به گزارش سرویس موفقیت ساعدنیوز، آیا تا به حال در رابطهای بودهای که آخرش همیشه فکر کنی مقصری؟ دستکاری روانی یا گسلایتینگ نوعی سوءاستفاده عاطفی است که بهمرور باعث میشود به احساسات، حافظه و حتی عقل خودت شک کنی. در این ویدئو دکتر انوشه بهصورت شفاف و کاربردی توضیح میدهد گسلایتینگ چیست، از کجا شروع میشود و چگونه آرامآرام اعتمادبهنفس و هویت فرد را تخریب میکند. بسیاری از قربانیان دستکاری روانی حتی متوجه نمیشوند چه اتفاقی برایشان افتاده، چون این نوع آزار بیصدا و تدریجی است. اگر در رابطهای هستی که مدام احساس سردرگمی، گناه، ترس یا شک به خودت داری، این ویدئو میتواند به تو کمک کند واقعیت را واضحتر ببینی. شناخت سوءاستفاده عاطفی اولین قدم برای محافظت از سلامت روان و بازگشت به خود واقعیست. ویدئو را تا انتها ببین و اگر تجربه مشابهی داشتهای، در کامنتها بنویس. .
ساعدنیوز در فضای مجازی
