ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  میزان متابولیسم پایه

(ویدیو) دکتر علی‌اصغر زنده‌دل: با این میوه کبدتو مثل آب زلال پاک و پاکیزه کن! / توصیه‌های ناب طب سنتی در برنامه «صبحانه ایرانی»
(ویدیو) این ماده غذایی روده شما را شفا می‌دهد / مواردی که تاثیر مثبت پروبیتیک‌ها در بدن هستند را بشناسید!
(ویدیو) دکتر علی‌اصغر زنده‌دل: با این خوراکی‌های ساده سیستم ایمنی‌تان را مثل فولاد بسازید! / توصیه‌های ناب طب سنتی در برنامه «صبحانه ایرانی»
(عکس) از بین بردن سلولیت و چربی‌های لجوج با 5 ماده غذایی ساده! / متابولیسم تو عاشق این غذاهاست، اینا رو بخور و لاغر شو!
BMR یا میزان متابولیسم پایه چیست؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
تهران قدیم؛ میدان هفت تیر تهران 50 سال پیش، خلوت و زیبا! +عکس
سخنان ناب دکتر عزیزی که باید آویزه گوشمون کنیم: بترس از آه مظلومی که جز خدا کسی رو نداره/ خیلی خانوما داریم که دارن تحقیر میشن توسط آقا ولی آه میکشن...+ ویدیو
(ویدیو) کشف شگفت انگیز یک مومیایی یخی در کوه آلپ با قدمت 5300 سال که به قتل رسیده بود!
(ویدیو) یادی کنیم از اولین گفتگوی الیکا ناصری، بازیگر سریال گردن زنی/ وقتی خانوم ناصری از وحشتناکترین فوبیای زندگیش حرف میزند!
حجاب عربی کیم کاراشیان با روبنده غوغا کرد!
سبقت محمود احمدی‌نژاد از مقامات کشورهای اروپایی در تبریک کریسمس+ویدئو/ حتی بابا نوئل هم در پیش‌دستی به گرد پای رئیس‌جمهور سابق نرسید!
نمره دانشگاهی در برابر لایک اینستاگرام؛ جنجالی جدید در فضای آموزشی!
(ویدیو) مستند حیات وحش حیوانات؛ نبرد مرگ و زندگی آهو در مقابل شیر بی رحم
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
تعریف زیبای رشید کاکاوند از عشق با شعری از صادق سرمد؛ عاشقی یعنی در یک نقطه متمرکز بشه / من از آن یکی گزیدم که بجز یکی ندیدم + ویدئو
اکتیکه درخشان؛ لیورپول برایتون را در هم کوبید و در تعقیب صدر جدول/ خلاصه بازی هیجان انگیز لیورپول - برایتون
اگر این ویدئو را ببینی، خاطراتت زنده می‌شود؛ فارغ‌التحصیلی خاص دانش‌آموزان کهن‌سال در سریال نوستالژی و دهه هفتادی مدرسه مادربزرگ‌ها/ فقط قیافه‌ی چادر گل‌گلی😂
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی فراموشت کرده؟ انرژی پنهانی بین تو و او در جریان است، این فال یک نشانه است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
پیام انگیزشی برای متولدین هر ماه/ از رها کردن و پشت سر گذاشتن چیزای لذت بخش بخاطر رفتن به سوی چیزهای بزرگ نترسید...+ پیام انگیزشی امروز چهارشنبه 3 دی 1404
آیکون پخش
تصمیم ناگهانی و جنجالی المیرا شریفی‌مقدم وسط خبر خواندن؛ بقیه اخبار رو نمیگم چون منفیه؛ مردم اذیت میشن بخاط اینکه همش به قیمت و اقتصاد ربط داره!+فیلم
آیکون پخش
فیلم/ شوخی عجیب مهدی پاکدل خطاب به بهنوش طباطبایی: خدایا منو از دست این زن نجات بده!
آیکون پخش
فیلم ترکیه ای؟ بشنوید از قصه عشق امیرحسین قیاسی بر اساس داستان کلیشه ای دختر پولدار و پسر فقیر: عاشق یه دختر پولدار شدم! تازه بعد از ازدواج فهمیدم دماغ زنم بزرگه!
آیکون پخش
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
آیکون پخش
زیباترین پیام های تبریک شب آرزوها یا لیله الرغائب، اولین شب جمعه ماه رجب / از متن تا عکس و ویدیو کوتاه، از پیامک تا استوری
آخرین ویدیو ها   
اسکار خلوت‌ترین اداره ایران به اداره جهاد کشاورزی این استان تعلق میگیره؛ از 20 کارمند فقط 2 نفر در اداره حضور دارند/ خدا قوت!+فیلم
جزئیات جدید از مرگ جگرسوز زهره فکور صبور از زبان شوهرش / 100 میلیون به من پیشنهاد شد تا پرونده رو ببندم + ویدئو
(ویدیو) این ضدحال خوردن تاریخی رحمت هیچ وقت تکراری نمیشه/ فقط اونجا که میگه مثلِ کش تمبون منو میکشین ول میدین😂
صحنه‌ای از سریال وحشی که یاد سکانس معروف «کما» را زنده کرد
نیستش، دکلمه فوق احساسی پرویز پرستویی / فقط باید عاشق باشی تا با هر کلمه‌اش اشک بریزی؛ نه دیگه این واسه ما دل نمیشه
(ویدئو) خاطره بامزه مهران مدیری از اولین فیلمی که در سینما دیده است / بچگیاش چقد گیر بود😂
بغض ساغر عزیزی هم در برنامه مجید واشقانی ترکید: تفکر سنتی خانوادم منو قربانی کرد/ دختر که به سن بلوغ برسه ...
(ویدیو) اولین گُل زیبای استقلال توسط اسماعیل قلیزاده مقابل رقیب آسیایی/ پرچم ایران و ایرانی همیشه بالاست!
(ویدیو) یادی کنیم از اولین گفتگوی الیکا ناصری، بازیگر سریال گردن زنی/ وقتی خانوم ناصری از وحشتناکترین فوبیای زندگیش حرف میزند!
(ویدئو) تام کروز بالاخره لو داد؛ چطور در 60 سالگی کارهای غیرممکن انجام می‌دهد؟
کارگردان مارمولک برای پژمان جمشیدی سنگ تمام گذاشت: بسیار باشخصیت و آدم فهمیده‌ای هست و یه ورزشکار، حالا ممکنه...+ویدیو
مقام معظم رهبری: شوهرداری کار آسونی نیست، رئیس داخل خونه خانم‌هاست
آخرین تصاویر   
(عکس) حیوان مشهوری که زمان ناصرالدین‌شاه به دنیا آمده و به تازگی پدر شده است!
هومن سیدی کارگردان سریال وحشی تغییر چهره داد و کلا یه آدم دیگه ای شد/ هومن سیدی❌مرد هزارچهره سینما✅
«عبدالرضا اکبری» در 31 سالگی و در اولین فیلم سینمایی اش؛ سال 63
ژست‌ متفاوت سارا منجزی‌پور در استایل تازه‌اش سوژه شد
نگاه‌های نافذ ماهایا پطروسیان با ماسک نمای شب
زیباترین پیام های تبریک شب آرزوها یا لیله الرغائب، اولین شب جمعه ماه رجب / از متن تا عکس و ویدیو کوتاه، از پیامک تا استوری
سفر با ماشین زمان؛ سلفی شیطنت آمیز کامبیز دیرباز، متین ستوده و بهنوش طباطبایی در پشت صحنه سریال میکائیل سال 1394
تشییع جنازه ناصرالدین شاه قاجار چگونه برگزار شد + تصاویر