ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
علم و فناوری
علمی

  حوزه تغذیه

(عکس) از بین بردن سلولیت و چربی‌های لجوج با 5 ماده غذایی ساده! / متابولیسم تو عاشق این غذاهاست، اینا رو بخور و لاغر شو!
(ویدیو) اگه از صبحونه خوشت نماید این 3 اوتمیل مقوی و خوشمزه رو امتحان کن!/ مطمئنم هر روز درستش میکنی و میشه بهترین دوست شکمت!🤩
(ویدیو) گوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟/سبزیجات و حبوبات میتونن جایگزین گوشت بشن؟ همه‌چیز درباره انتخاب‌های غذایی!
(ویدیو) معجزه‌ای به نام دتاکس که زندگی شما را زیر و رو میکند!/ خواص بهترین میوه ها و آب در یکجا!
(ویدیو) 3 اشتباه رایج در رژیم گرفتن/ همین امروز یاد بگیر چطور هوشمندانه رژیم بگیری و لاغر بمونی!
شوک علمی! میوه خشک اما خطرناک/ زمانه عوض شده دیگه میوه ها هم ادای آدمای دو رو درمیارن! +ویدیو
قدرت باورنکردنی چای ماچا برای کاهش وزن!/ بی‌دلیل نیست که این‌قدر ترند شده، اما هیچ چیزی به دلچسبی چای خودمون نمی‌رسه! +ویدیو
یک راز بزرگ: پفک‌ها قبل از اینکه به دست ما برسند چه بلایی سرشان می‌آید؟/ دوست داشتی بابات کارخونه‌ی پفک داشت؟ +ویدیو
میدونی وقتی قند میخوری چه اتفاقی تو بدنت می‌فته؟/ فقط اونجاش که در های بهشت به روی مغز باز شد!😂 +ویدیو
این خوراکی هارو نخوری الزایمر میگیری!/ تغذیه سالم برای ذهن سالم! +عکس
بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن/ شروع تغییر از بشقاب توئه از همین حالا شروع کن! +عکس
یک گل و یک دنیا خاصیت/ این چای بهترین نوشیدنی برای پوست است و چهره شما را زیبا و جذاب میکند! +ویدیو
خوراکی های چاق کننده/ گاهی دلیلِ شکم برجسته، فقط چربی نیست بلکه انتخاب‌های اشتباهه تغذیه‎ای هس!/ حالا فهمیدی چرا شکم داری؟ +عکس
(ویدئو) نگاهی به واقعیت تلخ خوراکی‌های محبوب؛ افشای سم‌های پنهان در مواد تشکیل‌دهنده چیپس، نوشابه، نودل، انرژی‌زا و کروسان
این خوراکی باعث بیماری قلبی سرطان و مرگ زودرس می‌شود! اگه میخوای خودکشی کنی بسم الله! +ویدیو
اگه همه گیاه‌خوار بشن چه فاجعه‌ای سر زمین میاد؟/ دنیا بدون آبگوشت و کباب واقعاً بهشت میشه یا جهنم؟ +ویدیو
چاق‌ها نفس راحت بکشند لاغری ممکن است کشنده‌تر باشد!/ پایان ترس از چاقی؟
عمرا بدانید این غذاهای ناسالمی که روزانه مصرف می کنید چه تاثیر وحشتناکی روی سلامتی شما دارد
روزی چقدر مجازیم چربی بخوریم؟ / همه چربی‌ها برای بدن مضرند؟
5 علائمی که نشان می‌دهد زیاد قند می‌خورید! / مصرف زیاد قند منجر به پیری زودرس می‌شود
6 خوراکی که نباید با معده خالی بخوری! / مصرف مرکبات با معده خالی منجر به رفلاکس اسید می‌شود
3 مورد از مضرات مصرف پاستیل که نمی‌دانستید / پاستیل خوراکی با ارزش غذایی صفر؛ دلیلی برای پوسیدگی دندان
چه غذاها و خوراکی هایی برای زن حامله مضر است؟
افزایش متابولیسم بدن و لاغری سریع تر با ۱۰ راهکار علمی
در خانه قرص لاغری بسازید
۱۷ خاصیت شگفت‌انگیز سیاه‌دانه
بهترین صبحانه از نظر طب سنتی کدام است؟
چه غذاهایی برای یبوست مضر هستند؟
چگونه با ادویه قرص لاغری درست کنیم؟
علایمی که نشان میدهد مرغ هورمونی است !
سبزیجات را چگونه بپزیم تا خاصیت آن حفظ شود؟
آیا میتوان از روغن کنجد برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده کرد؟
گرسنگی کاذب را چگونه مهار کنیم؟
عوارض وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم
مضرات مصرف گوشت قرمز بر سلامتی آقایان!
چه غذاهایی جنین را زشت میکند؟
بهترین وقت برای غذا خوردن چه زمانی است؟
تغذیه خانم ها در زمان پریود چگونه باید باشد؟
قبل و بعد از رابطه جنسی چه غذاها و مواد خوراکی را مصرف کنیم؟
کدام غذاها و مواد خوراکی باعث سقط جنین میشوند؟
بستنی نیتروژنی ، مدی رایج و بسیار خطرناک این روزها !
کدام خوردنی را زود به زود هوس میکنید؟
چرا زنان فرانسوی خوش اندام هستند؟
نمایندگان کدام جواب های روحانی را قانع کننده ندانستند؟
چه غذاهایی یبوست را تشدید میکند؟
22 روش لاغرشدن بدون رژیم گرفتن
بعد از پیاده روی چه بخوریم تا چاق نشویم؟
معرفی 9 دمنوش گیاهی برای درمان یبوست مزمن
چگونه با پرخوری عصبی مقابله کنیم؟
خوردن لیمو عمانی موجود در غذا ممنوع !
راهکارهایی برای افزایش هوش جنین در دوران بارداری
چگونه میل به شکر و شیرینی را کاهش دهیم؟
شام نخوردن چه بلایی سر سلامتی می آورد؟
پنج اشتباه در رژیم های لاغری و تناسب اندام
زیاده روی در مصرف چای سبز چه عوارضی برای بدن دارد؟
خوردن پنیر همراه کدام مواد غذایی مضر و خطرناک است؟
کدام مواد غذایی باعث افسردگی و اضطراب میشوند؟
آشنایی با رژیم فستینگ یا رژیم دو روز در هفته
رژیم لاغری دوکان چگونه است؟
باید و نباید های غذایی در افراد مبتلا به کبد چرب
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
خلاقیت بی نظیر راننده مشهدی، با نوشته جالب پشت وانت اش حماسه آفرین شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا
طرز تهیه ترشک آلبالو خانگی با رب انار خوشمزه و ملس / یه بار درست کن عمرا هوس ترشک های بیرون رو کنی + ویدئو
آخرین قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 23 بهمن 1404
نگاهی به استایل های اروپایی و فوق العاده شیک ناصر حجازی، پیشکسوت استقلال در دهه هشتاد/ باکلاس و باشکوه+عکس
آموزش آسان و سریع مکالمه روزمره آلمانی تنها با شنیدن و تکرار/ درس 66
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: تلاش نفس‌گیر شیرها برای شکار فیل، آیا سلطان جنگل پیروز می‌شود؟
بهرام افشاری بازیگر سریال پایتخت محبوبیتش را مفت فروخت: جایزه ام را فروختم رفتم موتور خریدم و پیک موتوری شدم تا خرج خودم را دربیاورم!
علل استفراغ و برگشت غذا در پرندگان؛ نشانه‌ها و روش‌های درمان مؤثر
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
« پروفسور مریم میرزاخانی» :ریاضیات همیشه علاقه اصلی من نبود، من علاقه زیادی به خواندن رمان داشتم، فکر میکردم یه روزی
آیکون پخش
ویدئو/ عاشقانه‌های دلنشین زهرا جهرمی و علی مرادی در سریال «سوجان»/ مزین شده با آهنگ احساسی محمد علیزاده
آیکون پخش
ببینید| یادی کنیم از اجرای با نمک المیرا شریفی مقدم روی آنتن زنده: آهنگ شاد بذارین، دست بزنیم مردم شاد شن/ آقا شادش کن😂
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل مهدیار کلائی سالارِ سریال«پایتخت» / از مبلمان سلطنتی و مدرن و حیاط سرسبز شمال تا تابلوهای هنری و پرده‌های اعیانی+ تصاویر
آیکون پخش
بدشانسی مارال فرجاد در روزی که از قضا سیمرغ‌ بلورین جشنواره فیلم فجر را دریافت کرد: دوره هفتم شیمی درمانیمه همین الان متوجه شدم.../خداوند یاور دل‌های صبوره
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ سه بار اسمش رو بگو و بیا اینجا، چیزی که هیچ‌وقت درباره احساسش بهت نگفت… اما بالاخره اعتراف می‌کنه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 23 بهمن 1404
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «ای عاشقان» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
شعرخوانی استخوان‌سوز استاد عبدالجبارکاکایی؛ صدایی که دلِ شکسته‌ها را به گریه می‌اندازد/ بی پرده دوستت دارمو گفتم، حرفی ک بیرحمانه زجرم داد ...+ ویدئو
آخرین تصاویر   
گنج «قلّک‌های باستانی» با 40 هزار سکۀ رومی از زیر خاک بیرون آمد
آتش سوزی وحشتناک در محوطه نیروگاه برق آلستوم ستارخان + فیلم و جزئیات
نگاهی به تیپ و استایل باکلاس بازیگران مشهور در سفر به دریای شمال/ از یکتا ناصر و متین ستوده تا عروس فاطمه گودرزی و نفیسه روشن+عکس
تغییر چهره باورنکردنی دختر موطلایی بیژن بنفشه خواه در جدیدترین قاب 2 نفره با پدرش+عکس
ژست بامزه نوزاد در شکم مادرش در زمان سونوگرافی!
سفر در زمان/ زن و شوهر دوست داشتنی سریال پایتخت، محسن تنابنده و ریما رامین‌فر با چیتان پیتان عروسی 5 سال پیش به همراه پسرخاله همیشه در صحنه
علت آتش‌سوزی بازارچه جنت‌آباد مشخص شد/ با همین آتش کل بازار خاکستر شد+ ویدئو
زهرا جهرمی طلای سریال سوجان تغییر چهره داد/ خانوم بازیگر در 40 سالگی انگار از دل تاریخ داستان‌های قاجار اومده بیرون
آخرین ویدیو ها   
روایت تلخ مونا از سرطان گرفتن همزمان مادرش و مارال فرجاد/ من هنوزم فکر میکنم مامانم خونه ست...+ فیلم
(ویدئو) خنده‌دار یا بی‌رحمانه و تحقیرآمیز؟ این صحنه فیلم «زن و بچه» رو ببین
(ویدئو) این مادر با 5 تکنیک ساده فرزند نابغه ساخت!
(ویدیو) حرکت تحسین‌برانگیز جراح ایرانی در روز افتتاحیه مطبش در فضای مجازی پربازدید شد! / شیر مادرت حلالت باشه آقای دکتر👏
ویدئو/ عاشقانه‌های دلنشین زهرا جهرمی و علی مرادی در سریال «سوجان»/ مزین شده با آهنگ احساسی محمد علیزاده
ببینید| خاص‌ترین مراسم عروسی امسال با شعار‌های انقلابی در وسط تالار عروسی! / از الله‌اکبر تا صدا زدن مقام معظم رهبری +‌ویدیو
فرانسه را با انیمیشن یاد بگیر! | قسمت یازدهم انیمیشن «تعطیلات خیلی خیلی طولانی»
فیلم/نگاهی به حضور بازیگران مشهور در جشن تولد مجلل شراره رخام/ مازیار لرستانی، سارا منجزی پور، شیوا خسرو مهر، نفیسه روشن، حسام نواب صفوی، علیرضا خمسه و...
مورد عجیب دوقلوهایی که در روز، ماه و سال متفاوتی به دنیا آمده اند
ببینید | خاطره شنیدنی رهبر انقلاب از لحظات آغاز جنگ: نزدیک فرودگاه بودم؛ هر 6 محافظم رو مرخص کردم که بروند ...
یادی کنیم از عجیب‌ترین سکانس سال گربه/ وقتی بهرام افشاری می‌فهمه گربه‌اش از خودش باکلاس‌تره و انگلیسی بلده😂
ویدئو/ نگاهی به تویوتا هایلوکس علی صادقی،گوله نمک سینمای ایران: خودروی سفارشی آلمانی فقط با 2000 دستگاه تولید شده تو دنیا/اینم پز نیست، سبک زندگیه