ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
علم و فناوری
علمی

  حوزه تغذیه

5 روش برای کاهش علائم گوارشی ناشی از استرس جنگ
علت بوی بد دهان و راه های رفع آن
بعد از پیاده روی چه بخوریم تا چاق نشویم؟
تاثیرات دمنوش بومادران بر بیماری های مختلف
سردمزاج هستید یا گرم مزاج؟
اگه همه گیاه‌خوار بشن چه فاجعه‌ای سر زمین میاد؟/ دنیا بدون آبگوشت و کباب واقعاً بهشت میشه یا جهنم؟ +ویدیو
نان و برنج را در رژیم های لاغری حذف نکنید!
انجماد مجدد بستنی ذوب شده چه عوارضی برای بدن دارد؟
ارتش آمریکا از چه رژیمی برای لاغری سربازان خود استفاده میکند؟
مضرات مصرف گوشت قرمز بر سلامتی آقایان!
راز سکته‌های شبانه و نقش وعده‌های غذایی قبل از خواب
تغذیه خانم ها در زمان پریود چگونه باید باشد؟
وجود اسپرم گاو در ردبول صحت دارد؟
با این روش مصرف برنج دیگر چاق نخواهید شد!
مواد غذایی سرشار از منیزیم را بشناسید
در خانه قرص لاغری بسازید
مروری بر روش‌های ساده و علمی لاغری در ماه رمضان؛ کاهش وزن بدون گرسنگی و استرس
مرغ را چگونه بپزیم تا هورمون های تزریقی آن از بین برود؟
دانه سویا در تنظیم هورمون های زنانه موثر است.
چه غذاهایی جنین را زشت میکند؟
طرز تهیه روغن زنجبیل
(ویدئو) استاپ وزنی دارید؟ شاید مشکل این است که «خیلی کم» می‌خورید!
چرا مرغ و گوشت را نباید شست؟
درمان گلودرد با هل
بهترین صبحانه از نظر طب سنتی کدام است؟
تعیین جنسیت جنین با طب سنتی و تغذیه
چرا هرچه غذا میخورم سیر نمیشوم؟ مشکل چیست؟
(ویدئو) عید نزدیکه: با این رژیم 3 روزه خودتو 5 کیلو لاغر کن!
خواص شگفت‌انگیز هویج سیاه که هیچ پزشک تغذیه‌ای نمی‌گوید
تمایل زیاد به خوردن شکلات از نشانه‌های جدی کمبود منیزیم می باشد
شیر پاستوریزه یا شیر محلی؟ تفاوت‌ها و روش‌های بی‌ضرر کردن آن
(ویدئو) گرفتگی عضله داری؟ خسته‌ای؟ خوابت نمی‌بره؟ منیزیم مناسب تو اینجاست!
رازهای انتخاب شیر خشک مناسب: رشد بهتر، سلامت بیشتر
روغن دنبه؛ راز تناسب اندام، تقویت بدن و شفافیت پوست که همه را شگفت‌زده می‌کند
با این معجون‌ها و سبزیجات روده خود را تمیز کنید و وزن کم کنید!
دیگر نگران سردی بعد از لبنیات نباشید؛ این ترفندها را امتحان کنید!
(ویدئو) این 4 تا غذا تو یخچال تبدیل به سم کشنده می‌شن… آخریش همه رو شوکه کرده!
ادعای کاهش وزن با امگا-3؛ گول تبلیغات پرطرفدار اینستاگرامی را نخورید
(ویدئو) معجزه 5 دانه گیاهی برای سلامت والدین؛ دیگر نگران پوکی استخوان نباشید
ویدیو لو رفته از جنگ تن‌به‌تن ماست زنجبیل با چربی‌های خون! / چربی‌سوزهای طبیعی که مثل لیزر چربی‌ها رو ذوب می‌کنن
سال 2026، آغاز عصر داروهای لاغری ارزان و در دسترس برای همه، آغاز عصر داروهای لاغری ارزان و در دسترس برای همه
(ویدئو) چگونه با میخک متابولیسم بدن را فعال کنیم؟ / 3 روش خانگی برای کاهش سایز سریع و لاغری
ویدیو / چرا نباید به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای بنوشیم؟!
(ویدیو) این سالاد کینوا غذای خوشمزه برای عضله‌سازی و سلامت روزانه هست/ منبع پروتئین کامل و سالم برای وعده‌ها
(ویدیو) با این اسموتی‌ پروتئینی انرژی و قدرت عضلانی خودت رو افزایش بده/ راهکار سالم برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به فیتنس
(ویدئو) دیگر قرص نخورید! این 7 دمنوش جادویی جایگزین داروهای شما می‌شوند
(ویدئو) تیم پزشکیِ طبیعت در رگ‌های شما؛ با دشمنان شماره یک قند خون آشنا شوید
اگه این ویدیو رو به بچه‌هاتون نشون بدید، مطمئن باشید تا آخر عمر لب به چیپس نمی‌زنن!
(ویدیو) راز قدرت و انرژی بدن/ آشنایی با مهم‌ترین غذاهای پروتئینی و منابع آن
(ویدیو) انتخاب‌های کوچک، اثرات بزرگ/ خوراکی‌هایی که بدن‌تان عاشقشان می‌شود!
(ویدئو) چطور مغزتان را مثل یک ابررایانه قوی نگه دارید؟ 4 راز علمی که عمر شناختی‌تان را طولانی می‌کند
(ویدئو) از لاغری تا قلب سالم! / پیاز خام در این زمان خاص معجزه می‌کند!
(ویدیو) به دنبال انرژی پایدار و تمرکز حداکثری تو تمرینی؟ این نوشیدنی طبیعی بهترین انتخابه!
(ویدیو) اگه میخوای بدن سالم و پر انرژی داشته باشی به حرف کبدت گوش کن/ اتخاب تو کدومه؟
نتایج شگفت‌انگیز مصرف ماهی در کودکان؛ خواب راحت + IQ بالاتر
(ویدئو) کله‌پاچه؛ بمب انرژی و ویتامین سی یا کابوس قلبی؟ حقیقتی که کمتر کسی می‌داند…
(ویدیو) اگه رژیم فستینگ 36 ساعته بگریریم تو بدنمون چه اتفاقی میوفته؟ مطمئنم از نتیجه‌اش شگفت‌زده میشی!
(ویدیو) فواید شگفت‌انگیز و معجزه‌آسای سیر که بدن شما رو بیمه می‌کنه/ حاضرین به خاطر قوی‌ترین خواص بوی تند رو تحمل کنین؟
چرا هرچه غذا می‌خورم سیر نمی‌شوم؟ علت‌ها و نشانه‌های مهمی که باید جدی بگیرید
(ویدئو) خوراکی‌های پرطرفدار زیر ذره‌بین؛ چه چیزی در دل چیپس و نوشابه و نودل مخفی است؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
ببینید | موشکی که سپاه از طرف هنرمندان با غیرت ایران به تل‌آویو هدیه کرد
فیلم | چرا اصابت حتی یک موشک ایرانی به اسرائیل پیروزی است؟!
فیلم | چرا اموال سردار آزمون توقیف شد؟
فال روزانه امروز پنجشنبه 6 فروردین ماه 1404/ امروز، روز شانس شماست!
ببینید | مجید واشقانی: می‌گفتند این‌ها با جمهوری اسلامی کار دارند، الان ترامپ می‌گوید مردم دیوانه ایران!
نوستالژی هنری؛ چهرۀ «مرجانه گلچین» 25 ساله در فیلم «ضربۀ طوفان»
پیام امروز کائنات برای تو؛ دوست من… اگه از آدما خسته‌ای، اینجا فقط قراره کمی آروم بگیری 🤍 وقتی دلت از آدم‌ها گرفته… اینجا پناه امن توئه/ پیام انگیزشی امروز 7 فروردین 1405+ ویدئو
بازدید پزشکیان از یک فروشگاه زنجیره‌ای در میانه جنگ + فیلم
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛اگه فکر می‌کنی همه‌چیز تموم شده… این فال یه حقیقت پنهان رو بهت میگه، قلبش هنوز با توئه؛ حتی اگه خودش انکارش کنه 💔 / پنج‌شنبه 6 فروردین 1405
آیکون پخش
اوج وقاحت و سقوط اخلاق در خانواده ترامپ؛ رئیس‌جمهور آمریکا: اگر ایوانکا دخترم نبود حتما باهاش وارد رابطه...+ویدیو
آیکون پخش
وقتی نون حروم بهت نمیسازه: اعتراف پهلویچی های وطن‌فروش به بی‌آبرو شدنشان در کل دنیا+ ویدیو
آیکون پخش
حقارت ارتشِ شکست‌خورده آمریکا و اسرائیل؛هدف‌گیری غیرنظامیان با کنسروهای انفجاری در شیراز+فیلم
آیکون پخش
دختر جوانی که صورتش را با پرچم ایران پوشانده بود: من طرفدار آقا مجتبی هستم اما دوست ندارم بهم بگن ارزشی!+ویدیو
آیکون پخش
شاید برایتان جالب باشد؛ ایران تا به‌حال چقدر از توان موشکی و پهپادی‌اش استفاده کرده است؟+فیلم
آیکون پخش
روایتی از آیت‌الله سیدمجتبی خامنه‌ای: به شدت اهل مراقبت است؛ ما تعجب کردیم که...+فیلم
آیکون پخش
ایران منتظر شماست!؛ پاسخ خونسردانه عراقچی که در دنیا ترند شد+فیلم
آخرین تصاویر   
کوزۀ پر از سکّه‌های عثمانی که از زیر حیاط زندان بیرون آمد
(عکس) تصویری از دل سوخته اندیمشک؛ پدربزرگِ شهید «میکائیل میردورقی» در آغوش نوه‌اش خوابید
واکنش اسماعیل بقائی به آسیب‌دیدن خانه عباس کیارستمی
شهادت بازیگر خردسال تئاتر در حمله به تهران
نوستالژی هنری؛ «سارا خوئینی‌ها و محمدرضا گلزار» در «بالای شهر، پایین شهر»؛ سال 80
عکس| سفر زمان؛ ژست‌ جالب «لیندا کیانی و الناز حبیبی» در جشنواره فجر؛ سال 96
اولین تصویر از سنگ مزار شهید علی لاریجانی در قم
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/پروردگارا، ممنونم که هنوز فرصت زندگی دارم. امروز را به تو می‌سپارم. ذهنم را آرام، قلبم را سبک و روحم را روشن ک/ شکرگزاری امروز 6 فروردین 1405+ ویدئو
آخرین ویدیو ها   
ببینید | رجزخوانی مهران رجبی علیه اسرائیل در میدان ولیعصر تهران؛ هنرمندان وطن پرست پای کار ایران
فیلم | مجید واشقانی: عزادار کودکان مینابی هستم که 20 ، 30 متر پیکرهایشان روی هوا پرتاب شد؛ چطور رویشان شد از ترامپ بخواهند به ما حمله کنند
یا حضرت عزرائیل، هر شب برو اسرائیل؛ شعار جالب و خلاقانه مردم همدان دیشب و در خیابانهای این استان+فیلم
حقارت ارتشِ شکست‌خورده آمریکا و اسرائیل؛هدف‌گیری غیرنظامیان با کنسروهای انفجاری در شیراز+فیلم
روایتی از آیت‌الله سیدمجتبی خامنه‌ای: به شدت اهل مراقبت است؛ ما تعجب کردیم که...+فیلم
ایران جان؛ روایت حماسی تازه با صدای محسن ابراهیم‌زاده+فیلم
تمرینات سخت و جهنمی بهروز تابانی برای رقابت +فیلم/ رقیب هادی چوپان قدرت نمایی می کند
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ اگر احساس می‌کنی دیگر نمی‌توانی ادامه بدهی، این شوک انگیزشی دقیقاً برای تو نوشته شده.../ پیام انگیزشی امروز 6 فروردین 1405
لالایی جگرسوز فریدون آسرایی برای بچه‌های میناب/ بخواب دنیا پریشونه بخواب آروم دلت خونه💔🥀+فیلم
ببینید | وحشت در اردوگاه دشمن؛ حملات همزمان ایران و حزب‌الله به دشمن صهیونی از زبان خبرنگار BBC
ببینید | مجید واشقانی: می‌گفتند این‌ها با جمهوری اسلامی کار دارند، الان ترامپ می‌گوید مردم دیوانه ایران!
ببینید | اعتراف جنجالی «رام بن باراک»، معاون سابق رئیس موساد و عضو کنست صهیونیستی: موساد موفق به براندازی حکومت ایران نمی‌شود