زنم را در رابطه جنسی چگونه ارضا کنم؟
ارضا شدن انقباض شدید ماهیچه ای در روابط جنسی که به همراه تغییر در بعضی از علائم بدنی مثل تغییر در ضربان قلب ، تغییر در فشار خون و تغییر در عمق و نرخ تنفس می باشد.در دنیای امروزه بحث ارضا شدن زنان تبدیل به یک مسئله ای پیچیده شده است که افراد کمی هستند که به آن توجه دارند.اگر شما هم میخواهید یک مرد ایده آل به نظر برسید بهتر است روش ارضا شدن زنان را بدانید.
مراحل ارضا کردن زنان در رابطه جنسی
ارضا شدن زن و رسیدن به ارگاسم حسی است که بر خلاف کلیشه های قبلی جامعه زنان به آن نیاز دارند و عدم تجربه آن ناامیدکننده است. عزت نفس، اضطراب و خستگی تنها چند مورد از عواملی هستند که می توانند روی ارگاسم زنان تاثیر بگذارند. برای زنان طبیعی است که در تمام دفعات روابط جنسی خود ارگاسم را تجربه نکنند، اما اگر این اتفاق اصلا نمی افتد تاثیر بدی روی روابط عاطفی زوج و روان زن دارد.
احساس آرامش
لازمه تحریک جنسی خانم ها احساسات و عواطف آنها می باشد حس آرامش در زنان باید از ساعتها قبل در آنها وجود داشته باشد تا بتوانند به خوبی به مرحله برانگیختگی برسند شاید 24 ساعت تا 48 ساعت قبل از رابطه این حس در آنها باید شکل گرفته باشد.
محل برقراری رابطه
اگر قصد تجربه یک رابطه جنسی عمیق را دارید محل برقراری رابطه برای زنان اهمیت دارد ، مرتب بودن محیط بر تمرکز بهتر موثر است ، نور کم و یک موسیقی بی کلام آرام حتما بر کیفیت روانی رابطه تاثیر گذار است
دما
گرم بودن محل برقراری رابطه و گرم بودن اندامهای بدن زنان در تحریک و ارگاسم آنها موثر است ، گرم بودن پاها خصوصا در ارگاسم و تحریک پذیری موثر است افرادی که دست و پای آنها ( کف پاها ) سرد می باشد دیرتر تحریک و یا ارگاسم می شوند
پیشنوازی و معاشقه
برای مردان شاید اصل مطلب در رابطه جنسی تنها دخول محسوب شود این در حالی ست که در زنان پیش نوازی و معاشقه از اصول مهم حتی در برخی افراد مهمتر از دخول می باشداین مطلب از سایت تنظیم خانواده می باشد یک مرد باید تمامی نقاط بدن همسر خود را در معاشقه دخیل کند ، نوازش موها ، لمس صورت ، لمس کامل بدن ، حرفهای درگوشی ( لازم است در رابطه جنسی با همسر خود صحبت کنید حرفهای محبت آمیز ) بوسیدن بوئیدن لیسیدن مکیدن یا حتی گاز گرفتن حداقل مدت زمان لازم برای پیش نوازی شاید 20 دقیقه زمان نیاز داشته باشد
انجام مرحله دخول
به آرامی نه با یک روش تکراری نه در یک حالت نه فقط خوابیده چنید روش مختلف برای نزدیکی وجود دارد ، دخول باید با وقفه همراه باشد و در وقفه ها مجددا به معاشقه بپردازید مجددا دخول را ادامه دهید
ممکن است همسر شما از دخول به ارگاسم نرسند
نگران آن باشید که همسرتان از طریق دخول ارگاسم را تجربه نمی کند، اصلا غیر طبیعی نیست ، اکثر خانم ها از ناحیه کلیتوریس ارگاسم را تجربه میکنند نه از طریق دخول
خانم ها مقدم هستند
همسرتان را به ارگاسم نزدیک کنید سپس به ارضای خود متمرکز شوید از آنجایی که بطور طبیعی مردان زودتر از زنان میتوانند ارضاء شوند توصیه میشود ابتدا زن به مرحه ارگاسم نزدیک سپس مرد برای ارضا شدن از روش دخول عمیق استفاده کند تا مدت زمان ارضای هر دو نزدیک به هم یا همزمان صورت گیرد.
بخشی از ارضای زنان مربوط به بعد از رابطه جنسی است
بعد از ارگاسم پشتتان را نکنید و بخوابید ، قدردانی بوسه و در آغوش گرفتن همسر میل و خواسته او را در دفعات بعدی چندین برابر میکند
سخنی با خانم ها
اگر در رابطه با همسرتان ارضا نمی شوید، با او حرف بزنید. نیازی به بحث یا غرولند نیست. فقط کافی است به او نشان دهید از چه کاری لذت می برید. اگر ارضا نشدن شما ارتباطی با تکنیک های همسرتان ندارد و مربوط به چیزی در گذشته یا یک نگرانی در حال حاضر است، روی برطرف کردن آن تمرکز کنید. با مشاور صحبت کنید و به دنبال چاره باشید.