با فواید چای ترش آشنا شوید.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، چای ترش (چای مکه) یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر دنیا می باشد که از کاسبرگ گیاه جامائیکا تهیه می شود و سرشار از املاح و ویتامین c می باشد.

خواص چای ترش، آن را به یک نوشیدنی فوق‌العاده تبدیل کرده است. کاهش کلسترول بد، کمک به دستگاه گوارش، دستگاه ایمنی و کاهش التهابات از فواید چای ترش است. چای ترش در درمان بیماری‌های کبد مؤثر است و احتمال بروز سرطان را کاهش می‌دهد. چای ترش با افزایش سوخت و ساز، موجب کاهش وزن سالم و تدریجی می‌شود. همچنین سرشار از ویتامین C، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این نوشیدنی جادویی در درمان فشار خون بالا و اضطراب نیز مؤثر است.

چای ترش از طریق جوشاندن کاسبرگ گیاه جامائیکا به دست می‌آید. این نوشیدنی در سرتاسر دنیا محبوبیت بالایی دارد و به‌عنوان یک نوشیدنی با خواص درمانی شناخته می‌شود. چای این گیاه رنگ قرمز و طعم ترش دارد. به خاطر همین طعم با نام چای ترش شناخته می‌‌شود. چای ترش را می‌توان گرم یا خنک مصرف کرد. چای ترش کالری پایینی دارد و کافئین ندارد. 

فواید چای ترش

• در کنترل فشار خون بالا و محافظت از قلب نقش دارد.
• ادرارآور  است.
• دارای خواص آنتی‌اکسیدانی در درمان بیماری‌های کبدی است.
• در حفظ سلامتی بسیاری ار اندام‌ها نقش داشته باعث افزایش طول عمر فرد می شود.
• باعث کاهش کلسترول بد خون (LDL) می شود.
• کاهش دهنده قند خون  و مفید برای مبتلایان به دیابت است.
• به دلیل داشتن ماده‌ای به نام «پروتوکاتکویک اسید»،  خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدتوموری دارد.
• چای ترش سرشار از اسید آسکوربیک (ویتامین C ) است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
• چای ترش به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتری، از ابتلای افراد به سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند و در کاهش تب نیز مؤثر هست.
• در کاهش دردهای قاعدگی و گرفتگی عضلات مؤثر است.
• این نوشیدنی به تنظیم هورمون‌های بدن نیز کمک می‌کند.
• چای ترش حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند فلاونوئیدهاست که خاصیت ضدافسردگی دارند.
• به عضم غذا کمک می‌کند.
• در درمان یبوست مفید است و از سرطان روده‌ بزرگ نیز جلوگیری می‌کند.
• چای ترش با کاهش جذب نشاسته و گلوکز در کاهش وزن مؤثر است.

موارد منع مصرف چای ترش

• چای ترش موجب کاهش فشار خون می‌شود بنابراین افرادی که فشار خون پایین دارند باید از مصرف آن خودداری کنند.
• مصرف زیاد چای ترش در افراد با فشار خون پایین می‌تواند عوارضی مانند ضعف، سرگیجه و حتی آسیب به قلب و مغز را به همراه داشته باشد.
• زنان باردار نیز نباید چای ترش را مصرف کنند.
• مصرف چای ترش نیز در برخی افراد موجب توهم می‌شود.
• همچنین برخی از اشخاص نیز به مصرف چای ترش حساسیت نشان می‌دهند. این حساسیت بیشتر به صورت قرمز شدن چشم یا تب بروز پیدا می‌کند.