ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
علم و فناوری
علمی

  حوزه تغذیه

(ویدئو) کله‌پاچه؛ بمب انرژی و ویتامین سی یا کابوس قلبی؟ حقیقتی که کمتر کسی می‌داند…
(ویدیو) اگه رژیم فستینگ 36 ساعته بگریریم تو بدنمون چه اتفاقی میوفته؟ مطمئنم از نتیجه‌اش شگفت‌زده میشی!
(ویدیو) فواید شگفت‌انگیز و معجزه‌آسای سیر که بدن شما رو بیمه می‌کنه/ حاضرین به خاطر قوی‌ترین خواص بوی تند رو تحمل کنین؟
چرا هرچه غذا می‌خورم سیر نمی‌شوم؟ علت‌ها و نشانه‌های مهمی که باید جدی بگیرید
(ویدئو) خوراکی‌های پرطرفدار زیر ذره‌بین؛ چه چیزی در دل چیپس و نوشابه و نودل مخفی است؟
(ویدیو) چربی‌سوزی با آبلیمو درسته یا غلط؟/ حقیقت پشت این داستان چیه واقعیت یا افسانه؟
(ویدیو) قبل از هر مکمل و قرصی چغندر رو امتحان کن/ یک نیروگاه واقعی با مهم‌ترین فواید از مواد مغذی!
(ویدئو) کم خوردن= چاق شدن! | دکتر بابک جمالیان: اگر می‌خواهید لاغر شوید، لطفاً بیشتر و درست‌تر غذا بخورید!
(ویدئو) توصیه جدید آیت‌الله دکتر ضیایی: سیب، نسخه ساده و شگفت‌انگیز برای کاهش وزن و پاکسازی بدن!
(ویدیو) عاشق پیتزایی؟ ببین بدنت بعد از هر تکه چه واکنشی نشان میده!
(ویدیو) دمنوش های معجزه‌آسا برای سرماخوردگی در فصل های پاییز و زمستان☕🌱
(ویدیو) قهوه هسته خرمالو/ نوشیدنی عجیب و ترند با خواص شگفت‌انگیز که همه دارن امتحانش می‌کنن + توصیه های استاد باغبانی
کدوحلوایی؛ ضدسرفه طبیعی که پاییز را برای مامان‌ها آسان‌تر می‌کند!
ویدیو | اگه صبح تا شب یه فنجون قهوه دستته، بهتره از عوارض این کاری که می‌کنی هم آگاه باشی!
(ویدئو) سالم‌ترین قابلمه برای تقویت اعصاب و مفاصل از نظر طب سنتی کدام است؟
اگه می‌خوای به شکل سالم وزن بگیری این اسموتی ساده می‌تونه یه کمک‌ بزرگ باشه/ پرکالری مغذی و مناسب برای صبح یا بعد از تمرین😎💪
(ویدیو) 10 موادغذایی برتر برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی/ با سرد شدن هوا و شیوع بیماری‌ها این خوراکی‌های تقویتی سپر دفاعی بدن شما هستن
رژیم 7 روزه معجزه‌آسا برای کبدچرب + چه بخوریم، چه نخوریم؟
(ویدئو) چطور با رژیم غذایی ساده، دیابت را کنترل کنیم؟ + چی بخوریم، چی نخوریم
ویدیو| پرخوری رو به این روش درمان کنید/ حتی جواد رضویان هم موافقه باهاش!
(ویدیو) 10 غذای جادویی برای خواب بهتر/ از شب‌های بی‌خواب تا استراحت بی‌نقص!
ویدیو |بالاخره پنیر بخوریم یا نه؟/ پاسخ این پزشک درباره کم شدن حافظه واقعاً غافلگیرکننده‌ست!
(ویدیو) صبحونه‌ی سالم که انرژی روز شما رو دو برابر می‌کنه!/ خوراکی های ساده برای شروع روز با سلامتی!
(عکس) ورزشکاری و خسته از غذاهای تکراری؟ این 7 ناهار متنوع انرژی‌ت رو دوباره شارژ می‌کنه!
(ویدیو) صحبت‌های مهم دکتر قاسمی در برنامه المیرا شریفی مقدم؛ وقتی کاهش وزن شدید قلب را نشانه می‌گیرد!
(ویدیو) گیاه خارق‌العاده‌ای که کبد، طحال و رحم شما را پاکسازی می‌کند؛ فواید گزنه را از دست ندهید!
(ویدیو) مقایسه‌ی کالری غذا های که هر روز میخوریم/ اگه رژیم داری بهتره اینارو بدونی!
(ویدیو) دیگه نیازی به قهوه نداری!/ اگه میخوای بدنت انرژی کافی داشته باشه این 3 تارو درست ترکیب کن!
(ویدیو) این ماده غذایی روده شما را شفا می‌دهد / مواردی که تاثیر مثبت پروبیتیک‌ها در بدن هستند را بشناسید!
(ویدیو) دکتر علی‌اصغر زنده‌دل: با این خوراکی‌های ساده سیستم ایمنی‌تان را مثل فولاد بسازید! / توصیه‌های ناب طب سنتی در برنامه «صبحانه ایرانی»
(عکس) از بین بردن سلولیت و چربی‌های لجوج با 5 ماده غذایی ساده! / متابولیسم تو عاشق این غذاهاست، اینا رو بخور و لاغر شو!
(ویدیو) اگه از صبحونه خوشت نماید این 3 اوتمیل مقوی و خوشمزه رو امتحان کن!/ مطمئنم هر روز درستش میکنی و میشه بهترین دوست شکمت!🤩
(ویدیو) گوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟/سبزیجات و حبوبات میتونن جایگزین گوشت بشن؟ همه‌چیز درباره انتخاب‌های غذایی!
(ویدیو) معجزه‌ای به نام دتاکس که زندگی شما را زیر و رو میکند!/ خواص بهترین میوه ها و آب در یکجا!
(ویدیو) 3 اشتباه رایج در رژیم گرفتن/ همین امروز یاد بگیر چطور هوشمندانه رژیم بگیری و لاغر بمونی!
شوک علمی! میوه خشک اما خطرناک/ زمانه عوض شده دیگه میوه ها هم ادای آدمای دو رو درمیارن! +ویدیو
قدرت باورنکردنی چای ماچا برای کاهش وزن!/ بی‌دلیل نیست که این‌قدر ترند شده، اما هیچ چیزی به دلچسبی چای خودمون نمی‌رسه! +ویدیو
یک راز بزرگ: پفک‌ها قبل از اینکه به دست ما برسند چه بلایی سرشان می‌آید؟/ دوست داشتی بابات کارخونه‌ی پفک داشت؟ +ویدیو
میدونی وقتی قند میخوری چه اتفاقی تو بدنت می‌فته؟/ فقط اونجاش که در های بهشت به روی مغز باز شد!😂 +ویدیو
این خوراکی هارو نخوری الزایمر میگیری!/ تغذیه سالم برای ذهن سالم! +عکس
بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن/ شروع تغییر از بشقاب توئه از همین حالا شروع کن! +عکس
یک گل و یک دنیا خاصیت/ این چای بهترین نوشیدنی برای پوست است و چهره شما را زیبا و جذاب میکند! +ویدیو
خوراکی های چاق کننده/ گاهی دلیلِ شکم برجسته، فقط چربی نیست بلکه انتخاب‌های اشتباهه تغذیه‎ای هس!/ حالا فهمیدی چرا شکم داری؟ +عکس
(ویدئو) نگاهی به واقعیت تلخ خوراکی‌های محبوب؛ افشای سم‌های پنهان در مواد تشکیل‌دهنده چیپس، نوشابه، نودل، انرژی‌زا و کروسان
این خوراکی باعث بیماری قلبی سرطان و مرگ زودرس می‌شود! اگه میخوای خودکشی کنی بسم الله! +ویدیو
اگه همه گیاه‌خوار بشن چه فاجعه‌ای سر زمین میاد؟/ دنیا بدون آبگوشت و کباب واقعاً بهشت میشه یا جهنم؟ +ویدیو
چاق‌ها نفس راحت بکشند لاغری ممکن است کشنده‌تر باشد!/ پایان ترس از چاقی؟
خواص شگفت‌انگیز هویج سیاه که هیچ پزشک تغذیه‌ای نمی‌گوید
شیر پاستوریزه یا شیر محلی؟ تفاوت‌ها و روش‌های بی‌ضرر کردن آن
رازهای انتخاب شیر خشک مناسب: رشد بهتر، سلامت بیشتر
روغن دنبه؛ راز تناسب اندام، تقویت بدن و شفافیت پوست که همه را شگفت‌زده می‌کند
دیگر نگران سردی بعد از لبنیات نباشید؛ این ترفندها را امتحان کنید!
با این معجون‌ها و سبزیجات روده خود را تمیز کنید و وزن کم کنید!
عمرا بدانید این غذاهای ناسالمی که روزانه مصرف می کنید چه تاثیر وحشتناکی روی سلامتی شما دارد
روزی چقدر مجازیم چربی بخوریم؟ / همه چربی‌ها برای بدن مضرند؟
5 علائمی که نشان می‌دهد زیاد قند می‌خورید! / مصرف زیاد قند منجر به پیری زودرس می‌شود
6 خوراکی که نباید با معده خالی بخوری! / مصرف مرکبات با معده خالی منجر به رفلاکس اسید می‌شود
3 مورد از مضرات مصرف پاستیل که نمی‌دانستید / پاستیل خوراکی با ارزش غذایی صفر؛ دلیلی برای پوسیدگی دندان
چه غذاها و خوراکی هایی برای زن حامله مضر است؟
افزایش متابولیسم بدن و لاغری سریع تر با ۱۰ راهکار علمی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
ویدیو/بابک کریمی: مادرم بهم محبت نمی کرد، برای اولین بار تو 15 سالگی تو ایتالیا باهاش رفتم زیر یک سقف/ وقتی مُرد...
سخنرانی استاد عزیزی؛ موضوع تربیت فرزند دوران قدیم و جدید/ اون زمان گل بودن گرده افشانی میکردن، والا شعور تربیت داشتن...(فیلم)
فرمانده کل سپاه یک پیام صادر کرد+جزئیات
رونمایی از همسر و پسران محمود احمدی نژاد / یکی از پسرها کپی برابر اصل باباشه
یادی کنیم از بازیگر حرمله سریال مختار به همراه عباس اخراجی‌ها و محسن افشانی پای صندوق انتخابات!
محققان ایرانی راه‌های نوین مقابله با بحران آب را معرفی کردند
هادی چوپان تغییر چهره داد ؛ آقای ورزشکار با این مدل ریش و سبیل و مو جذاب تر شد
(ویدیو) نگاهی به نمایش شاهکار بینوایان با بازی درخشان سحر دولتشاهی روی صحنه تئاتر/ از طراحی زیبای لباس تا دکور فوق العاده/ درست شبیه شهر قصه هاست
مطالب پیشنهادی   
سفری با خاطرات ناصرالدین‌شاه: زن‌های عرب آمدند، تیمورمیزا با آن‌ها حرف زد، پول دادیم، کثیف بودند
دانشگاه‌هایی که بیشتر شبیه کاخ‌اند تا محل درس خواندن! + تصاویر
محمد جمعه‌ای، نزدیکترین فرد به یار قدیمی رهبر انقلاب: علی پروین سلطان فوتبال ایران بود و آیت‌ا… هاشمی، سلطان سیاست
عاشقانه‌های خنده دار فاطیما بهارمست و دارا حیایی: حسود بودن بهتر از پوشیدن اون کت زاقارت هست که اگه بازش کنی 10، 20 تا کفتر ازش میاد بیرون😂/ سکانس برتر سریال «از سرنوشت»
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا که کارما برگشته سراغش! سرنوشت روی خوشش رو داره بهت نشون میده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 23 آذر
آیکون پخش
بازدید میلیونی فیلم ادعای زن ایرانی با 388 بار عمل زیبایی که در گینس ثبت شد / دکترا گفتند سه روز بیشتر زنده نمیمونم
آیکون پخش
امروز اعدام نامادری آوا دختر 4 ساله ارومیه‌ای که بطرز وحشیانه‌ای دختر بیچاره رو شکنجه داد / این ویدئو حاوی تصاویر دلخراش است 🚫
آیکون پخش
(فیلم) پیامی که المیرا شریفی مقدم خواند؛ وقتی موهامو درست میکنم مادر شوهرم بهم میگه شبیه سگای خارجی شدی دکتر عزیزی: من دیگه ...
آیکون پخش
نگاهی به خزپارتی نوستالژیک بازیگران زن دهه شصتی کشورمان/ شهره سلطانی، شبنم قلی خانی، سیما تیرانداز، فریبا نادری، نسیم ادبی و...
آیکون پخش
اگر تو هم از حرف مردم میترسی این حرف رامبد جوان تو زندگیت معجزه میکنه / کمک خواستن تسلیم شدن نیست، تو جسارت داری
آیکون پخش
صحبت های خنده دار آقای قرائتی: رفته بودم عروسی دیدم نون و پنیر و هندونه میدن گفتم مگه عروسی نیس اینجا دوماد گفت میخوام حزب اللهی باشم آخه این خُل بازیا چیه +ویدئو😂👌
آیکون پخش
زینب موسوی: یکی از طرفداران فردوسی در استخر خِفتم کرد ؛ تازه رفته بودم توی آب و پول بلیطش هم گرون بود که...+ویدیو
آخرین ویدیو ها   
هندوانه رسیده را چطور بشناسیم؟ | فوت‌وفن‌های خرید آسان و بدون پشیمانی + داستان چراییِ حضور هندوانه در بلندترین شب سال/ ببینید
(ویدیو) عاشقانه ترین تصنیف سعدی با صدای بهشتی استاد شجریان و پسر خلفش همایون با طراحی سنتی و اصیل محل اجرا/ روح استاد شاد و قرین آرامش
فیلم/ منوچهر هادی همسر سابق یکتا ناصر:فقط به خاطر دخترم سوفیا دوباره ازدواج نمی کنم، یکتا خیلی برام ارزش داره/ماجرای طلاق ما به خاطر خیانت ...
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/ شیر ، پلنگ ، ایمپالا
اعتراف بامزه و جسورانه علی اوسیوند: 10 سال از همسرم خواستگاری کردم؛ قیافم غلط‌انداز بود پدر خانمم دخترشو نمی‌داد تا اینکه...+ ویدیو
(فیلم) ماجرای خودروی BMW لوکس رهبر معظم انقلاب + عکس
جشن تولد متفاوت سحر جعفری جوزانی برای پدرش
از رانا تا خانه متحرک؛ خلاقیت حماسه‌آفرین مرد ایرانی برای نصب دستشویی و آشپزخانه فول امکانات به ماشین / هنر نزد ایرانیان است و بس🤣
(ویدئو) طنز دانشجویی روز: وقتی استاد میگه من بین دانشجوی دختر و پسر فرق نمی‌ذارم اما کاری که در واقعیت انجام میده...😅
(ویدیو) مات و مبهوت موندن علیرضا نیکبخت از پیام یک دانش آموز بامزه به معلم: بخاطر کلاس نرفتن سکته داد مادرشو😂😂
علی دایی: یه روز سوار تاکسی زرد شدم؛ راننده اش منو نشناخت و شروع کرد به بد و بیراه گفتن از علی دایی ؛ وقتی داشتم از ماشین پیاده میشدم یهو...
الیکا عبدالرزاقی سمبل گذشت و مهربونیه، خیلی سفره‌دار و مهربونه/ از وقتی عروس خونواده ما شده عزت ما هم زیاد شده/تیپیکال یه برادرشوهر مهربان ایرانی
آخرین تصاویر   
گران قیمت طرین و طلایی ترین مرغ جهان:مرغی که تخم طلای واقعی به ارزش 480 پوند می گذارد + عکس
حضور بازیگران و ورزشکاران در مراسم عروسی دختر امیر قلعه نویی با رونمایی از داماد کم سن و سالش+عکس/ از آرش برهانی تا امیر جعفری
(تصویر) کارنامۀ شاهکار احمدشاه قاجار با نمرات نیاز به تلاش خیلی خیلی زیاد!
آئین جعفری با عکسی از ریما رامین فر، به استقبال روز مادر رفت
سریال‌سازان نمایش خانگی تهران را با تگزاس اشتباه می‌گیرند!
(عکس) کاوش در کتابخانه خوش وایب و تمام و کمال دانیال پورصباح منصور سریال بامداد خمار؛ از کتاب‌های نایاب تا عجیب‌ترین آثار جهان!
یادی کنیم از شوق و ذوق پدرانه و لحظات شیرین مهران غفوریان در اولین روز مدرسه تک دخترش، هانا+ تصاویر
عکس/ یادی کنیم از اجرای کنسرت زندۀ علیرضا قربانی در شهر باستانی تخت جمشید زادگاه هنر و تاریخ ایران