ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
علم و فناوری
علمی

  حوزه تغذیه

(ویدئو) درمان معجزه‌آسای واریس در خانه؛ این غذاهای نابودکننده‌ی عروق پا را همین امروز حذف کنید!
(ویدئو) با این میوه نوبرانه، کبد چرب را ضربه‌فنی کنید / گوجه سبز، معجزه ترش و جذاب بهار برای سم‌زدایی بدن
(ویدئو) معجزه «دهان‌شویه خانگی»؛ ترکیبی که دندان‌پزشکان را بیکار می‌کند!
تغذیه خانم ها در زمان پریود چگونه باید باشد؟
وجود اسپرم گاو در ردبول صحت دارد؟
مواد غذایی سرشار از منیزیم را بشناسید
در خانه قرص لاغری بسازید
(ویدئو) این 4 تا غذا تو یخچال تبدیل به سم کشنده می‌شن… آخریش همه رو شوکه کرده!
مرغ را چگونه بپزیم تا هورمون های تزریقی آن از بین برود؟
دانه سویا در تنظیم هورمون های زنانه موثر است.
چه غذاهایی جنین را زشت میکند؟
طرز تهیه روغن زنجبیل
چرا مرغ و گوشت را نباید شست؟
درمان گلودرد با هل
بهترین صبحانه از نظر طب سنتی کدام است؟
(ویدئو) این رژیم خشک بعد تمرین، بدن رو حجیم و خوش‌فرم نگه می‌داره
تعیین جنسیت جنین با طب سنتی و تغذیه
چرا هرچه غذا میخورم سیر نمیشوم؟ مشکل چیست؟
تمایل زیاد به خوردن شکلات از نشانه‌های جدی کمبود منیزیم می باشد
خواص شگفت‌انگیز هویج سیاه که هیچ پزشک تغذیه‌ای نمی‌گوید
شیر پاستوریزه یا شیر محلی؟ تفاوت‌ها و روش‌های بی‌ضرر کردن آن
رازهای انتخاب شیر خشک مناسب: رشد بهتر، سلامت بیشتر
روغن دنبه؛ راز تناسب اندام، تقویت بدن و شفافیت پوست که همه را شگفت‌زده می‌کند
با این معجون‌ها و سبزیجات روده خود را تمیز کنید و وزن کم کنید!
از اسفناج متنفرید؟ این 9 ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان را جایگزین کنید
(ویدئو) معجزه بوعلی سینا در آشپزخانه شما؛ چرا هرگز نباید پیاز بنفش را به تنهایی بخورید؟
دیگر نگران سردی بعد از لبنیات نباشید؛ این ترفندها را امتحان کنید!
(ویدئو) چیکارکنم که صورتم لاغر نشه؟! دکتر کرمانی پاسخ می‌دهد...
(ویدئو) راز قدیمی ایرانی‌ها برای آرامش شبانه؛ ترکیبی که استرس را در چند دقیقه محو می‌کند
راز سلامت مغز در میانسالی: چه بخوریم و چه نخوریم؟
7 خوراکی که مثل قرص اعصاب عمل می‌کنند!
5 روش برای کاهش علائم گوارشی ناشی از استرس جنگ
علت بوی بد دهان و راه های رفع آن
بعد از پیاده روی چه بخوریم تا چاق نشویم؟
تاثیرات دمنوش بومادران بر بیماری های مختلف
سردمزاج هستید یا گرم مزاج؟
اگه همه گیاه‌خوار بشن چه فاجعه‌ای سر زمین میاد؟/ دنیا بدون آبگوشت و کباب واقعاً بهشت میشه یا جهنم؟ +ویدیو
نان و برنج را در رژیم های لاغری حذف نکنید!
انجماد مجدد بستنی ذوب شده چه عوارضی برای بدن دارد؟
ارتش آمریکا از چه رژیمی برای لاغری سربازان خود استفاده میکند؟
مضرات مصرف گوشت قرمز بر سلامتی آقایان!
راز سکته‌های شبانه و نقش وعده‌های غذایی قبل از خواب
با این روش مصرف برنج دیگر چاق نخواهید شد!
مروری بر روش‌های ساده و علمی لاغری در ماه رمضان؛ کاهش وزن بدون گرسنگی و استرس
(ویدئو) استاپ وزنی دارید؟ شاید مشکل این است که «خیلی کم» می‌خورید!
(ویدئو) عید نزدیکه: با این رژیم 3 روزه خودتو 5 کیلو لاغر کن!
(ویدئو) گرفتگی عضله داری؟ خسته‌ای؟ خوابت نمی‌بره؟ منیزیم مناسب تو اینجاست!
ادعای کاهش وزن با امگا-3؛ گول تبلیغات پرطرفدار اینستاگرامی را نخورید
(ویدئو) معجزه 5 دانه گیاهی برای سلامت والدین؛ دیگر نگران پوکی استخوان نباشید
ویدیو لو رفته از جنگ تن‌به‌تن ماست زنجبیل با چربی‌های خون! / چربی‌سوزهای طبیعی که مثل لیزر چربی‌ها رو ذوب می‌کنن
سال 2026، آغاز عصر داروهای لاغری ارزان و در دسترس برای همه، آغاز عصر داروهای لاغری ارزان و در دسترس برای همه
(ویدئو) چگونه با میخک متابولیسم بدن را فعال کنیم؟ / 3 روش خانگی برای کاهش سایز سریع و لاغری
ویدیو / چرا نباید به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای بنوشیم؟!
(ویدیو) این سالاد کینوا غذای خوشمزه برای عضله‌سازی و سلامت روزانه هست/ منبع پروتئین کامل و سالم برای وعده‌ها
(ویدیو) با این اسموتی‌ پروتئینی انرژی و قدرت عضلانی خودت رو افزایش بده/ راهکار سالم برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به فیتنس
(ویدئو) دیگر قرص نخورید! این 7 دمنوش جادویی جایگزین داروهای شما می‌شوند
(ویدئو) تیم پزشکیِ طبیعت در رگ‌های شما؛ با دشمنان شماره یک قند خون آشنا شوید
اگه این ویدیو رو به بچه‌هاتون نشون بدید، مطمئن باشید تا آخر عمر لب به چیپس نمی‌زنن!
(ویدیو) راز قدرت و انرژی بدن/ آشنایی با مهم‌ترین غذاهای پروتئینی و منابع آن
(ویدیو) انتخاب‌های کوچک، اثرات بزرگ/ خوراکی‌هایی که بدن‌تان عاشقشان می‌شود!
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
اسم شناسنامه ای ابوطالب حسینی از امروز تغییر کرد! دکتر انوشه: تو از نظر من ابوطالب نیستی بلکه...! چرا بهم نمیگید کمال؟
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو بیا اینجا که ازش خبر آوردم برات، کسی که فکر می‌کرد تو همیشه می‌مانی، حالا در حسرت برگشتنت بی‌قرار شده...
فال ابجد روزانه چهارشنبه 27 خرداد 1405 / آرامش و برکت در راه است؛ فقط کافیست لبخند بزنی و باور کنی!🕊️
کائنات پیام ویژه ای برات داره / برای روزهایی که ذهن خسته است، قلب سنگین است و امید کمرنگ شده، این جملات می‌توانند مرهمی برای حال دلتان باشن / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
پیشنهاد غافلگیرکننده سردار آزمون درباره انتخاب سرمربی تیم ملی فوتبال: حاضریم سَر بدهیم اگر ... +ویدیو
دعوای خنده‌دار امیرحسین قیاسی و فرزاد فرزین/ من بی جهت زر زر نمی کنم! از لحنش معلومه تو نیستی😂
ببینید| رئیس‌جمهور ایتالیا به عهدی که با اردوغان بسته بود عمل کرد!/ خانوم ملونی این کار زشتش را به خاطر رئیس‌جمهور ترکیه ترک کرد + ویدیو
اجرای زنده میلاد قهاری از آهنگ غم‌انگیز پایتخت 7 در دعوای بهرام افشاری و محسن تنابنده که اشک هممونو درآورد😔/ با شنیدنش موهای تن آدم سیخ میشه
پیشنهاد ویژه   
عکس دیده نشده از استایل دانشجوییِ محمدرضا عارف در خیابان های آمریکا/ از عینک فریم‌درشت تا پیراهن راه‌راه با رنگ شاد
عکس/ بهنوش بختیاری: خواستگار پولدار شیرازی داشتم که خیلیا دنبالش بودن ولی نمیدونم چرا دلش پیش ما گیر کرد!
آشنایی با باغ فاتح کرج و جاذبه‌های آن؛ بوستانی تاریخی و سرسبز در قلب شهر که آرامش و طبیعت را به شهروندان هدیه می‌دهد + عکس
ببینید| لحظه ای از زندگی رونالدو که قند در دلتان آب می کند؛ پشت چهره یک اسطوره، فقط یک پدر ایستاده است
مطالب پیشنهادی   
ابراز ندامت و پشیمانی ابوطالب از ویدئویی که بی‌رحمانه از او پخش شد! ابوطالب به خودش هم رحم نکرد!
قصه زندگی آنجلینا جولی: مادرم را در سنین پایین از دست دادم...خودم هم در معرض سرطان بودم ...رونمایی از فرشته های نجات زندگی بازیگر مشهور هالیوودی
گزارش ویژه CNN از تلاش ترامپ برای توافق با ایران در لحظات پایانی / الفاظ رکیک ترامپ نثار بی‌بی شد!
2 نقاشی ناصرالدین شاه قاجار از یک زن زیبای فرنگی در کنار سماور ایرانی در حال ریختن چای با لباس قایقی و دامن پفی/ به تاریخ 1263
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو بیا اینجا که ازش خبر آوردم برات، کسی که فکر می‌کرد تو همیشه می‌مانی، حالا در حسرت برگشتنت بی‌قرار شده...
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ هیچ‌کس نمی‌تواند دیروز را تغییر دهد، اما همه ما قدرت ساختن امروز را داریم. امروز فرصت تازه‌ای است برای مهربان‌تر بودن / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا شکرت که هنوز عشق در دل‌ها جریان دارد، هنوز لبخندها می‌توانند خستگی‌ها را کم کنند و هنوز مهربانی ارزشمندترین دارایی انسان‌هاست / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
رخت عزای هانا غفوریان، دختر مهران غفوریان در مراسم خاکسپاری پدرش/ خیلی زود بود این سکانس رو تجربه کنه!
آیکون پخش
ببینید| رئیس‌جمهور ایتالیا به عهدی که با اردوغان بسته بود عمل کرد!/ خانوم ملونی این کار زشتش را به خاطر رئیس‌جمهور ترکیه ترک کرد + ویدیو
آیکون پخش
تغییر 180 درجه‌ای فضای برنامه قیاسی؛ پورعلی‌گنجی با این اعتراف دردناک لبخند قیاسی را خشک کرد!
آیکون پخش
زوزه وطن‌فروش‌ها بلند شد؛ اعتراف سنگین اینترنشنال و پهلویچی‌ها به زانو زدن ترامپ در برابر ایران+ ویدیو
آیکون پخش
ببینید| وقتی ابوطالب وسط برنامه عشقش رو نشون داد؛ حرکتی که دکتر انوشه با دیدنش چشماش قلبی شد😍
آخرین تصاویر   
قلعه تاریخی آغشت؛ دژ افسانه‌ای البرز با معماری شبیه هاگوارتز، چشم‌اندازهای کوهستانی و جاذبه‌های دیدنی در قلب روستای آغشت + عکس
نگاهی به چیدمان خانه نعیمه نظام دوست/ خانم بازیگر با طراحی خاص مبل خانه‌اش همه را غافلگیر کرد
سفری به ایران در یک روز؛ معرفی پارک ملی ایران کوچک و جاذبه‌های فرهنگی، تاریخی و معماری منحصربه‌فرد آن در کرج + عکس
همزاد علی دایی، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس/یکی از یکی جذاب تر و خوشتیپ تر و معروفتر
از همایون شجریان و فرزاد فرزین تا بهنام بانی و علی زندوکیلی؛ محبوب‌ترین خواننده‌های ایرانی در نیمکت ذخیره جام جهانی 2026+عکس
آبشار خور کرج کجاست؟ سفری به یکی از تماشایی‌ترین آبشارهای البرز با ارتفاعی حدود 50 تا 60 متر در نزدیکی جاده کرج–چالوس + عکس
چرا بازدید از خانه احمد شاملو در کرج برای دوستداران ادبیات جذاب است؟ آشنایی با دیدنی‌ها و ارزش فرهنگی این مکان ماندگار + عکس
خلاقیت زیرکانه خانم ایرانی برای قدردانی از همسرش با کارت بانکی خودش؛ خدایی ایده خفنی بود دیگه مگه نه؟
آخرین ویدیو ها   
تماشا کنید| اشک‌هایی که مهرداد ضیایی نتوانست پنهان کند؛ گریه و بی‌قراری همسر شهرزاد جواهری در آغوش همکارانش در مراسم یادبود عشق زندگی‌اش
ببینید| ویدئوی لحظه امضای تفاهم‌نامه در کاخ ورسای؛ سندی که ترامپ تصویرش را برای تهران فرستاد + فیلم
هر روز با دلیل مجرد ماندن سلبریتی‌ها/ چرا به‌آفرید غفاریان بازیگر بی‌عاطفه، ازدواج با بازیگران مرد را دیوانگی می‌داند؟
ویدئو/ شاهرخ استخری: قرار گذاشته بودم اگه کسب و کارم راه افتاد، پدر مادرمو بفرستم یه سفر باحال که ...
رخ نمایی اصالت و زیبایی ایران در لباس محبوب ترین بازیگران ایرانی/ الهام حمیدی، مونا کرمی، حدیث فولادوند، هلیا امامی، جوانه دلشاد و.../ آدم اینجور وقتا به ایرانی بودنش افتخار میکنه
نگاهی به جشن تولد 27 سالگی ترلان پروانه+ خلاقیت تحسین برانگیز خانوم بازیگر در عکاسی/ هنر که یکی دوتا نیست ماشاالله
اعتراف جالب محسن کیایی درباره بازیگر روسی که این روزها سر زبان همه افتاده/ زبان از این همه کمالات قاصره
ویدئو/ نگاهی به چیدمان شیک و لوکس خونه مجردی دارا حیایی، بازیگر سریال یزدان و پسر یکی یدونه امین حیایی/ از مبلمان مدرن و ساز موسیقی تا تابلوهای هنری
داستانی که برای جم تی وی هم قفل است! / خط و نشان کشیدن پریناز ایزدیار برای منصرف کردن پیمان معادی، عشق سابقش از ازدواج با خواهرش + فیلم
ویدئو/ همای سعادت رو شونه نعیمه نظام‌دوست/خواستگار نعیمه قهرمان مستر المپیا و استاد هادی چوپان از آب دراومد/دل نعیمه مثل همیشه یه جای دیگست!
اکران روز: نگاهی به تیپ و استایل شیک بازیگران در جشنواره فیلم شهر: درخشش فریبا نادری، نرگس محمدی، علی اوجی و رضا یزدانی با استایل ماسکولین
رخت عزای هانا غفوریان، دختر مهران غفوریان در مراسم خاکسپاری پدرش/ خیلی زود بود این سکانس رو تجربه کنه!