به گزارش سرویس موفقیت ساعدنیوز، بسیاری از ما تصور میکنیم برای جدی گرفته شدن باید لباسی خاص بپوشیم یا با لحنی پرخاشگرانه صحبت کنیم. اما حقیقت بسیار سادهتر و در عین حال عمیقتر است. همانطور که در ویدئو اشاره شد، مردم ابتدا «حس» میکنند که شما چقدر نسبت به خودتان و کلامتان متعهد هستید. اگر خودتان به حرفی که میزنید باور نداشته باشید، چطور انتظار دارید دیگران آن را باور کنند؟
دکتر انوشه یک تمرین ساده اما سرنوشتساز را پیشنهاد میدهد: قبل از باز کردن دهان، از خودتان بپرسید «آیا من خودم حرفم را جدی گرفتهام؟» این پرسش کوتاه، باعث میشود پیش از بیان هر جمله، وزن و اعتبار آن را در ذهن خود بسنجید. وقتی با اطمینان و باور قلبی صحبت میکنید، ارتعاشات کلام شما بهقدری قوی میشود که ناخودآگاه دیگران را وادار به پذیرش و احترام میکند.
خبر خوب این است که «کاریزما» و «جدی گرفته شدن» ذاتی نیست. اینها مهارتهایی هستند که با تمرین و تکرار به دست میآیند. با جدی گرفتن افکار، زمان و کلمات خود، به تدریج به دنیا یاد میدهید که با شما چگونه رفتار کند. به یاد داشته باشید که دنیا دقیقاً همان تصویری را از شما میبیند که خودتان در آینه ذهنتان ساختهاید.
ساعدنیوز در فضای مجازی
