اولین جعبهای که بیشتر از بقیه توجهت را جلب کرد، انتخاب کن. حالا پیام همان جعبه را بخوان و ببین مأموریت امروزت چیست.
پیام امروزت:
تو مجبور نیستی همان آدمی بمانی که چند ماه پیش بودی. بعضی عادتها، ترسها و حتی بعضی تصمیمهای قدیمی دیگر مناسب امروزت نیستند. رشد یعنی گاهی جرئت کنی نسخه قبلی خودت را کنار بگذاری.
مأموریت امروز:
یک عادت کوچک را که مدتهاست میدانی دیگر به دردت نمیخورد، امروز انجام نده.
کلمه امروزت: رهایی
پیام امروزت:
همه چیز را از قبل برنامهریزی نکن. گاهی بهترین بخش یک روز، همان اتفاق کوچکی است که در برنامهات نبوده؛ یک دیدار، یک گفتوگو، یک پیشنهاد یا حتی یک تصمیم ناگهانی.
مأموریت امروز:
امروز عمداً یک کار متفاوت انجام بده؛ حتی اگر کوچک باشد. مسیر همیشگیات را عوض کن، غذای متفاوتی امتحان کن یا با کسی که معمولاً صحبت نمیکنی، گفتوگو کن.
کلمه امروزت: کشف
پیام امروزت:
چشم انسان به چیزهایی که همیشه دارد عادت میکند. شاید امروز چیزی کنار تو باشد که آنقدر عادی شده که دیگر ارزشش را نمیبینی؛ یک آدم، یک فرصت، یک توانایی یا حتی آرامشی که زمانی آرزویش را داشتی.
مأموریت امروز:
امروز یک چیز معمولی زندگیات را پیدا کن که اگر از دستش میدادی، دلت برایش تنگ میشد.
کلمه امروزت: دیدن
پیام امروزت:
اگر همیشه همان واکنش همیشگی را نشان بدهی، احتمالاً همان نتیجه همیشگی را میگیری. امروز اگر با موقعیتی روبهرو شدی که معمولاً عصبانی، نگران یا ناامیدت میکند، یک واکنش تازه امتحان کن.
مأموریت امروز:
در یک موقعیت آشنا، آگاهانه برخلاف عادت همیشگیات رفتار کن.
کلمه امروزت: انتخاب
پیام امروزت:
درگیر خواستههای دیگران شدن آنقدر آسان است که گاهی خودت را از فهرست اولویتهایت حذف میکنی. امروز قرار نیست خودخواه باشی؛ فقط برای خودت هم جایی در برنامه روزانهات باز کن.
مأموریت امروز:
حداقل 30 دقیقه از امروز را فقط به کاری اختصاص بده که واقعاً دوستش داری و برایت حال خوبی میسازد.
کلمه امروزت: خودت
پیام امروزت:
لازم نیست برای هر تصمیمی به همه توضیح بدهی. بعضی تغییرها بهتر است بیسروصدا شروع شوند و نتیجهشان بعداً دیده شود. کمتر درباره کاری که میخواهی انجام بده حرف بزن و کمی بیشتر انجامش بده.
مأموریت امروز:
یک هدف شخصی را که مدتها دربارهاش صحبت کردهای، امروز بدون گفتن به دیگران یک قدم جلو ببر.
کلمه امروزت: عمل
امروز یک قانون ساده داشته باش:
کمتر واکنش نشان بده، بیشتر انتخاب کن.
قبل از اینکه مثل همیشه جواب بدهی، تصمیم بگیری یا کاری را انجام بدهی، فقط چند ثانیه مکث کن و از خودت بپرس:
«اگر قرار بود امروز متفاوت رفتار کنم، چه کار میکردم؟»
شاید همین سؤال کوچک، مهمترین شانس امروزت باشد.
شماره جعبهای که انتخاب کردی + کلمه امروزت را در کامنت بنویس.
بعد یک نفر را که فکر میکنی امروز به یک تلنگر خوب نیاز دارد، این مطلب رو براش بفرست تا بدون فکر کردن یکی از 6 جعبه را انتخاب کند.
