به گزارش سرویس تغذیه پایگاه خبری ساعدنیوز، دکتر کرمانی در این ویدئو به یکی از بزرگترین دغدغههای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، یعنی لاغری صورت، پاسخ میدهد. ایشان با تقسیمبندی فرم چهره به دو دسته «گرد» و «کشیده»، توضیح میدهند که افرادی با صورت گرد معمولاً حتی با کاهش وزنهای شدید (بیش از 100 کیلوگرم) نیز شادابی چهره خود را از دست نمیدهند. اما چالش اصلی برای کسانی است که صورت کشیده دارند؛ چرا که حتی با 10 کیلوگرم کاهش وزن، تغییرات در چهرهشان بسیار محسوس است و ممکن است با واکنشهای منفی و نگرانکننده اطرافیان درباره سلامتیشان مواجه شوند.
در تکمیل این موضوع، باید گفت که ترس از لاغری صورت نباید مانع از رسیدن به وزن ایدهآل و سلامت عمومی بدن شود. دکتر کرمانی معتقد است بخش زیادی از فشار روانی این مسئله ناشی از قضاوت اطرافیان است که به چهره پرتر فرد عادت کردهاند. برای مدیریت این وضعیت، توصیه میشود به جای تکیه بر نظر آشنایان، وضعیت سلامت خود را با معیارهای علمی بسنجید و در صورت داشتن صورت کشیده، از رژیمهای اصولی و مکملهای مناسب تحت نظر متخصص استفاده کنید تا تحلیل عضلات صورت به حداقل برسد.
ساعدنیوز در فضای مجازی
