ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

(اینفوگرافیک) برای کاهش اشتها و لاغری چه کنیم؟

علم و فناوری
علمی
حوزه تغذیه
  پنجشنبه، 14 تیر 1397 ID  کد خبر 9475
(اینفوگرافیک) برای کاهش اشتها و لاغری چه کنیم؟
ساعد نیوز: بسیاری از ما به محض رها کردن رژیم لاغری خود، دوباره چاق می‌شویم و برای آب کردن چربی‌های اضافه دست به دامن هر کار و روشی می‌شویم. اما اغلب هم با شکست مواجه می‌شویم. شاید دلیلش این

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از بهداشت نیوز:

کاهش اشتها و لاغری

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
حمید گودرزی: من خودم فرزند طلاقم، کاش به شناخت نرسیدیم ازدواج نکنیم و بچه دار نشیم/ حسرت پدر شدن رو ندارم، میتونم 10 تا بچه داشته باشم ولی...
اگر خانه‌تان کوچک است، این اشتباه‌های رایج در مهمانی دادن را کنار بگذارید و مثل حرفه‌ای‌ها میزبانی کنید
فال قهوه با نشان روز دوشنبه 25 خرداد 1405/ هیج نترسید و نگرانی به دل راه ندهید که کاسه در فالتان رزق و روزیست و وضع مالی رو به بهبود
کائنات پیام ویژه ای برات داره / هیچ کوهی به خاطر سنگ‌هایی که از آن سقوط کرده‌اند، کوتاه نشده است. شکست‌ها چیزی از ارزش تو کم نمی‌کنند / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
نگاهی به تیپ و استایل مادر دختری سیما تیرانداز، بازیگر سریال ستایش در پشت صحنه کنسرت بهنام بانی/ ماشالا خواهر بزرگترشه انگار+ عکس
پیشنهاد غافلگیرکننده سردار آزمون درباره انتخاب سرمربی تیم ملی فوتبال: حاضریم سَر بدهیم اگر ... +ویدیو
الهام حمیدی: بالاخره 9 ماه انتظار به سر اومد‎ دخترم، گرفتن دست‌های تو بهترین اتفاق این پاییز بود/عاشقانه های مادر و فرزندی الهام حمیدی و دخترش قند تودلتون آب میکنه
آخرین قیمت دلار و یورو امروز چهارشنبه 27 خرداد 1405
پیشنهاد ویژه   
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا شکرت که هنوز عشق در دل‌ها جریان دارد، هنوز لبخندها می‌توانند خستگی‌ها را کم کنند و هنوز مهربانی ارزشمندترین دارایی انسان‌هاست / شکرگزاری امروز + ویدئو
(عکس) زیباترین و مجلل ترین مکان دنیا که بهشت عاشقانِ معماری، ادبیات و کتابه/ واقعاً اینجا کتابخونه است یا کاخ؟😍
حضور بازیگران و هنرمندان ایرانی در ضیافت شام نیمه شعبان/ روزبه معینی، الیکا عبدالرزاقی، امین زندگانی، نیلوفر خوش خلق، امین حیایی +عکس
2 حاشیه جالب از بازی ایران - نیوزلند / تصویر روی پیراهن یک ایرانی حسابی دل سلطنت طلبان را خون کرد!
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو بیا اینجا که ازش خبر آوردم برات، کسی که فکر می‌کرد تو همیشه می‌مانی، حالا در حسرت برگشتنت بی‌قرار شده...
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ هیچ‌کس نمی‌تواند دیروز را تغییر دهد، اما همه ما قدرت ساختن امروز را داریم. امروز فرصت تازه‌ای است برای مهربان‌تر بودن / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا شکرت که هنوز عشق در دل‌ها جریان دارد، هنوز لبخندها می‌توانند خستگی‌ها را کم کنند و هنوز مهربانی ارزشمندترین دارایی انسان‌هاست / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
رخت عزای هانا غفوریان، دختر مهران غفوریان در مراسم خاکسپاری پدرش/ خیلی زود بود این سکانس رو تجربه کنه!
آیکون پخش
ببینید| رئیس‌جمهور ایتالیا به عهدی که با اردوغان بسته بود عمل کرد!/ خانوم ملونی این کار زشتش را به خاطر رئیس‌جمهور ترکیه ترک کرد + ویدیو
آیکون پخش
تغییر 180 درجه‌ای فضای برنامه قیاسی؛ پورعلی‌گنجی با این اعتراف دردناک لبخند قیاسی را خشک کرد!
آیکون پخش
زوزه وطن‌فروش‌ها بلند شد؛ اعتراف سنگین اینترنشنال و پهلویچی‌ها به زانو زدن ترامپ در برابر ایران+ ویدیو
آیکون پخش
ببینید| وقتی ابوطالب وسط برنامه عشقش رو نشون داد؛ حرکتی که دکتر انوشه با دیدنش چشماش قلبی شد😍
آخرین تصاویر   
جنجال جدید «بامداد خمار»/ کُری‌خوانی هر 3 خواستگار محبوبه خانم در رستوران؛ بساطِ سوشی خوری با کت‌وشلوار مشکی!+عکس
بیوگرافی و زندگی خصوصی آزاده زارعی و همسرش/ سیر تا پیاز زندگی بازیگر سریال آوای باران+ آلبوم تصاویر خصوصی جذاب و دیدنی
نگاهی به پل دختر کرج؛ شاهکار تاریخی ساخته‌شده بر بستر رودخانه کرج که هنوز هم یکی از نمادهای گردشگری شهر محسوب می‌شود + عکس
الهام حمیدی: بالاخره 9 ماه انتظار به سر اومد‎ دخترم، گرفتن دست‌های تو بهترین اتفاق این پاییز بود/عاشقانه های مادر و فرزندی الهام حمیدی و دخترش قند تودلتون آب میکنه
بازسازی چهره قدیمی ترین انسان مدرن توسط هوش مصنوعی!
(عکس) سندی از دوره قاجار مبنی بر حاکمیت ایران بر جزایر سه گانه خلیج فارس به دستخط مظفرالدین شاه / زمانی که هنوز اماراتی وجود نداشت!
تهران قدیم؛ 60 سال پیش مردم تهران اینطوری زندگی می‌کردند+عکس
بام کرج؛ نقطه‌ای مرتفع و تماشایی برای دیدن طلوع و غروب خورشید و تماشای درخشش چراغ‌های شهر در شب + عکس
آخرین ویدیو ها   
پایان تاریخ‌مصرف یک عروسک؛ غرب دوباره مهره خود را دور انداخت + ویدیو
ژیلا صادقی: من شهروند آمریکام میرم میام تحقیق و تفحص میکنم دنیارو میچرخم و دلم میخواد به دنیا کشورمو معرفی میکنم تو اگه ناراحتی خودتو درمان کن درد حسادت و بخل و تنگ نظری درد سختیه+ویدئو
🚫دلشو نداری نبین؛ بلعیده شدن کشاورز 58 ساله توسط مار غول پیکر که از ذهنتان پاک نمی شود/لحظه هولناک شکافتن شکم پیتون 5 متری برای خروج جسد!
هر روز با دلیل مجرد ماندن سلبریتی‌ها| نیما شعبان‌نژاد در 39 سالگی به این علت باورنکردنی ازدواج نکرده ولی عاشق بچه هست!
مستند حیات وحش؛ وقتی مار، گوزن را یک لقمه چرب می کند/ لحظه هضم‌شدن گوزن بخت‌برگشته در شکم مار غول‌پیکر/نبینی از دستت رفته
اگر دلتنگی امانت را بریده، این روایت رشید کاکاوند از غزل سعدی برای توست / به دوستی که اگر زهر باشد از دستت، چنان به ذوقِ ارادت خورم که حلوا را + ویدئو
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا شکرت که هنوز عشق در دل‌ها جریان دارد، هنوز لبخندها می‌توانند خستگی‌ها را کم کنند و هنوز مهربانی ارزشمندترین دارایی انسان‌هاست / شکرگزاری امروز + ویدئو
فلامک جنیدی: عروسیمونو تو لندن نگرفتیم خیلی مختصر و مفید تو ایران برگزار کردیم/ بهنوش بختیاری: رفیق 20 ساله منو عروسی دعوت نکرد بلاخره عقیدشه+فیلم
اعتراف صادقانه آشا محرابی بازیگر سریال صفا با خانواده: من آدم پارسال نیستم، ممکنه به کسی بربخوره ولی‌...
ببینید| ادعاهای عجیب برادر جلیلی درباره پیاده شدن کماندو‌های آمریکایی در دانشگاه: ما نگران بودیم سربازان آمریکایی از جنوب بیایند ولی... + ویدیو
سوتی های ناتمام شاه داماد در پشت صحنه مراسم خواستگاری فاطمه مسعودی فر دختر چشم رنگی مهتاب کرامتی بازیگر سریال گل سنگ! تا بحث مهریه میاد وسط...
(ویدئو) مهرداد صدیقیان، فرزاد سریال «جان سخت»: الان در حال حاضر عاشقم ولی فعلا قصد ازدواج ندارم/ عشق اول و آخرم....