رابطه‌ی جنسی معمولا از نوع رابطه هایی است که دو فرد در آن ها حجم وسیعی از هیجان و تغییرات خلق و خویی را تجربه می کنند. تغییرات هورمونی بعد از اولین رابطه باعث بروز حالات و جوانب مختلفی در افراد می شود که به صورت مستقیم بر روی عاطفه، احساسات، جسم و روح و روان انسان ها تاثیر بگذارد. اولین رابطه همواره دارای ابهاماتی است که هر فرد پس از آن ممکن است استرس و اضطراب‌هایی با منشاء نامشخص را تجربه کند.
پس از رابطه جنسی معمولا افراد واکنش ها و احساسات مختلفی از خود بروز می دهند. در صورتی که همه چیز بر طبق میل و پیش بینی فرد انجام شده باشد، سطح مطلوبی از آرامش و شادی در او شکل می گیرد و سبب می شود تا تمایل فرد برای تکرار این واقعه در زمان های بعدی ایجاد شود. اما در صورتی که در این فرآیند فرد دچار غافل گیری شود و استرس ناشی از این جریان در او شدت یابد و تجربه خوشایندی از برقراری رابطه جنسی نداشته باشد، نشانه ها و علائم خاصی در او ظهور می یابد. از جمله علائم افسردگی بعد از اولین رابطه موارد زیر است:
بروز کج خلقی ها و نداشتن حوصله برای ادامه رابطه
بروز احساسات منفی و بد اندیشی پیرامون پارتنر جنسی یا همسر
واکنش شدید نسبت به محرک های بیرونی از جمله نور و صدا
نداشتن انرژی و حوصله برای انجام امور روزمره
احساس شدید غم و اندوه بدون دلیل
عدم تجربه حس ارزشمندی پس از رابطه
ابتلا به آشفتگی های روحی و روانی
افسردگی بعد از اولین رابطه، چیزی بالاتر از شرمساری و خجالت است و نیاز به درمان های پزشکی دارد.مشکل را با همسر خود در میان بگذارید. زیرا اگر بعد از روابط جنسی این احساسات در شما ایجاد گردد، او تصور خواهد کرد که در ایجاد روابط با او مشکل دارید و او برای شما به قدر کافی خوب نمی باشد. حتی در صورت مخفی کردن موضوع، او باز متوجه می شود و پیش خود قضاوت هایی را خواهد کرد و این کار موجب اختلاف بین شما می شود. پس حتما جریان را به همسر خود اطلاع داده تا به همراه وی به یک مرکز سکس تراپی بروید.
