افسردگی بعد از اولین رابطه یکی از انواع افسردگی است که برخی از افراد به دلایل مختلف آن را تجربه می کنند. معمولا کسانی که موفقیت خاصی در ارتباط با دیگران ندارند پس از وابستگی های عاطفی به یک فرد و تجربه رابطه جنسی با او دچار اختلالات روحی می شوند که این مشکلات سبب افسردگی در آن ها می شود، لازم به ذکر است که افسردگی بعد از اولین رابطه با افسردگی جنسی متفاوت است.
احتمال بروز افسردگی در بعضی افراد پس از رابطه جنسی به ویژه اولین رابطه، امکانپذیر است. رابطه جنسی جزو نیازهای بیولوژیکی انسان بوده و تماس جنسی معمولا با ترشح هورمونهای شادیآور مانند سروتونین و اکسی-تونین همراه است.
با این حال تحقیقات نشان میدهد بعد از اولین رابطه زناشویی مردان اعتماد به نفس بیشتری پیدا میکنند و در مقابل زنان نسبت به بدن خود به ویژه به دلیل از دست دادن پرده بکارت احساس بدی پیدا میکنند. عدم تعادل هورمونی در بدن زنان پس از رابطه هم میتواند باعث بروز احساس غم و افسردگی شود.جوانب افسردگی پس از اولین رابطه معمولا شامل موارد زیر است:
در این شرایط فرد پس از برقراری ارتباط جنسی با شریک زندگی خود احساسات متناقض و منفی شدیدی را تجربه می کند.
سرخوردگی از برقراری رابطه جنسی با همسر برای اولین بار در جریان بروز مشکلات پیش بینی نشده ایجاد می شود.
شدت سرخوردگی ها در صورتی که بیشتر از توان فرد باشد سبب بروز افسردگی در آن ها می شود.
آسیب های جنسی و تصورات غلط پیرامون آن سبب می شود تا افسردگی بعد از رابطه جنسی برای اولین بار در فرد ایجاد شود.
تغییر دیدگاه نسبت به موضوع باکرگی و عدم توجه به عقاید دیگران نسبت به این موضوع، معاشقه با همسر پس از پایان رابطه، آگاهی از رابطه جنسی و صحبت با مشاور میتواند باعث کاهش احساس افسردگی پس از رابطه شود.
