مژه ها هم یک چرخه طبیعی رشد، شبیه به موی سر دارند. رشد می کنند، می ریزند و دوباره یک بار دیگر رشد می کنند.مژه های قدیمی تر از بین می روند و مژه های جدید در حال رشد هستند با این حال اگر متوجه شدید که مژه های قدیمی شما سریع تر از آنچه که جدیدها رشد کنند، میریزند ممکن است دچار مشکل شده باشید.
چرا مژه ها می ریزند؟
madarosis اصطلاحی است که مربوط به از دست دادن یا ریزش مژه ها به دلیل آسیب به فولیکول مو بوده ولی در همراهی با کلمه cilia مربوط به از دست دادن مژه و ابرو است. علل ریزش مژه متنوع بوده و مربوط به دلایل موضعی یا سیستمیک است. موی مژه معمولا در 3 -2 ردیف کوتاه، ضخیم و خمیده است و در مژه های بالایی واضح تر و بلندتر است و طوری تعبیه شده که مژه های بالا و پایین هنگام بسته شدن چشم ها لابه لای هم گیر نکند.
داروها
یکی از علت های ریزش مژه ها می توانند داروها باشند که این داروها عبارتند از رتینوئیدها، هپارین، آندروژن ها، داروهای ضد کلسترول داروهای ضد تیروئید ی، پروسپرانول، اسید والپروئیک و داروهای ضد انعقادی.
یکی از داروهایی که سبب تورم های چشمی و ریزش ابرو می شوند داروهای شیمی درمانی و رادیوتراپی هستند .با ریزش ابرو و مژه همراه است. تلوژن افلوویوم که به دلیل وضعیت روحی و یا بیماری سیستمیکی که موجب استرس شدید می شوند،ایجاد می گردد با افزایش ریزش موهای فرد که وارد فاز استراحت شده اند مشخص می شوند.
التهاب لبه پلک ها
یکی از عوامل ایجاد کننده ریزش مژه التهاب های لبه پلک هایا بلفاریت می باشد که این حالت باعث تورم پلک شده بنابر این مژه ها راحت تر از معمول کنده می شوند و ریزش آنها تسریع می گردد. این حالت سبب ریزش کامل مژه ها نمی شود وممکن است در اثر شستشو و یا مالش پلک ها تعدادی از مژه ها کنده شود.
عفونت، درماتیت سبوره، آلرژی و یا ضربه و دستکاری محل می تواند باعث التهاب لبه پلک ها شود .عفونت های ناشی از استافیلوکوک در لبه پلک را باید سریعا درمان کرد زیرا عدم درمان سبب التهاب طولانی می گردد و این امراحتمال ریزش مژه ها به دلیل ادم حاصله را افزایش می دهد.
یک نوع عفونت انگلی در لبه پلک ها موجب درماتیت سبوره می شود. تورم و پوسته ریزی از علائم درماتیت سبوره است که عدم درمان آن سبب ریزش مژه ها می شود.
عفونت های ناشایعی مانند سل پوستی یا جذام هم می توانند سبب ریزش مژه ها شوند اما جزوعلل شایع بیماری محسوب نمی شوند .
گاهی مواقع عفونت شدید باکتریایی مانند تب مخملک نیز موجب ریزش و کم پشتی مژه ها می شوند که بعد از درمان بیماری، ریزش مژه ها رفع می شود.
عفونت های ویروسی شدید می توانند سبب ریزش موقت موها ومژه ها شوند اما این حالت بعد از درمان بیماری قابل برگشت است .
گاهی اوقات ضربه و آسیب به چشم مانند مالش شدید پلک ها و حساسیت به وسایل آرایشی مانند سایه چشم، خط چشم و به ویژه ریمل می توانند عامل ریزش مژه شوند . مواد آرایشی مانند ریمل و خط چشم ها می توانند حساسیت تماسی یا آلرژی ایجاد کنند و سبب التهاب لبه پلک ها و در نتیجه ریزش مژه ها شوند.
اختلالات تغذیه ای و ریزش مژه
کمبود پروتئین، کمبود بیوتین و کمبود آهن ازجمله اختلالات تغذیه ای هستند که موجب ریزش ابرو و مژه می شوند. برخی از دلایل ریزش مژه عفونت ها یی مانند سیفلیس، عفونت ویروسی مثل ویروس تب خال، جذام، عفونت های قارچ ی وعفونت های انگلی می باشند .تروما و ضربه های وارده نیز باعث ریزش مژه ها می شوند ازجمله این موارد کسانی هستندکه دچار تریکوتیلویانیا می باشند و به کندن مژه ها عادت دارند .
ریمل ضد آب
استفاده مکرر از مژه های مصنوعی و یا آرایش مژه ها با ریمل ازدیگرعلل ریزش و کم پشتی مژه هاست. برای آسیب نرسیدن به مژه ها هیچ گاه از ریمل های ضد آب استفده نکنید زیرا این نوع ریمل ها به سختی پاک می شوند و ضربات و محکم پاک کردن آن ها سبب آسیب به مژه ها می شود.
ایجاد حساسیت و آلرژی نسبت به چسب یا مواد آرایشی و پاک کننده ها سبب ایجاد اگزما و خارش می شود و سپس منجر به ریزش مو و مژه می گردد.
اگر بیماری آلوپسی آره آتا سبب ریزش مژه ها شده باشد، باید این بیماری را درمان کرد زیرا درمان آن تاثیر موثری در کاهش ریزش مژه ها دارد. آرایش زیاد نیز می تواند از علل ریزش مژه ها باشد اما میتوان با حذف برخی از آرایش ها ریزش مژه را تاحد زیادی درمان کرد .
دلایل دیگر ریزش مژه و ابرو
- بیماری های هورمونی مانند کم کاری و پرکاری تیرویید و بیماری های داخلی
- کم کاری هیپوفیز و کم کاری غده پاراتیرویید
- مصرف طولانی مدت برخی داروهای ضد کلسترول، ضد انعقاد خون ، ضد تیرویید، ایندرال، والپروییک اسید.
- مصرف کوکائین
- مسمومیت با داروهایی مانند بیسموت، آرسنیک
- مصرف زیاد ویتامین A
- رژیم های لاغری بسیار کم کالری یا سوء تغذیه
- انواع کم خونی به ویژه کم خونی فقر آهن و کم خونی داسی شکل
- بیماری های مزمنی مانند آکنه ، روزاسه و پسوریازیس
- رادیوتراپی برای تومورهای چشم
- آسیب های حرارتی (گرما وسرما) در ناحیه پلک ها و حاشیه پلک ها مانند سوختگی ها و فریز کردن پلک ها .
- تتوی لبه پلک ها و پشت پلک ها
- حالات روحی مانند تنش، افسردگی ، ترس، اضطراب و بی قراری
توصیه های خانگی برای درمان ریزش و تقویت مژه
- عدم دستکاری مژه ها
از مالیدن چشم ها یا کشیدن مژه ها در هنگام پاک کردن آرایش پرهیز کنید در غیر این صورت نه تنها دچار چین و چروک های زودرس در زیر چشم ها می شوید بلکه موجب بیرون کشیده شدن مژه ها و ریزش آن ها می شوید.
- اجتناب از استفاده از مژه مصنوعی
عدم استفاده از مژه های مصنوعی نکته دیگری برای بلند و ضخیم شدن مژه ها است. استفاده از مژ ه های مصنوعی یا اکستنشن مژه ها در طولانی مدت موجب آسیب بیشتر به مژه ها می گردد زیرا در هنگام برداشتن مژه های مصنوعی، تعدادی از موهای طبیعی مژه ها نیز جدا می شوند.
- برس کشیدن مژه ها
برس کشیدن مژه ها دو بار در روزمژه ها به تقویت رشد و افزایش سلامتی آنها کمک می کند.
- ماساژ پلک ها
ماساژ پلک راهی برای بلند شدن و قوی شدن مژه هااست .شما می توانید با ماساژ دادن ملایم پلک های خود، موجب تحریک فولیکول های مژه ها شوید. برای انجام این کارمراقب باشید که با فشار ماساژ ندهید تا از آسیب بیشتر به مژه ها جلوگیری شود .
- پاک کردن آرایش در شب
همیشه مواد آرایشی را در شب پاک کنید تا مژه ها فرصت تنفس پیدا کنند زیرا هر چه مژه ها کمتر در معرض مواد آرایشی باشند، بهتر رشد می کنند.
