به گزارش سایت خبری ساعد نیوز به نقل از ایسنا، مریم نواب زاده اظهار کرد: یکی از مشکلات شایع امیکرون گلو درد و سوزش گلو است که برای درمان آن توصیه می شود جوشانده خطمی یا تخم گشنیز استفاده شود؛ به این صورت که از هر کدام یک قاشق غذاخوری داخل سه لیوان آب بریزید و بعد از ۱۵ دقیقه جوشاندن هر چهار یا شش ساعت به صورت غرغره یا خوراکی استفاده کنید.
وی ادامه داد: همچنین جوشانده عناب و انجیر یا عدسی با پودر دانه گشنیز و حریره بادام و نشاسته نیز برای سوزش گلو مفید است؛ به افرادی که دچار آبریزش بینی هستند توصیه می شود سه روز اول جلوی آبریزش را نگیرند؛ چراکه آبریزش یک نوع راه دفع ویروس محسوب می شود. بوییدن گلاب یا سرکه، شانه زدن موی های پوست سر برای کاهش آبریزش بینی مفید هستند.
نواب زاده با بیان اینکه همچنین بُخور دانه گشنیز و بابونه و پرهیز از مصرف غذا های پر ادویه و تند نیز از دیگر توصیه هاست، افزود: یکی دیگر از مشکلات شایع امیکرون سردرد است که به افرادی که سردرد می شوند مخصوصاً در ناحیه شقیقه توصیه می شود با روغن گل سرخ پیشانی خود را ماساژ دهند.
این متخصص طب سنتی بیان کرد: همین طور برای کاهش سردرد می توانید کف پا ها را با روغن زیتون قرار داده و همچنین قرار دادن پا ها در آب ولرم به مدت ۱۵ دقیقه نیز کمک کننده خواهد بود.
نواب زاده درخصوص کم کردن درد بدن و درد های عضلانی و خستگی و کوفتگی، اظهار کرد: افراد می توانند از دم کرده چوب دارچین را استفاده کرده و آن را با مقداری عسل، متداول در طول روز مصرف کنند.
این متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه همچنین ۱۵ دانه عناب نیمکوب را با دو قاشق غذاخوری گیاه مرزن جوش جوشانده و بُخور بدهند، تصریح کرد: ماساژ بدن با روغن بابونه مفید است.
وی افزود: برای کاهش تب استفاده از ماءالشعیر های طبی توصیه می شود به این صورت که یک پیمانه جو را با ۱۵ پیمانه آب به مدت ۴۵ دقیقه حرارت دهند، صاف کنند و در طول روز مصرف کنند.
نواب زاده با بیان اینکه استفاده از سوپ هایی که در آن آلو، اسفناج و دانه گشنیز به کار رفته باشد نیز برای کنترل و کاهش تب مفید است، اظهار کرد: اگر این علائم مثل تب طولانی، تنگی نفس و بدن درد شدید و نیز علائم گوارشی مثل اسهال استفراغ یا تهوع شدید، گیجی و خواب آلودگی در شما وجود دارد حتما به پزشک مراجعه کنید.
وی با بیان اینکه از آنجایی که علائم سرماخوردگی همچون علائم امیکرون است، هر سرماخوردگی نیز می تواند امیکرون باشد، یادآور شد: حتما شیوه نامه های بهداشتی رعایت شود و تزریق واکسیناسیون نیز صورت گیرد تا از کرونا به دور بمانید.
(فیلم) ۵ ویژگی نگران کننده امیکرون
