ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
علم و فناوری
علمی

  حوزه تغذیه

ویدیو| پرخوری رو به این روش درمان کنید/ حتی جواد رضویان هم موافقه باهاش!
(ویدیو) 10 غذای جادویی برای خواب بهتر/ از شب‌های بی‌خواب تا استراحت بی‌نقص!
ویدیو |بالاخره پنیر بخوریم یا نه؟/ پاسخ این پزشک درباره کم شدن حافظه واقعاً غافلگیرکننده‌ست!
(ویدیو) صبحونه‌ی سالم که انرژی روز شما رو دو برابر می‌کنه!/ خوراکی های ساده برای شروع روز با سلامتی!
(عکس) ورزشکاری و خسته از غذاهای تکراری؟ این 7 ناهار متنوع انرژی‌ت رو دوباره شارژ می‌کنه!
(ویدیو) صحبت‌های مهم دکتر قاسمی در برنامه المیرا شریفی مقدم؛ وقتی کاهش وزن شدید قلب را نشانه می‌گیرد!
(ویدیو) گیاه خارق‌العاده‌ای که کبد، طحال و رحم شما را پاکسازی می‌کند؛ فواید گزنه را از دست ندهید!
(ویدیو) مقایسه‌ی کالری غذا های که هر روز میخوریم/ اگه رژیم داری بهتره اینارو بدونی!
(ویدیو) دیگه نیازی به قهوه نداری!/ اگه میخوای بدنت انرژی کافی داشته باشه این 3 تارو درست ترکیب کن!
(ویدیو) این ماده غذایی روده شما را شفا می‌دهد / مواردی که تاثیر مثبت پروبیتیک‌ها در بدن هستند را بشناسید!
(ویدیو) دکتر علی‌اصغر زنده‌دل: با این خوراکی‌های ساده سیستم ایمنی‌تان را مثل فولاد بسازید! / توصیه‌های ناب طب سنتی در برنامه «صبحانه ایرانی»
(عکس) از بین بردن سلولیت و چربی‌های لجوج با 5 ماده غذایی ساده! / متابولیسم تو عاشق این غذاهاست، اینا رو بخور و لاغر شو!
(ویدیو) اگه از صبحونه خوشت نماید این 3 اوتمیل مقوی و خوشمزه رو امتحان کن!/ مطمئنم هر روز درستش میکنی و میشه بهترین دوست شکمت!🤩
(ویدیو) گوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟/سبزیجات و حبوبات میتونن جایگزین گوشت بشن؟ همه‌چیز درباره انتخاب‌های غذایی!
(ویدیو) معجزه‌ای به نام دتاکس که زندگی شما را زیر و رو میکند!/ خواص بهترین میوه ها و آب در یکجا!
(ویدیو) 3 اشتباه رایج در رژیم گرفتن/ همین امروز یاد بگیر چطور هوشمندانه رژیم بگیری و لاغر بمونی!
شوک علمی! میوه خشک اما خطرناک/ زمانه عوض شده دیگه میوه ها هم ادای آدمای دو رو درمیارن! +ویدیو
قدرت باورنکردنی چای ماچا برای کاهش وزن!/ بی‌دلیل نیست که این‌قدر ترند شده، اما هیچ چیزی به دلچسبی چای خودمون نمی‌رسه! +ویدیو
یک راز بزرگ: پفک‌ها قبل از اینکه به دست ما برسند چه بلایی سرشان می‌آید؟/ دوست داشتی بابات کارخونه‌ی پفک داشت؟ +ویدیو
میدونی وقتی قند میخوری چه اتفاقی تو بدنت می‌فته؟/ فقط اونجاش که در های بهشت به روی مغز باز شد!😂 +ویدیو
این خوراکی هارو نخوری الزایمر میگیری!/ تغذیه سالم برای ذهن سالم! +عکس
بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن/ شروع تغییر از بشقاب توئه از همین حالا شروع کن! +عکس
یک گل و یک دنیا خاصیت/ این چای بهترین نوشیدنی برای پوست است و چهره شما را زیبا و جذاب میکند! +ویدیو
خوراکی های چاق کننده/ گاهی دلیلِ شکم برجسته، فقط چربی نیست بلکه انتخاب‌های اشتباهه تغذیه‎ای هس!/ حالا فهمیدی چرا شکم داری؟ +عکس
(ویدئو) نگاهی به واقعیت تلخ خوراکی‌های محبوب؛ افشای سم‌های پنهان در مواد تشکیل‌دهنده چیپس، نوشابه، نودل، انرژی‌زا و کروسان
این خوراکی باعث بیماری قلبی سرطان و مرگ زودرس می‌شود! اگه میخوای خودکشی کنی بسم الله! +ویدیو
اگه همه گیاه‌خوار بشن چه فاجعه‌ای سر زمین میاد؟/ دنیا بدون آبگوشت و کباب واقعاً بهشت میشه یا جهنم؟ +ویدیو
چاق‌ها نفس راحت بکشند لاغری ممکن است کشنده‌تر باشد!/ پایان ترس از چاقی؟
خواص شگفت‌انگیز هویج سیاه که هیچ پزشک تغذیه‌ای نمی‌گوید
شیر پاستوریزه یا شیر محلی؟ تفاوت‌ها و روش‌های بی‌ضرر کردن آن
رازهای انتخاب شیر خشک مناسب: رشد بهتر، سلامت بیشتر
روغن دنبه؛ راز تناسب اندام، تقویت بدن و شفافیت پوست که همه را شگفت‌زده می‌کند
دیگر نگران سردی بعد از لبنیات نباشید؛ این ترفندها را امتحان کنید!
با این معجون‌ها و سبزیجات روده خود را تمیز کنید و وزن کم کنید!
عمرا بدانید این غذاهای ناسالمی که روزانه مصرف می کنید چه تاثیر وحشتناکی روی سلامتی شما دارد
روزی چقدر مجازیم چربی بخوریم؟ / همه چربی‌ها برای بدن مضرند؟
5 علائمی که نشان می‌دهد زیاد قند می‌خورید! / مصرف زیاد قند منجر به پیری زودرس می‌شود
6 خوراکی که نباید با معده خالی بخوری! / مصرف مرکبات با معده خالی منجر به رفلاکس اسید می‌شود
3 مورد از مضرات مصرف پاستیل که نمی‌دانستید / پاستیل خوراکی با ارزش غذایی صفر؛ دلیلی برای پوسیدگی دندان
چه غذاها و خوراکی هایی برای زن حامله مضر است؟
افزایش متابولیسم بدن و لاغری سریع تر با ۱۰ راهکار علمی
در خانه قرص لاغری بسازید
۱۷ خاصیت شگفت‌انگیز سیاه‌دانه
بهترین صبحانه از نظر طب سنتی کدام است؟
چه غذاهایی برای یبوست مضر هستند؟
چگونه با ادویه قرص لاغری درست کنیم؟
علایمی که نشان میدهد مرغ هورمونی است !
سبزیجات را چگونه بپزیم تا خاصیت آن حفظ شود؟
آیا میتوان از روغن کنجد برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده کرد؟
گرسنگی کاذب را چگونه مهار کنیم؟
عوارض وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم
مضرات مصرف گوشت قرمز بر سلامتی آقایان!
چه غذاهایی جنین را زشت میکند؟
بهترین وقت برای غذا خوردن چه زمانی است؟
تغذیه خانم ها در زمان پریود چگونه باید باشد؟
قبل و بعد از رابطه جنسی چه غذاها و مواد خوراکی را مصرف کنیم؟
کدام غذاها و مواد خوراکی باعث سقط جنین میشوند؟
بستنی نیتروژنی ، مدی رایج و بسیار خطرناک این روزها !
کدام خوردنی را زود به زود هوس میکنید؟
چرا زنان فرانسوی خوش اندام هستند؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
استوری انتقام جواد کاظمیان از پژمان جمشیدی با یک عکس آبرو بر/ قضاوت با شما!
(ویدیو) شعر خوانی احساسی رشید کاکاوند از مهدی اخوان ثالث/ قاصدک هان چه خبر آوردی ؟/ از کجا وز که خبر آوردی ؟
عاشقانه‌های معین زد با رمانتیک‌ترین شعر، اقتباس از سهراب سپهری در برنامه مافیا / بشنوی دلت پر میکشه، واقعا زندگی چیست؟ زندگی نیست بجز دیدن یار
ژست دلبرانه بورجو اوزبرک با استایل وینتیج در کنار خودرو گران قیمتش
(فیلم) خرس های گرسنه سبلان بساط کوهنوردان را به هم ریختند
دلار کاهشی شد! از یورو چه‌خبر؟/ آخرین قیمت دلار، یورو وسایر ارز‌ها امروز چهارشنبه 14 آبان 1404
فال قهوه با نشان روز شنبه 17 آبان 1404/ مزد زحمتهایی که کشیدید میگیرید و حاجتتان اجابت میشود
ناراحتی و بغض خشایار راد با شنیدن تیتراژ خاطره انگیز "متهم گریخت" به یاد سیروس گرجستانی + ویدئو
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
مازیار لرستانی از تغییر جنسیت پشیمان شد؛ به من سال سختی گذشت، دنیای مردی رو دارم تجربه میکنم، دنیای مردی خیلی دنیای تنهایی عمیقیه +ویدئو
آیکون پخش
لحظات احساساتی شدن جواد رضویان بعد از خبر خواستگار داشتن دخترش؛ یه عمر نونشو دادم آبشو دادم الان یکی میاد دسته گلمو ببره / سکانس برتر از سریال «صفر 21» با هنرمندی سیامک انصاری و رویا میرعلمی
آیکون پخش
(ویدئو) نگاهی به قدیمی ترین دانشگاه ایران، حتی قدیمی تر از دانشگاه تهران؛ قاجار موسس اولین دانشگاه بود نه رضا شاه
آیکون پخش
پشت صحنه خنده‌دار بستنی خوردن جواد رضویان ، کنگر زهتاب که با دیدنش از خنده روده‌بُر میشین /مدیری از خنده نتونست ادامه بده🤣+فیلم
آیکون پخش
ویدیو | وقتی سایه می‌خوانَد و دل‌ها می‌لرزد؛ چند بیت عاشقانه از هوشنگ ابتهاج با صدای جاودانه خودش
آیکون پخش
فیلم/ نرگس محمدی هشتک پز نیست سبک زندگیمه رو با همسرش علی اوجی اینجوری معنی کرد/ امیرحسین قیاسی: چشمتون میزنم شادی دیگران منو اذیت میکنه😂
آیکون پخش
عاشقانه‌های جگرسوز و احساسی شهاب حسینی و لاله مرزبان به همراه صدای جادویی محسن چاوشی از آخرین آهنگش «بعد از تو»/درد داره اینکه پاسوز یه شهری اینکه دلسوزی نداری درد داره
آیکون پخش
(ویدیو)‌ ادعای خبرگزاری فارس در مورد پوشش خاص رفسنجانی در استخر/ خود محافظ رفسنجانی گفت...
آخرین ویدیو ها   
حضور هوتن شکیبا و مهرداد صدیقیان در مجلس ختم پدر «عباس جمشیدی فر»/ هادی حجازی فر و امیر کاظمی هم بودند
(ویدئو) سیمـا تیرانداز از اولین کنکورش می‌گوید؛ از شکست تلخ تا جهش شگفت‌انگیز به رتبه 5 کشور!
ناراحتی سام درخشانی در آنتن زنده شبکه 3 از شایعه ازدواجش با نرگس محمدی: توی فرودگاه اونایی که پاسپورت رو چک میکنن، راننده تاکسی‌ها و...همه بهمون تبریک گفتند+ فیلم
(ویدئو) مستند حیات وحش روز| آیا داستان مارهای افسانه‌ای که پرواز می‌کردند را شنیده بودید؟ این یکی واقعی است!
مستند حیات وحش؛ ویدیویی خنده‌دار از اقدام مقابله به مثل یک گربه بعد از دعوا کردن صاحبش به خاطر شکستن گلدان
(ویدئو) نگاهی به قدیمی ترین دانشگاه ایران، حتی قدیمی تر از دانشگاه تهران؛ قاجار موسس اولین دانشگاه بود نه رضا شاه
دلخوری شدید شیلا خداداد از رامبد جوان: خیلی حرف‍های بدی راجبم زدی! من ...+ویدیو
استوری ناراحت کننده نعیمه نظام‌دوست از بدرقه صابر کاظمی توسط کادر درمان بیمارستان با اهدای دسته گل/ خدا به دل مادرش صبر بده
ضجه های بی‌امان پدر مظلوم صابر کاظمی در مراسم تشییع جوان پَرپَرشده‌اش+فیلم/ با ناله هاش جیگر آدم آتیش میگیره
(ویدئو) وقتی درسارو تا شب امتحان می‌ذاری کنار و آخرش مجبور می‌شی این کارو بکنی!
طنزی که هنوزم بعد 30 سال با دیدنش از خنده ریسه میروید!/ سکانس دیدنی و خنده دار ساعت خوش!
ویدئو/ مهرن احمدی، بهبودِ پایتخت: در مقابل دشمن اسلحه برمی‌دارم
آخرین تصاویر   
آیا بالا رفتن از پله چربی‌سوزی می‌کند؟ بررسی فواید این فعالیت ساده
استایل متفاوت «شیرین» سریال نون خ در حاشیه یک جشنواره در 38 سالگی
«یوزارسیف» سریال یوسف پیامبر در فرودگاه الجزایر؛ سال 1403
موتورولا؛ اولین سازنده گوشی جهان! حقایقی که هیچ‌کس به شما نگفته
چهره «یوزارسیف» دو دهه بعد سریال یوسف پیامبر در خیابان های تهران اصلا قابل شناسایی نبود
تیپ تازۀ «سوسانو» در 44 سالگی؛ 19 سال بعد از سریال جومونگ
برای شکم صاف چه بخوریم و چه نخوریم؟ بایدها و نبایدهای طلایی تغذیه
رضا رشید پور با انتشار عکسی از احسان علیخانی، به استقبال تولدش رفت +عکس/ مبارکا باشه