ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
سبک زندگی

  حوزه روانشناسی

روانشناسی رنگها و تاثیر آنها بر رفتار و خلق و خو
ابراز احساسات منفی و مثبت چه تاثیری بر سلامت تن و روان دارد؟
راه های تقویت و افزایش اعتماد به نفس
چگونه افکار منفی را از ذهنمان دور کنیم؟
نقش شکست عشقی و جدایی بر ضعف سیستم ایمنی بدن
دلیل مراجعه نکردن مردم به مشاور روانشناس و روانپزشک
از بین بردن احساس ناکامی و ناکارآمدی در زندگی
سهم من از زندگی چقدر است؟
انواع وفاداری در زندگی فردی و زندگی مشترک
روش اندازه گیری EQ یا هوش عاطفی
چگونه ترس و فوبیا را از خودمان دور کنیم؟
غذاهایی که استرس و اضطراب را تشدید میکنند !
استرس و اضطراب چه تاثیری روی سلامت پوست میگذارد؟
چگونه با استرس و اضطراب مقابله کنیم؟
اضطراب و استرس چه بلایی سر سلامتی بدن و روح می آورد؟
بررسی اختلالات کم خوابی و پرخوابی از دید روانشناسی
چگونه یک فرد خوش بینی در زندگی باشیم؟
چگونه انگیزه خود را برای رسیدن به هدف افزایش دهیم؟
چگونه عادت های بد خود را ترک کنیم؟
راهکارهایی برای موفقیت و توانمندی زنان خانه دار
چه کسانی اعتماد به نفس واقعی دارند؟
تست روانشناسی برای تشخیص میزان اعتماد به نفس
عواقب رفتاری و روحی سرزنش کردن
ویژگی های رفتاری و خصوصیات انسان های شاد
هیپنوتیزم راهی برای کاهش استرس و ترس
فایده بخشش در زندگی بر سلامت تن و روان
تنهایی و حس بی کسی چه بلایی سرمان می آورد؟
توصیه هایی برای داشتن زندگی شادتر
چه کسانی دچار وسواس میشوند ؟
مضرات مکیدن انگشت توسط کودکان و راهکارهایی برای ترک آن
راهکارهایی برای متقاعد کردن انسان یک دنده و لجباز
چگونه استرس را در موقعیت های مختلف از خود دور کنیم؟
روانشناسان چه مشکلاتی را میتوانند حل و به شما کمک کنند؟
چه عاملی باعث میشود به خودکشی فکر کنیم؟
چرا با وجود اطرافیانم همچنان احساس تنهایی و بی کسی میکنم؟
خود گویی منفی چیست و چه آسیب هایی را بر روح و بدن ما وارد میکند؟
افسـردگی فصـلی یا اختلال عاطفی فصلی (SAD) چیست؟
درمان هایی برای غلبه بر افسردگی پس از طلاق
راهکارهایی برای غلبه بر انواع افسردگی
12 علت شایع افسردگی در میان مردان و زنان
چرا بسیاری از افراد بعد از ازدواج افسرده میشوند؟
افسردگی بعد از جدایی و طلاق را چگونه مهار کنیم؟
چگونه شبکه های اجتماعی موجب افسردگی میشود؟
ویژگی های همسر و زن خوب در زندگی مشترک
رعایت برخی نکات حین دعوای زن و شوهری
چیزهایی که باید در زندگی بیاموزید !
فایده دعوا با همسر در زندگی زناشویی
نقش وراثت و اجتماع در کسب ویژگی های شخصیتی
راه حل هایی برای حل کردن دعواها و کنار آمدن با اختلافات خانوادگی
سوالات ویرانگری که هر خانمی از همسرش میپرسد !
کارها و رفتارهایی که موجب دعوا و در نهایت جدایی بین زوجین میشود.
انگیزه و هدف شما برای ازدواج کردن چیست؟
نشانه هایی که خبر از برهم خوردن زندگی مشترک میدهد!
آدمهایی که همیشه نگران و مضطرب هستند !
چاقی چه تاثیری روی شخصیت و سلامت روان فرد میگذارد؟
مهم‌ترین فواید موسیقی و موسیقی درمانی از نظر علمی و روانشناختی
نقش مشکلات روحی و روانی در چاقی و اضافه وزن
انواع پرخوری عصبی و راه های درمان آن
آیا زنان عاشق و شیفته مردان پولدار میشوند؟
بدترین مردان برای ازدواج چه نوع مردانی هستند؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
صحبت‌های شهرام شکواهی به یاد حمید هیراد +فیلم
ویدئو/ امیرحسین قیاسی به سبک رونالدو پُز داد: منم مارک میپوشم ولی چون قیاسی هستم کسی باورش نمیشه😂
رنگ مو جدید سال 1404/ ترکیب رنگ مو شکلاتی بدون دکلره/ موهایی به گرمی شکلات و قهوه
خطای دید/ حتی افرادی با ضریب هوشی بالا نمی‌توانند در 8 ثانیه عدد "555" را در میان اعداد بهم ریخته پیدا کنند
پیام کائنات امروز برای متولدین هر ماه / هر کسی که به حرفت گوش میده لزومی نداره تو رو درک کنه، خودت باش
خانه‌داری یک کدبانو؛ آموزش گام به گام ساخت دستگاه پیاز خردکن با یک قوطی شیر خشک+ ویدیو/ ایده جذاب و اقتصادی برای آشپزخانه شما
خلاقیت مشاغل؛ ابتکار هوشمندانه و البته خنده‌دار کارمند نوآور در افزایش ارتفاع صندلی‌اش با چهارپایه+عکس/ تو حقت کارمندی نیست باید رئیس میشدی😂
فیلم/بهای سنگین برای یک سکانس ماندگار؛ ماجرای لگد اسب به محمدرضا حق‌گو در سرزیال امام علی «ع»
پیشنهاد ویژه   
هادی چوپان ریشش را زد و سبیل گذاشت ؛ قهرمان بدن سازی با سبیل دسته دارش قابل شناسایی نیست
خلاقیت خیره‌کننده مرد خوش ذوق برای ساخت اجاق گاز چوبی با سینک ظرفشویی ویژه طبیعت دوستان / ایده ای خاص که رو دستش نیومده 😍+ ویدئو
خلاقیت مشاغل: ایده تحسین‌برانگیز راننده اسنپ برای تشویق مسافران به کتاب‌خوانی مستحق تقدیر شد+عکس/ دست‌مریزاد واقعا👌👏
نگاهی به سفره هفت سین ساده گلوریا هاردی و ساعد سهیلی با ترکیب فرهنگ ایرانی و فرانسوی/ از رومیزی ترمه، کاسه پر توت فرنگی، گل لاله سرخ، آجیل و...
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ بعضی آدم‌ها قرار نیست تا آخر مسیر کنارمون باشن، هرچقدر هم که دوستشون داشته باشیم. این حقیقت تلخه، اما بی‌حکمت نیست.../ پیام انگیزشی امروز 4 اردیبهشت 1405+ ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ جمعه‌ام را با شکر آغاز می‌کنم؛ چون بودنِ تو کافی‌ست برای آرامش دلم../ شکرگزاری امروز 4 اردیبهشت 1405+ ویدئو
آیکون پخش
تصاویر دختر بی‌حجاب با پرچم ایران تا 3 صبح در خیابان
آیکون پخش
پیام کائنات امروز برای متولدین هر ماه/ به زمانبندی خدا اعتماد کن، دقیقتر از هر ساعتی کار میکنه، داستان تو هنوز تموم نشده، ادامه بده
آیکون پخش
ببینید| رسوایی بزرگ!/ افشای باجگیری جنسی اسرائیل از بن سلمان و محمد بن زاید + ویدیو
آیکون پخش
ببینید | سردار رادان محل استقرار خودش را لو داد: دشمن در حسرتِ پیدا کردنِ من ماند! + ویدیو
آیکون پخش
ببینید| لحظات هیجان انگیز هدف‌گیری هلیکوپترهای آمریکا توسط تکاوران پلیس +‌ ویدیو
آیکون پخش
ببینید / مردی که خانه و ماشینش در جنگ نابود شد: فدای یه تار موی کشورم ...
آخرین تصاویر   
کیک مشاغل؛ خلاقیت دوست‌داشتنی قنّاد باسلیقه در طراحی و پخت کیک برای «میوه‌فروش‌ها» + عکس/ بابا خلاق، کاربلد، حرفه‌ای👌
معنی انواع گل سینه؛ این اکسسوری جذاب را چطور ست کنیم؟
کارشناس رسانه: تلویزیون، روزِ روشن تک‌صدا بود، چه رسد به شبِ تارِ جنگ!
کیک مشاغل؛ خلاقیت تحسین‌برانگیز قنّاد کاربلد در طراحی و پخت کیک برای«مهندسان عمران» + عکس/ هنرمندانه و بی نقص، عالیه😍
کیک مشاغل؛ خلاقیت استادانه قنّاد خوش‌ذوق در طراحی و پخت کیک برای «سوپرمارکت‌دارها» + عکس/ این کیک‌ها خوردن داره!!😋
اصیل و دوستداشتنی مثل نعیمه نظام‌دوست/ وقتی خوب بلده چجوری دل همه رو ببره👌/ هم متین و باوقار، هم شیک و باکلاس
طرز تهیه کاتوغ؛ لذیذترین غذای محلی خلیج فارس به روش سنتی که محاله هیچ جای دیگه‌ای بتونی با این عطر و طعم تجربش کنی
کیک مشاغل؛ خلاقیت منحصربفرد قنّاد هنرمند و حرفه‌ای در طراحی و پخت کیک برای خلبان‌ها+ عکس/ دست و پنجه‌ات طلا، گل کاشتی😍
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا: این داستان: نبرد نفس‌گیر مار پیتون و 20 خدنگ وحشی
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد دیدنی مار پیتون و تمساح در رودخانه
کاش در دهکده عشق فراوانی بود؛ عاشقانه جگرسوز مریم حیدرزاده با طنین دلنشین صدای خودش که روح را صیقل میدهد
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا
دکتر سعید عزیزی: اگر ییلاقی دارن تو روستاها جمعه ها برن، منم ببرن!🤣+ فیلم
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: نبرد نفس‌گیر اژدهای کومودو و مار موذی
گاهی به نگاهی دل ما شاد نکردی.../ عاشقانه‌ترین غزل‌سرایی رشید کاکاوند با شعری جاودان از حزین لاهیجی، گله و شکایت ازبی‌مهری معشوق با دلی سوخته + ویدئو
فیلم/ درس هایی از طبیعت؛ مستند حیات وحش/حمله بی رحمانه 100 مار سمی به اژدهای کومودو/ هیچ قدرتی مطلق نیست
دکتر انوشه: تنهاییت رو به هر کس نفروش، رفاقت با خودت رو یاد بگیر، یادت نره قیمت...
اعمال و دعای شب و روز اربعین + زیارت اربعین و وداع / روایت کامل روز بیستم صفر + ویدئو
شعر پراحساس و آرام‌بخش تاسیان با صدای به یادماندنی هوشنگ ابتهاج + ویدئو / خانه دلتنگ غروبی خفه بود
وقتی استاد شجریان دلباخته شعر دوران قاجار شد/ آواز جادویی استاد شجریان با چند بیت قجری در حافظیه شیراز