به گزارش سرویس روانشناسی پایگاه خبری ساعدنیوز، در هر رابطه‌ای، رشد و بهبود دوطرفه است. اما نقطه شروع تحول، اغلب با خودآگاهی آغاز می‌شود. مردانی که تلاش می‌کنند اشتباهات خود در رابطه را بشناسند و برای رفع آن‌ها گام بردارند، نه تنها به بلوغ فردی می‌رسند، بلکه به شریک زندگی خود نیز انگیزه می‌دهند تا او هم در مسیر بهتر شدن قدم بگذارد. این آگاهی متقابل، پایه‌های یک رابطه سالم و پایدار را می‌سازد. در این مطلب، به بررسی برخی از رایج‌ترین و در عین حال، ویرانگرترین اشتباهات مردان در رابطه با زنان می‌پردازیم تا چراغ راهی برای ساختن یک زندگی مشترک شادتر باشد.
در دنیای امروز، بسیاری از زنان علاوه بر کار بیرون از منزل، مسئولیت اصلی مدیریت خانه را نیز بر دوش می‌کشند. این تصور که "کارهای خانه وظیفه زن است" یک باور قدیمی و آسیب‌زاست. وقتی مردی بدون هیچ درخواستی در شستن ظرف‌ها، جارو کشیدن یا رسیدگی به امور منزل مشارکت می‌کند، پیامی قدرتمند ارسال می‌کند: "من تلاش تو را می‌بینم و در کنارت هستم." این مشارکت، فراتر از یک کمک فیزیکی، نشان‌دهنده احترام و درک متقابل است و نادیده گرفتن آن، زن را به‌شدت خسته و دلسرد می‌کند.
"چرا به من نمیگه تو فکرش چی میگذره؟" این شکایت بسیاری از زنان است. مردان به دلایل مختلف، از جمله تمایل به پنهان کردن احساسات یا تصور اینکه توضیحات غیرضروری است، از به اشتراک گذاشتن افکار خود امتناع می‌کنند. برای مثال، در پاسخ به پیشنهاد سینما رفتن، مرد به سادگی می‌گوید "نه!" در حالی که در ذهن خود دلایلی منطقی مثل خستگی یا نبود جای پارک دارد. اما زن از این دلایل بی‌خبر است و این سکوت را به بی‌علاقگی یا طرد شدن تعبیر می‌کند و دچار سوءتفاهم می‌شود.
صرفاً در یک اتاق بودن به معنای با هم بودن نیست. بسیاری از مردان گمان می‌کنند همین که بعد از کار به خانه می‌آیند و حضور فیزیکی دارند، برای ایجاد صمیمیت کافی است؛ حتی اگر تمام مدت سرشان در گوشی، کامپیوتر یا تلویزیون باشد. برای یک زن، صمیمیت واقعی زمانی شکل می‌گیرد که اطمینان حاصل کند شریک زندگی‌اش از نظر ذهنی، عاطفی و فیزیکی با او همراه است و به او توجه کامل دارد.
یکی از بزرگترین اشتباهات مردان، تمرکز صرف بر نیازها و احساسات خود و نادیده گرفتن دنیای عاطفی متفاوت همسرشان است. برای یک زن، اینکه شما خودتان را یک همسر خوب بدانید اهمیت چندانی ندارد؛ آنچه مهم است، حسی است که شما در او ایجاد می‌کنید. او به این توجه نمی‌کند که شما چقدر تلاش می‌کنید او را تحت تأثیر قرار دهید، بلکه به این اهمیت می‌دهد که آیا نیازهای عاطفی‌اش دیده و درک می‌شود یا خیر.
هر انسانی مانند یک دانه برف، منحصربه‌فرد است. شناخت کامل یک فرد، نیازمند زمان، کنجکاوی و تلاش است. بسیاری از مردان پس از مدتی از تلاش برای شناختن لایه‌های عمیق‌تر شخصیت همسرشان دست می‌کشند. اگر احساس می‌کنید همسرتان را به خوبی نمی‌شناسید، با او حرف بزنید، سؤالات عمیق بپرسید و برای درک دنیای او وقت بگذارید. امید به اینکه "بالاخره یک روزی او را خواهم شناخت" یک رویکرد منفعلانه است که به رابطه آسیب می‌زند.
وقتی کار، دوستان، سرگرمی‌ها یا هر چیز دیگری به طور مداوم بر رابطه با همسر ارجحیت پیدا می‌کند، زن احساس می‌کند که در زندگی شما یک اولویت نیست. هر بار که یک قرار دونفره را برای رسیدگی به کار دیگری لغو می‌کنید، یک ترک کوچک بر دیوار اعتماد و صمیمیت ایجاد می‌شود. این به معنای رها کردن تمام علایق نیست، بلکه به معنای ایجاد تعادل است؛ به طوری که همسرتان اطمینان داشته باشد در لحظات سخت، او مهم‌ترین فرد زندگی شماست.
ما برای فرار از تنهایی و داشتن یک همراه وارد رابطه می‌شویم و همراهی بدون گفتگو معنایی ندارد. حتی اگر ذاتاً فردی کم‌حرف هستید، زندگی مشترک نیازمند تغییر این رویه است. سکوت طولانی‌مدت در خانه، فاصله عاطفی ایجاد می‌کند و صمیمیت را از بین می‌برد.
برخی مردان پس از ازدواج، به ظاهر و بهداشت فردی خود بی‌توجه می‌شوند. این رفتار که شاید به نظر شخصی بیاید، مستقیماً بر رابطه تأثیر می‌گذارد. زن احساس می‌کند که دیگر برای همسرش جذاب نیست و اهمیتی ندارد. رسیدگی به خود، مسواک زدن، و خوش‌پوش بودن یک پیام روشن دارد: "من برای تو و برای رابطه‌مان احترام قائلم."
مقایسه کردن همسر با مادر، عشق سابق یا هر زن دیگری، یکی از مخرب‌ترین رفتارهاست. این کار حس حقارت و بی‌ارزشی عمیقی به زن می‌دهد و این فکر را در ذهن او می‌کارد که "من زن اصلی زندگی او نیستم." حتی اگر این مقایسه در حد تعریف از دستپخت مادرتان و کاملاً بی‌منظور باشد، اثر منفی خود را خواهد گذاشت.
شلختگی یک مرد در محیط خانه، از نظر زن توهینی مستقیم به زحمات او برای حفظ نظم و پاکیزگی است. وقتی مرد وسایلش را در گوشه و کنار خانه رها می‌کند، تلاش‌های همسرش را نادیده گرفته است. رعایت نظم، یک راه ساده اما مؤثر برای نشان دادن احترام و قدردانی است.
فراموش کردن سالگرد ازدواج، روز تولد و مناسبت‌های خاص، برای یک زن معنایی فراتر از یک فراموشی ساده دارد. این کار به او این حس را منتقل می‌کند که حضور و وجودش در زندگی شما نادیده گرفته شده و تنها نقش یک خدمتکار را دارد. به یاد داشتن این تاریخ‌ها و جشن گرفتن آن‌ها، حتی با یک شاخه گل یا یک هدیه کوچک، به همسرتان یادآوری می‌کند که قدردان سال‌ها همراهی او در شادی و غم هستید.
اگر به دنبال یک زندگی مشترک سرشار از عشق و آرامش هستید، این کلیدهای طلایی را به کار بگیرید:
در حضور دیگران از او تعریف کنید: توانایی‌هایش را ستایش کنید و به او احترام بگذارید.
قدردان باشید: زحمات او را، هرچقدر کوچک، ببینید و به زبان بیاورید.
شنونده فعالی باشید: وقتی صحبت می‌کند، با تمام وجود به او گوش دهید.
با به کار بستن این نکات و پرهیز از اشتباهات ذکر شده، خواهید دید که چگونه همسرتان روزبه‌روز عاشق‌تر و زندگی‌تان بدون تنش و سرشار از صمیمیت خواهد شد.
برای مشاهده سایر مطالب مرتبط با روانشناسی اینجا کلیک کنید
