ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
علم و فناوری
علمی

  حوزه تغذیه

(ویدئو) کله‌پاچه؛ بمب انرژی و ویتامین سی یا کابوس قلبی؟ حقیقتی که کمتر کسی می‌داند…
(ویدیو) اگه رژیم فستینگ 36 ساعته بگریریم تو بدنمون چه اتفاقی میوفته؟ مطمئنم از نتیجه‌اش شگفت‌زده میشی!
(ویدیو) فواید شگفت‌انگیز و معجزه‌آسای سیر که بدن شما رو بیمه می‌کنه/ حاضرین به خاطر قوی‌ترین خواص بوی تند رو تحمل کنین؟
چرا هرچه غذا می‌خورم سیر نمی‌شوم؟ علت‌ها و نشانه‌های مهمی که باید جدی بگیرید
(ویدئو) خوراکی‌های پرطرفدار زیر ذره‌بین؛ چه چیزی در دل چیپس و نوشابه و نودل مخفی است؟
(ویدیو) چربی‌سوزی با آبلیمو درسته یا غلط؟/ حقیقت پشت این داستان چیه واقعیت یا افسانه؟
(ویدیو) قبل از هر مکمل و قرصی چغندر رو امتحان کن/ یک نیروگاه واقعی با مهم‌ترین فواید از مواد مغذی!
(ویدئو) کم خوردن= چاق شدن! | دکتر بابک جمالیان: اگر می‌خواهید لاغر شوید، لطفاً بیشتر و درست‌تر غذا بخورید!
(ویدئو) توصیه جدید آیت‌الله دکتر ضیایی: سیب، نسخه ساده و شگفت‌انگیز برای کاهش وزن و پاکسازی بدن!
(ویدیو) عاشق پیتزایی؟ ببین بدنت بعد از هر تکه چه واکنشی نشان میده!
(ویدیو) دمنوش های معجزه‌آسا برای سرماخوردگی در فصل های پاییز و زمستان☕🌱
(ویدیو) قهوه هسته خرمالو/ نوشیدنی عجیب و ترند با خواص شگفت‌انگیز که همه دارن امتحانش می‌کنن + توصیه های استاد باغبانی
کدوحلوایی؛ ضدسرفه طبیعی که پاییز را برای مامان‌ها آسان‌تر می‌کند!
ویدیو | اگه صبح تا شب یه فنجون قهوه دستته، بهتره از عوارض این کاری که می‌کنی هم آگاه باشی!
(ویدئو) سالم‌ترین قابلمه برای تقویت اعصاب و مفاصل از نظر طب سنتی کدام است؟
اگه می‌خوای به شکل سالم وزن بگیری این اسموتی ساده می‌تونه یه کمک‌ بزرگ باشه/ پرکالری مغذی و مناسب برای صبح یا بعد از تمرین😎💪
(ویدیو) 10 موادغذایی برتر برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی/ با سرد شدن هوا و شیوع بیماری‌ها این خوراکی‌های تقویتی سپر دفاعی بدن شما هستن
رژیم 7 روزه معجزه‌آسا برای کبدچرب + چه بخوریم، چه نخوریم؟
(ویدئو) چطور با رژیم غذایی ساده، دیابت را کنترل کنیم؟ + چی بخوریم، چی نخوریم
ویدیو| پرخوری رو به این روش درمان کنید/ حتی جواد رضویان هم موافقه باهاش!
(ویدیو) 10 غذای جادویی برای خواب بهتر/ از شب‌های بی‌خواب تا استراحت بی‌نقص!
ویدیو |بالاخره پنیر بخوریم یا نه؟/ پاسخ این پزشک درباره کم شدن حافظه واقعاً غافلگیرکننده‌ست!
(ویدیو) صبحونه‌ی سالم که انرژی روز شما رو دو برابر می‌کنه!/ خوراکی های ساده برای شروع روز با سلامتی!
(عکس) ورزشکاری و خسته از غذاهای تکراری؟ این 7 ناهار متنوع انرژی‌ت رو دوباره شارژ می‌کنه!
(ویدیو) صحبت‌های مهم دکتر قاسمی در برنامه المیرا شریفی مقدم؛ وقتی کاهش وزن شدید قلب را نشانه می‌گیرد!
(ویدیو) گیاه خارق‌العاده‌ای که کبد، طحال و رحم شما را پاکسازی می‌کند؛ فواید گزنه را از دست ندهید!
(ویدیو) مقایسه‌ی کالری غذا های که هر روز میخوریم/ اگه رژیم داری بهتره اینارو بدونی!
(ویدیو) دیگه نیازی به قهوه نداری!/ اگه میخوای بدنت انرژی کافی داشته باشه این 3 تارو درست ترکیب کن!
(ویدیو) این ماده غذایی روده شما را شفا می‌دهد / مواردی که تاثیر مثبت پروبیتیک‌ها در بدن هستند را بشناسید!
(ویدیو) دکتر علی‌اصغر زنده‌دل: با این خوراکی‌های ساده سیستم ایمنی‌تان را مثل فولاد بسازید! / توصیه‌های ناب طب سنتی در برنامه «صبحانه ایرانی»
(عکس) از بین بردن سلولیت و چربی‌های لجوج با 5 ماده غذایی ساده! / متابولیسم تو عاشق این غذاهاست، اینا رو بخور و لاغر شو!
(ویدیو) اگه از صبحونه خوشت نماید این 3 اوتمیل مقوی و خوشمزه رو امتحان کن!/ مطمئنم هر روز درستش میکنی و میشه بهترین دوست شکمت!🤩
(ویدیو) گوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟/سبزیجات و حبوبات میتونن جایگزین گوشت بشن؟ همه‌چیز درباره انتخاب‌های غذایی!
(ویدیو) معجزه‌ای به نام دتاکس که زندگی شما را زیر و رو میکند!/ خواص بهترین میوه ها و آب در یکجا!
(ویدیو) 3 اشتباه رایج در رژیم گرفتن/ همین امروز یاد بگیر چطور هوشمندانه رژیم بگیری و لاغر بمونی!
شوک علمی! میوه خشک اما خطرناک/ زمانه عوض شده دیگه میوه ها هم ادای آدمای دو رو درمیارن! +ویدیو
قدرت باورنکردنی چای ماچا برای کاهش وزن!/ بی‌دلیل نیست که این‌قدر ترند شده، اما هیچ چیزی به دلچسبی چای خودمون نمی‌رسه! +ویدیو
یک راز بزرگ: پفک‌ها قبل از اینکه به دست ما برسند چه بلایی سرشان می‌آید؟/ دوست داشتی بابات کارخونه‌ی پفک داشت؟ +ویدیو
میدونی وقتی قند میخوری چه اتفاقی تو بدنت می‌فته؟/ فقط اونجاش که در های بهشت به روی مغز باز شد!😂 +ویدیو
این خوراکی هارو نخوری الزایمر میگیری!/ تغذیه سالم برای ذهن سالم! +عکس
بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن/ شروع تغییر از بشقاب توئه از همین حالا شروع کن! +عکس
یک گل و یک دنیا خاصیت/ این چای بهترین نوشیدنی برای پوست است و چهره شما را زیبا و جذاب میکند! +ویدیو
خوراکی های چاق کننده/ گاهی دلیلِ شکم برجسته، فقط چربی نیست بلکه انتخاب‌های اشتباهه تغذیه‎ای هس!/ حالا فهمیدی چرا شکم داری؟ +عکس
(ویدئو) نگاهی به واقعیت تلخ خوراکی‌های محبوب؛ افشای سم‌های پنهان در مواد تشکیل‌دهنده چیپس، نوشابه، نودل، انرژی‌زا و کروسان
این خوراکی باعث بیماری قلبی سرطان و مرگ زودرس می‌شود! اگه میخوای خودکشی کنی بسم الله! +ویدیو
اگه همه گیاه‌خوار بشن چه فاجعه‌ای سر زمین میاد؟/ دنیا بدون آبگوشت و کباب واقعاً بهشت میشه یا جهنم؟ +ویدیو
چاق‌ها نفس راحت بکشند لاغری ممکن است کشنده‌تر باشد!/ پایان ترس از چاقی؟
خواص شگفت‌انگیز هویج سیاه که هیچ پزشک تغذیه‌ای نمی‌گوید
شیر پاستوریزه یا شیر محلی؟ تفاوت‌ها و روش‌های بی‌ضرر کردن آن
رازهای انتخاب شیر خشک مناسب: رشد بهتر، سلامت بیشتر
روغن دنبه؛ راز تناسب اندام، تقویت بدن و شفافیت پوست که همه را شگفت‌زده می‌کند
دیگر نگران سردی بعد از لبنیات نباشید؛ این ترفندها را امتحان کنید!
با این معجون‌ها و سبزیجات روده خود را تمیز کنید و وزن کم کنید!
عمرا بدانید این غذاهای ناسالمی که روزانه مصرف می کنید چه تاثیر وحشتناکی روی سلامتی شما دارد
روزی چقدر مجازیم چربی بخوریم؟ / همه چربی‌ها برای بدن مضرند؟
5 علائمی که نشان می‌دهد زیاد قند می‌خورید! / مصرف زیاد قند منجر به پیری زودرس می‌شود
6 خوراکی که نباید با معده خالی بخوری! / مصرف مرکبات با معده خالی منجر به رفلاکس اسید می‌شود
3 مورد از مضرات مصرف پاستیل که نمی‌دانستید / پاستیل خوراکی با ارزش غذایی صفر؛ دلیلی برای پوسیدگی دندان
چه غذاها و خوراکی هایی برای زن حامله مضر است؟
افزایش متابولیسم بدن و لاغری سریع تر با ۱۰ راهکار علمی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
خواننده معروف افشا کرد: دخترها به من شکلات«هوبی» میدادند و در عوض شماره‌شونو می‌دادند تا به ابوالفضل پورعرب بدهم اونم میگرفت و به همشون...+ویدیو
کشف یک گنج تاریخی در لحظه حفاری شرکت آب و فاضلاب در زنجان / همه در خیابان شوکه شدند +عکس
هند منفجر شد ؛ مسی در هند
(ویدیو) با این میکرو چیپ نورالیک ایلان ماسک دیگه معلولیت معنی نداره/ بنظرتون با این تراشه میتونیم رتبه 1 کنکور بشیم؟
(عکس) تصویری از الهام پاوه نژاد و دخترش / اصلا بهش نمیاد دختر 22 ساله داشته باشه!
فال روزانه امروز شنبه 22 آذر ماه 1404/ نیت شما به واقعیت خواهد پیوست فقط تعجیل نکنید که آنچه از دست داده اید به شما باز خواهد گشت
ژاله صامتی: مادرم از باوقارترین زنان این دنیا بود، کتایون خانم ما بعد از تو دیگر از ته دل نخندیدیم+عکس
(ویدیو) پزشکیان:110 کیلومتر از مسیر راه آهن رشت_آستارا تصاحب شده.... پوتین: همش 93 کیلومتره/ حرف مسعود خان درست از آب درامد
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
بازدید میلیونی فیلم ادعای زن ایرانی با 388 بار عمل زیبایی که در گینس ثبت شد / دکترا گفتند سه روز بیشتر زنده نمیمونم
آیکون پخش
(فیلم) پیامی که المیرا شریفی مقدم خواند؛ وقتی موهامو درست میکنم مادر شوهرم بهم میگه شبیه سگای خارجی شدی دکتر عزیزی: من دیگه ...
آیکون پخش
امروز اعدام نامادری آوا دختر 4 ساله ارومیه‌ای که بطرز وحشیانه‌ای دختر بیچاره رو شکنجه داد / این ویدئو حاوی تصاویر دلخراش است 🚫
آیکون پخش
نگاهی به خزپارتی نوستالژیک بازیگران زن دهه شصتی کشورمان/ شهره سلطانی، شبنم قلی خانی، سیما تیرانداز، فریبا نادری، نسیم ادبی و...
آیکون پخش
اگر تو هم از حرف مردم میترسی این حرف رامبد جوان تو زندگیت معجزه میکنه / کمک خواستن تسلیم شدن نیست، تو جسارت داری
آیکون پخش
صحبت های خنده دار آقای قرائتی: رفته بودم عروسی دیدم نون و پنیر و هندونه میدن گفتم مگه عروسی نیس اینجا دوماد گفت میخوام حزب اللهی باشم آخه این خُل بازیا چیه +ویدئو😂👌
آیکون پخش
خنده های المیرا شریفی مقدم از حماسه آفرینی مردان ایرانی در روز زن/ دکتر سعید عزیزی: سلام روزت مبارک، سلام😂
آیکون پخش
زینب موسوی: یکی از طرفداران فردوسی در استخر خِفتم کرد ؛ تازه رفته بودم توی آب و پول بلیطش هم گرون بود که...+ویدیو
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) صحنه باورنکردنی چرت زدن کارکنان نیروگاه برق چین که با دیدنش هم ترس به جونتون میوفته / کابوس افرادی که ترس از ارتفاع دارن!
(ویدئو) نگاهی به سکانس احساسی و عاشقانه آموزش زبان علی مصفا به لیندا کیانی در سریال بامداد خمار؛ وقتی فرانسه، عاشقانه‌تر از همیشه شد 😍
بلاگر معروف ایرانی در کوهستان سقوط کرد/ وضعتان چونه؟
نگاهی به تمرینات طاقت فرسای بهروز تابانی در باشگاه + فیلم/ آقای ورزشکار داره خودشو برای مستر المپیای بعدی آماده می کنه
علی دایی: تو این مملکت دکل نفتی گم شده انتظار داری یه ویدئو گم نشه!!
شعرخوانی دلنشین «حسین پناهی»؛ لحظاتی که قلب‌ها را لرزاند و صداها را به سکوت واداشت! / پلک اگر فرو بندم، جهانی در ظلمات فرو خواهد رفت...
(ویدئو) 18 سال از ساخت این فیلم تحسین برانگیز گذشت؛ کاراگاه بازی رضا ناجی/ واقعا از کجا فهمید کار پسرشه؟!
(ویدیو) واکنش جالب عربستانی‌ها وقتی بن سلمان ناگهان وارد استادیوم میشود/ با فریاد ماشالله عشق شوق میریزند
ماجرای حیله مرد زبون باز برای هدیه روز زن با المیرا شریفی مقدم🤣 / سعید عزیزی: به ظرافت های زنونه نگو لوس بازی
(ویدیو) خنده‌های هیستریک "محمدرضا گلزار" سر اطلاعات عمومی این نیمچه اینشتین‌ها دیدنیه! / این سوال رو از یه بچه کلاس اولی هم می‌پرسیدی درجا جواب می‌داد
خلاقیت خطرناک دختر جوان روی سیم‌های معلق بین ساختمان+ویدئو /بنازم به این ذهن مریض
ویدئو| «دانشگاه جندی شاپور»؛ قدیمی‌ترین دانشگاه جهان که در دوران ساسانیان به مرکز علم و فرهنگ ایران باستان تبدیل شد
آخرین تصاویر   
پست تبریک تولد صمیمی کمند امیر سلیمانی برای مونا کرمی / تولدت مبارک عروس جان+عکس
دانشگاه‌هایی که بیشتر شبیه کاخ‌اند تا محل درس خواندن! + تصاویر
عکس/ قبرستانی در ایتالیا که به شاهکار ی از نمونه‌ ی جسورانه معماری مذهبی تبدیل شد
دورهمی بهنوش بختیاری و کلفت نوکر های عمارت بصیر الملک و خانم خانوما در پشت صحنه سریال «بامداد خمار»+عکس
(عکس) همه نامزدهای جورجینا قبل از رونالدو / واقعا خدا دوستت داشت که رونالدو رو سر راهت قرار داد!
(عکس) نگاهی به خونه زندگی علی دایی با دکوراسیون شاه نشین و مجلل/ خونه نگو کاخ بگو😍
نگاهی به تصاویر چشم‌نواز تخت جمشید، جلوه‌ای از شکوه و عظمت تمدن ایران زمین در 25 قرن پیش
عکس 120 ساله از لباس عروس ژورنالی و امروزی عروس کوچولوی تبریزی در دوران قاجار