ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  باشگاه بدنسازی

نگاهی به تیپ ساده و کژوال فرزاد فرزین در یک باشگاه بدنسازی مجهز و حرفه‌ای+عکس
استایل خفن و حسادت برانگیز فرزاد فرزین در باشگاه بدنسازی+عکس/ خواننده نگو کوه عضله بگو😍
خلاقیت خنده دار جوان جویای نام برای داشتن سیکس پک +عکس/ هادی چوپان باید در مقابلت ادای احترام کنه جوون
خلاقیت صاحب باشگاه ایرانی برای حفظ نظم سالنش حماسه آفرید +عکس/ ایرانی نیستی اینو ببینی و نخندی
مهران مدیری: یکی از نمونه های خودآزاری باشگاه های بدنسازیه، میخوابه زیر 300 کیلو وزنه هرموقع میبره بالا نعره میزنه و...+فیلم
بزرگترین اشتباهی که تو بدنسازی ازش خبر نداری / توصیه های دوریان یتس به بدنسازان نچرال / باشگاه رو بزار کنار اگه... + ویدیو
تبدیل بیمارستان غزه به باشگاه بدنسازی اسرائیل!
بهترین باشگاه بدنسازی برای بانوان در تهران کدام است؟
نگاهی به باشگاه بدنسازی مجهز و لوکس هادی چوپان با انواع دستگاه های پیشرفته/ واقعاً برازنده قهرمان مسترالمپیاست+فیلم
اسکوات فوق سنگین هادی چوپان/ برید کنار طوفان در راه است!
فیگور پای وحشتناک و خفن هادی چوپان در باشگاهش/چه عضله های قوی ای، ماشالله
نگاهی به باشگاه لوکس هادی چوپان در شیراز ؛ از کمدهای با قفل اثر انگشت و دستگاه های لوکس تا دستگاه BMI و شهریه ماهی 5 میلیون
باشگاه خانگی مجلل بانو سوسانو و همسر فوتبالیستش با بهترین دستگاه های مدرن/ خونه نگو کاخ بگو ! + عکس
ورزش کردن همسر شاهرخ استخری در باشگاه خانگی اش در بلژیک + عکس
عکسی از خلاقیت منحصر بفرد در طراحی باشگاه خانگی به روش ساده و اصولی مناسب منازل کوچک!
(فیلم) پیرزن 103 ساله در باشگاه بدنسازی
تجاوز مرد سیاه پوست به دختر جوان در باشگاه بدنسازی مختلط + فیلم
چرا باشگاه لاکچری خیلی زود افشا می شود اما با پتروشیمی میانکاله مماشات می کنند؟
روایت متفاوت مالک باشگاه بدنسازی لاکچری درباره ارقام نجومی!
هزینه ساخت باشگاه بدنسازی لاکچری خبرساز چقدر شد؟
همه چیز درباره باشگاه بدنسازی چند صد میلیونی خبرساز!
افتتاح باشگاه بدنسازی با شهریه 300 میلیونی در خیابان فرشته با حضور آلمانی‌ها
(فیلم) تمرینات ورزشی جمشید هاشم‌پور در سن ۷۸ سالگی 
(فیلم) بدن ورزیده الهام علی اف در باشگاه بدنسازی خبرساز شد
فعالیت بدنی امکان ابتلا به ویروس کرونا را کاهش می‌دهد
تریپ و قیافه متفاوت حسین یاری در باشگاه
ورزش کردن احسان خواجه امیری در باشگاه خلوت
مهراب قاسم خانی به همراه پسرش در باشگاه بدنسازی
(عکس) اولین دستگاه های بدنسازی جهان مربوط به 200 سال قبل
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
تعطیلی مدارس در روز سه‌شنبه 7 بهمن 1404/ کدام استان‌ها تعطیل شدند؟
فال حافظ با تفسیر امروز دوشنبه 6 بهمن 1404 + فیلم / فقط یه کم دیگه صبر کن؛ زندگی یه سورپرایز بزرگ برات کنار گذاشته
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ بعضی روزهای زندگی مثل یه شب تاریکه، بدون ستاره، ولی یادت باشه: تاریکی نمی‌تونه همیشه بمونه...+ پیام انگیزشی امروز 7 بهمن 1404+ فیلم
لاریجانی: رژیم صهیونی برای جنگ شهری مسلحانه در ایران با اوباش ارتباط گرفته بود+ویدیو
سرپرستان خانوار بخوانند: مرحله دوم کالابرگ در راه است؛ چه کسانی مشمول می‌شوند؟
(فیلم) اولین مصاحبه با ایرانی‌های اخراج شده از آمریکابعد از سال‌ها زندگی و کار در این کشور: بی ادبی نباشه، ... ترامپ!
سرمایه‌گذاران به سمت بازار طلا هحوم بردند/ طلا یک رکورد تاریخی دیگر را هم شکست... وقت خریده؟
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 5 بهمن 1404/ صبر داشته باشید که روزهای درخشانی به راه دارید که هم را انگشت به دهان خواهد گذاشت
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز + فیلم
آیکون پخش
ببینید| ناو آبراهام لینکلن به چند قدمی ایران رسید!/ با رسیدن ناو به این منطقه قدم بعدی چیست؟+ویدیو
آیکون پخش
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و اسمش رو بگو، قراره رازش رو برات فاش کنم، مدام بهت فکر می‌کنه فال عجیبی که بغض داره❤
آیکون پخش
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
آیکون پخش
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
آیکون پخش
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
آخرین تصاویر   
تهیه آش دندونی سنتی مجلسی و خوشمزه+ عکس
طرز تهیه ته چین قالبی و کال پلو؛ غذای رسمی و بسیار لذیذ بین ایرانی ها+ عکس
طرز تهیه خاگینه آجیل و خاگینه گل محمدی  لذیذ + عکس
طرز تهیه بادنجان حصیری (شکم پر ) بسیار ساده که طرفداران زیادی داره+ عکس
طرز تهیه ترشی آجیل برای رنگی و اعیانی کردن سفره های ایرانی+ عکس
طرز تهیه ترشی هفت بیجار با عطر و طعم و طعمی بی نظیر+ عکس
طرز تهیه کیک سیب زمینی خوشمزه ترکیه ای مناسب برای میهمانی ها+ عکس
طرز تهیه کلم پلو شیرازی مخلوط خوش عطر و خوش طعم که نظیر نداره+ عکس
آخرین ویدیو ها   
ببینید| پشت پرده التماس اسرائیل از پیرمرد مو طلایی برای عدم حمله به ایران فاش شد: اگر جنگ رو برده بود به آمریکا میگفت منم پایه‌ام باهم بزنیم! ولی چون در دفاع مقدس....+ویدیو
طرز تهیه شربت آلو سیاه، که دارای طعم و مزه خاص بوده و غنی از مواد معدنی و ویتامین هاست+ عکس
شما هم موقع ثبت‌نام کالابرگ با پیام «شما سرپرست خانوار نیستید» مواجه شدید؟/ نگران نباشید،‌فقط این ویدیو را ببینید
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
روش تهیه کیک شکلاتی سنتی خوشمزه و لذیذ که از خوردنش سیر نمیشی+ ویدئو
(فیلم) خودزنی شبکه منوتو با پخش تصاویری عجیب از زیر گرفتن ماموران پلیس در کرج
(فیلم) پشت پرده آرایش نظامی جدید آمریکا در منطقه؛ اعتراف یک آمریکایی به نقطه ضعف آمریکا در برابر موشک‌های ایرانی
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
(فیلم) اعترافات داعشی‌هایی که می‌خواستند 30 نقطه در تهران را منفجر کنند!
(فیلم) حالت غیرطبیعی و هیستریک احسان کرمی در برنامه مزدک میرزایی و حمله به علیرضا بیرانوند!
ببینید| تصاویر دلخراش از حجم اجساد کشته شده‌های اغتشاشات در پزشکی قانونی+ویدیو
ببینید | اقدام جالب ارتش عراق در روز ولادت حضرت عباس در بین‌الحرمین!/ عشق شیعه‌های عراقی به آقایشان ستودنیست+ویدیو