به گزارش سرویس سلامت خانواده ساعدنیوز، سیستم شنوایی انسان برای مواجهه با سطوح بالای صدا بهصورت مداوم طراحی نشده است، استفاده طولانیمدت از هندزفری بهویژه با صدای بلند، فراتر از یک عادت ساده است و بهطور مستقیم سلولهای مژکدار حلزون گوش را در معرض خطر تخریب دائمی قرار میدهد.
هندزفریها بهویژه مدلهای داخلگوشی، صدا را بهطور مستقیم به پرده گوش هدایت میکنند. تداوم این فرآیند باعث ایجاد خستگی صوتی و بهمرور زمان، افت شنوایی حسی-عصبی میشود که متأسفانه در بسیاری از موارد غیرقابلبرگشت است همچنین استفاده مداوم از هندزفری باعث فشرده شدن جرم گوش خواهد شد که در طولانی مدت افزایش عفونتهای کانال گوش خارجی و ایجاد آلرژی و حساسیت در پی خواهد داشت.
علائم اولیهای که کاربران باید نسبت به آنها حساس باشند، احساس وزوز در گوش پس از برداشتن هندزفری، سنگینی گوش و نیاز به افزایش مداوم صدای دستگاه برای شنیدن واضح محتوا است.
قانون 60/60 را رعایت کنید، صدا را بیش از 60 درصد حداکثر حجم دستگاه تنظیم نکنید و بیش از 60 دقیقه مداوم از هندزفری استفاده نکنید. پس از آن، حتماً به گوشهای خود استراحت دهید.
در صورت امکان از هدفون هایی که روی گوش قرار میگیرند بهجای مدلهای داخلگوشی استفاده کنید چراکه فشار صوتی کمتری بهطور مستقیم به مجرای گوش وارد میکنند. هرگز در محیطهای شلوغ و پر سروصدا (مانند خیابان یا مترو) صدای هندزفری را برای غلبه بر صدای محیط بالا نبرید و در صورت بروز هرگونه وزوز گوش و یا کاهش ناگهانی شنوایی، تعلل نکنید و به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.
شما چند ساعت در روز از هندزفری استفاده میکنید؟ این پست را برای کسی که میدانید زیاد از هندزفری استفاده میکند، بفرستید تا مراقب شنواییاش باشد.
برای مشاهدهی مطالب بیشتر حوزهی سلامت خانواده اینجا کلیک کنید.
ساعدنیوز در فضای مجازی
