به گزارش سرویس آشپزی ساعدنیوز، سوتزوکاکیا (Soutzoukakia) یکی از غذاهای محبوب و سنتی یونان است که ریشه آن به آشپزی یونانیهای شهر ازمیر بازمیگردد. این غذا در واقع نوعی کوفته گوشتی با ظاهری کشیده و انگشتی است که با ادویههای معطری مانند زیره، سیر و فلفل طعمدار میشود.
اما تفاوت اصلی سوتزوکاکیا با کوفتههای معمولی در سس مخصوص آن است؛ کوفتهها پس از سرخشدن در سس غلیظ گوجهفرنگی قرار میگیرند و آرام میپزند تا عطر ادویهها و طعم گوجه کاملاً به خورد گوشت برود.
نتیجه، غذایی آبدار و خوشعطر با بافتی نرم و طعمی نسبتاً تند و ادویهای است که معمولاً همراه برنج، پوره سیبزمینی یا نان سرو میشود.
مواد اولیه | مقدار |
|---|---|
گوشت چرخکرده | 500 گرم |
پیاز متوسط | 1 عدد |
سیر | 3 حبه |
تخممرغ | 1 عدد |
آرد سوخاری یا نان خیسخورده | 3 قاشق غذاخوری |
زیره آسیابشده | 1 قاشق چایخوری |
پونه کوهی خشک | نصف قاشق چایخوری |
نمک و فلفل سیاه | به میزان لازم |
روغن زیتون | به میزان لازم |
مواد لازم برای سس گوجهفرنگی:
مواد اولیه | مقدار |
|---|---|
پوره گوجهفرنگی | 400 گرم |
رب گوجهفرنگی | 1 قاشق غذاخوری |
سیر | 2 حبه |
روغن زیتون | 2 قاشق غذاخوری |
شکر | نصف قاشق چایخوری، اختیاری |
برگ بو | 1 عدد |
نمک و فلفل | به میزان لازم |
آب | نصف پیمانه |

گوشت چرخکرده را با پیاز رندهشده و آبگرفته، سیر لهشده، تخممرغ، آرد سوخاری، زیره، پونه کوهی، نمک و فلفل مخلوط کنید. مواد را چند دقیقه ورز دهید تا یکدست و منسجم شوند.
از مایه گوشتی به اندازه یک نارنگی کوچک بردارید و آن را به شکل بیضی کشیده و انگشتی درآورید. تمام کوفتهها را تقریباً هماندازه درست کنید تا یکنواخت بپزند.
در تابه مقداری روغن زیتون بریزید و کوفتهها را با حرارت متوسط سرخ کنید تا سطحشان طلایی شود. قرار نیست در این مرحله کاملاً بپزند؛ پخت نهایی داخل سس انجام میشود.
سیر خردشده را با روغن زیتون کمی تفت دهید. رب گوجهفرنگی را اضافه کنید و پس از کمی تفتدادن، پوره گوجه، آب، برگ بو، نمک و فلفل را داخل تابه بریزید. اجازه دهید سس چند دقیقه بجوشد و کمی غلیظ شود.
کوفتههای سرخشده را داخل سس قرار دهید. در تابه را بگذارید و اجازه دهید حدود 20 تا 30 دقیقه با حرارت ملایم بپزند. کوفتهها باید کاملاً مغزپخت و سس غلیظ و خوشرنگ شود.
برگ بو را خارج کنید و کوفتهها را همراه برنج سفید، پوره سیبزمینی یا نان تازه سرو کنید. کمی جعفری خردشده هم میتواند ظاهر غذا را زیباتر کند.
1. زیره را دستکم نگیرید: زیره یکی از عطرهای شاخص این غذاست و هویت متفاوت سوتزوکاکیا را شکل میدهد.
2. پیاز را آبگیری کنید: آب اضافی پیاز باعث شلشدن مایه گوشتی و از هم پاشیدن کوفتهها میشود.
3. گوشت مناسب انتخاب کنید: گوشت با چربی متوسط باعث میشود کوفتهها بعد از پخت خشک و سفت نشوند.
4. سس را غلیظ نگه دارید: سس بیش از حد رقیق، طعم و ظاهر نهایی غذا را تحت تأثیر قرار میدهد.
5. زمان کافی برای پخت در نظر بگیرید: پخت آرام باعث میشود کوفتهها طعم سس را جذب کنند و بافت لطیفتری داشته باشند.
6. از نان تازه یا برنج استفاده کنید: سس گوجه این غذا آنقدر خوشطعم است که بهتر است چیزی برای خوردن آن در کنار بشقاب داشته باشید!

ورز دادن طولانی میتواند کوفتهها را سفت و متراکم کند.
اگر پیاز آبگیری نشده باشد یا مواد انسجام کافی نداشته باشند، کوفتهها هنگام سرخشدن متلاشی میشوند.
سطح کوفتهها میسوزد، درحالیکه داخل آنها هنوز خام است.
سس آبکی نمیتواند پوشش خوشرنگ و غلیظ مورد انتظار را ایجاد کند.
کوفتهها باید فضای کافی برای پخت داشته باشند تا شکل خود را حفظ کنند.
طلاییشدن سطح کوفته به معنای پخت کامل نیست؛ گوشت باید در مرحله نهایی کاملاً مغزپخت شود.
حالا نوبت شماست! اگر قرار باشد این کوفتههای خوشرنگ و لعاب یونانی را امتحان کنید، ترجیح میدهید آن را با برنج زعفرانی نوش جان کنید یا با نان تازه و سس گوجه؟ نظرتان را برایمان بنویسید و اگر غذای متفاوتی از کشورهای دیگر میشناسید، به ما معرفی کنید. 🌿