ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بهروز تابانی

نگاهی به میز شام لاکچری بهروز تابانی شیرشاه ایرانی با رفقا در یک رستوران کلاسیک +عکس
نگاهی به عضلات قوی و برجسته بهروز تابانی، بدنساز خوش آتیه کشورمان در باشگاه/ موفق باشی👌+عکس
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان/ باریکلا به این اراده و پشتکار+فیلم
نگاهی به بشقاب غذای بهروز تابانی بدنساز ایرانی +عکس/ ماهی و سیب زمینی !
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تاببانی بعد از تولد فرزندش + فیلم/ آقای بدنساز انگیزه اش چند برابر شده
اولین عکس عاشقانه بهروز تابانی و دختر گوگولی 1 روزه اش/ الهی چقدر نازه کوچولو
بهروز تابانی: دخترم… تو نه فقط به دنیا اومدی، بلکه منو هم از نو متولد کردی؛ از امروز، همه‌ی آرزو‌هام یه اسم دارن: دلاریسم🤍🧿
نگاهی به آشپز خانه شیک و دلباز بهروز تابانی، قهرمان پرورش اندام تبریزی/ چه چیدمان مدرن و منظمی!
عکس | سفر تابستانی بهروز تابانی شیرشاه ایرانی به گردنه حیران اردبیل / رقیب تبریزی هادی چوپان راهی شمال شد
تمرین های سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی + فیلم/ از هادی چوپان جلو میزنه؟
تمرین های سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی + فیلم/ چه قدرت بازویی 💪
تسلط فوق العاده بهروز تابانی به زبان انگلیسی / وقتی قهرمان باغیرت تبریزی برای طرفدارای اروپاییش سخنرانی میکنه! + ویدیو
فیگورهای جهنمی بهروز تابانی شیرشاه ایرانی دنیای بدنسازی + فیلم/ شیرشاه یا گرگ پارسی؟
نگاهی به میز مجلل شام ایرانی بهروز تابانی رقیب آذربایجانی هادی چوپان +عکس/ از خورشت هویج تبریزی تا سالاد شیرازی سوپردولوکس
بهروز تابانی: راسته گوساله رو به همه چیز ترجیح می دهم؛ البته عاشق برگر آمریکایی هم هستم +فیلم/ شیرشاه ایرانی خوش خوراک...
بهروز تابانی: فقط کافیه سرتو بالا بگیری بفهمی هنوز راه هست، هنوز امید هست، ادامه بده و...+عکس
یادی کنیم از لحظه غرورآفرین اعلام نام بهروز تابانی شیر شاه ایرانی به عنوان برنده جایزه 6،000،000،000 تومانی دبی پرو / رقیب تبریزی هادی چوپان در اوج قله افتخار
(ویدیو) نگاهی به تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی در باشگاه مجهز و لوکس/ موفق باشی👌
بهروز تابانی: زود عصبانی می‌شوم و می‌خواهم این اخلاق را کنار بگذارم / مصاحبه‌ای متفاوت با قهرمان بدنسازی تبریزی + ویدیو
استوری عاشقانه و غمگین ولنتاین بهروز تابانی/چی کشیدی مرد😢
وقتی بهروز تابانی قبول میکنه که هادی چوپان بهترین بدنسازه! / چالش انتخاب بهترین بدنساز با بهروز تابانی قهرمان تبریزی + ویدیو
بهروز تابانی درحال لذت بردن از حال و هوای آرامبخش و بهشتی جزیره کیش/ دریای زیبا و فضای دلنشین شب های جنوب ایران+عکس
نگاهی به بهروز تابانی در اوایل جوانی / آقای بدنساز قابل شناسایی نیست
(عکس) نگاهی به میز مجلل شام ایرانی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان/ از خورشت هویج تبریزی تا سالاد شیرازی سوپردولوکس👌
فیگورهای جهنمی بهروز تابانی در حضور رقیبان + فیلم/سلطان فقط آقا بهروز
(ویدیو) دلتنگی شبانه بهروز تابانی برای پدر و مادرش در خانه ابدی آنها/ روحشان شاد و یادشان گرامی
نگاهی به حلقه گُل نارنجی بهروز تابانی در هند با جواهرات سنتی شرقی/ چه باحال شده😅+عکس
بهروز تابانی: اگر قرار شد بیوفتی بمیری، بمیر ولی دست نامرد جماعت رو نگیر پاشی این هزاربار از مردن بهتره...+عکس
(ویدیو) بهروز تابانی: بچه دختر رو از پسر بیشتر دوست دارم، آدم های خوش قلب زود عصبانی میشن و تنها نقطه ضعف منم همینه و...
نگاهی به عضلات ورزیده بهروز تابانی، بدنساز خوب کشورمان/ آماده، قوی و غروربرانگیز+عکس
بهروز تابانی خسته نمی شود/تمرینات سخت و کمرشکن همچنان ادامه دارد / ماشالله پهلوون
بهروز تابانی: 10سال پیش فدراسیون برای اجازه خروج 15 میلیون وثیقه میخواست من 500 تومنم نداشتم مادرم طلاهاش رو آورد و...
بهروز تابانی در بهشتی جزیره کیش؛ حس آرامش درکنار دریای زیبا و فضای دلنشین شب های جنوب ایران+عکس
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ موفق باشی قهرمان آینده ایران
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی در باشگاه بدنسازی + فیلم/ چه رگی ، چه عضلاتی
(ویدیو) نگاهی به تمرینات سنگین بهروز تابانی، بدنساز تبریزی در باشگه مجهز/ ادامه بده قهرمان آینده مسترالمپیا خودتی👌
بهروز تابانی: این روزا بیشتر هوای همو داشته باشیم...
بهروز تابانی: پدرم کشاورز بود، وقتی 14سالم بود خودم میرفتم از تهران موتور اوراقی می‌گرفتم و میاوردم تعمیر می‌کردم و میفروختم و...
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی در باشگاه بدنسازی + فیلم/ انگیزه می خواد برای این تمرینات 😱
پشت پرده هزینه های باورنکردنی زندگی بهروز تابانی از زبان خودش / 200 میلیون آن هم ماهیانه !!!
استوری بهروز تابانی: در سکوت این غروب دل را به خدا می سپارم....
جوان‌ترین بازیکن تیم ملی: تمام وجودم را برای ایران می‌گذارم
بهروز تابانی: دنیا به اندازه کافی تاریک هست شما...
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان + فیلم
تمرینات سخت و جهنمی بهروز تابانی برای رقابت +فیلم/ رقیب هادی چوپان قدرت نمایی می کند
نگاهی به بشقاب غذای خوشمزه و سالم بهروز تابانی رقیب جنگنده هادی چوپان ؛ از هویج و لوبیا سبز تا گوشت و قارچ
گام بزرگ بهروز تابانی شیرشاه ایرانی به سوی ویزای آمریکا: آغاز همکاری رسمی بهروز تابانی و پاناتا در ایتالیا +تصاویر
نگاهی به جشن تولد بهروز تابانی غول بدنسازی در خانه اش ؛ از میوه های خوشمزه قاچ شده و کیک شکلاتی تا انار های دون شده و زیتون
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی برای مسابقات +فیلم/ تابانی دستگاه مورد علاقه اش را لو داد
تمرینات آتشین بهروز تابانی ترک باغیرت ایرانی برای فتح مستر المپیا / رقیب سرسخت هادی چوپان تمریناتش را به نمایش گذاشت + ویدیو
فیگورگیری بهروز تابانی با عضلات جهنمی/ این یعنی کُری برای هادی چوپان؟
نگاهی به استایل دامادی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان در روز عروسی اش +عکس/ مبارکاا باشه
فیلم / اجرای فیگور خرچنگی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان روی استیج ؛ عضلات جهنمی بهروز در مسابقه
بهروز تابانی شیرشاه ایرانی از بشقاب غذای جذابش رونمایی کرد: رقیب تبریزی هادی چوپان عاشق جوجه کبابه 😍 +عکس/ اون سبزیجات چقدر دلبری می کنن...
بهروز تابانی عزادار شد/ خداحافظی قهرمان بدنسازی با مهربانترین عضو فامیلش: دایی جان عزیزم خیلی دلم برات تنگ میشه، روحت شاد
بهروز تابانی: هرچی شکسته تر تیز تر، هرچی زخمی تر وحشی تر
بهروز تابانی: لطفا قضاوت نکنید، در این شرایط اگر نمیتونیم به کسی کمک کنیم حداقل نمک به زخم هم نپاشیم و...
بهروز تابانی: هیچی جدی نیست ؛ خیلی زود این دنیا تموم میشه ؛ لذت ببرید از زیستن حتی با کوچکترین دلخوشی / #کودک درون
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ راز سلامتیش رو بالاخره لو داد+عکس
بهروز تابانی: من خودم رو با هادی چوپان مقایسه نمیکنم چونکه ...
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(ویدیو) رسول صدرعاملی: ترامپ خودش رو مسخره می‌کنه که میگه می‌خواد تمدن ما رو نابود کنه، تمدن ما نابودشدنی نیست و...
گلچین بااحساس ترین شعرخوانی بجامانده از شاملو و غوغای آواز محمدرضا شجریان با زیباترین رباعیات خیام (قسمت اول) / صدایی که با روح و روان بازی می‌کند، صدای بهشتی که میگن اینه + ویدئو
طعم شیرین پدر شدن؛ نیمار در انتظار شاهزاده خانوم کوچکش/ نگاهی به دکور جذاب و مدرن اتاق خواب فرشته کوچولو به سبک اروپایی+عکس
افشاگری تکان‌دهنده در برنامه المیرا شریفی‌مقدم؛ کارشناس: این تله مرگبار بعد از اولین نخ سیگار برایتان پهن می‌شود... + فیلم
فال ابجد روزانه جمعه 18 اردیبهشت 1405 / یک لبخند، یک نعمت و آغاز آرامشی که ماندگار خواهد بود
اصغر فرهادی: با قلبم فیلمنامه را می‌نویسم و بعد با ذهنم آن را اصلاح می‌کنم
دلار باز هم سقوط گرفت؛ امروز 5000 تومان ارزانتر از دیروز!/ آخرین قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405
مات و مبهوت ماندن مریم مومن و متین ستوده از اجرای بی نظیر باربد بابایی با آهنگ دیگه عاشق شدن ناز کشیدن فایده نداره...
پیشنهاد ویژه   
تغییر چهره متفاوت پارسا پیروزفر و علی شادمان در یک سریال تاریخی جدید/روایتی عاشقانه در دل التهاب قاجار+فیلم
نگاهی خیره‌کننده به معماری هتل نجوما، پروژ‌ه‌ی باشکوه دریای سرخ و اقامتگاه محبوب رونالدو برای گذراندن تعطیلات / زبان قاصر از این همه زیبایی هست فقط ببین وسط چی ساختن + ویدئو
علیرضا دبیر: ما شانسی که آوردیم روزی که بهمون حمله شد گازشو گرفتم اومدم تمرینات رو تعطیل کردیم وگرنه ....
(ویدئو) «جادوی سیاه» سامسونگ در خیابان؛ ویدیویی از S26 Ultra که تمام معادلات اپل را نقش بر آب کرد!
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ یه عشق بالغ، آروم و واقعی در راهه… کسی که اهل موندنه نه بازی دادن…انگار روی خوش زندگی از راه رسیده / پنج‌شنبه 17 اردیبهشت 1405
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی همه چی تموم شده؟ حقیقتی که پنهان کرده اینجاست، قلبش تو رو صدا میزنه، بالاخره به زودی اعتراف میکنه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ / شاید سکوتِ خدا، همون لحظه‌ایه که سرت رو گذاشته روی شونه‌ش و داره بی‌صدا آرومت می‌کنه، بعضی محبت‌ها، بلند گفته نمی‌شن/ پیام انگیزشی امروز 17 اردیبهشت + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ صبحی نو، قلبی نو، امروز را با انرژی مثبت و حس شکرگزاری عمیق در قلبم آغاز می کنم خداوند به خاطر همه نعمت هایت شکر/ شکرگزاری امروز 17 اردیبهشت 1405 + ویدئو
آیکون پخش
پیام کائنات امروز برای متولدین هر ماه / هر حرکت کوچیکت میتونه شروع تغییری بزرگ باشه شجاع باش و جلو برو
آیکون پخش
اولتیماتوم یک‌هفته‌ای ترامپ به ایران؛ جریان چیست؟
آیکون پخش
ببینید| پشت پرده زندگی خصوصی رهبر شهید انقلاب؛ دعای سفره رهبر شهید در جمع خانواده پس از میل کردن غذا
آیکون پخش
ببینید | پرچم فلسطین روی خودروی بازیگر نامدار هالیوودی
آخرین تصاویر   
ایده‌های جذاب سفره هفت سین عروس مدرن و کلاسیک / اگر عروس تازه دارید بجنب با این دیزاین‌ها یک خاطره به یادماندنی بسازید
سلبریتی‌های معروف دنیا با لباس‌های فاخر و الهام از عید نوروز ایرانی / از جورجینا و جنیفر لوپز تا هانده ارچل و انجلینا جولی در لباس بهاری و ایرانی
کیک تولد خاص و متفاوت 33 سالگی نیمار/ شمعش رو با دخترش فوت میکنه!🥰
خوشمزه‌ترین غذای بدون گوشتی که عاشقش میشین؛ طرز تهیه کتلت بادمجان به روش گیلانی
داستان عاشقانه لیلی و مجنون: آگاهی یافتن مجنون از شوهر کردن لیلی / (فصل دوم- قسمت 1) اثر نظامی گنجه‌ای + فایل صوتی
کجا بهترین غذا را در قم بخوریم؟ معرفی لیست طلایی رستوران‌های مشهور شهر برای یک شکم‌گردی خاطره‌انگیز!
زیباترین گل و گیاهان آویزی که خانه و یا تراس هر آپارتمانی را به باغی باطراوت تبدیل میکند
این بار من یک بارگی در عاشقی پیچیده‌ام؛ عاشقانه‌ترین شعر مولانا با دکلمه پر شور و حرارت استاد کاکایی و آواز دلنواز همایون شجریان/ رودست این عشق و این غزل وجود نداره
آخرین ویدیو ها   
سکانس فراموش نشدنی از سریال زیرخاکی/ وقتی بابا بزرگ داشت کاوه رو به کشتن میداد! + فیلم
مستند حیات وحش| حمله قدرتمندانه شیرها برای شکار زرافه و له شدن شیر
حضور سپهبد اکبر موسوی در ورزشگاه دستگر‌ی برای تماشای تیم ملی
این بار من یک بارگی در عاشقی پیچیده‌ام؛ عاشقانه‌ترین شعر مولانا با دکلمه پر شور و حرارت استاد کاکایی و آواز دلنواز همایون شجریان/ رودست این عشق و این غزل وجود نداره
ذوق زدگی مبینا نعمت زاده وقتی باباش رو میبینه/ هیچی بغل بابا نمیشه حتی حس طعم شیرین به مدال المپیک رسیدن +ویدئو
نگاهی به دکوراسیون ساده و بدون تجملات خانه هادی چوپان؛ فرشی ماشینی در خانه قهرمان +ویدیو
عاشقانه جگرسوز حافظ شیرازی و شور آواز استاد شجریان/ موسیقی روح‌افزایی که از شنیدنش سیر نتوان شد/ مرا چشمی‌ست خون‌افشان زِ ..
پیامک مخاطب که المیرا شریفی‌مقدم خواند: هر وقت مدل موهامو عوض میکنم مادرشوهرم میگه شبیه سگ‌های خارجی شدی / واکنش سعید عزیزی عالی بود؛ پسر خانم مجری بعدا به مامان بگو چیا میدونی 😂+ویدئو
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: فرار بی‌نتیجه موش نگون‌بخت در برابر سرعت حواصیل
نگاهی خیره‌کننده به معماری هتل نجوما، پروژ‌ه‌ی باشکوه دریای سرخ و اقامتگاه محبوب رونالدو برای گذراندن تعطیلات / زبان قاصر از این همه زیبایی هست فقط ببین وسط چی ساختن + ویدئو
خوشمزه‌ترین غذای بدون گوشتی که عاشقش میشین؛ طرز تهیه کتلت بادمجان به روش گیلانی
طرز تهیه نان پنیردار بافته شده به روش سرآشپز ترکیه‌ای با بافت پنبه‌ای و مزه‌ای که عاشقش میشین+ ویدئو