبی نمی کنند. آنها نمی توانند اشتباهات دیگران را بپذیرند و اگر در جمع کسی اشتباهی را مرتکب شود، برای اصلاح آن درنگ نمی کنند.متولدین آبان باید بیشتر مراقب رفتارهایشان باشند تا با خسیسی و دمدمی مزاجی و رک گویی دوستان شان را از دست ندهند.
آذرماهی ها بی تفاوت ترین انسان ها
اگر دوست آذرماهی داشته اید، حتما می دانید که آنها همراه خوبی برای نوشیدن یک فنجان قهوه نخواهند بود و دوست ندارند که اخبار ناراحت کننده، جزییات یک رابطه عاطفی یا دردودل های عاشقانه دیگران را بشنوند.آذری ها اصلا احساساتی نیستند بلکه بسیار بی تفاوتند و احساسات دیگران نیز برایشان مهم نیست.آذری ها خیلی اهل برنامه ریزی نبوده و بی گدار به آب می زنند و تنها حرکت کردن به سمت جلو را دوست داشته که البته گاهی عواقبی را به دنبال دارد. آنها بدون فکر کردن به خطرهای سر راه خود به دنبال ماجراجوییند. اگر با آذر ماهی ها آشنا باشید حتما دیده اید که آنها از یک جا نشستن و فکر کردن، بیزارند و بدون برنامه ریزی به مسافرت می روند.متولدین آذر پیشنهاد می کنیم قبل از انجام کارها به عواقب آن بیاندیشید و بی گدار به آب نزنید و کمی هم احساسات به خرج دهید.
عادت های بد متولدین دی ماه
دی ماهی ها اغلب احساسات شان را کنترل می کنند به طوری که اطرافیانشان آنها را به سردمزاجی می شناسند اما در واقع آنها بی تفاوت نیستند و اهمیت زیادی برای اطرافیان شان قائل اند اما اعتقاد دارند برای رسیدن به موفقیت باید رفتار بی تفاوت تری داشته باشید.متولدین ماه دی افراد با دانشی هستند، مدام دیگران را به دلیل کمبود اطلاعات سرزنش می کنند. اگر در بحث های گروهی، فردی حرف شان را متوجه نشود عصبانیت آنها را بر خواهد انگیخت.پیشنهاد ما به دی ماهی ها این است که همیشه احساسات خود را کنترل نکنند بلکه گاهی احساسشان را نشان دهند و برای از دست ندادن دوستانشان آنها را هر طور که هستند، بپذیرند.
نقاط ضعف متولدین بهمن
بهمنی ها به شدت خیالپردازند به حدی که به دنیای واقعی توجه زیادی نمی کنند و همین موضوع موجب ناراحتی و عصابیت اطرافیان شان می شود.بهمنی ها همیشه کارهایشان را نیمه رها می کنند. آنها ایده های زیادی در ذهن دارند و گاهی ایده های خود را تا مرحله ای عملی کرده اما نیمه رها به سراغ موضوع بعدی می روند.متولدین بهمن به سادگی ذهن شان آشفته می شود و دچار گیجی می شوند و به این خاطر از ادامه راه منصرف خواهند شد.بهمنی های عزیز اگر از هدف تان متوقف شدید، نگران نباشید، شما با سخت کوشی و پافشاری می توانید به اهداف خود برسید.
اسفند های احساساتی و عاشق پیشه
اگر دوست اسفند ماهی داشته اید، همیشه از یک ویژگی او گله دارید. این ویژگی وقت نشناسی اسفند ماهی هاست. اسفندماهی ها همیشه بر سر قرار دیر حاضر شده و نمی توانند زمان شان را به خوبی برنامه ریزی کنند و زمان کم می آورند.اسفندماهی ها برای دیگران ارزش قائلند و زندگی خودشان را فدای دیگران می کنند، آن ها درد و رنج های دیگران را درک می کنند و از رنج اطرافیان به شدت ناراحت می شوند و غصه می خورند.اسفندی ها عاشق پیشه هایی هستند که به باطن فرد بیش از ظاهر توجه دارند و از ظاهر عبور می کنند و در عمق غرق می شوند. ممکن است ته تغاری های سال در راه عشق مرارت های فراوان را تحمل کنند.عزیزان اسفندی مهربانی و احساسات نیز اگر از حد خود خارج گردد برایتان دردسر می شود پس برای یک زندگی بهتر، به خودتان توجه بیشتری کنید و تنها زندگی خود را وقف دیگران نکنید.
راه های رهایی از عادت های بد
رهایی از عادت های بد و غلط می تواند کاری سخت باشد، مخصوصاً اگر برای مدت طولانی مشغول به انجام آنها باشید. اما دانستن موارد زیر، می تواند تا حدودی به شما در رهایی از عادت های منفی زندگی کمک کند.
۱. محرک های رفتارتان را بشناسید
در ابتدا گفتیم اولین قدم ایجاد یک عادت، محرک ها هستند.شناختن محرکی که پشت عادت های رفتار تان نهفته، اولین قدم برای رهایی از آنهاست. چند روز به عادت های خود توجه کنید، ببینید می توانید به یک الگوی مشخص در آنها دست یابید.به موارد زیر توجه کنید:
- کجا عادت های رفتاری ام اتفاق می افتند؟
- چه زمانی در روز؟
- چه احساسی داری وقتی آن رفتار اتفاق می افتد؟
- آیا آدم های دیگری هم در این عادت دخیل هستند؟
- آیا این عادت درست بعد از یک موضوع خاص پیش می آید؟
فرض کنید می خواهید عادت دیر خوابیدن را ترک کنید.بعد اینکه چند روز رفتارتان را زیر نظر گرفتید، متوجه می شوید، زمانی که بعد از شام، تلویزیون نگاه می کنید یا با دوستان تان چت می کنید، تمایل بیشتری به دیر خوابیدن دارید.اما اگر کتاب بخوانید یا در طی روز پیاده روی کرده باشید، زودتر می خوابید. شما تصمیم می گیرید تماشای تلویزیون یا استفاده از موبایل را بعد از ساعت ۹ متوقف کنید.
۲. بر روی «چرایی ترک عادت تان» تمرکز کنید
چرا می خواهید یک عادت مشخص را تغییر دهید یا بشکنید؟ تحقیقی در سال ۲۰۱۲ پیشنهاد کرد، تغییر عادت های بد آسان تر خواهد شد اگر تغییری که مد نظرتان است با ارزش و مفید باشد.لیستی از دلایل ترک عادت های بد و اینکه چه سودی برایتان خواهند داشت تهیه کنید. هر زمان که به آن عادت های بد برگشتید، لیست مذکور به شما یادآوری می کند که چرا برای ترک عادت در تلاش اید.
۳. یک عادت دیگر را جایگزین عادت بد کنید
به جای تلاش برای توقف عادت های بد اگر آنها را با یک رفتار دیگر جایگزین کنید، شکستن آن عادت راحت تر می شود.برای مثال قصد دارید وقتی که گرسنه می شوید، خوردن شکلات در محل کارتان را متوقف کنید. ممکن است زمانی که گرسنگی امان تان را برید دوباره به عادت خوردن شکلات برگردید.اما گذاشتن ظرفی پر از میوه های خشک و آجیل روی میز تان، به شما گزینه ی دیگری به عنوان میان وعده می دهد.همان طور که رفتار جدید را تکرار می کنید، انگیزه تان برای دنبال کردن روتین جدید بیشتر می شود.و در نهایت، بعد از اینکه نتایج مفید عادت جدید را می بینید، اشتیاق تان برای انجام عادت جدید بیشتر از تمایل تان برای برگشتن به عادت قدیمی خواهد شد.
۴. برای لغزش ها آماده باشید
رهایی از یک عادت چالش برانگیز است، و شاید شکستن برخی از آنها از دیگری سخت تر باشد.برگشتن به عادت های قبلی بسیار آسان است، مخصوصاً اگر عادت های جدید هنوز محکم و پایدار نشده باشند. به یاد داشته باشید، ساختن عادت های خوب زمان بر است، تا اینکه یک شبه هم از بین نروند.خودتان را از لحاظ روانی برای لغزش ها به عادت های قدیمی آماده کنید، تا احساس گناه یا ناامیدی بهتان دست ندهد.از این لغزش ها درس بگیرید. درباره ی علل بازگشتتان به عادت های قبلی با خود رو راست باشید.
۵. تفکر همه-یا-هیچ را رها کنید
پذیرش و آمادگی برای لغزش هایی در مسیر ساخت یک عادت جدید، یک چیز است؛ جلوگیری از داشتن حس شکست یا خستگی در هنگام این لغزش ها چیز دیگری است.اگر دوباره به عادت های منفی گذشته برگردید، ممکن است با خود بگویید «یعنی من واقعا می توانم این کار را بکنم؟» و شروع می کنید به شک کردن به خودتان، و حس می کنید می خواهید دست از تلاش بکشید.به جای این بر موفقیت های تان تمرکز کنید.مثلاً بر این نکته که موفق به سه روز سیگار نکشیدن شدید تمرکز کنید تا اینکه امشب سیگار کشیدم پس من یک بازنده ام.بعد از چند روز سیگار نکشیدن، مصرف یک سیگار باعث نمی شود آن روزها از بین بروند. شما می توانید فردا انتخاب متفاوتی بکنید.