یکی از شایع‌ترین علل آب آوردن زانو، آسیب‌های زانو است. این آسیب‌ها می‌توانند شامل شکستگی، پارگی لیگامان‌ها یا آسیب به منیسک‌ها باشند. در این موارد، بدن به طور طبیعی مایع بیشتری تولید می‌کند تا بهبود زانو را تسریع کند.
التهاب مفصل زانو نیز می‌تواند باعث تجمع مایع شود. این التهاب ممکن است ناشی از بیماری‌هایی مانند آرتروز، روماتیسم مفصلی یا نقرس باشد. در این شرایط، سیستم ایمنی بدن به مفصل حمله کرده و باعث التهاب و تولید مایع اضافی میشود.
عفونت مفصل زانو نیز می‌تواند منجر به آب آوردن زانو شود. این عفونت‌ها ممکن است ناشی از باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها باشند. در صورت عفونت، مایع تجمع یافته ممکن است حاوی عفونت باشد که نیاز به درمان فوری دارد.
آب آوردن زانو می‌تواند با علائم مختلفی همراه باشد که شامل موارد زیر است:
ورم: یکی از شایع‌ترین علائم آب آوردن زانو، ورم و افزایش حجم مفصل زانو است.
درد: درد زانو نیز یکی از علائم معمول است که ممکن است با حرکت یا فشار بر زانو تشدید شود.
کاهش حرکت: تجمع مایع در زانو می‌تواند باعث کاهش حرکت و انعطاف‌پذیری مفصل شود.
برای تشخیص آب آوردن زانو، پزشک ممکن است از روش‌های مختلفی استفاده کند که شامل موارد زیر است:
معاینه فیزیکی: پزشک با معاینه فیزیکی زانو و بررسی علائم می‌تواند به تشخیص اولیه برسد.
آزمایش‌های تصویربرداری: روش‌هایی مانند رادیوگرافی، ام‌آر‌آی یا سونوگرافی می‌توانند به تشخیص دقیق‌تر کمک کنند.
آزمایش مایع مفصلی: در برخی موارد، پزشک ممکن است نمونه‌ای از مایع مفصلی را برای بررسی به آزمایشگاه ارسال کند.
استفاده از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای کورتیکواستروئید را تجویز کند.
فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود حرکت و تقویت عضلات زانو کمک کند. تمرینات مخصوصی که توسط فیزیوتراپیست تجویز میشود می‌تواند به کاهش ورم و افزایش انعطاف‌پذیری زانو کمک کند.
در موارد شدید، پزشک ممکن است تصمیم به تخلیه مایع تجمع یافته بگیرد. این کار با استفاده از یک سوزن و تحت شرایط استریل انجام میشود. تخلیه مایع می‌تواند به کاهش درد و ورم کمک کند.
اگر علت آب آوردن زانو مشکلات ساختاری مانند پارگی لیگامان‌ها یا آسیب به منیسک‌ها باشد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. جراحی می‌تواند به ترمیم آسیب و بهبود وضعیت زانو کمک کند.
برای پیشگیری از آب آوردن زانو، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
ورزش منظم: انجام تمرینات ورزشی منظم می‌تواند به تقویت عضلات زانو و کاهش خطر آسیب کمک کند.
استفاده از کفش مناسب: استفاده از کفش‌های مناسب و با کیفیت می‌تواند به کاهش فشار بر زانوها کمک کند.
پرهیز از فعالیت‌های سنگین: اجتناب از فعالیت‌های سنگین و پرخطر می‌تواند به کاهش خطر آسیب به زانو کمک کند.
آب آوردن زانو می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند آسیب، التهاب یا عفونت باشد. همیشه به یاد داشته باشید که مراقبت از سلامت زانوها و انجام تمرینات مناسب می‌تواند به پیشگیری از مشکلات زانو کمک کند. تشخیص دقیق و درمان مناسب می‌تواند به بهبود سریع‌تر و کاهش علائم کمک کند. اگر شما یا یکی از عزیزانتان با مشکل آب آوردن زانو مواجه هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب را دریافت کنید.
به نقل از: kamarzanoo.ir
