ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  مهارت زندگی

چرا هر چی بیشتر بچسبید، زودتر از دست می‌دهید؟ / عاقبت یک انتخاب اشتباه با دکتر انوشه + فیلم
رازی تلخ از زندگی با دکتر انوشه که مسیر زندگیت را عوض می‌کند / چرا نباید به هرکسی بیش از حد ارزش داد؟ قانون ظرفیت + فیلم
"باید آداب جهان را یاد بگیریم" درس اخلاق اردشیر رستمی که از نون شب هم واجب‌تره / صمیمیت یا بی‌ادبی؟
از شکست می‌ترسی؟ این حرف دکتر انوشه از آل پاچینو جرات تغییر را در شما بیدار می‌کند / سال بعد، کجای این پیله‌ای؟
حقیقت تلخ از دکتر انوشه که باید آویزه گوشتون بکنید /گاهی اونی که بیشتر از همه دوستش داری، داره نابودت میکنه!
فلسفه ماکیاولی: آدم‌های قوی توضیح نمی‌دهند / سکوت، ژست تکاملی یک شکارچی قدرمند است؛ انرژی‌تان را برای هر چیز بی‌ارزشی هدر نده
چه زمانی عشق واقعیه؟ / سخنان زیبای دکتر انوشه که شما را از سردرگمی زندگی درمی‌آورد؛ به این امید نباشید که اصلاح میشه، با همین شرایط می‌خواهید؟ + ویدئو
دکتر انوشه: هیچ وقت انتظار تغییر بعضی آدم هارو نداشته باشید، حتی اگر کامل باشی برای کسی که برای خودش کافی نیست کافی نیستی.... / تلنگرهایی که هیچ وقت بهمون یاد ندادن + ویدئو
این 7 علامت نشان می دهد فرزند شما دوست ناباب دارد + راهکار دور کردن فرزند از دوستان نامناسب
دیگه به آدم‌های بی‌ارزش بها نده، رها کن / دکتر انوشه: زیادی به سطل آشغال اهمیت بدی، فکر می‌کنه گاوصندوقه
9 رازی که به هیچ عنوان نباید از زندگی شخصیت به دیگران بگی؛ زندگی‌ات وابسته به اینهاست
(ویدیو) نحوه ی ارزیابی میزان موفقیت از نگاه دکتر انوشه: در ازای میزانی که بالا رفتید چه چیزهایی رو از دست دادید؟
(ویدیو) اگر سکوت کنی طعمه گرگ میشی! / اگر این 4 کارو انجام ندی، همیشه بازیچه دست دیگران میشی
دکتر انوشه: اکثر مردم این راز مخوف رو نمیدونن؛ دارن کنترلت میکنن و توخوابی / بیدار شو و وارد بازی دیگران نشو!
می‌خوای باکلاس و جذاب به‌نظر برسی؟ این 5 کار رو جلوی مهمونا فراموش کن!
این جمله طلایی دکتر انوشه را حتما به همه مردم دنیا بگید / با این حرف زندگیو بردی
12 راهکار هوشمندانه برای خانم‌هایی که بلدند چطور از شوهرشون پول بگیرن!
دکتر انوشه: تو رابطه‌ات مراقب این دو آدم باشید / هر خرابی خوب خواهد شد به جز ذات خراب
روانشناسی نفوذ مثبت؛ چگونه دیگران را کاملاً مطیع و وابسته خودمان کنیم؟
چرا این روزها همه مضطرب هستیم؟ راه نجات از استرس مزمن با دکتر انوشه؛ از شناخت تا آرام‌سازی ذهن
درسی که پدر میلیاردر به پسرش داد / هوشمندانه‌ترین راه برخورد با آدم‌ها را یاد بگیرید
حقیقت تلخ دکتر انوشه: این افراد رو از زندگیت حذف کن / تنهایی، هزار بار بهتر از نارفیقه!
چگونه فرزندان خود را در فضای مجازی کنترل کنیم؟ / 8 راهکار برای حفاظت کودکان از فضای مجازی
اگر این فیلم رو میبینی یعنی خدا دوست داشته، زندگیت رو از این رو به اون رو میکنه کافیه یکبار ببینی / برای تغییر، هیچ‌وقت دیر نیست
خر نباشیم! / دکتر انوشه: حتما به نفهم‌های روزگار سلام کنید؛ دو سه مثقال خریت زخران چیزی نیست، آدمی دیدم اما دو سه خروار خر است
سکانس‌هایی که هزار بار هم ببینی بازم کمه، هر کلمه‌اش کلی بهت درس میده ولی چه ساده ازشون گذشتیم / حرف هایی که هیچ مشاوری بهت نمیگه + ویدئو
اگر انتقام وجودتو گرفته بعد این ویدئو آرامش میگیری / دکتر انوشه: میوه خراب خودش از رو شاخه میوفته؛ ولش کن
از چه سنی برای کودک موبایل بگیریم؟ / دکتر سعید عزیزی: موبایل سن نداره تیپ شخصیتی داره
چرا آدم‌های کوچک تو را قضاوت می‌کنند؟ / دکتر انوشه: این شخص نمیتونه والایی تو رو تحمل کنه
اگر مادر هستی باید این حرف رو بشنوی / دکتر سعید عزیزی: مادر باشید، کنیز و کلفت نباشید، مگه گارسونی؟
دکتر انوشه: خیلی از دوست‌ها خاصیتی برای ارتقا ما ندارند / چه کسی قراره منو تا کجا ببره؟
با کودک لجباز چگونه رفتار کنیم؟ / 5 روش درمانی برای کودکان لجباز
روانشناسی کودک با دکتر سعید عزیزی: دوران بلوغ کودک زمان حساسی است هرگز نباید او را ضایع کنید، باید اینگونه رفتار کنید + ویدئو
چگونه دعواهای زن و شوهری خود را مدیریت کنیم؟ تکنیک‌های شگفت‌انگیز زوج‌های موفق
(ویدیو) این حرف دکتر انوشه تو رو از یک عمر بدبختی نجات میده فقط باید بشنوی و با تمام وجودت لمسش کنی
وقتی کودکان دیگر فرزندمان را اذیت می‌کنند باید چه کار کنیم؟ / 4 راهکار در مواجهه با کودک آزار دیده
چرا هرچی بیشتر کار می‌کنی، پولدار نمی‌شی! / اگر این سوال تو ذهنته این ویدئو رو از دست نده
دکتر انوشه: ویژگی های یک پارتنر مناسب، یک رابطه موفق چیست؟ / هر دختر و پسری باید این نکات رو بدونه
(ویدیو) چرا بعضی از آدم‌های خوب و متعهد در روابط امروزی خود تنها هستند و کمتر انتخاب می‌شوند؟
چرا در مهم‌ترین لحظه‌های زندگی دچار تردید می‌شویم؟ / اگر حس می‌کنی عقب افتادی، این مطلب را از دست نده
اگر این حرف دکتر انوشه رو آویزه گوشت کنی، زندگیت هزار قدم جلو میوفته / زندگی شاد و موفق فقط با یک کار ساده
دکتر انوشه: آیا داشتن رابطه جنسی ضروری هست؟ برخی توجهی به نیاز جنسی همسرشون ندارند؛ بهش حس بده/ تمام نکات داشتن یک رابطه زناشویی باکیفیت و سالم
دکتر انوشه: از شکست نترس.../ این ویدئو با زبانی ساده اما عمیق، مخاطب را به تحول و حرکت رو به جلو تشویق می‌کند+ ویدئو
فرمول طلایی دکتر انوشه برای عبور از تروماهای گذشته / تا این 4 نفرو نبخشی حالت خوب نمیشه
چرا همیشه جذب آدم‌های سمی می‌شویم؟ والدینی که فکر می‌کنید دارید به فرزندنتون خوبی می‌کنید با این کار نابودی آینده او را تضمین می‌کنید / پاسخ یونگ
چگونه دستشویی رفتن را به کودک یاد بدهیم؟ / 20 ایده انگیزشی جذاب برای آموزش دستشویی رفتن کودکان
چگونه با کودکی که مدام گریه می‌کند رفتار کنیم؟ / 8 راهکار برای مقابله با گریه مکرر کودک
پولدار گرسنه؟ ریشه‌ یابی ترس‌های درونی از زبان دکتر انوشه /سرنوشت مارو استعداد تعیین نمیکنه، انتخاب های ما تعیین میکنه که...
دکتر انوشه: تنهاییت رو به هر کس نفروش، رفاقت با خودت رو یاد بگیر، یادت نره قیمت...
راز آرامش واقعی که کمتر کسی بهت میگه / رها کن تا زندگی خودش بیاد سمتت
دکتر انوشه: هرگز در موقعیتی که خود در آن نبوده ای کسی را قضاوت نکن/ با ارزیابی غیر منصفانه ای که می کنیم...+ ویدئو
این چند جمله دکتر انوشه واقعاً نصف مشکلاتت رو حل می‌کنه / حال و هوای زندگیت رو عوض کن
(ویدیو) هشدار تکان‌دهنده فردوسی؛ قبل از اینکه دیر شود، این آدم‌ها را از زندگیت کنار بگذار
(ویدیو) بین موندن و رها کردن گیر کردی؟ این حرف دکتر انوشه زندگیتو نجات میده / هیچ دانشی بالاتر از این که نیست که بدونی کی وقته رفتنه ...
(ویدیو) این حرف دکتر انوشه زندگیتان را متحول می کند/ خودتان را برای دیگران آرام آرام ورق بزنید اگر تمام شوید...
(ویدیو) اگر تو هم از حرف مردم میترسی این حرف دکتر انوشه زندگیتو نجات میده / بزرگترین خیانت انسان به خودش اینه، با مردم زندگی کن برای مردم زندگی نکن
(ویدیو) یک جمله‌ی طلایی از دکتر انوشه که زندگیت رو از تاریکی نجات میده/ گذشته رو فراموش کن و ببخش؛ خداوند راه را هموار میکند برای رسیدن به اون چیزیکه میخواهی
(ویدیو) زیباترین حرف دکتر انوشه که کسی بهت نمیگه، کافیه عمل کنی زندگیت بهشت میشه / رسم روزگار اینه، مردم زنده‌کشی می‌کنند؛ سعی کن چیزی رو به دل نگیری
اگر می‌خواهید هیچ کس شما را بازی ندهد، دانستن این 5 اصل ضروری است / توصیه سعدی شیرازی و علم روانشناسی + ویدئو
(ویدیو) وقتی پشت سرت حرف میزنن باید چیکار کنی؟ / دکتر انوشه: تو نگران نباش اینا میخوان بد قصه تو باشی چون...
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
ماجرای صابون خیاطی و یک سکانسِ پرحاشیه؛ چرا سوگل خلیق در ضبط این صحنه از سریال تا این حد استرس داشت؟+ویدیو
شکرگزاری صبحگاهی/ سپاس برای تمام درس‌هایی که زندگی به ما آموخت و تمام امیدهایی که هنوز در دل ما زنده‌اند.../ شکرگزاری امروز+ ویدئو
وقتی نه وقت آشپزی دارید نه حوصله‌اش؛ این غذای 10 دقیقه‌ای نجاتتان می‌دهد
فرمول‌ طلایی رامبد جوان برای رسیدن به موفقیت/ نگاهی به کلاس درس رامبد جوان طنازترین بازیگر سینمای ایران در دانشگاه سوره
ببینید| عرض ارادت دروازه بان عراقی به رهبر شیهد انقلاب در وسط زمین؛ یک دنیا داغدار توست رهبرم
گروسی خط قرمز را روشن کرد؛ حمله به تأسیسات هسته‌ای ممنوع!
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ نبرد مرگبار عقاب و شیر؛ رویارویی خونین فرمانروای آسمان با جلاد بی‌چون‌وچرای زمین
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 14 خرداد 1405/ روزگار به کام شماست که سجده در فالتان شکرانه اجابت دعاست و برآورده شدن حاجت
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
هنوز کفن پدر خشک نشده بود که.../داغ سنگین مادر جوان مه لقا مینوش زاد کمر دخترش را شکست: باورم نمی شد...جسدش پر از خون بود...
یادی کنیم از کودتای بی سابقه از مهدی ترابی: خودم عمدا به این اردو نیامدم چون شخصی‌کاری و ملاک‌های چشم و ابرویی باید کنار برود!
(ویدیو) «در وفای عشق تو مشهور خوبانم چو شمع»؛ زیباترین تصنیف استاد شجریان، خسرو آواز ایران با شعر حافظ/ آدم هیچوقت از گوش دادن به این صدا خسته نمیشه😍
دیدنی‌های تاریخ| از دخترک ثروتمند قجری با پیشانی بند و گردن آویز چند رشته شیک تا سر امپراتوری که بعد از 2 هزار سال از زیر خاک بیرون آمد
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ این فال مخصوص توست، اسم عشقت رو بگو و بیا اینجا، قراره رازی که ازت پنهون کرده همین حالا فاش بشه!
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ پایان یک سکوت طولانی، کائنات از بازگشت یک نفر خبر می‌دهند، نشانه‌ای که مدت‌ها منتظرش بودی همین حالا به تو رسیده است / شنبه 16 خرداد 1405
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ شاید تنها چیزی که بین تو و زندگی رؤیایی‌ات فاصله انداخته، همان اولین قدمی باشد که برنداشته‌ای/ پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ الماسِ وجود تو دقیقاً زیر همین فشارهای طاقت‌فرسای زندگی ساخته می‌شه؛ به این فرآیند اعتماد کن 💎/ پیام انگیزشی امروز 16 خردا 1405+ ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ سپاس برای تمام درس‌هایی که زندگی به ما آموخت و تمام امیدهایی که هنوز در دل ما زنده‌اند.../ شکرگزاری امروز+ ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/سپاسگزارم برای تمام نعمت‌هایی که می‌بینم و حتی آن‌هایی که متوجه حضورشان نشده‌ام، به دل‌های خسته صبر ببخش و به ذهن‌های نگران آرامش.../ شکرگزاری امروز 16 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
شوکه شدن بهاره افشاری از سن واقعی سوگل خلیق +فیلم
آیکون پخش
اعتراف تلخ سوگل خلیق درباره دوران دبیرستانش+ ویدئو/ چرا سوگل خلیق مدرسه را ترک کرد
آخرین تصاویر   
عکس | انتشار برای اولین بار؛ تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب بدون عمامه و با عرقچین سبز به مناسبت عید غدیر / چرا رفتی چرا من بی‌قرارم؟ به سر سودای آغوش تو دارم ...
سفره عقدی که با پهپاد در میدان انقلاب برپا شد
عکس | شام عاشقانه و ست الماس جورجینا و رونالدو به سبک بچه دبیرستانی ها در عربستان کولاک کرد!
تابستان و فصل هندوانه رسید / با این نکات دیگه مثل یک حرفه‌ای هندوانه عسلی انتخاب کنید / بفرست برای باباها + عکس
عکس| بیرانوند تغییر چهره داد؛ آقای فوتبالیست 8 روز مانده به جام جهانی خبرساز شد
جشن عروسی باروک روکوکوِ مجلل و باشکوه خواهر ساره بیات و همسر فوتبالیستش رضا قوچان نژاد در هلند/ طراحی کیک مراسم معرکه‌ است😍+عکس
عکس| عکس زیرخاکی از هادی چوپان که باورتان نمی‌شود؛ روزگاری که «گرگ ایرانی» لاغر و کم عضله بود!
عکس‌های جدید بازیگر سینما همه را غافلگیر کرد؛ این همان ستاره خوش‌قیافه است؟
آخرین ویدیو ها   
سلیقه عروس‌پسند شبنم قلی‌خانی، بازیگر دبی‌نشین در چیدمان دکوراسیون آپارتمانش؛ مبلمان قدیمی، پاراوان‌های هندسی، فرش‌های سنتی، آشپزخانه‌ای مدرن و...+فیلم
پشت پرده زندگی پرزرق و برق ترین بازیگران ایرانی/ بهاره افشاری: با چشای پف کرده و شلوار گرمکن احساس راحتی می کنم! تازگیا داد هم میزنم!
دیس سنگین بهاره افشاری به قیاسی و مهمان پرطرفدارش!
ببینید| ترکیب غیرقابل باور ستاره‌ها؛ از رونالدو و امباپه تا تراویس اسکات و خانواده کارداشیان در تبلیغ دیوانه‌وار نایکی
ببینید| لحظات دلهره‌آور از بهرام افشاری؛ پریدن آقای بازیگر به دریای عمان در دمای 60 درجه و بیهوش شدن از گرمای زیاد!
احمدرضا عابدزاده توپ طلا گرفت! سنگ تمام اوستای قناد برای دیزاین کیک تولد 60 سالگی عقاب آسیا
ببینبد| مستند حیات وحش حیوانات / نبرد نفس گیر خرس با سلطان جنگل
زندگی عاشقانه ای که 11 روز بیشتر دوام نیاورد! بازیگر سریال شهرزاد با لباس دامادی عزادار شد
بازیگران و هنرمندانی که کنسرت سهراب پاکزاد را با حضورشان مزین کردند/ ناهید مسلمی، نسرین مقانلو، نفس بازغی، قدرت الله ایزدی و.../تیپ آمریکایی نیوشا ضیغمی بیشتر از همه جلب توجه کرد
سبک زندگی سوپرمُدل روسی در ایران پربازدید شد
هدیه ای که امیرالمؤمنین به داریوش ارجمند بخشیدند: 30 سال است که دارم آقایی می کنم
سکانس های تکان دهنده «طعم انتقام» که حاوی صحنه‌های دلخراش (+18) و خشونت عریان است! لحظه ای که سوگل خلیق طعم شیرین انتقام از عشق خیانتکارش را چشید!