ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بهروز تابانی

نگاهی به میز پاییزی جشن تولد بهروز تابانی، غول بدنسازی ایران/ از تزئین میوه های خوشمزه قاچ شده و کیک شکلاتی تا انار های دون شده و زیتون و...+عکس
بهروز تابانی: از سختی‌ها عبور کردم و در مسترالمپیا 2023 تاریخ‌ساز شدم هزاران بار خسته شدم اما خودم رو مثل ماشین فرض کردم و...+فیلم
بهروز تابانی: شاید هزاران بار خسته شدم ولی هرگز جا نزدم ؛ کم تر از 50 درصد.....
بهروز تابانی: پدرم کشاورز بود، خودم می‌رفتم از تهران موتور اوراقی می‌گرفتم و میاوردم تعمیر می‌کردم و میفروختم و...
نگاهی به تمرینات سخت و کمرشکن بهروز تابانی رقیب هادی چوپان در مستر المپیا +عکس/ آقا بهروز در حال تلاش برای مستر المپیای بعدی
سمیر بنوت قهرمان لبنانی پرورش اندام: بهروز تابانی قهرمان آینده مستر المپیا است، 50 سال تجربه من این را میگوید+فیلم
نگاهی به امضای زیبای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در اسپانیا+فیلم/ رقیب تبریزی هادی چوپان محبوب قلبها😍
کامنت بهروز تابانی زیر پست عاشقانه وحید بادپی+عکس/ رقیب تبریزی و لُرستانی هادی چوپان
نگاهی به ماشین لوکس بهروز تابانی رقیب یر یخت هادی چوپان +فیلم/ کسی اسم این ماشینو میدونه؟
عاشقانه زیبای بهروز تابانی و مادر تبریزی دست و دلبازش/ روحش شاد و یادش گرامی+عکس
استقبال جالب یک هموطن آمریکانشین از بهروز تابانی، بدنساز مسترالمپیا 2025 با 4وعده غذای رژیمی در فرودگاه+فیلم/ ایرانی جماعت هرجا که باشه مهمون نوازه😍
تمرینات طاقت فرسا و جهنمی بهروز تابانی، هرکول تبریزی دنیای پرورش اندام بعد بازگشت از مسترالمپیا/ پهلوون ایرانی باخت نمیده👌+فیلم
نگاهی به بشقاب غذای خوشمزه و سالم بهروز تابانی رقیب جنگنده هادی چوپان ؛ از هویج و لوبیا سبز تا گوشت و قارچ
اجرای فیگورهای جهنمی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان + عکس/ رجز خوانی غول ایرانی
هزینه های باورنکردنی زندگی بهروز تابانی از زبان خودش +فیلم
تفریحات بهروز تابانی بعد از شکست در مستر المپیا / بهروز: بعد از ماه ها جنگ الان وقت نفس کشیدنه ؛ قهرمانی یعنی بدونی....
نگاهی به صبحانه مینیمال و اروپایی بهروز تابانی، هرکول تبریزی دنیای پرورش اندام در ایتالیا/ شکلات تلخ با قهوه اروپایی و...+عکس
نگاهی به آلبوم سفر بهروز تابانی، هرکول ایرانی به کشور هزاررنگ هندوستان/ زیبا و دیدنی+عکس
اجرای فیگور جهنمی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان ؛ عضلات آهنین بهروز جلوی دوربین
رونمایی از مظاهر تابانی دیگر سوپر ژنتیک خانواده تابانی ها پسر برادر بهروزخان، قهرمان سوپراندام ایران/ واقعاً عجب عضله هایی ساخته👌+فیلم
بهروز تابانی: آدم های خوش قلب زود عصبانی میشن و تنها نقطه ضعف منم همینه، بچه دختر رو از پسر بیشتر دوست دارم و...+فیلم
بهروز تابانی: هیچی جدی نیست ؛ خیلی زود این دنیا تموم میشه ؛ لذت ببرید از زیستن حتی با کوچکترین دلخوشی / #کودک درون
قول و قرار پنهانیِ 10 سال پیش هادی چوپان و بهروز تابانی برای آینده/ همه چیز از رویا شروع میشود و...+فیلم
فیگور گرفتن زیبای بهروز تابانی، جوان آینده دار و بااستعداد پرورش اندام ایران+فیلم/ مسترالمپیای بعدی 100درصد میترکونی😍
بهروز تابانی تغییرچهره داد/ هرکول ایرانی اصلاً قابل شناسایی نیست+عکس
اجرای فیگور خرچنگی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان روی استیج ؛ عضلات جهنمی بهروز در مسابقه
قهرمان مستر المپیا: کمر باریک بهروز تابانی مرا به حیرت وامیدارد، اگر او برخی ضعف هایش را جبران کند یقیناً قهرمان استیج می‌شود و...+فیلم
نگاهی چیدمان خونه زندگی بهروز تابانی بدنساز ایرانی +عکس/ از پرده و مبل لوکس بگیر تا ساعت و دکوری های شیک
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی در یک باشگاه مجهز آمریکایی+فیلم/ ماشاءالله به این اراده آهنین👌
بهروز تابانی: 10سال پیش فدراسیون برای اجازه خروج 15 میلیون وثیقه میخواست من 500 تومنم نداشتم مادرم طلاهاش رو آورد و...+فیلم
نگاهی به چیدمان میز جشن تولد بهروز تابانی غول بدنسازی ایران ؛ از میوه های خوشمزه قاچ شده و کیک شکلاتی تا ...
پذیرایی بی کم و کاست بدنساز معروف آمریکایی از بهروز تابانی، شیرشاه ایرانی با چلومرغ مجلسی اعیان/ چه سفره‌ای براش چیدن😍+عکس
نگاهی به دکوراسیون کاملاً ایرانی و مدرن آپارتمان بهروز تابانی، رقیب غول پیکر هادی چوپان در مسترالمپیا+فیلم/ فرش ریزبافت تبریز و مبل های راحتی زیبا😍
بهروز تابانی: راسته گوساله رو به همه چیز ترجیح می دهم؛ البته عاشق برگر آمریکایی هم هستم +فیلم/ شیرشاه تبریزی خوش خوراک و سالم خور+فیلم
فیگور جهنمیِ زیبا و عضله های غول پیکر بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ حیف زود حذف شد و به حقش نرسید!+عکس
پیش بینی مربی بهروز تابانی از 5 نفر برتر مستر المپیا / اسم 2 ایرانی در این لیست
بهروز تابانی، رقیب تبریزی گرگ ایرانی: من خودم رو با کسی مثل هادی چوپان مقایسه نمی‌کنم چون...+فیلم
بهروز تابانی: سنگین ترین وزنه ای که تا حالا بلند کردم خودم بودم وقتی خسته بودم؛ مردی که طوفان رو سپری کرده وزش باد روش اثر نداره💪
پشت پرده هزینه های باورنکردنی زندگی بهروز تابانی از زبان خودش / 200 میلیون ماهیانه حقیقت دارد؟
عضلات جهنمی بهروز تابانی در مقابل رقیب خارجی +فیلم/ جدال بهروز تابانی و مایکل کریز‌و
نگاهی به بشقاب غذای بهروز تابانی بدنساز ایرانی +عکس/ ماهی و سیب زمینی !
بهروز تابانی: هیچی جدی نیست ؛ خیلی زود این دنیا تموم میشه ؛ لذت ببرید از زیستن حتی با کوچکترین دلخوشی / #کودک درون
میز پرزرق و برق شام قهرمانی بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در رستورانی لاکچری در دبی با حضور مهمانان وی آی پی +عکس/ انشالله شام قهرمانی در مستر المپیا
گام بزرگ بهروز تابانی شیرشاه ایرانی به سوی ویزای آمریکا: آغاز همکاری رسمی بهروز تابانی و پاناتا در ایتالیا +تصاویر
کینگ کمالی: بهروز تابانی با آمدن ترامپ با کاخ سفید دیگر امیدی برای سفر به آمریکا ندارد/ ترامپ یک دیوانه زنجیری است و به ورزشکارای ایرانی ویزا نخواهد داد
کریس استو تحلیلگر مستر المپیا: ندادن ویزای آمریکا به بهروز تابانی مایه شرم است/ این واقعاً وحشتناکترین اتفاق ممکن برای شیرشاه ایرانی بود
بهروز تابانی: برای رسیدن به ویزای آمریکا تلاش خواهم کرد؛ جا زدن در ذات من نیست؛ باز سهمیه مستر المپیا میگیرم
گریه های جگرسوز بهروز تابانی ژنتیک ایرانی و برنده جایزه 6 میلیاردی دبی پرو در فراق مادر مرحومش/ مهربانی مادری که قهرمانی پسرش را ندید🖤🖤 +فیلم
نگاهی به فیگورهای حرفه ای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در کنار چک 100 هزار دلاری حسرت برانگیزش در استیج دبی پرو/ رقیب تبریزی هادی چوپان هوس مستر المپیا کرده است +تصاویر
تسلط تحسین برانگیز بهروز تابانی شیر شاه ایرانی به زبان انگلیسی پرچم ایران را در امارات بالا برد +فیلم/ چقدر جای این پسر تبریزی تو مستر المپیا خالیه!
هادی چوپان رقیب ایرانی پیدا کرد / قهرمانی در دوبی پرو
کری خوانی بهروز تابانی رقیب تبریزی هادی چوپان وسط خونه زندگی لوکسش/ غول تبریزی حجم زیاد ماهیچه هایش را به رخ کشید+فیلم
قاب نوستالژی؛ مروری بر بدنسازان ایرانی دهه 60 و 70 که هیچکدام به گرد پای هادی چوپان نمی رسند+عکس
بهروز تابانی در صفحه اول پوستر دبی پرو / افتخار و نماینده ایران روز جمعه به مصاف رقیبان خود میرود + عکس
آخرین عکس از بدن رژیمی و فوق‌کات بهروز تابانی، قهرمان تبریزی بدنسازی/ روزهای آخر مانده به مسابقات دبی پرو + عکس
نگاهی به فیگور لت از جلوی بهروز تابانی با حجم باورنکردنی بازوهای هرکولی اش +عکس/ شیرشاه ایرانی در انتظار ویزای آمریکا
غوغای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در نمایشگاه فیتنس در مونیخ آلمان +فیلم/ رقیب تبریزی هادی چوپان در سرزمین هیتلر جنجال به پا کرد
تسلط فوق العاده بهروز تابانی به زبان انگلیسی / وقتی قهرمان باغیرت تبریزی برای طرفدارای اروپاییش سخنرانی میکنه! + ویدیو
وقتی بهروز تابانی قبول میکنه که هادی چوپان بهترین بدنسازه! / چالش انتخاب بهترین بدنساز با بهروز تابانی قهرمان تبریزی + ویدیو
بهروز تابانی شیر شاه ایران با جایزه 60 میلیاردی در فرودگاه امام تهران/ رقیب هادی چوپان در آغوش طرفدارانش +فیلم
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
قبل از انقلاب هوای تهران آلوده نبود؟ شبکه منوتو پاسخ می دهد
استوری مجری زن تلویزیون خطاب به آقایان؛ زیاد مشعوف نباشید
نگاهی به استایل پیمان معادی و همسرش در پنجمین روز از جشنواره فیلم مراکش مثل همیشه موقر و متناسب / روی ایرانی‌هارو سفید کردند + عکس
مرگ خونین مادر توسط فرزند ناخلفش در سمنان/ قاتل دایی اش را هم زخمی کرد
(ویدیو) اگه در زمان قاجار تکنولوژی به اوج خودش میرسید چی میشد؟/ از سیبیلای ربات قهوه‌ساز خون میچکه😂
شهربانو منصوریان: سلام از رُم زیبا و خوشگل، اگه ما قدیما بودیم 100درصد یه مبارزه‌ای اینجا می‌کردیم همه چیز قدیمیش خوبه+فیلم
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: نبرد نفس‌گیر شاه کبرا و اژدهای کومودوی وحشی
یکتا ناصر: من همه رژیمم چون لباس هام رو خیلی دوست دارم و همیشه میخوام اندازه‌ام باشن و...
مطالب پیشنهادی   
گروه مرگ احتمالی جام جهانی 2026؛ آرژانتین، مراکش و شاید ایتالیا در یک گروه؟
(ویدیو) 4 اصل طلایی که می‌توانند مسیر زندگی‌تان را متحول کنند/ آموزه‌های الهام‌بخش دکتر علیرضا آزمندیان روانشناس معروف
خلاقیت تحسین‌برانگیز و خنده‌دار اوستا شاطر تهرانی در پخت نان قلبی ویژه «رابعه اسکویی» نشون داد ایرانیا همه جا هنرشونو نشون میدن/ وقتی عاشق کارت باشی نتیجش میشه این👌
نگاهی شگفت‌انگیز به دو خنجر مرموز و فضایی توت‌عنخ‌آمون در موزه مصر / این خنجر ماهیت زمینی ندارد + فیلم
پیشنهاد ویژه   
(عکس) جرارد پیکه استاد دانشگاه هاروارد شد! پشت‌پرده دعوت غیرمنتظره و سخنرانی‌اش چه بود؟!
عاشق هم میشین اینجوری مثل نوید پورفرج عاشق ترلان پروانه بشین/چشمات منو دیوونه کرده و داره دنبال خودش میکشونه/ سکانس برتر سریال «بامداد خمار»
(ویدیو) از سکانس‌های سینما تا کلاس‌های مدیریت؛ پایان دوران تحصیل محسن افشانی در لحظه پرتاب کلاه MBA در دانشگاه تهران
شعرخوانی سهیل قاصدی همسر مریم مومن برای ایران و دریای خلیج همیشه فارس/ وطن یعنی سرای ترک تا پارس، وطن یعنی...(فیلم)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ رفتنِ بعضی آدم‌ها درد دارد، اما همین درد تو را به نسخه‌ای قوی‌تر، عاقل‌تر و آرام‌تر از خودت تبدیل می‌کند/ پیام انگیزشی امروز 13 آذر 1404
آیکون پخش
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/ نبرد خروس و اژدهای کومودو
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل شیک شهربانو منصوریان، شیرزن ووشوکار ایرانی/از مبلمان مدرن و پرده اعیانی تا فرش آبی فیروزه‌ای
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و سنتی قدرت‌الله ایزدی، عمو رشید ستاره «جوکر» به سبک کلاسیک/ از مبلمان مدرن و پرده‌های اعیانی تا تابلوهای هنری و فرش ایرانی
آیکون پخش
پشت ‌پرده جدید از ماجرای دستگیری علی شادمان: ع.ش با یک خانم بازیگر متاهل در داخل ماشین کار خلاف عرف انجام داده و شوهر اون خانم به راننده‌اش گفته با اسلحه....+ویدیو
آیکون پخش
لحظه ورود باشکوه مریم مومن و همسرش سهیل قاصدی به تالار عروسی مزین شده با آتش بازی شورانگیز/ عشقتون پایدار قشنگا
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی دیگه راه برگشتی نیست؟ یه اعتراف عاشقانه نزدیک‌تر از چیزی است که فکر میکنی / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 13 آذر
آیکون پخش
(ویدیو) شورانگیزترین آواز استاد شجریان با غزلی بی‌بدیل از حضرت حافظ، مرا می‌بینی و هر دَم زیادَت می‌کنی دَردَم / تو را می‌بینم و میلم زیادَت می‌شود هر دَم
آخرین ویدیو ها   
شعرخوانی نوستالژی حامد عسکری که به دهه شصتیا تقدیم کرد/ تموم روزام تابستون بمه، من هنوزم عاشق کیم دوقلوم(فیلم)
ویدئو| طنز دانشجویی روز؛ وقتی درسارو نگه میداری برای شب امتحان باید دست به دامن این کار بشی!
(ویدیو) نگاهی ویژه به دنیای دانشجویان پزشکی دانشگاه البرز/ تجربه‌ای جذاب از زندگی و تحصیل🤩
(فیلم) در یک جراحی پیچیده دوقلوهای به‌هم چسبیده از هم جدا شدند
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: نبرد نفس‌گیر شاه کبرا و اژدهای کومودوی وحشی
فیلم/ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ قورباغه ها در رودخانه
(ویدیو) سخنان تند پزشکیان: به اندازه پولت حرف بزن!
ویدیو | امکانات لاکچری دختران محسن شفیعی ماه و پلنگ در مدرسه سوژه کاربران فضای مجازی شد!
نصیحت عجیب مولانا با سهیل قاصدی، همسر مریم مومن یک قدم تو رو به حقیقت زندگی نزدیکتر میکنه/ دقیقا هرچه هست و نیست در خودت پیدا میکنی؛ در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی
ویدیو| طنز دانشجویی روز؛ وقتی سال آخری هستی و کارنامتو میگیری...😂
ویدئو| استفاده بهینه از زمان در تابستان به سبک آقا مجید در سریال نوستالژی و خاطره‌انگیز قصه‌های مجید/ قیافه‌ی خانم همسایه دیدنیه😂
(ویدئو) هادی چوپان از لحظات تاریک زندگی‌اش می‌گوید؛ گرگ پارسی: وقتی همه می‌گفتند تو هیچ‌چیزی نیستی مدام تحقیرم می‌کردند من…
آخرین تصاویر   
(عکس) تغییر چهره‌ی ملکه‌ی سینمای ایران هدیه تهرانی ستاره‌ سریال هزار و یک شب/ پیر نشو لعنتی...
خلاقیت تحسین‌برانگیز و خنده‌دار اوستا شاطر تهرانی در پخت نان قلبی ویژه «رابعه اسکویی» نشون داد ایرانیا همه جا هنرشونو نشون میدن/ وقتی عاشق کارت باشی نتیجش میشه این👌
ایده تحسین برانگیز آشپز خوش ذوق برای پخت تخم مرغ هنری +عکس/ماشاءا...
(عکس) از اعماق خاک تا درخشش در تاریخ ایران؛ حلقه طلایی ارجان، شاهکار هنری عیلام باستان
(عکس) نگاهی به تابلوهای نقاشی خلاقانه «شهر کتاب» با حضور «مینا مختاری»، همسر "بهرام رادان"/ از پرتره‌های سیاه‌قلم گرفته تا دخترک آهو به بغل
(عکس) رونمایی از هدیه های خاص مینا مختاری، همسر بهرام رادان / وقتی مامان بشی جنس کادوهایی که میگیری کلا عوض میشه!
خلاقیت خنده دار تازه عروس دست پا چلفتی برای تهیه کباب برگ حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂😂😂
سلفی بامزه شیلا خداداد و حدیث فولادوند در دورهمی دخترانه بازیگران