ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
علم و فناوری
علمی

  حوزه تغذیه

مواد غذایی سرشار از منیزیم را بشناسید
در خانه قرص لاغری بسازید
(ویدئو) این 4 تا غذا تو یخچال تبدیل به سم کشنده می‌شن… آخریش همه رو شوکه کرده!
مرغ را چگونه بپزیم تا هورمون های تزریقی آن از بین برود؟
دانه سویا در تنظیم هورمون های زنانه موثر است.
چه غذاهایی جنین را زشت میکند؟
طرز تهیه روغن زنجبیل
چرا مرغ و گوشت را نباید شست؟
درمان گلودرد با هل
بهترین صبحانه از نظر طب سنتی کدام است؟
(ویدئو) این رژیم خشک بعد تمرین، بدن رو حجیم و خوش‌فرم نگه می‌داره
تعیین جنسیت جنین با طب سنتی و تغذیه
چرا هرچه غذا میخورم سیر نمیشوم؟ مشکل چیست؟
تمایل زیاد به خوردن شکلات از نشانه‌های جدی کمبود منیزیم می باشد
خواص شگفت‌انگیز هویج سیاه که هیچ پزشک تغذیه‌ای نمی‌گوید
شیر پاستوریزه یا شیر محلی؟ تفاوت‌ها و روش‌های بی‌ضرر کردن آن
رازهای انتخاب شیر خشک مناسب: رشد بهتر، سلامت بیشتر
روغن دنبه؛ راز تناسب اندام، تقویت بدن و شفافیت پوست که همه را شگفت‌زده می‌کند
با این معجون‌ها و سبزیجات روده خود را تمیز کنید و وزن کم کنید!
از اسفناج متنفرید؟ این 9 ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان را جایگزین کنید
(ویدئو) معجزه بوعلی سینا در آشپزخانه شما؛ چرا هرگز نباید پیاز بنفش را به تنهایی بخورید؟
دیگر نگران سردی بعد از لبنیات نباشید؛ این ترفندها را امتحان کنید!
(ویدئو) چیکارکنم که صورتم لاغر نشه؟! دکتر کرمانی پاسخ می‌دهد...
(ویدئو) راز قدیمی ایرانی‌ها برای آرامش شبانه؛ ترکیبی که استرس را در چند دقیقه محو می‌کند
راز سلامت مغز در میانسالی: چه بخوریم و چه نخوریم؟
7 خوراکی که مثل قرص اعصاب عمل می‌کنند!
5 روش برای کاهش علائم گوارشی ناشی از استرس جنگ
علت بوی بد دهان و راه های رفع آن
بعد از پیاده روی چه بخوریم تا چاق نشویم؟
تاثیرات دمنوش بومادران بر بیماری های مختلف
سردمزاج هستید یا گرم مزاج؟
اگه همه گیاه‌خوار بشن چه فاجعه‌ای سر زمین میاد؟/ دنیا بدون آبگوشت و کباب واقعاً بهشت میشه یا جهنم؟ +ویدیو
نان و برنج را در رژیم های لاغری حذف نکنید!
انجماد مجدد بستنی ذوب شده چه عوارضی برای بدن دارد؟
ارتش آمریکا از چه رژیمی برای لاغری سربازان خود استفاده میکند؟
مضرات مصرف گوشت قرمز بر سلامتی آقایان!
راز سکته‌های شبانه و نقش وعده‌های غذایی قبل از خواب
تغذیه خانم ها در زمان پریود چگونه باید باشد؟
وجود اسپرم گاو در ردبول صحت دارد؟
با این روش مصرف برنج دیگر چاق نخواهید شد!
مروری بر روش‌های ساده و علمی لاغری در ماه رمضان؛ کاهش وزن بدون گرسنگی و استرس
(ویدئو) استاپ وزنی دارید؟ شاید مشکل این است که «خیلی کم» می‌خورید!
(ویدئو) عید نزدیکه: با این رژیم 3 روزه خودتو 5 کیلو لاغر کن!
(ویدئو) گرفتگی عضله داری؟ خسته‌ای؟ خوابت نمی‌بره؟ منیزیم مناسب تو اینجاست!
ادعای کاهش وزن با امگا-3؛ گول تبلیغات پرطرفدار اینستاگرامی را نخورید
(ویدئو) معجزه 5 دانه گیاهی برای سلامت والدین؛ دیگر نگران پوکی استخوان نباشید
ویدیو لو رفته از جنگ تن‌به‌تن ماست زنجبیل با چربی‌های خون! / چربی‌سوزهای طبیعی که مثل لیزر چربی‌ها رو ذوب می‌کنن
سال 2026، آغاز عصر داروهای لاغری ارزان و در دسترس برای همه، آغاز عصر داروهای لاغری ارزان و در دسترس برای همه
(ویدئو) چگونه با میخک متابولیسم بدن را فعال کنیم؟ / 3 روش خانگی برای کاهش سایز سریع و لاغری
ویدیو / چرا نباید به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای بنوشیم؟!
(ویدیو) این سالاد کینوا غذای خوشمزه برای عضله‌سازی و سلامت روزانه هست/ منبع پروتئین کامل و سالم برای وعده‌ها
(ویدیو) با این اسموتی‌ پروتئینی انرژی و قدرت عضلانی خودت رو افزایش بده/ راهکار سالم برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به فیتنس
(ویدئو) دیگر قرص نخورید! این 7 دمنوش جادویی جایگزین داروهای شما می‌شوند
(ویدئو) تیم پزشکیِ طبیعت در رگ‌های شما؛ با دشمنان شماره یک قند خون آشنا شوید
اگه این ویدیو رو به بچه‌هاتون نشون بدید، مطمئن باشید تا آخر عمر لب به چیپس نمی‌زنن!
(ویدیو) راز قدرت و انرژی بدن/ آشنایی با مهم‌ترین غذاهای پروتئینی و منابع آن
(ویدیو) انتخاب‌های کوچک، اثرات بزرگ/ خوراکی‌هایی که بدن‌تان عاشقشان می‌شود!
(ویدئو) چطور مغزتان را مثل یک ابررایانه قوی نگه دارید؟ 4 راز علمی که عمر شناختی‌تان را طولانی می‌کند
(ویدئو) از لاغری تا قلب سالم! / پیاز خام در این زمان خاص معجزه می‌کند!
(ویدیو) به دنبال انرژی پایدار و تمرکز حداکثری تو تمرینی؟ این نوشیدنی طبیعی بهترین انتخابه!
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
تیپ و ژست «هانیه توسلی» 9 سال قبل در «خشم و هیاهو»
جاسوسی برای ایران به قیمت یک گوشی آیفون!؛ 4 سرباز اسرائیلی اطلاعات فوق‌سری جنگنده‌هایشان را مفت و مجانی در اختیار ایران قرار دادند!
ببینید | ابتکار جدید ژیلا صادقی مجری صدا و سیما در احترام به پرچم؛ انتقال پرچم روی سر روی آنتن زنده!
طرز تهیه دسر خرما/ واای که نمیدونین چایی با این دسر فوری چقدر میچسبه!
(ویدیو) ترامپ این بار در دل ساحل خلیج‌فارس با تی‌شرتی که گویای همه چیزه/ خیلی داره بهش خوش میگذره😅
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ لحظه وحشتناک شکار بچه آهو توسط تمساح
آشپز رونالدو: رژیم غذایی بدون شیر برای رونالدو آماده کردم، انضباط او واقعا منحصر به فرد است و...
روایت جگرسوز هلما، دختر لامردی که با زانوهای بغل‌گرفته شهید شد / دختری که برای تولدش آرزوی موتور داشت
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقتو بگو بیا اینجا، یه پیام، یه اتفاق، یه نشونه؛ برگشتش نزدیک‌تر از اونه که فکر می‌کنی
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ جهان امروز تو رو اتفاقی اینجا نیاورده؛ یه نشونه مهم در راهه...یه تغییر بزرگ تو زندگیت رسیده / شنبه 19 اردیبهشت 1405
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی همیشه منصف نیست… اما هنوز فرصت ساختن داستان خودت را داری.../ پیام انگیزشی امروز 18 اردیبهشت 1405+ ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا شکرت برای زخم‌هایی که منو نیرومندتر کردن، برای اشک‌هایی که نگاهم رو شفاف‌تر کردن، و برای تجربه‌هایی که روحم رو عمیق‌تر ساختن.../ شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ وقتی به آخر خط می‌رسی، تازه می‌فهمی چرا کائنات مسیرت را عوض کرد!/ حقیقتی که دیر می‌فهمیم/ پیام انگیزشی امروز 19 اردیبهشت 1405 + ویدیو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ اگر این روزها دلت خسته و بی‌پناه شده، این متن صبحگاهی می‌تواند آرام‌ترین آغوش دنیا برای قلبت باشد…/ شکرگزاری امروز 19 اردیبهشت 1405+ ویدئو
آیکون پخش
ویدیو| مواضع عجیب زیباکلام: زدن پل و بیمارستان ایران دلایلی دارد! + ویدیو
آیکون پخش
ببینید| روایت ضرغامی از دلخوری شهید رئیسی از توییت «سه دختر جوان در هواپیما» + ویدیو
آخرین تصاویر   
طرز تهیه کیک هویج و گردو خوشمزه با فر و بدون فر خوراک مهمونی‌ها+ عکس
قاب روز ورزشی/ رونمایی از همسر دنیس اکرت و عروس اروپایی خانواده آناهیتا درگاهی/ چه خانوم برازنده‌ای
تم مراسم مت‌گالا 2025 و زمان برگزاری آن مشخص شد / منتظر خفن‌ترین ایده‌های لباس با سلبریتی‌ها باشید + عکس
مجموعه‌ای از سوزناک‌ترین پیام‌های تسلیت اربعین 1404 + عکس و ویدئو ویژه استوری
نگاهی به استایل مدرن و شیک سیلا تورک‌ اوغلو بازیگر نقش دوعا که همه رو عاشق سریال شربت زغال‌ اخته کرده + عکس
خیره‌کننده‌ترین خانه ویلایی بر روی دامنه ی کوه بامعماری کاملا متفاوت که جایزه معماران امریکا را از آن خود کرد/ انگار از ته ته دل دماوند بیرون زده این سازه بینظیر!
نگاهی به دکور باشکوه و رویایی مراسم عروسی آرام جعفری و بابک انصاری، عروس و داماد جدید سینما با تم پاییزی اروپایی
جستجوگر آماتور گنج 1500 ساله سکه‌های 11 امپراتور را پیدا کرد
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) «ماشین فقط سمند سورن!»؛ وقتی ترانه‌های تِرند، معلم ادبیات را به مرز سکته می‌رساند! /واقعا عالی جمله‌سازی کرده🤣
سخنرانی ترامپ در روز مادر علیه تغییر جنسیت: نمی‌گذارم کودکانتان را مثله کنند!+فیلم
پیامی که المیرا شریفی مقدم خواند؛ تولده شوهرمه میگه چیزی نخر پولو بریز بانک وام بگیریم ماشین بخریم دکتر عزیزی: شوهرم گفت 700 تومن پول خامه دادی؟!+ ویدیو
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: نبرد نفس‌گیر شاه کبرا و اژدهای کومودوی وحشی
زن خدمتکار از سارقان رو دست خورد/ زمانی که متوجه شدم مرد تاجر به خاطر جنگ قصد رفتن از تهران را دارد و معلوم نیست کی برگردد...
(ویدیو) شعرخوانی زیبا و پُراز احساس سینا مهراد، اسماعیل سریال بدنام: چشم در چشم مرا با اشک در سینه من...
تاج: سرود جمهوری اسلامی را باید واضح پخش کنند
همه چیز درباره ویروس جدید هانتا؛ چقدر خطرناک است؟ + راه‌های انتقال و پیشگیری
با 12 کشور مرز مشترک داریم، تحریم دریایی ما شوخی است!+فیلم
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ اگر این روزها دلت خسته و بی‌پناه شده، این متن صبحگاهی می‌تواند آرام‌ترین آغوش دنیا برای قلبت باشد…/ شکرگزاری امروز 19 اردیبهشت 1405+ ویدئو
رونمایی مهدی تاج از ویزای کانادا و نامه عذرخواهی فیفا روی آنتن زنده تلویزیونی+فیلم
روش تهیه میلک شیک شاتوت لذیذ+ ویدئو