ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بهروز تابانی

نگاهی به فیگورهای زیبای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی بر روی استیج دبی پرو بعد از کسب جایزه 60 میلیارد ریالی +تصاویر/ رقیب تبریزی هادی چوپان در مسیر افتخار
تمرینات طاقت فرسا و جهنمی بهروز تابانی، هرکول تبریزی دنیای پرورش اندام بعد بازگشت از مسترالمپیا/ پهلوون ایرانی باخت نمیده👌+فیلم
عاشقانه زیبای بهروز تابانی و مادر تبریزی دست و دلبازش/ روحش شاد و یادش گرامی+عکس
نگاهی به دکوراسیون کاملاً ایرانی و مدرن آپارتمان بهروز تابانی، رقیب غول پیکر هادی چوپان در مسترالمپیا+فیلم/ فرش ریزبافت تبریز و مبل های راحتی زیبا😍
میز صبحانه رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی تزئین شده با موز، بلوبری و آناناس/ موفق باشی هرکول تبریزی👌+عکس
نگاهی به عضلات جهنمی بهروز تابانی رقیب هادی چوپان در مستر المپیا +عکس/ آقا بهروز در حال تلاش برای مستر المپیای بعدی
سمیر بنوت قهرمان لبنانی پرورش اندام: بهروز تابانی قهرمان آینده مستر المپیا است، 50 سال تجربه من این را میگوید+فیلم
نگاهی به امضای زیبای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در اسپانیا+فیلم/ رقیب تبریزی هادی چوپان محبوب قلبها😍
نگاهی به بشقاب غذای خوشمزه و سالم بهروز تابانی رقیب جنگنده هادی چوپان ؛ از هویج و لوبیا سبز تا گوشت و قارچ
تفریحات بهروز تابانی بعد از شکست در مستر المپیا / بهروز: بعد از ماه ها جنگ الان وقت نفس کشیدنه ؛ قهرمانی یعنی بدونی....
استقبال جالب یک هموطن آمریکانشین از بهروز تابانی، بدنساز مسترالمپیا 2025 با 4وعده غذای رژیمی در فرودگاه+فیلم/ ایرانی جماعت هرجا که باشه مهمون نوازه😍
نگاهی به تمرینات سخت و کمرشکن بهروز تابانی رقیب هادی چوپان در مستر المپیا +عکس/ آقا بهروز در حال تلاش برای مستر المپیای بعدی
بهروز تابانی: 10سال پیش فدراسیون برای اجازه خروج 15 میلیون وثیقه میخواست من 500 تومنم نداشتم مادرم طلاهاش رو آورد و...+فیلم
اجرای فیگور خرچنگی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان روی استیج ؛ عضلات جهنمی بهروز در مسابقه
اجرای فیگور جهنمی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان ؛ عضلات آهنین بهروز جلوی دوربین
بهروز تابانی: هیچی جدی نیست ؛ خیلی زود این دنیا تموم میشه ؛ لذت ببرید از زیستن حتی با کوچکترین دلخوشی / #کودک درون
نگاهی به چیدمان میز جشن تولد بهروز تابانی غول بدنسازی ایران ؛ از میوه های خوشمزه قاچ شده و کیک شکلاتی تا ...
کریس کورمیر قهرمان مستر المپیا: کمر باریک بهروز تابانی مرا به حیرت وامیدارد؛ اگر او برخی ضعف هایش را جبران کند یقیناً قهرمان استیج میشود
بهروز تابانی: ما 8 برادر هستیم اما چون من از همه کوچکتر بودم مادر خدابیامرزم همیشه پُز منو میداد و...
(عکس) رونمایی از غذاهای رژیمی بهروز تابانی، کوه عضله ایران و رقیب تبریزی هادی چوپان/ از ذرت، مرغ، کلم بروکلی و میگو تا انواع سبزیجات و...
نگاهی به خانه شیک با دکوراسیون خاص بهروز تابانی + عکس/ از استند قهرمانی تا...
نگاهی به میز صبحانه رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی تزئین شده با موز، بلوبری و آناناس/ موفق باشی هرکول تبریزی👌+عکس
نگاهی به بشقاب غذای خوشمزه و سالم بهروز تابانی رقیب جنگنده هادی چوپان ؛ از هویج و لوبیا سبز تا گوشت و قارچ
بهروز تابانی: ده سال پیش فدراسیون برای اجازه خروج 15 میلیون وثیقه میخواست من 500 تومنم نداشتم مادرم طلاهاش رو آورد و...+فیلم
فیلم/ نگاهی به چیدمان جشن عروسی فاخر و پرطمطراق بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در قصر با نمای مصر باستان/ سنگ تمام مستر المپیا برای عروس خانوم😍
بهروز تابانی: سنگین ترین وزنه ای که تا حالا بلند کردم خودم بودم وقتی خسته بودم؛ مردی که طوفان رو سپری کرده وزش باد روش اثر نداره💪
پشت پرده هزینه های باورنکردنی زندگی بهروز تابانی از زبان خودش / 200 میلیون ماهیانه حقیقت دارد؟
عضلات جهنمی بهروز تابانی در مقابل رقیب خارجی +فیلم/ جدال بهروز تابانی و مایکل کریز‌و
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ نوش جونت تازه داماد😍+عکس
نگاهی به استایل دامادی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان در روز عروسی اش +عکس/ مبارکاا باشه
واکنش بهروز تابانی به اعتراضات اخیر/ خدایا .....
نگاهی به جزییات عروسی بهروز تابانی ؛ از حلقه و سرویس طلای عروس تا حلقه ازدواج درشت بدنساز قهرمان
نگاهی به عضلات جهنمی و پُر زور بهروز تابانی در حین تمرین + فیلم / این بازو ها تریلی رو از زمکین میکَنه
بهروز تابانی و تمرینات کمر شکنش + فیلم/ بهروز: دیسیپلین یعنی دلم پیتزا می خواد....
نگاهی به تمرینات طاقت فرسای بهروز تابانی در باشگاه + فیلم/ آقای ورزشکار داره خودشو برای مستر المپیای بعدی آماده می کنه
تمرینات طاقت فرسای بهروز تابانی زیر ذره بین + فیلم / با این پشتکار قهرمان مستر المپیاست
استایل شیک و خارجکی بهروز تابانی در دوحه قطر + عکس / لقب آقای هیکل برازندته
نگاهی به میز پاییزی جشن تولد بهروز تابانی، غول بدنسازی ایران/ از تزئین میوه های خوشمزه قاچ شده و کیک شکلاتی تا انار های دون شده و زیتون و...+عکس
بهروز تابانی: از سختی‌ها عبور کردم و در مسترالمپیا 2023 تاریخ‌ساز شدم هزاران بار خسته شدم اما خودم رو مثل ماشین فرض کردم و...+فیلم
بهروز تابانی: شاید هزاران بار خسته شدم ولی هرگز جا نزدم ؛ کم تر از 50 درصد.....
بهروز تابانی: پدرم کشاورز بود، خودم می‌رفتم از تهران موتور اوراقی می‌گرفتم و میاوردم تعمیر می‌کردم و میفروختم و...
کامنت بهروز تابانی زیر پست عاشقانه وحید بادپی+عکس/ رقیب تبریزی و لُرستانی هادی چوپان
نگاهی به ماشین لوکس بهروز تابانی رقیب یر یخت هادی چوپان +فیلم/ کسی اسم این ماشینو میدونه؟
اجرای فیگورهای جهنمی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان + عکس/ رجز خوانی غول ایرانی
هزینه های باورنکردنی زندگی بهروز تابانی از زبان خودش +فیلم
نگاهی به صبحانه مینیمال و اروپایی بهروز تابانی، هرکول تبریزی دنیای پرورش اندام در ایتالیا/ شکلات تلخ با قهوه اروپایی و...+عکس
نگاهی به آلبوم سفر بهروز تابانی، هرکول ایرانی به کشور هزاررنگ هندوستان/ زیبا و دیدنی+عکس
رونمایی از مظاهر تابانی دیگر سوپر ژنتیک خانواده تابانی ها پسر برادر بهروزخان، قهرمان سوپراندام ایران/ واقعاً عجب عضله هایی ساخته👌+فیلم
بهروز تابانی: آدم های خوش قلب زود عصبانی میشن و تنها نقطه ضعف منم همینه، بچه دختر رو از پسر بیشتر دوست دارم و...+فیلم
قول و قرار پنهانیِ 10 سال پیش هادی چوپان و بهروز تابانی برای آینده/ همه چیز از رویا شروع میشود و...+فیلم
فیگور گرفتن زیبای بهروز تابانی، جوان آینده دار و بااستعداد پرورش اندام ایران+فیلم/ مسترالمپیای بعدی 100درصد میترکونی😍
بهروز تابانی تغییرچهره داد/ هرکول ایرانی اصلاً قابل شناسایی نیست+عکس
قهرمان مستر المپیا: کمر باریک بهروز تابانی مرا به حیرت وامیدارد، اگر او برخی ضعف هایش را جبران کند یقیناً قهرمان استیج می‌شود و...+فیلم
نگاهی چیدمان خونه زندگی بهروز تابانی بدنساز ایرانی +عکس/ از پرده و مبل لوکس بگیر تا ساعت و دکوری های شیک
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی در یک باشگاه مجهز آمریکایی+فیلم/ ماشاءالله به این اراده آهنین👌
پذیرایی بی کم و کاست بدنساز معروف آمریکایی از بهروز تابانی، شیرشاه ایرانی با چلومرغ مجلسی اعیان/ چه سفره‌ای براش چیدن😍+عکس
بهروز تابانی: راسته گوساله رو به همه چیز ترجیح می دهم؛ البته عاشق برگر آمریکایی هم هستم +فیلم/ شیرشاه تبریزی خوش خوراک و سالم خور+فیلم
فیگور جهنمیِ زیبا و عضله های غول پیکر بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ حیف زود حذف شد و به حقش نرسید!+عکس
پیش بینی مربی بهروز تابانی از 5 نفر برتر مستر المپیا / اسم 2 ایرانی در این لیست
بهروز تابانی، رقیب تبریزی گرگ ایرانی: من خودم رو با کسی مثل هادی چوپان مقایسه نمی‌کنم چون...+فیلم
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
برای جلوگیری از هک شدن موبایل چه کنیم؟
ایران نفت‌کش کره‌جنوبی را هدف قرار داد؟
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات؛ نبردی که انتظارش را نداشتی! خرچنگ در برابر سوسک، کدام پیروز میدان می‌شود؟
یادی کنیم از واکنش هادی عامل به هدیه کفن و اعلامیه: دلم را شکستند خداهم دلشان را بشکند!
غوغای الناز شاکردوست با استایل عجیب و چروکیده در اکران فیلم گوزن‌های اتوبان / ناهماهنگی جزئیات از کت اورسایز تا سربند عروسکی، واقعا برای این تیپ جسارت میخواد + عکس
(ویدیو) منوچهر محمدی: رهبر شهید بعد دیدن فیلم از کرخه تا راین از ساخته ابراهیم حاتمی کیا دفاع کردند و...
سکانس فراموش نشدنی از سریال زیرخاکی/ وقتی بابا بزرگ داشت کاوه رو به کشتن میداد! + فیلم
شاهنامه خوانی با ساعدنیوز: پیروزی قارن و رستم در میدان جنگ و آغاز شکوهی ایران / پادشاهی کیقباد- بخش 1؛ به شاهی نشست از برش کیقباد + متن صوتی و معنی اشعار
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ یه عشق بالغ، آروم و واقعی در راهه… کسی که اهل موندنه نه بازی دادن…انگار روی خوش زندگی از راه رسیده / پنج‌شنبه 17 اردیبهشت 1405
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی همه چی تموم شده؟ حقیقتی که پنهان کرده اینجاست، قلبش تو رو صدا میزنه، بالاخره به زودی اعتراف میکنه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ / شاید سکوتِ خدا، همون لحظه‌ایه که سرت رو گذاشته روی شونه‌ش و داره بی‌صدا آرومت می‌کنه، بعضی محبت‌ها، بلند گفته نمی‌شن/ پیام انگیزشی امروز 17 اردیبهشت + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ صبحی نو، قلبی نو، امروز را با انرژی مثبت و حس شکرگزاری عمیق در قلبم آغاز می کنم خداوند به خاطر همه نعمت هایت شکر/ شکرگزاری امروز 17 اردیبهشت 1405 + ویدئو
آیکون پخش
پیام کائنات امروز برای متولدین هر ماه / هر حرکت کوچیکت میتونه شروع تغییری بزرگ باشه شجاع باش و جلو برو
آیکون پخش
اولتیماتوم یک‌هفته‌ای ترامپ به ایران؛ جریان چیست؟
آیکون پخش
ببینید| پشت پرده زندگی خصوصی رهبر شهید انقلاب؛ دعای سفره رهبر شهید در جمع خانواده پس از میل کردن غذا
آیکون پخش
ببینید | پرچم فلسطین روی خودروی بازیگر نامدار هالیوودی
آخرین تصاویر   
شاهنامه خوانی با ساعدنیوز، خان سوم رستم: نبرد آتشین رستم با اژدهای مازندران/ پادشاهی کی‌کاووس- بخش 7؛ ز دشت اندر آمد یکی اژدها + متن صوتی و معنی اشعار
نوستالژی هنری؛ تصویری دیده‌نشده از کودکی مهراوه شریفی‌نیا و مادرش آزیتا حاجیان
رونمایی از ورزش فوق لاکچری هانیه توسلی و لیندا کیانی +عکس/ همسر جواد عزتی هم عضو تیمشونه!
طرز تهیه آش بلغور گندم خوشمزه و مقوی؛ بهترین گزینه برای ماه رمضان
شاهنامه خوانی با ساعدنیوز: پیروزی قارن و رستم در میدان جنگ و آغاز شکوهی ایران / پادشاهی کیقباد- بخش 1؛ به شاهی نشست از برش کیقباد + متن صوتی و معنی اشعار
(عکس) تغییر چهره شگفت‌انگیز ژاله علو؛ از «مادر مختار» تا 97 سالگی
حمله پلنگ به مجتمع مسکونی در هند؛ 7 نفر زخمی شدند
شکیب شجره، بازیگر: «بسیاری از اندیشمندان بزرگ جهان، تحت تاثیر ایران بودند»
آخرین ویدیو ها   
طرز تهیه کیک دلمه برگ مو/ با طعم عااالی ویژه افرادی که عاشق دلمه هستن ولی حال ندارن دلمه بپیچند+ ویدئو
سکانس فراموش نشدنی از سریال زیرخاکی/ وقتی بابا بزرگ داشت کاوه رو به کشتن میداد! + فیلم
شنبه‌های عاشقانه با استاد شهریار/ روایتی از شب عروسی عشقِ از‌دست‌رفته؛ خاطره‌ای که هنوز در سینه می‌سوزد، با حسرتی شاعرانه و دلتنگی‌ای که انگار صدای بغض‌آلود شهریار آن را زنده می‌کند(فیلم)
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / شیرها بی رحمانه چلچک ها را می بلعند
حیات وحش| ویدیو تکان‌دهنده لحظات مواجه شدن حیوانات با لاشه همنوعان خود
طرز تهیه نان پنیردار بافته شده به روش سرآشپز ترکیه‌ای با بافت پنبه‌ای و مزه‌ای که عاشقش میشین+ ویدئو
مستند حیات وحش/راز بقا، این داستان: سلاخی و زنده‌خواری وحشتناک گراز وحشی توسط اژدهای کومودو
احسان علیخانی خطاب به مهران مدیری: من تو زندگی شخصی خیلی شلخته، بدلباس و آشفته‌ام و شبیه یک ویروس هستم...+ویدیو
وقتی شمس لنگرودی از عشق می‌گوید؛ زندگی زیباست ولی بدون تو هیچ است +ویدئو / حیف نیست بهار از سر اتفاق بغلتد در دستم آن وقت تو نباشی!
20 جاذبه گردشگری تبریز/ جای دیگه اینهمه تنوع و زیبایی دیدین؟+ فیلم و تصاویر جذاب
یک توسل مجرب برای حاجت روایی از زبان آیت الله فرحزاد برای شب نیمه شعبان+ ویدئو
(ویدئو) یادی کنیم از سکانس طنز سریال لیسانسه‌ها اندر احوالات دانشجویان هنگام انتخاب واحد/ عجیب بود، نبود!؟