به گزارش سرویس مجله خانواده ساعدنیوز،،دکتر انوشه با استناد به جملهای از آلبرت انیشتین، خاطرنشان میکنند که شاید فرمول دقیقی برای موفقیت وجود نداشته باشد، اما فرمول شکست کاملاً مشخص است: «تلاش برای راضی نگه داشتن همه.» ایشان تأکید دارند که این میل افراطی به تایید اجتماعی، تنها باعث فرسایش روانی و پکر بودن (افسردگی و بیحوصلی) فرد میشود.
در بخش دیگری از این ویدیو، ایشان به مفهوم «تفکر سازنده» اشاره میکنند. از نظر دکتر انوشه، زندگی فینفسه با انسان دشمنی ندارد، بلکه این طرز تفکر ماست که میتواند بزرگترین دشمن ما باشد. اگر ذهن اصلاح شود و نگرش فرد تغییر کند، مسیر پیروزی هموار خواهد شد.
ایشان قلب و درون انسان را به «حوضی» تشبیه میکنند که چهار نهر اصلی به آن میریزند. آلودگی هر یک از این نهرها میتواند کل خروجی شخصیت و آرامش فرد را مسموم کند:
گوش: آنچه میشنویم.
چشم: آنچه میبینیم.
زبان: آنچه بیان میکنیم.
ذهن: آنچه تصور و تحلیل میکنیم.
نتیجهگیری: پیام محوری این ویدیو بر «خودمراقبتی ذهنی» و رهایی از بند قضاوتهای دیگران تمرکز دارد. دکتر انوشه معتقد است پیروزی واقعی زمانی رخ میدهد که انسان مدیریت ورودیهای ذهن خود را بهدست بگیرد و اولویت زندگیاش را از «رضایت دیگران» به «اصلاح نگرش خویش» تغییر دهد.
ساعدنیوز در فضای مجازی
