ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بهروز تابانی

نگاهی به دکوراسیون شیک و ایرانی‌الاصل منزل رقیب هادی چوپان/ فرش ریزبافت تبریز و مبل های راحتی بهروز تابانی را ببینید!
عکس| بهروز تابانی را این شکلی ندیده بودید؛ این دختر همه زندگی شیرشاه ایرانی شد
دورهمی جعفر غفارنژاد غول بابلسری با خوبان پرورش اندام مازندران در باشگاهی لاکچری +عکس/ کوه عضله در انتظار ویزای آمریکا
این صحنه دل هر مردی را می لرزاند؛ بهروز تابانی مرد قدرتمند بدنسازی در برابر این دختر آرام است
چهره ماتم زده بهروز تابانی در مراسم تشییع باشکوه فرامرز عزیزی، بدنساز تازه فوت شده ایرانی/ روحش شاد و مسیرش پرنور+فیلم
یک روز عادی با بهروز تابانی در باشگاه +فیلم/ میگن رقبا با دیدن این صحنه دارن یکی یکی از دنیای بدنسازی لِفت میدن
این صحنه دل هر مردی را می لرزاند؛ بهروز تابانی با آن قدرت مردانه در برابر نگاه این دختر تسلیم شد
4 تمرین عضلات پشت در بدنسازی را با بهروز تابانی، ستاره‌ی بدنسازی، آموزش ببینید
یک روز عادی با بهروز تابانی در باشگاه + فیلم/شیرشاه ایرانی کم کم رقیب جدی هادی چوپان میشه
اجرای فیگور خرچنگی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان روی استیج +فیلم
عشق خالص بهروز تابانی به این دختر بی‌صدا، اما عمیق‌ است/ قدرت واقعی فقط تو عضله نیست، توی «عشق پدرانه» است
یک روز با بهروز تابانی در باشگاه + فیلم/ چه بدن آماده ای، چه انگیزه بالایی
نگاهی به تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی بدنساز تازه پدر شده + فیلم/ دختر کوچولو شده انگیزه زندگی
یادی کنیم از دیدار بهروز تابانی آقای ژنتیک با اسطوره بدنسازی/ مربی هادی چوپان جزو تیم بهروز تابانی شد! + ویدیو
بهروز تابانی واستوری جدیدش/ داداش این جمله رو با آب طلا نه باید با خود طلا نوشت
عاشقانه های زیبا و ناز بهروز تابانی درکنار دختر تازه متولد شده‌اش و جای خالی مادر/ آقای بدنساز براش نوشته: تو بزرگ شو من پیر بشم قربونت برم😍+عکس
تشکر بهروز تابانی از دوستش به خاطر هدیه طلایی برای پا قدم ناز دخترش؛ دلاریس + عکس/ چه شیک و اعیانی
اجرای فیگور خرچنگی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان روی استیج + فیلم/ عضلات جهنمی بهروز در مسابقه
نگاهی به تمرینات سخت جلو بازوی بهروز تابانی در باشگاه + فیلم/ماشسالله به این حجمِ عضله
صبحانه ی سرشار از پروتئین و ویتامین به سبک بهروز تابانی، رقیب سرسخت هادی چوپان/ چه تزئین اشتها باز کنی😋
تمرین بدنسازی با اسطوره بدنسازی/ روز تمرین سینه با بهروز تابانی
یک روز عادی با بهروز تابانی در باشگاه + فیلم/ شیر شاه ایرانی عزمش رو جزم کرده همه جایزه های امسال رو درو کنه
نگاهی به چیدمان شیک میز تولد بهروز تابانی رقیب خوشتیپ هادی چوپان/ چقدر باحوصله و سلیقه میوه آرایی کردن+عکس
نگاهی به سیکس پک فوق جذاب بهروز تابانی شیرشاه ایرانی +عکس/ رقیب تبریزی هادی چوپان در انتظار ویزای آمریکا
دست‌بوسی عاشقانه بهروز تابانی از مادرش قبل از فوتش/ روحش شاد و یادش گرامی+عکس
نگاهی به تمرینات فوق سنگین و طاقت فرسای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی+ فیلم/ آقای بدنساز بعد بابا شدن میخواد قهرمان جهان بشه😍
عکس | رونمایی بهروز تابانی شیر شاه ایرانی از موتور سنگین میلیاردی اش در خیابان های دبی
تمرین های سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی + فیلم/ آقای بدنساز بعد بابا شدن قوی تر شده💪
بهروز تابانی و انگیزه ای دائمی برای تمرینات + فیلم/ خسته نباشی پهلوون
نگاهی به میز شام لاکچری بهروز تابانی شیرشاه ایرانی با رفقا در یک رستوران کلاسیک +عکس
نگاهی به عضلات قوی و برجسته بهروز تابانی، بدنساز خوش آتیه کشورمان در باشگاه/ موفق باشی👌+عکس
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان/ باریکلا به این اراده و پشتکار+فیلم
نگاهی به بشقاب غذای بهروز تابانی بدنساز ایرانی +عکس/ ماهی و سیب زمینی !
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تاببانی بعد از تولد فرزندش + فیلم/ آقای بدنساز انگیزه اش چند برابر شده
اولین عکس عاشقانه بهروز تابانی و دختر گوگولی 1 روزه اش/ الهی چقدر نازه کوچولو
بهروز تابانی: دخترم… تو نه فقط به دنیا اومدی، بلکه منو هم از نو متولد کردی؛ از امروز، همه‌ی آرزو‌هام یه اسم دارن: دلاریسم🤍🧿
نگاهی به آشپز خانه شیک و دلباز بهروز تابانی، قهرمان پرورش اندام تبریزی/ چه چیدمان مدرن و منظمی!
عکس | سفر تابستانی بهروز تابانی شیرشاه ایرانی به گردنه حیران اردبیل / رقیب تبریزی هادی چوپان راهی شمال شد
تمرین های سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی + فیلم/ از هادی چوپان جلو میزنه؟
تمرین های سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی + فیلم/ چه قدرت بازویی 💪
تسلط فوق العاده بهروز تابانی به زبان انگلیسی / وقتی قهرمان باغیرت تبریزی برای طرفدارای اروپاییش سخنرانی میکنه! + ویدیو
فیگورهای جهنمی بهروز تابانی شیرشاه ایرانی دنیای بدنسازی + فیلم/ شیرشاه یا گرگ پارسی؟
نگاهی به میز مجلل شام ایرانی بهروز تابانی رقیب آذربایجانی هادی چوپان +عکس/ از خورشت هویج تبریزی تا سالاد شیرازی سوپردولوکس
بهروز تابانی: راسته گوساله رو به همه چیز ترجیح می دهم؛ البته عاشق برگر آمریکایی هم هستم +فیلم/ شیرشاه ایرانی خوش خوراک...
بهروز تابانی: فقط کافیه سرتو بالا بگیری بفهمی هنوز راه هست، هنوز امید هست، ادامه بده و...+عکس
یادی کنیم از لحظه غرورآفرین اعلام نام بهروز تابانی شیر شاه ایرانی به عنوان برنده جایزه 6،000،000،000 تومانی دبی پرو / رقیب تبریزی هادی چوپان در اوج قله افتخار
(ویدیو) نگاهی به تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی در باشگاه مجهز و لوکس/ موفق باشی👌
بهروز تابانی: زود عصبانی می‌شوم و می‌خواهم این اخلاق را کنار بگذارم / مصاحبه‌ای متفاوت با قهرمان بدنسازی تبریزی + ویدیو
استوری عاشقانه و غمگین ولنتاین بهروز تابانی/چی کشیدی مرد😢
وقتی بهروز تابانی قبول میکنه که هادی چوپان بهترین بدنسازه! / چالش انتخاب بهترین بدنساز با بهروز تابانی قهرمان تبریزی + ویدیو
بهروز تابانی درحال لذت بردن از حال و هوای آرامبخش و بهشتی جزیره کیش/ دریای زیبا و فضای دلنشین شب های جنوب ایران+عکس
نگاهی به بهروز تابانی در اوایل جوانی / آقای بدنساز قابل شناسایی نیست
(عکس) نگاهی به میز مجلل شام ایرانی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان/ از خورشت هویج تبریزی تا سالاد شیرازی سوپردولوکس👌
فیگورهای جهنمی بهروز تابانی در حضور رقیبان + فیلم/سلطان فقط آقا بهروز
(ویدیو) دلتنگی شبانه بهروز تابانی برای پدر و مادرش در خانه ابدی آنها/ روحشان شاد و یادشان گرامی
نگاهی به حلقه گُل نارنجی بهروز تابانی در هند با جواهرات سنتی شرقی/ چه باحال شده😅+عکس
بهروز تابانی: اگر قرار شد بیوفتی بمیری، بمیر ولی دست نامرد جماعت رو نگیر پاشی این هزاربار از مردن بهتره...+عکس
(ویدیو) بهروز تابانی: بچه دختر رو از پسر بیشتر دوست دارم، آدم های خوش قلب زود عصبانی میشن و تنها نقطه ضعف منم همینه و...
نگاهی به عضلات ورزیده بهروز تابانی، بدنساز خوب کشورمان/ آماده، قوی و غروربرانگیز+عکس
بهروز تابانی خسته نمی شود/تمرینات سخت و کمرشکن همچنان ادامه دارد / ماشالله پهلوون
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال روزانه امروز دوشنبه 25 خرداد 1405 / نگران نباش که صبوریهایی که کرده‌ای بزودی نتیجه میدهد و به آنچه همیشه آرزویش را داشتی میرسی
راهکار دکتر الهی قمشه‌ای برای رهایی از اضطراب‌های بی‌پایان و رسیدن به آرامش در دنیای گذرا + ویدئو
نرگس محمدی: چون زشت بودم خواستگار نداشتم+فیلم
فیلم/درس هایی از اوس جواد خیابانی که ارشمیدس هم توش مونده چه برسه خداداد عزیزی! رسما قیمه ها رو ریخت تو ماستا😂/ شاهکاری دیگر از جواد خیابانی
بازگشت به نقطه صفر! چرا توافق جدید ایران و آمریکا هیچ‌کدام از مشکلات ترامپ را حل نمی‌کند؟
استایلِ عزای عاطفه رضوی در خاکسپاری برادرش؛ آیا این پوشش برای یک مراسمِ ترحیم مناسب بود؟+فیلم و عکس
شاهرخ استخری آبرو برای رفیقش نذاشت: سیاوش خیرابی هر روز با یک ماشین میومد یه روز یه ماشینی آورد که بلد نبودیم استارتش کجاست، آخرش ....😂
فال روزانه امروز سه شنبه 26 خرداد 1405 / اینروزها بخت و اقبال با شما یار است و به زودی ملاقات مهمی و یا مقام و پولی در انتظار خانواده شماست
پیشنهاد ویژه   
هر روز با یک ملی‌پوش تا جام جهانی | تنها دروازه‌بان گلزن ایران در راه جام جهانی 2026؛ سیدحسین حسینی چگونه فرمول بقا در تیم ملی را پیدا کرد؟
ببینید | تظاهرات چند‌هزار نفری در آلبانی بر علیه دختر ترامپ! ماجرا چیست؟ / کاش این خانواده دست از سر دنیا بردارند
راه برای بازگشت خواننده های آن ور آبی باز شده یا نه؟ پرواز همای دست روی نقطه ضعف قیصر گذاشت: نیازی به این کار نبود!
آشنایی با محوطه باستانی ازبکی؛ گنجینه‌ای ارزشمند از آثار باستانی، تپه‌های تاریخی و رازهای تمدن‌های کهن ایران + عکس
مطالب پیشنهادی   
ماجرای ورود مردم با تریلی 18 چرخ به محل زندگی مهدی مهدوی‌کیا؛ موشک هامبورگ سرمربی پرسپولیس می‌شود؟
ثریا اسفندیاری: شمس، خواهر بزرگتر محمدرضا پهلوی، سگ های پرمو را عاشقانه دوست داشت حتی بیشتر از ...
نگاهی به تیپ و استایل رابعه اسکویی، مرجانه گلچین، بهاره رهنما، کمند امیرسلیمانی، بهنوش بختیاری و سایر بازیگران میانسال ایرانی در کاخ ایوان آپادانا/ شیک در عین حال موقر
کالسکه ایرانی و بدون تجملات نوه رهبر شهید انقلاب که چندین سال با وجود کهنه شدن استفاده شد+عکس/ پررنگ بودن ساده‌زیستی در زندگی فرزندان رهبری
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ از غم نبودنش نفست بالا نمیاد؟ امروز نشانه‌ای برای تو آمده؛ شاید همان خبری باشد که مدت‌ها چشم‌انتظارش بودی، باور نمیکنی اگه بگم...
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ بین برگشتن و فراموش کردن گیر افتاده؛ فال امروز پرده از احساسی برمی‌دارد که مدت‌هاست جرأت بیانش را نداشته / 27 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / هیچ کوهی به خاطر سنگ‌هایی که از آن سقوط کرده‌اند، کوتاه نشده است. شکست‌ها چیزی از ارزش تو کم نمی‌کنند / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / برای روزهایی که ذهن خسته است، قلب سنگین است و امید کمرنگ شده، این جملات می‌توانند مرهمی برای حال دلتان باشن / پیام انگیزشی امروز 27 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا قلبم را آن‌قدر سرشار از شکر کن که در میان تمام نداشته‌هایم، داشته‌هایت را فراموش نکنم / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
بعد از دیدن این ویدیو عاشق دکوراسیون آشپزخانه نوستالژیک نیلوفر پارسا میشین؛ از کابینت‌های قدیمی طوسی-سبز و زیربشقابی‌های حصیری تا کتری لعابی و...
آیکون پخش
تذکر جدی امیرحسین قیاسی به میثاقی: بی خیال من شو وگرنه... من شبیه عادل و ابوطالب نیستما! عصبانیت قیاسی رو ندیده بودید! عینک روی صورتشو...
آیکون پخش
ببینید| وداع پراحساس عاطفه رضوی با برادر عزیزتر از جانش: می‌خواهم تا ابد تماشایت کنم اگر.../ روحش شاد
آخرین تصاویر   
محمدرضا رهبری: قسمت های قبل سریال «بچه مهندس» رو ندیده بودم/ بعد فوت پدرم 10 کیلو وزن کم کردم/ تو اینستاگرام به من فُحش می دادند و خیلی اذیت شدم و منم جوابشونو ...
نگاهی به چیدمان میز عزای مادرشوهر لیلا حاتمی، بازیگر فیلم «پیرپسر» با حضور حامد بهداد/ مادرِ استاد دانشگاه علی مصفا، روحش شاد و یادش گرامی
(عکس)یادی کنیم از افشاگری درباره پیام محسن چاوشی به اشکان خطیبی: اگر پول لازمی برادرم در آنجا کمکت کند!
ثریا اسفندیاری: شمس، خواهر بزرگتر محمدرضا پهلوی، سگ های پرمو را عاشقانه دوست داشت حتی بیشتر از ...
حدیثه تهرانی از استایل سنتی و متفاوت خود رونمایی کرد؛ وقتی هنر وارد دنیای مد می‌شود + عکس
قاب تاریخ/از مراسم خاص ولی عجیب آشپزان در عمارت سلطنتی ناصرالدین شاه تا تظاهرات زنان در دانشگاه تهران
جمله باارزش و کلیدی رهبر شهید انقلاب به همسر سردار حاجی زاده+عکس
از همایون شجریان و فرزاد فرزین تا بهنام بانی و علی زندوکیلی؛ محبوب‌ترین خواننده‌های ایرانی در نیمکت ذخیره جام جهانی 2026+عکس
آخرین ویدیو ها   
الناز حبیبی: اهل آشپزی نیستم، هر 100 سال یه بار این کارو میکنم! +ویدئو
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا، شکر که بهار بار دیگر از راه رسیده و طبیعت را به جشن زندگی دعوت کرده است / شکرگزاری امروز 27 خرداد 1405 + ویدئو
ابراز ندامت و پشیمانی ابوطالب از ویدئویی که بی‌رحمانه از او پخش شد! ابوطالب به خودش هم رحم نکرد!
هر روز با دلیل مجرد ماندن سلبریتی‌ها/ چرا به‌آفرید غفاریان بازیگر بی‌عاطفه، ازدواج با بازیگران مرد را دیوانگی می‌داند؟
طالع‌بینی روز؛ از غم نبودنش نفست بالا نمیاد؟ امروز نشانه‌ای برای تو آمده؛ شاید همان خبری باشد که مدت‌ها چشم‌انتظارش بودی، باور نمیکنی اگه بگم...
شعرخوانی دل‌انگیز باران نیکراه؛ طوفانی از عشق و احساس که قلبتان را به سوی عاشقی می‌کشاند / حرف بزن حرف بزن سال هاست، تشنه ی یک صحبتِ طولانی ام + ویدئو
خاطره خنده دار نعیمه نظام دوست: یه سریال دیده بودم اونو تعریف میکردم معلمه دید گفت اون شاگرد بی‌تربیت کیه گفتم نعیمه نظام دوست گفت از کلاس برو بیرون یا تو میری یا من ...+ویدئو
وقتی المیرا شریفی‌مقدم آنالیزور تیم ملی میشه؛ انتقاد خانم مجری از عملکرد پسران قلعه‌نویی و تمجید از یکیشون/ به نظرتون کی؟
اعتراف بی‌سابقه پوتین درباره اقدام قدرتمند ایران به روایت علیرضا زاکانی : باور نمیکردیم ایران قادر باشد بتواند... +‌
اگر طعمِ تلخِ بی‌وفایی را چشیده‌اید، این غزلِ حافظ با صدایِ بغض‌آلودِ رشید کاکاوند، سراغِ زخم‌هایی می‌رود که فکر می‌کردید سال‌هاست فراموش شده‌اند + ویدئو
پشت پرده زندگی شخصی الناز حبیبی؛ اعتراف خانم بازیگر که باور نمی‌کنید واقعی باشه!+فیلم
استایلِ عزای عاطفه رضوی در خاکسپاری برادرش؛ آیا این پوشش برای یک مراسمِ ترحیم مناسب بود؟+فیلم و عکس