ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  سلامت روان

تحول و رقابت در دانشگاه های دکتری 1405 و نگرانی وزارت بهداشت از سلامت روان دانشجویان!
عکس | 11 عادت معجزه‌آسا که زندگیت رو تغییر میده و سلامت روانت رو به اوج می‌رسونه!
ذهن، بدن و روح؛ درمان یکپارچه برای آرامش و سلامت کامل
چگونه 20 دقیقه مراقبه، مغز شما را دگرگون می‌کند
10 قانون طلایی برای کنترل ضمیر ناخودآگاه
رازهای صبحی شاداب که زندگی شما را تغییر می‌دهد
از اضطراب تا میگرن؛ درد روحی چه بلایی بر سر جسم و روان می‌آورد؟
کنترل ذهن چیست؟ / آیا افکار ما واقعا در اختیار خودمان است؟
چگونه افکار منفی را برای همیشه از خود دور کنیم؟
چطور جلوی استرس شدیدمان را بگیریم؟
انواع استرس و روش‌های موثر درمان آن | راهکارهای علمی برای کنترل اضطراب
نقش دوست در زندگی ما؛ چرا دوستی‌ها برای سلامت روان و موفقیت حیاتی هستند؟
درمان خانگی افسردگی فقط با یک هدست؛ معجزه یا جنجال خبری؟+عکس
روش های به دست آوردن آرامش در رابطه جنسی
پارادوکس تراپی چیست؟
چه کنم تا اطرافیان مرا تحقیر نکنند؟
علل و علائم اختلال کاتاتونیا و روش های درمان
چرا و چگونه به صدای دلمان گوش کنیم؟
درمان اختلال شخصیت سادیسم با طب سنتی
مشکلات روحی و روانی زنان بی سرپرست
چگونه یک خانواده شاد و سالم داشته باشیم؟
تاثیر اختلال پارانویا بر رابطه عاطفی و ازدواج
نحوه هماهنگ کردن برنامه‌های روزانه با ساعت بیولوژیک بدن
پیامدهای رابطه و ازدواج با فرد معتاد
تستی برای ارزیابی حافظه کوتاه مدت
برقراری رابطه عاطفی بر پایه ترحم و دلسوزی
تشخیص افسردگی با تست روانشناسی زونگ (SDS)
درمان افسردگی با هیپنوتراپی
مشکلات روحی و روانی زنان خانه دار !
چگونه به عالم خلسه برویم؟
همه چیز درباره دروغگویی پاتولوژیک
آشنایی با انواع پاراسومنیا یا خواب پریشی
سندرم استکهلم چیست و چه علائمی دارد؟
علل و علائم فتوفوبیا یا ترس از نور
پیامدهای سن گرایی یا تبعیض سنی
همزادپنداری چیست و چه زمانی تبدیل به بیماری می شود؟
چه کنیم تا حسرت زندگی دیگران را نخوریم؟
سندرم دیوژن یا گدا منشی چیست و چه علائمی دارد؟
چرا سالمندان احساس تنهایی می کنند؟
علائم بیماری اختلال تروما یا روان زخم و روش های درمان
علائم خستگی عاطفی و نحوه درمان آن
علائم اعتیاد به تلویزیون و روش های درمان آن
راهکارهایی برای رسیدن به خود آگاهی
عوارض مثبت اندیشی سمی یا تظاهر به خوشحالی
چرا بعضی ها روز تولدشان غمگین و افسرده می شوند؟
کاردرمانی چیست و چه کاربردی دارد؟
بررسی دلایل روانشناختی سیگاری شدن
خود ابرازی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس در رانندگی
آیا شما هم از تغییر شغل می ترسید؟
سندرم زن کتک خورده چیست و چه علائمی دارد؟
آشنایی با لوگوتراپی یا معنادرمانی
بهزیستی ذهنی و نحوه بهبود آن
علل و علائم سندروم ایمپاستر و روش های درمان
دلایل ترس از آسانسور و روش های درمان
علل و علائم خشم فروخورده و روش های درمان
فواید جالب فریاد و جیغ زدن
راهکارهایی برای دور کردن افکار مزاحم هنگام خوابیدن
سندرم سازگاری عمومی چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟
چگونه نسبت به خودمان احساس ارزشمندی داشته باشیم؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
عکس دامادی رضا اسدی، بازیکن تیم سپاهان، و همسرش/ن عاشقانه‌های دلنشین رضا اسدی و همسرش
(ویدئو انگیزشی) چرا ثروتمندان و قدرتمندان دنیا همیشه یک دفترچه همراه دارند؟ جردن پیترسون علت این عادت بزرگ را فاش کرد!
ژست دوسداشتنی دختر مهران غفوریان در کنار درخت کریسمس
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نقشه شوم یوزپلنگ برای شکار غزال
نگاهی به تیپ و استایل شیک هنرمندان در در حاشیه جشنواره فجر؛ سال 94/ از درخشش شقایق فراهانی، تینا پاکروان تا استایل ستاره اسکندری
آخرین قیمت سکه و طلا امروز جمعه 28 آذر 1404
مدارس و دانشگاه‌های این استان شنبه و یکشنبه 29 و 30 آذر 1404 تعطیل شد
فال شمع روزانه امروز جمعه 28 آذر 1404/ شانس در خانه‌ات را زده کارت امروز برایت پیام آور سعادت و خوشبختیست، با لبخند به پیشواز لحظه‌ها برو!( برای تحقق فالتان نیت کنید و بنویسید یاالله)
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ وقتی همه چیز بی‌رحم بنظر می‌رسد به یاد بیاور هر طلوع آفتاب نشانه‌ امید است نشانه‌ای که هنوز می‌توانی عشق، و موفقیت را تجربه کنی+ پیام انگیزشی امروز 28 آذر 1404
آیکون پخش
مهران مدیری و آرمیتایی که 19 سال باهاش بود؛ خیلی دوستش داشتم و عاشقش بودم؛ از 6ماهگی با من بود اما وقتی نوزده سالش شد... +فیلم
آیکون پخش
رنج و مشقت قیاسی برای حضور مهران مدیری در پامپ/ مدیری: 10 شبه که هر روز میومد تا 2 نصف شب آیفونمون رو میزد که بیا برنامه منم قبول نمیکردم چون من معمولا...+فیلم
آیکون پخش
ذوق مازیار لرستانی از تبریک روز مرد به او توسط پدرش: بهم گفت من بالاخره فهمیدم تو یه عمر پسرم بودی؛ حتما ازدواج خواهم کرد اما دکتر هورمون‌تراپم گفته...+ویدیو
آیکون پخش
مروری بر جنایات دردناک پهلوی‌ها در حق محیط زیست به روایت خودشان / خاندان پهلوی کدام گونه‌های حیات وحش ایران را منقرض کردند؟
آیکون پخش
کنایه عجیب روحانی به برخی مسئولین/ در مورد اسرائیل اشتباه کردیم؟+ویدیو
آیکون پخش
غیرتی شدن نسبت به شوهر به سبک همسر محمود احمدی‌نژاد؛ موی بلوند زن بی‌حجاب کار دست رئیس‌جمهور سابق داد!+ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) با قدرتمندترین و تاریخ‌سازترین زنان ایران آشنا شوید؛ از تخت پادشاهی ساسانی تا صحنه‌های اثرگذاری امروز
آخرین ویدیو ها   
همه چیز درباره پشت صحنه گنگ علی ضیا+فیلم
عاشقانه‌های مهران مدیری با غزلیات حافظ؛ دوبیتی که نفست با شنیدنش بندمیاد/ ندارم دستت از دامن، مگر در خاک و آن دم هم....+ ویدئو
تیکه‌های مهران مدیری، امیرحسین قیاسی را آچمز کرد! +ویدئو
(ویدئو) ناگفته‌های سید جواد هاشمی از 30 سال تجربه معلمی و کار با دانش‌آموزان در برنامه رک مجید واشقانی/ افتخار می‌کنم که هنوز یک معلم هستم!
شعرخوانی پراحساس استاد رشید کاکاوند با ابیات تکرارنشدنی حافظ/ آخر به چه گویم هست از خود خبرم، چون نیست+ فیلم
شعرخوانی شگفت‌انگیز یک دختر بچه، صدایی که دل دنیا را لرزاند + ویدئو / من اگر روزی شود، نقاش این دنیا شوم ...
(ویدئو) نگاهی به چیدمان و دیزاین فوق‌العاده و منحصربه‌فرد سفره شب یلدای لوکس و پر طمطراق بهرام رادان و همسر خوش سلیقه‌اش، مینا مختاری
طنز ورزشی / ابوطالب خیابانی را شُست و رُفت و پهن کرد!
(ویدیو) وقتی سال آخری هستی و کارنامه می‌گیری؛ صحنه‌ای آشنا برای همه دانشجوها
نوستالژی امروز/ زمستان 1350 وقتی تهران یخ زد! برفی که امروز آرزوشو داریم تجربه ش کنیم(فیلم)
حرکت پر از حس خوب و جالب بازیکنان فوتبال در زیرباران با کودکان؛ محبت و مهربانی مسری است +ویدئو
(ویدئو) آموزش صفر تا صد زبان کره‌ای کاملا رایگان/ قسمت پنجاه و سوم: هانگول را مثل آب خوردن یاد بگیر! (کارهای روزمره)
آخرین تصاویر   
«ناهید مسلمی» در جوانی و به همراه دخترش «شیدا خلیق»؛ دهه 70
(عکس) کیف مجلسی عجیب هلیا امامی در اکران یک فیلم / اینم مُد جدیده؟!
مهم‌ترین عناوین ورزشی پنجشنبه 27 آذر 1404 در یک نگاه / دربی سرخ در سرمای تبریز دیدنی است
دکور خیره‌کننده رستوران بهاره رهنما در سعادت‌آباد تهران
روابط صمیمی همسر سارا صوفیانی با چهره های سیاسی کشور/ امیرحسین شریفی از خوش و بش گرم با رهبر انقلاب تا احوالپرسی دوستانه با حسن روحانی+عکس
مروری بر جنایات دردناک پهلوی‌ها در حق محیط زیست به روایت خودشان / خاندان پهلوی کدام گونه‌های حیات وحش ایران را منقرض کردند؟
تصویر جدید از رعنای سریال دلنوازان در 58 سالگی
رازهای هزار روز طلایی سلامت نوزاد از بارداری تا 2 سالگی+ عکس