ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بهروز تابانی

بهروز تابانی: هرچی شکسته تر تیز تر، هرچی زخمی تر وحشی تر
بهروز تابانی: لطفا قضاوت نکنید، در این شرایط اگر نمیتونیم به کسی کمک کنیم حداقل نمک به زخم هم نپاشیم و...
بهروز تابانی: هیچی جدی نیست ؛ خیلی زود این دنیا تموم میشه ؛ لذت ببرید از زیستن حتی با کوچکترین دلخوشی / #کودک درون
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ راز سلامتیش رو بالاخره لو داد+عکس
بهروز تابانی: من خودم رو با هادی چوپان مقایسه نمیکنم چونکه ...
نگاهی به فیگورهای زیبای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی بر روی استیج دبی پرو بعد از کسب جایزه 60 میلیارد ریالی +تصاویر/ رقیب تبریزی هادی چوپان در مسیر افتخار
تمرینات طاقت فرسا و جهنمی بهروز تابانی، هرکول تبریزی دنیای پرورش اندام بعد بازگشت از مسترالمپیا/ پهلوون ایرانی باخت نمیده👌+فیلم
عاشقانه زیبای بهروز تابانی و مادر تبریزی دست و دلبازش/ روحش شاد و یادش گرامی+عکس
نگاهی به دکوراسیون کاملاً ایرانی و مدرن آپارتمان بهروز تابانی، رقیب غول پیکر هادی چوپان در مسترالمپیا+فیلم/ فرش ریزبافت تبریز و مبل های راحتی زیبا😍
میز صبحانه رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی تزئین شده با موز، بلوبری و آناناس/ موفق باشی هرکول تبریزی👌+عکس
نگاهی به عضلات جهنمی بهروز تابانی رقیب هادی چوپان در مستر المپیا +عکس/ آقا بهروز در حال تلاش برای مستر المپیای بعدی
سمیر بنوت قهرمان لبنانی پرورش اندام: بهروز تابانی قهرمان آینده مستر المپیا است، 50 سال تجربه من این را میگوید+فیلم
نگاهی به امضای زیبای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در اسپانیا+فیلم/ رقیب تبریزی هادی چوپان محبوب قلبها😍
نگاهی به بشقاب غذای خوشمزه و سالم بهروز تابانی رقیب جنگنده هادی چوپان ؛ از هویج و لوبیا سبز تا گوشت و قارچ
تفریحات بهروز تابانی بعد از شکست در مستر المپیا / بهروز: بعد از ماه ها جنگ الان وقت نفس کشیدنه ؛ قهرمانی یعنی بدونی....
استقبال جالب یک هموطن آمریکانشین از بهروز تابانی، بدنساز مسترالمپیا 2025 با 4وعده غذای رژیمی در فرودگاه+فیلم/ ایرانی جماعت هرجا که باشه مهمون نوازه😍
نگاهی به تمرینات سخت و کمرشکن بهروز تابانی رقیب هادی چوپان در مستر المپیا +عکس/ آقا بهروز در حال تلاش برای مستر المپیای بعدی
بهروز تابانی: 10سال پیش فدراسیون برای اجازه خروج 15 میلیون وثیقه میخواست من 500 تومنم نداشتم مادرم طلاهاش رو آورد و...+فیلم
اجرای فیگور خرچنگی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان روی استیج ؛ عضلات جهنمی بهروز در مسابقه
اجرای فیگور جهنمی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان ؛ عضلات آهنین بهروز جلوی دوربین
بهروز تابانی: هیچی جدی نیست ؛ خیلی زود این دنیا تموم میشه ؛ لذت ببرید از زیستن حتی با کوچکترین دلخوشی / #کودک درون
نگاهی به چیدمان میز جشن تولد بهروز تابانی غول بدنسازی ایران ؛ از میوه های خوشمزه قاچ شده و کیک شکلاتی تا ...
کریس کورمیر قهرمان مستر المپیا: کمر باریک بهروز تابانی مرا به حیرت وامیدارد؛ اگر او برخی ضعف هایش را جبران کند یقیناً قهرمان استیج میشود
بهروز تابانی: ما 8 برادر هستیم اما چون من از همه کوچکتر بودم مادر خدابیامرزم همیشه پُز منو میداد و...
(عکس) رونمایی از غذاهای رژیمی بهروز تابانی، کوه عضله ایران و رقیب تبریزی هادی چوپان/ از ذرت، مرغ، کلم بروکلی و میگو تا انواع سبزیجات و...
نگاهی به خانه شیک با دکوراسیون خاص بهروز تابانی + عکس/ از استند قهرمانی تا...
نگاهی به میز صبحانه رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی تزئین شده با موز، بلوبری و آناناس/ موفق باشی هرکول تبریزی👌+عکس
نگاهی به بشقاب غذای خوشمزه و سالم بهروز تابانی رقیب جنگنده هادی چوپان ؛ از هویج و لوبیا سبز تا گوشت و قارچ
بهروز تابانی: ده سال پیش فدراسیون برای اجازه خروج 15 میلیون وثیقه میخواست من 500 تومنم نداشتم مادرم طلاهاش رو آورد و...+فیلم
فیلم/ نگاهی به چیدمان جشن عروسی فاخر و پرطمطراق بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در قصر با نمای مصر باستان/ سنگ تمام مستر المپیا برای عروس خانوم😍
بهروز تابانی: سنگین ترین وزنه ای که تا حالا بلند کردم خودم بودم وقتی خسته بودم؛ مردی که طوفان رو سپری کرده وزش باد روش اثر نداره💪
پشت پرده هزینه های باورنکردنی زندگی بهروز تابانی از زبان خودش / 200 میلیون ماهیانه حقیقت دارد؟
عضلات جهنمی بهروز تابانی در مقابل رقیب خارجی +فیلم/ جدال بهروز تابانی و مایکل کریز‌و
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ نوش جونت تازه داماد😍+عکس
نگاهی به استایل دامادی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان در روز عروسی اش +عکس/ مبارکاا باشه
واکنش بهروز تابانی به اعتراضات اخیر/ خدایا .....
نگاهی به جزییات عروسی بهروز تابانی ؛ از حلقه و سرویس طلای عروس تا حلقه ازدواج درشت بدنساز قهرمان
نگاهی به عضلات جهنمی و پُر زور بهروز تابانی در حین تمرین + فیلم / این بازو ها تریلی رو از زمکین میکَنه
بهروز تابانی و تمرینات کمر شکنش + فیلم/ بهروز: دیسیپلین یعنی دلم پیتزا می خواد....
نگاهی به تمرینات طاقت فرسای بهروز تابانی در باشگاه + فیلم/ آقای ورزشکار داره خودشو برای مستر المپیای بعدی آماده می کنه
تمرینات طاقت فرسای بهروز تابانی زیر ذره بین + فیلم / با این پشتکار قهرمان مستر المپیاست
استایل شیک و خارجکی بهروز تابانی در دوحه قطر + عکس / لقب آقای هیکل برازندته
نگاهی به میز پاییزی جشن تولد بهروز تابانی، غول بدنسازی ایران/ از تزئین میوه های خوشمزه قاچ شده و کیک شکلاتی تا انار های دون شده و زیتون و...+عکس
بهروز تابانی: از سختی‌ها عبور کردم و در مسترالمپیا 2023 تاریخ‌ساز شدم هزاران بار خسته شدم اما خودم رو مثل ماشین فرض کردم و...+فیلم
بهروز تابانی: شاید هزاران بار خسته شدم ولی هرگز جا نزدم ؛ کم تر از 50 درصد.....
بهروز تابانی: پدرم کشاورز بود، خودم می‌رفتم از تهران موتور اوراقی می‌گرفتم و میاوردم تعمیر می‌کردم و میفروختم و...
کامنت بهروز تابانی زیر پست عاشقانه وحید بادپی+عکس/ رقیب تبریزی و لُرستانی هادی چوپان
نگاهی به ماشین لوکس بهروز تابانی رقیب یر یخت هادی چوپان +فیلم/ کسی اسم این ماشینو میدونه؟
اجرای فیگورهای جهنمی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان + عکس/ رجز خوانی غول ایرانی
هزینه های باورنکردنی زندگی بهروز تابانی از زبان خودش +فیلم
نگاهی به صبحانه مینیمال و اروپایی بهروز تابانی، هرکول تبریزی دنیای پرورش اندام در ایتالیا/ شکلات تلخ با قهوه اروپایی و...+عکس
نگاهی به آلبوم سفر بهروز تابانی، هرکول ایرانی به کشور هزاررنگ هندوستان/ زیبا و دیدنی+عکس
رونمایی از مظاهر تابانی دیگر سوپر ژنتیک خانواده تابانی ها پسر برادر بهروزخان، قهرمان سوپراندام ایران/ واقعاً عجب عضله هایی ساخته👌+فیلم
بهروز تابانی: آدم های خوش قلب زود عصبانی میشن و تنها نقطه ضعف منم همینه، بچه دختر رو از پسر بیشتر دوست دارم و...+فیلم
قول و قرار پنهانیِ 10 سال پیش هادی چوپان و بهروز تابانی برای آینده/ همه چیز از رویا شروع میشود و...+فیلم
فیگور گرفتن زیبای بهروز تابانی، جوان آینده دار و بااستعداد پرورش اندام ایران+فیلم/ مسترالمپیای بعدی 100درصد میترکونی😍
بهروز تابانی تغییرچهره داد/ هرکول ایرانی اصلاً قابل شناسایی نیست+عکس
قهرمان مستر المپیا: کمر باریک بهروز تابانی مرا به حیرت وامیدارد، اگر او برخی ضعف هایش را جبران کند یقیناً قهرمان استیج می‌شود و...+فیلم
نگاهی چیدمان خونه زندگی بهروز تابانی بدنساز ایرانی +عکس/ از پرده و مبل لوکس بگیر تا ساعت و دکوری های شیک
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی در یک باشگاه مجهز آمریکایی+فیلم/ ماشاءالله به این اراده آهنین👌
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
استایل های باکلاس بازیگران جوان سریال جان سخت/ از الناز حبیبی تا مهرداد صدیقیان
خاطره خنده دار لاله مرزبان: داشتم می‌رفتم بانک و برقا قطع شده بود خلاصه رئیس شعبه زحمت کشید برای من کارمو راه بندازه من اومدم برگه‌ها رو بهش بدم برگه رو گرفت به من گفتش که آبان بگو ثابت نمرده
ویدئو/نگاهی به پشت صحنه سخت‌ترین سکانس زهرا جهرمی در سوجان/ واکنش احساسی هلیا، دختر طلای سوجان به دردهای مادرش+ عکس
آخرین قیمت خودروهای ایرانی امروز دوشنبه 27 بهمن 1404
خلاقیت خنده دار اُوستا معمار در طراحی در و پله برای ورودی +عکس/ شاهکار معماری با پایان غافلگیرکننده 🤣
(عکس) نگاهی به دوران مدرسه لاله اسکندری خانوم خانومای سریال بامداد خمار و خواهرش ستاره اسکندری، دوقلوهای سینمای ایران
نیمار: وینیسیوس زشت ترین کسی است که درکنارش بازی کرده‌ام اما...
گلستان سعدی: حکایت نوجوانی و اشتباه سعدی، خودت بیشتر از همه عیب داری! / باب دوم در اخلاق درویشان حکایت شماره 7 + فایل صوتی و نسخه‌های قدیمی
پیشنهاد ویژه   
بهزاد فراهانی پشت دخترش را هیچ جوره خالی نکرد: فحش‌های رکیکی بابت رفتن دخترم گلشیفته شنیدم برای این بددهنی‌ها تره هم خرد نکردم، گلشیفته فراهانی قله‌های بازیگری زنان در ایران را فتح کرد!
جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی ملکان برای مسافرت های عید در آذربایجان شرقی+ عکس
بیوگرافی و زندگی شخصی و ورزشی عظیم قیچی هیمالیا نورد تبریزی
(ویدئو) فرمول جادویی ثروت از زبان صاحب هتل داریوش کیش که از صفر به 1000 کارمند رسید/ حسین ثابت: «در دوران دانشجویی ساعت 3 صبح روزنامه پخش می‌کردم تا زنده بمانم…»
مطالب پیشنهادی   
حواشی ورزش ایران و جهان در 3 دقیقه
فیلمی سیاه از برقراری رابطه شنیع یکی از اعضای خاندان پهلوی با یک حیوان / اوج بی اخلاقی و فساد جنسی در دربار شاه!
پرویز پرستویی: اصلا وقت نکردم برای خودم زندگی کنم، اگر پول در انتخابم نقش داشت الان امکانات بهتری داشتم/ از کارگر ساختمان خواستم با فرغونش تمام تقدیرنامه‌های من را جمع کند و دور بیندازد!
(ویدیو) اگر دلت برای سکانس طنز ناب و نوستالژی تنگ شده؛ این کلیپ چارخونه رو از دست نده / وقتی رضا شفیعی‌جم و جواد رضویان خواستن مکعب رو حل کنن، اینجوری حماسه آفرینی کردن! 😂
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
آخرین تصاویر   
ناگفته‌های خانم‌بالا، زن صیغه‌ای ناصرالدین شاه از قوانین حرمسرا: لهجه‌های زنان صیغه‌ای شاه را تغییر می‌دادند تا مثل دهاتی‌ها صحبت نکنند
جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی بغداد برای مسافرت های به یاد ماندنی+ عکس
طرز تهیه سوپ ماست و گشنیز خوش عطر برای افطاری های ماه رمضان/ یه کاسه آرامش بعد از یک روز روزه‌داری!
معرفی عجیب ترین روستای ایستا در طالقان که زنان اجازه ورود به آن را ندارند+ عکس
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی ملارد/ از تخت رستم تا تخت کاووس+ عکس
فیلم دلخراش پرتاب شدن 2 جوان در صحنه حرکات نمایشی ماشین ها در ایران
جملات شکرگزاری صبحگاهی مثبت کوتاه و بهترین متن های تشکر روزانه از خداوند/ هر بار که شکرگزاری کردم حتی برای کوچک ترین چیز، احساس کردم حضوری بزرگتر از خودم را لمس کردم + ویدئو
نگاهی به تی‌پارتی زنان قاجار / مهمانی که زمان و مکان نمیشناسه همیشه برقراره +عکس
آخرین ویدیو ها   
ببینید|‌ این وعده وزیر باعث ضرر کلان مرغداران شد!/ آقای نوری قرلجه این رسمش نیست...+ ویدیو
حسن پور عضو کمیسیون صنایع و معادن: مستاجران با حقوق 20 میلیونی در خط فقر مطلق قرار دارند
سکانس خنده دار سریال پایتخت/ شاهکار شعر خوانی محسن تنابنده از رودکی حماسه آفرید: صد دانه یاقوت دسته به دسته/ هما خوب جمعش کرد😂
حماسه آفرینی مردان رمانتیک ایرانی در روز زن و خنده های المیرا شریفی مقدم/ دکتر سعید عزیزی: سلام روزت مبارک، سلام😂
افزایش قیمت‌ها در بازار قنادان | شیرینی زیر سایه گرانی تلخ شد
اعترافات هولناک محمد صابری رفیق شفیق و بامعرفت جواد عزتی درباره قدیمی ترین روش های دزدی/ از سارق بودن تا نقش آفرینی در سریال وحشی+ویدئو
الهی قمشه ای: یه عده ساده لوح هستن میخوان خدارو ثابت کنند، تو برو خودتو ثابت کن، او هست که همه هست + ویدئو
ادعای نماینده مجلس: اوضاع مسکن از دولت قبل بدتر شده
لاریجانی برای آمریکایی‌ها خط‌ونشان کشید: زور بگویند، پاسخ می‌گیرند +ویدیو
ویدئو/عاشقانه‎‌های دیده نشده از بهرام افشاری «بهتاشِ پایتخت» به زبان شیرین ترکی/ وای چشاشو😍
مهمان صدای ملکوتی استاد شجریان باشید؛زیباترین غزل حضرت حافظ با صدای بهشتی محمدرضا شجریان، خسرو آواز ایران:در حضرتِ کریم، تمنا چه حاجت است...گوهر چو دست داد به دریا چه حاجت است
آیا مبلغ کالابرگ سال آینده تغییر می‌کند؟ +فیلم