ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بهروز تابانی

نگاهی به عضلات قوی و برجسته بهروز تابانی، بدنساز خوش آتیه کشورمان در باشگاه/ موفق باشی👌+عکس
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان/ باریکلا به این اراده و پشتکار+فیلم
نگاهی به بشقاب غذای بهروز تابانی بدنساز ایرانی +عکس/ ماهی و سیب زمینی !
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تاببانی بعد از تولد فرزندش + فیلم/ آقای بدنساز انگیزه اش چند برابر شده
اولین عکس عاشقانه بهروز تابانی و دختر گوگولی 1 روزه اش/ الهی چقدر نازه کوچولو
بهروز تابانی: دخترم… تو نه فقط به دنیا اومدی، بلکه منو هم از نو متولد کردی؛ از امروز، همه‌ی آرزو‌هام یه اسم دارن: دلاریسم🤍🧿
نگاهی به آشپز خانه شیک و دلباز بهروز تابانی، قهرمان پرورش اندام تبریزی/ چه چیدمان مدرن و منظمی!
عکس | سفر تابستانی بهروز تابانی شیرشاه ایرانی به گردنه حیران اردبیل / رقیب تبریزی هادی چوپان راهی شمال شد
تمرین های سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی + فیلم/ از هادی چوپان جلو میزنه؟
تمرین های سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی + فیلم/ چه قدرت بازویی 💪
تسلط فوق العاده بهروز تابانی به زبان انگلیسی / وقتی قهرمان باغیرت تبریزی برای طرفدارای اروپاییش سخنرانی میکنه! + ویدیو
فیگورهای جهنمی بهروز تابانی شیرشاه ایرانی دنیای بدنسازی + فیلم/ شیرشاه یا گرگ پارسی؟
نگاهی به میز مجلل شام ایرانی بهروز تابانی رقیب آذربایجانی هادی چوپان +عکس/ از خورشت هویج تبریزی تا سالاد شیرازی سوپردولوکس
بهروز تابانی: راسته گوساله رو به همه چیز ترجیح می دهم؛ البته عاشق برگر آمریکایی هم هستم +فیلم/ شیرشاه ایرانی خوش خوراک...
بهروز تابانی: فقط کافیه سرتو بالا بگیری بفهمی هنوز راه هست، هنوز امید هست، ادامه بده و...+عکس
یادی کنیم از لحظه غرورآفرین اعلام نام بهروز تابانی شیر شاه ایرانی به عنوان برنده جایزه 6،000،000،000 تومانی دبی پرو / رقیب تبریزی هادی چوپان در اوج قله افتخار
(ویدیو) نگاهی به تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی در باشگاه مجهز و لوکس/ موفق باشی👌
بهروز تابانی: زود عصبانی می‌شوم و می‌خواهم این اخلاق را کنار بگذارم / مصاحبه‌ای متفاوت با قهرمان بدنسازی تبریزی + ویدیو
استوری عاشقانه و غمگین ولنتاین بهروز تابانی/چی کشیدی مرد😢
وقتی بهروز تابانی قبول میکنه که هادی چوپان بهترین بدنسازه! / چالش انتخاب بهترین بدنساز با بهروز تابانی قهرمان تبریزی + ویدیو
بهروز تابانی درحال لذت بردن از حال و هوای آرامبخش و بهشتی جزیره کیش/ دریای زیبا و فضای دلنشین شب های جنوب ایران+عکس
نگاهی به بهروز تابانی در اوایل جوانی / آقای بدنساز قابل شناسایی نیست
(عکس) نگاهی به میز مجلل شام ایرانی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان/ از خورشت هویج تبریزی تا سالاد شیرازی سوپردولوکس👌
فیگورهای جهنمی بهروز تابانی در حضور رقیبان + فیلم/سلطان فقط آقا بهروز
(ویدیو) دلتنگی شبانه بهروز تابانی برای پدر و مادرش در خانه ابدی آنها/ روحشان شاد و یادشان گرامی
نگاهی به حلقه گُل نارنجی بهروز تابانی در هند با جواهرات سنتی شرقی/ چه باحال شده😅+عکس
بهروز تابانی: اگر قرار شد بیوفتی بمیری، بمیر ولی دست نامرد جماعت رو نگیر پاشی این هزاربار از مردن بهتره...+عکس
(ویدیو) بهروز تابانی: بچه دختر رو از پسر بیشتر دوست دارم، آدم های خوش قلب زود عصبانی میشن و تنها نقطه ضعف منم همینه و...
نگاهی به عضلات ورزیده بهروز تابانی، بدنساز خوب کشورمان/ آماده، قوی و غروربرانگیز+عکس
بهروز تابانی خسته نمی شود/تمرینات سخت و کمرشکن همچنان ادامه دارد / ماشالله پهلوون
بهروز تابانی: 10سال پیش فدراسیون برای اجازه خروج 15 میلیون وثیقه میخواست من 500 تومنم نداشتم مادرم طلاهاش رو آورد و...
بهروز تابانی در بهشتی جزیره کیش؛ حس آرامش درکنار دریای زیبا و فضای دلنشین شب های جنوب ایران+عکس
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ موفق باشی قهرمان آینده ایران
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی در باشگاه بدنسازی + فیلم/ چه رگی ، چه عضلاتی
(ویدیو) نگاهی به تمرینات سنگین بهروز تابانی، بدنساز تبریزی در باشگه مجهز/ ادامه بده قهرمان آینده مسترالمپیا خودتی👌
بهروز تابانی: این روزا بیشتر هوای همو داشته باشیم...
بهروز تابانی: پدرم کشاورز بود، وقتی 14سالم بود خودم میرفتم از تهران موتور اوراقی می‌گرفتم و میاوردم تعمیر می‌کردم و میفروختم و...
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی در باشگاه بدنسازی + فیلم/ انگیزه می خواد برای این تمرینات 😱
پشت پرده هزینه های باورنکردنی زندگی بهروز تابانی از زبان خودش / 200 میلیون آن هم ماهیانه !!!
استوری بهروز تابانی: در سکوت این غروب دل را به خدا می سپارم....
جوان‌ترین بازیکن تیم ملی: تمام وجودم را برای ایران می‌گذارم
بهروز تابانی: دنیا به اندازه کافی تاریک هست شما...
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان + فیلم
تمرینات سخت و جهنمی بهروز تابانی برای رقابت +فیلم/ رقیب هادی چوپان قدرت نمایی می کند
نگاهی به بشقاب غذای خوشمزه و سالم بهروز تابانی رقیب جنگنده هادی چوپان ؛ از هویج و لوبیا سبز تا گوشت و قارچ
گام بزرگ بهروز تابانی شیرشاه ایرانی به سوی ویزای آمریکا: آغاز همکاری رسمی بهروز تابانی و پاناتا در ایتالیا +تصاویر
نگاهی به جشن تولد بهروز تابانی غول بدنسازی در خانه اش ؛ از میوه های خوشمزه قاچ شده و کیک شکلاتی تا انار های دون شده و زیتون
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی برای مسابقات +فیلم/ تابانی دستگاه مورد علاقه اش را لو داد
تمرینات آتشین بهروز تابانی ترک باغیرت ایرانی برای فتح مستر المپیا / رقیب سرسخت هادی چوپان تمریناتش را به نمایش گذاشت + ویدیو
فیگورگیری بهروز تابانی با عضلات جهنمی/ این یعنی کُری برای هادی چوپان؟
نگاهی به استایل دامادی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان در روز عروسی اش +عکس/ مبارکاا باشه
فیلم / اجرای فیگور خرچنگی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان روی استیج ؛ عضلات جهنمی بهروز در مسابقه
بهروز تابانی شیرشاه ایرانی از بشقاب غذای جذابش رونمایی کرد: رقیب تبریزی هادی چوپان عاشق جوجه کبابه 😍 +عکس/ اون سبزیجات چقدر دلبری می کنن...
بهروز تابانی عزادار شد/ خداحافظی قهرمان بدنسازی با مهربانترین عضو فامیلش: دایی جان عزیزم خیلی دلم برات تنگ میشه، روحت شاد
بهروز تابانی: هرچی شکسته تر تیز تر، هرچی زخمی تر وحشی تر
بهروز تابانی: لطفا قضاوت نکنید، در این شرایط اگر نمیتونیم به کسی کمک کنیم حداقل نمک به زخم هم نپاشیم و...
بهروز تابانی: هیچی جدی نیست ؛ خیلی زود این دنیا تموم میشه ؛ لذت ببرید از زیستن حتی با کوچکترین دلخوشی / #کودک درون
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ راز سلامتیش رو بالاخره لو داد+عکس
بهروز تابانی: من خودم رو با هادی چوپان مقایسه نمیکنم چونکه ...
نگاهی به فیگورهای زیبای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی بر روی استیج دبی پرو بعد از کسب جایزه 60 میلیارد ریالی +تصاویر/ رقیب تبریزی هادی چوپان در مسیر افتخار
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
سمی‌ترین مستند حیات‌وحش؛ این حیوانات انگار از تیمارستان فرار کردن!🤣🤣+ ویدئو
اولین واکنش به خبر توافق ایران و آمریکا: جمهوری اسلامی قبل از سفر ترامپ به چین، کاملاً برای یک حمله بزرگ احتمالی آماده است!+عکس
طالع‌بینی روز؛ یه عشق بالغ، آروم و واقعی در راهه… کسی که اهل موندنه نه بازی دادن…انگار روی خوش زندگی از راه رسیده / پنج‌شنبه 17 اردیبهشت 1405
(ویدیو) تهیه کننده طلا و مس: این فیلم به جشنواره واشنگتن رفت و جایزه مردمی گرفت و رهبر شهید بعد از دیدن فیلم گفته بودند که...
پنج‌شنبه با شاهنامه فردوسی: منوچهر- بخش 1؛ منوچهر یک هفته با درد بود / پادشاهی منوچهر + متن صوتی و معنی اشعار
آموزش صفر تا صد زبان اسپانیایی؛ درس 27: فعل رفتن و وسایل حمل و نقل
عکس| سفر در زمان؛ «لیلا» 26 سال بعد سریال در قلب من؛ سال 1403
بیرانوند: من به نگهبان باشگاه گفتم بذار برم تو چمن بخوابم نذاشت هوا هم سرد جورابام رو تن دستم کردم تا صبح دوهزار تومن پول خُرد جمع شده بود...+فیلم
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ سرنوشتت میگه یه نفر هست که تظاهر می‌کنه بی‌تفاوته… اما اسم تو که میاد، دنیاش می‌ایسته!
آیکون پخش
ببینید| پشت‌پرده اینترنشنال و منوتو از زبان تحلیل‌گر معروف: ستاد جنگ و خاله‌زنک‌بازی! + ویدیو
آیکون پخش
ببینید| پشت پرده دست دادن جنجالی قالیباف و «ونس» چه بود؟/ در زمان جنگ روحانی به سوئیس رفت؟ + ویدیو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ وقتی دنیا با تو سرد و بی‌رحم می‌شود… طلوعی هست که هنوز نامت را با امید صدا می‌زند + پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
شهیدی که موسیقی پاپ را در ایران آزاد کرد +ویدیو
آیکون پخش
لحظه پیدا شدن پیکر مطهر نوه 14 ماهه رهبر شهید انقلاب؛ سخنگوی سازمان آتش‌نشانی: با تمام وجودم سوختم...+فیلم
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ اگه دلت این روزها خسته‌ست… این متن صبحگاهی همون آغوش امنیه که دنبالش بودی 🤍/ شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
ببینید| رفتار غیراخلاقی ترامپ با یک دختربچه در مقابل دوربین‌ها و در کاخ سفید
آخرین تصاویر   
بازسازی شگفت انگیز چهره ملکه نفرتیتی، همسر زیبای آخناتون، فرعون مصر توسط هوش مصنوعی +عکس
نقی معمولی استقلالی دو آتیشه از آب در آمد ؛ بازیگران استقلالی ایران از امیر جعفری همسر هُمای سریال پایتخت تا شیلا خداداد و فریبا نادری عروس حشمت خان فردوس
نگاهی به ساعت‌های میلیاردی پریناز ایزدیار، هوتن شکیبا و سارا بهرامی در جشن منتقدان که حسابی جنجال به پا کرد / از برندهای های لوکس دنیا + عکس
تیپ سراسر مشکی حسن یزدانی در مراسم عروسی مرتضی پورعلی گنجی؛ کت و شلوار؛ پیراهن ، کراوات و کفش از دم سِت+عکس/ خوش‌پوش شدن قهرمان کشتی بعد از مزدوج شدن
نگاهی به اسنوبرد جذاب آناهیتا درگاهی عروس سابق علی پروین اسطوره پرسپولیس در یک پیست اسکی فوق لاکچری +عکس/ ستاره سریال قطب شمال هوس زمستان کرده است
مونا فرخ آذری همسر علی دایی با این سلبریتی معروف سینمایی و بازیگر سریال برف بی صدا همکلاس بوده است +عکس
زیباترین پیام‌های تبریک روز مهندس ویژه 5 اسفند 1404؛ از رسمی تا دوستانه + عکس و ویدئو ویژه استوری
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ فیلمی باورنکردنی از نبرد عقاب مار خوار، مامبای سیاه و دو شیر ماده گرسنه!
آخرین ویدیو ها   
ابتکار جالب باغدار باهوش برای چیدن راحت و بدون دردسر آلبالو از درخت که 2 میلیون لایک گرفت+ویدیو/ تبدیل کار سخت به کاری آسان همراه با صرفه جویی در وقت👌
ترفند کباب پزها برای سیخ زدن کباب کوبیده بدون ریزش رو زغال / راز نریختن از سیخ چیست؟
(عکس) نگاهی به دیزاین شیک تولد دختر علیرضا بیرانوند در کشتی لاکچری/ چه تم خوشرنگی رو انتخاب کردن👌
(ویدیو) نصیحت جالب دکتر انوشه: علت اینکه حال بعضی از ماها تغییر نمیکنه بخاطر اینه که مبتلا شدیم به دوستانی که سر مارو گرم میکنن اما...!
به مناسبت روز ملی فناوری فضایی یادی کنیم از فیلمی که هیچ‌وقت قدیمی نمی‌شود؛ پرواز غرورآفرین پیشگام به عرصه‌ی کهکشان‌ها! / اشکای دانشمندای نابغه ایرانی بند نمیاد🥺
علی دایی: یک سال بود منتظر بودم رونالدو رکوردم رو بشکنه متن از قبل آماده بود
(ویدئو) مستند حیات وحش/ گربه این داستان: من و این همه خوشبختی محاله😍
آموزش صفر تا صد زبان اسپانیایی؛ درس 27: فعل رفتن و وسایل حمل و نقل
شعرخوانی زیبا و دلنشین غزل شاکری برای مصطفی زمانی: تو با قلب ویرانه‌ی من چه کردی💔
درخشش حامد کمیلی و مهرداد صدیقیان در کنار بازیگران مطرح ترک با فیلم مافیایی / معرفی سریال بلیط یک طرفه محصول مشترک ایران و ترکیه + تیزر و خلاصه داستان
عاشقانه ای جگرسوز با صدای پر از بغض حامد عسکری که غوغا به پا کرد/ بی تو آن تکه سنگ نا خلفم، کوهی از عقده های مختلفم+ ویدئو
سکانس خنده‌دار سریال جدید اجل معلق با بازی بینظیر رضا عطاران/ چه تیم خفنی!