ساعدنیوز
ساعدنیوز

با افراد حسود چگونه رفتار کنیم؟

  چهارشنبه، 21 آبان 1399   زمان مطالعه 6 دقیقه
با افراد حسود چگونه رفتار کنیم؟
برای خودتان مشخص کنید که نباید تحت تاثیر صحبت‌ها و رفتارهای منفی افراد حسود قرار بگیرید. افراد منفی باف و حسود در زندگی تمام افراد موفق حضور دارند. شما نمی‌توانید تمام این افراد را مجاب به رفتاری دوستانه کنید تا شما را دوست بدارند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، بعضی از آدم ها، آدم های منفی هستند.
بعضی از آنها حتی خودشان از تاثیر منفی ای که روی آدم های اطراف شان می گذارند، آگاه نیستند، اما بقیه از ایجاد آشفتگی، به هم زدن کارهای مردم و افسرده کردن آنها، خوشحال می شوند.

این افراد در خانواده، دانشگاه و محیط کار و..... وجود دارند
و به هر شکلی می خواهند در کار ما یا در خانواده ما یا در زندگی شخصی ما درگیری ایجاد کنند.
حتی اگر یکی از این افراد هم در زندگی ما باشد، کلی استرس می گیریم.

برای اینکه زندگی مان را مدیریت کنیم تا این افراد نتوانند در زندگی ما خلل ایجاد کنند، باید تجربه ها و توانایی های مان را افزایش دهیم.

خب شاید بگویید اگر تجربه ها و توانایی های مان را افزایش ندهیم، باز هم می توانیم مشکل مان را با این افراد حل کنیم.

حسادت دیگران به شما می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اما اغلب این حسادت ها به خاطر موفقیت هایی است که شما به دست آورده اید. پس در این موقعیت ها بررسی کنید که کدام ویژگی تان باعث حسادت می شود. حتی شاید خودتان از این ویژگی ها آگاهی نداشته اید؛ پس می توانید از حسادت دیگران به عنوان نقشه جاده موفقیت استفاده نمائید.

1. ارتباط موثر

شما به عنوان یک فرد موفق (در هر زمینه ای که باعث حسادت شده) یک الگو نیز در نظر گرفته می شوید. بنابراین شما نباید مانند فرد حسود برخورد کنید. به جای تکرار رفتار آدم های حسود، رفتاری برعکس و مقابل آن ها را در پیش بگیرید. مثلا پذیراتر و انگیزه بخش باشید، تشویق کنید و نکات مثبت را ببینید و متواضع باشید. با چنین روشی نه تنها از آسودگی خاطر بیشتری برخوردار گشته اید، بلکه به دیگران نیز کمک کرده اید و بر سرعت خود در مسیر موفقیت افزوده اید.

2. خود را با انتقادات ارزیابی کنید

درست است که افراد حسود از روی حسودی شروع به نقد و ایراد گیری می کنند اما در این میان ممکن است با انتقادی درست و به جا روبرو باشید. فراموش نکنید موفقیت همیشه ازآن کسانی است که هر روز برای بهتر شدن تلاش می کنند. بنابراین بهتر است در دام غرور، فرو نروید و گاهی به انتقادهای آنان گوش کنید؛ در صورت درست بودن آن نقدها خود را اصلاح کنید. بنابراین شما می توانید از نظر دیگران (هرچند منفی) استفاده کنید تا فرصت های پنهان مانده از دید خود را دریابید.

3. احترام و تواضع را فراموش نکنید

برخورد با انتقادهای افراد حسود، هیچگاه ساده نبوده است. سختی هایی که شما را نمی کشند، اما قوی تر می کند. کسانی که نتوانسته اند به موفقیت برسند، به حسادت پرداخته و شرایط را برای موفق ها سخت تر می کنند. بنابراین یک فرد باهوش به اثبات خود در مقابل این افراد نمی پردازد. پس سعی کنید در مقابل این افراد، بیشتر متواضع باشید.

4. تعارض ها بشناسید و حل کنید

هر چالش یک فرصت است و هر تجربه یک موفقیت. فردی که بداند در مقابله با چالش ها و تعارض ها چگونه رفتار کند و چطور از پس آن ها بربیاید، در نهایت به موفقیت بیشتری دست پیدا می کند. باید آگاه باشید که برخورد با آدم های حسود، فرصتی را برای شما فراهم می آورد تا بتوانید بهتر با چالش ها و تعارض ها مقابله کرده و آن ها را حل و فصل نمائید. این افراد ممکن است حتی در فضای مجازی شما را در وضعیت های سخت قرار دهند تا شکست تان را مشاهده کنند. لازم است از این فرصت ها استفاده کنید تا فرد قوی تری شده و برای حل تعارضات، راه حل های ساده تری بیابید. بنابراین گاهی بگذرید و پاسخی ندهید و سعی کنید به راه حل هایی کاربردی تر دست یابید.

5. مدیریت خشم را بیاموزید

در هنگام خشم و عصبانیت رفتارهای تکانشی و سر زده بیشتری مورد استفاده قرار می گیرند و احتمال شکست و رفتارهای زیان آور هم افزایش می یابد. افراد حسود ممکن است حرفی بزنند تا شما را عصبانی کنند؛ پس باید مهارت کنترل خشم را در خود تقویت کنید. چرا که افراد در زمان عصبانیت، به احتمال بیشتری با هیجانات و احساسات شان تصمیم گیری و رفتار می کنند. در چنین شرایطی، باید از تمام کلمات و رفتارهای منفی، به نفع خودتان استفاده کنید. فردی که می تواند خشم خود را در اختیار داشته باشد، در شرایط سخت و اضطراب آور نیز بر خود مسلط است.

6. قرار نیست همه شما را دوست داشته باشند

برای خودتان مشخص کنید که نباید تحت تاثیر صحبت ها و رفتارهای منفی افراد حسود قرار بگیرید. افراد منفی باف و حسود در زندگی تمام افراد موفق حضور دارند. شما نمی توانید تمام این افراد را مجاب به رفتاری دوستانه کنید تا شما را دوست بدارند.

7. به افراد حسود اجازه دهید انگیزه ی شما باشند

در مسیر موفقیت و تلاش لحظات سخت و تاب آور زیادی روبروی شما قرار دارد. در چنین لحظاتی داشتن انگیزه یکی از مهم ترین موتورهای حرکتی است. بنابراین حسادت دیگران نوعی رقابت برای شما محسوب می شود. برای پیروزی در این رقابت تلاش کنید و از آن به عنوان انگیزه سخت تر تلاش کردن بهره بگیرید. البته فراموش نکنید که لازم نیست خود را به کسی اثبات کنید؛ هرکاری که می کنید برای بهتر شدن خودتان است.

8. قدردان موفقیت هایتان باشید

یکی از لذت بخش ترین قسمت های موفقیت، دستیابی به آن است؛ مخصوصا زمانی که افراد حسود زیادی به شما گفته اند این کار به نتیجه نمی رسد. آدم های حسود همیشه می توانند یادآور موفقیت و ارزش آن برای شما باشند. حضور افراد حسود در زندگی تان به شما یادآور می شود که باید تمام فرصت ها را به موفقیت تبدیل کنید. افراد حسود به نوعی یادآور قدردانی از موفقیت ها هستند.

9. قطع رابطه با افراد حسود

فکر نکنید که حفظ ارتباط با این افراد واجب و ضروری است. اگر نتوانید از آن ها به عنوان مسیری برای موفقیت بیشتر خود استفاده کنید، حفظ ارتباط تنها باعث افزایش انرژی منفی در وجود شما می شود. سعی کنید تا حد امکان روابط و تعاملات خود را با آن ها محدود کرده و از آنان دوری کنید. اگر روابط کاری دارید از یک واسطه استفاده کنید تا کارها را تحویل داده یا دریافت کنید. با کمک یک روانشناس می توانید به راحت ترین شکل ممکن و در نهایت ادب و تواضع ارتباط خود را با آنان قطع کنید.

10. پیدا کردن افراد مثبت

در نهایت اینکه همانطور که افراد حسود زیادی وجود دارند، انسان های مهربان بسیاری هم در دنیا هستند که می توانند وجود شما را سرشار از انرژی مثبت کرده و مسیرتان به سمت موفقیت را هموار کنند. پس تمرکز خود را بر یافتن این افراد و افزایش ارتباط با آن ها بگذارید.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ترافیک چهره‌های سیاسی کشور در مراسم دامادیِ پسر علی لاریجانی؛ از قدردانی داماد از فرزند رهبر معظم انقلاب به خاطر حضور در مراسم تا چهره شاد علی مطهری به عنوان دایی داماد+عکس (236 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (198 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (122 نظر) اقدام قابل تقدیر بازیکن تیم ملی؛ مهدی طارمی هزینه تحصیل دختر دانش آموزی که مدیر از مادرش درخواستی غیرمنتظره کرده بود را برعهده گرفت (119 نظر) خداداد عزیزی: 17 سالم بود آرزو داشتم چلوکباب بخورم؛ واقعا تو یخچالمون هیچی پیدا نمیشد؛ مادرم بخاطر بی پولی فوت کرد / مصاحبه تکان دهنده خداداد+ ویدئو (118 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک میوه فروش بامرام شیرازی حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس (113 نظر) خلاقیت خنده دار مادر شیرازی برای طراحی پرچم ایران روی قرمه سبزی حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! (87 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (75 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (77 نظر) واکنش تحسین برانگیز هادی چوپان به حمله اسرائیل: شهادت برای مادرمان ایران تسلیت ندارد تبریک دارد/ پرسنل غیور ارتش و نیروی انتظامی شهادت هم رزمتان مبارک! (67 نظر) سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول به من چند تا قابلمه داد! مدیری کسی بود که اگر ما سر کار موسیقی گوش می‌دادیم می‌ترسیدیم بیاید و مسخره‌مان کند (66 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (64 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (63 نظر) نگاهی به چیدمان شیک و مدرن آشپزخانه سیاه و سفید خانه شاهرخ استخری + ویدئو (45 نظر) علی دایی: اگر مطالباتم را از فدراسیون بگیرم برای اینکه ثابت کنم به این پول نظری ندارم یک یتیم‌خانه می‌سازم؛ زمانی که دانشجو بودم کارگری می‌کردم+عکس (42 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 13 آبان 1403
فال روزانه امروز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
صفر تا صد خامه‌ کشی کیک اسفنجی در منزل + با این ترفند سه سوته خامه کشی حرفه ای کن
ایده های حرفه ای و آسان برای چیدمان کمد دیواری رختخواب/نو عروس ها دیگه نگران چیدمان جهازتون نباشین
8 راه کار موثر برای اینکه بعد از جدایی حس بهتری داشته باشید / بپذیرید که همه چیز بین شما تمام شده است!
ترفند تضمینی جلوگیری از سفت و لیز شدن خورشت بامیه + رمز و راز لذیذی این خورشت مقوی
ماجرای صید یک ماهی عجیب الخلقه و ترسناک در بندر انزلی
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
مقایسه میزان دارایی هریس و دونالد ترامپ / ترامپ چقدر ثروت دارد؟
فال حافظ با تفسیر روز یکشنبه 13 آبان 1403 + فیلم
5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن
خانه‌داری یک کدبانو؛ طرز تهیه لواشک خرمالوی خوشمزه و ملس به 3 روش؛ جلوی آفتاب، روی بخاری و داخل فر+ فوت و فن ریز برای نتیجه عالی
فال انبیاء روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
نتایج باورکردنی کرکس فضایی و برخورد 2 کهکشان با تلسکوپ "هابل" و "جیمز وب"
منتخب روز   
پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود! حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا پیشنهاد وسوسه‌انگیز دختر جوان، پسر دکوراتیو را راهی زندان کرد پایان گروگانگیری 4 روزه در نقطه صفر مرزی /گروگان 4 روز در اتاقک کامیون زندانی بود سکانس عاشقانه عاشق شدن قباد سر سفره عقد و بی قراری های فرهاد/ بی من چه شیرین می روی من دوستت دارم هنوز + فیلم