ساعدنیوز
ساعدنیوز

برای اینکه سخنرانی حرفه ای داشته باشیم باید چگونه لباس بپوشیم؟

  یکشنبه، 29 فروردین 1400   زمان مطالعه 7 دقیقه
برای اینکه سخنرانی حرفه ای داشته باشیم باید چگونه لباس بپوشیم؟
پوشش سخنرانی ، یکی از مهم ترین و کلیدی ترین نکات می باشد که باید حتماً آن را در صحبت کردن ها و سخنرانی های خود رعایت کنید.

زمانی که با یک فرد ناشناس برخورد می کنید، مغز به صورت ناخودگاه با پردازش ویژگی های «ظاهری» طرف مقابل، ابتدایی ترین قضاوت خود را درباره شخص ارائه می دهد. سپس با گذشت زمان بیشتر، سایر ویژگی های شخص، مانند طرز صحبت کردن و طرز فکر را هم بررسی می کند!

ذهن انسان بخشی از پیام های ارتباطی را از روش های غیرکلامی دریافت می کند. به عنوان مثال حالات چهره و چشم ها، حرکات سر و دست، تن صدا و حتی پوشش ظاهری سخنران، بخشی از هدف سخنرانی را به مخاطب منتقل می کند.

طبق تحقیقات صورت گرفته؛ حرکات بدن ۵۵% اطلاعات را منتقل می کنند، این در حالی است که لحن وطنین صدا حدود ۳۸% و کلام تنها 7 درصد در ارتباطات نقش دارند.

بنابراین حالت چهره، ایما و اشاره ها، حرکات بدن، لمس کردن، فاصله ها، تماس های چشمی و نوع پوشش، می تواند بخشی از روند ارتباطات و انتقال پیام ها بین افراد را تحت تاثیر قرار دهد.

منظوراز پوشش و لباس مناسب سخنران چیست؟

منظور از پوشش و لباس مناسب سخنران هر چیزی است که در ظاهر یک فرد دیده می شود که شامل کت و شلوار، پیراهن، کفش، مقنعه، مانتو، ساعت، جوراب، موها و… است.

پوشش، برای موفقیت است

پوشــش، همیشــه شــما را طــوری بازتــاب می دهــد کــه می خواهیــد باشــید. از تأثیــری کــه لباس هــا می تواننــد در موفقیــت شــما داشــته باشــند غافــل نشــوید. کمــی بهتــر از دیگــران و متناســب بــا فرهنــگ لباس بپوشــید. هنگامــی کــه ســخنرانی ایــراد می کنیــد ظاهــر کلــی شــما، هریــک از ایــن مــوارد زیــر را پوشــش می دهــد:

  • هدف سخنرانی شما را مشخص می کند
  • روش شخصی شما را نشان خواهد داد
  • مخاطبان خود را جلب یا دفع می کنید

اثر هاله ای در پوشش و لباس مناسب سخنران

اثر هاله ای (halo effect) خطای شناختی است که توسط ادوارد ثراندایک روانشناس آمریکایی در سال ۱۹۲۰ میلادی بیان شده است.

در اثر هاله ای زمانی که افراد یک ویژگی یا صفت را از فردی می بینند بر اساس همان صفت یا ویژگی، صفت یا ویژگی دیگری را به فرد نسبت می دهند.

به عنوان مثال ممکن است زمانی که فردی را می بینند که پوشش مناسبی دارد، صفت های پول دار بودن، داشتن تحصیلات عالی و… را به او نسبت دهند. در صورتی که ممکن است فرد این ویژگی ها را نداشته باشد. برعکس این اتفاق نیز رخ می دهد.

هنگامی که پوشش و ظاهر مناسب سخنران را داشته باشید، اثر هاله ای باعث می شود که در ذهن مخاطب جنبه های دیگر شما نیز مثبت دیده شود. مخاطب می گوید این فرد:

محتوای خوبی دارد، مدرک تحصیلی اش حتما … است، حتما ماشین خوبی دارد، رابطه اش با خانواده خوب است، دغدغه های زیادی در زندگی ندارد و کلی موضوع دیگر. اثر هاله ای باعث می شود که مخاطب مواردی که اصلا از آن ها اطلاعی ندارد را به ما نسبت دهد.

حال که اثر هاله ای این همه تاثیر گذار است، باید بهترین استفاد را از آن داشته باشیم. مراقب باشید که اگر پوشش مناسبی نداشته باشید، اثر هاله ای تاثیر منفی و مخربی برایتان در پی خواهد داشت.

تصویر

پوشش شما در روز سخنرانی نمایانگر نوع تفکر شما است

حضور در محافلی چون مذاکرات و جلسات اداری، سمینارها، كنفرانس ها، میهمانی های اداری و دیدارهای رسمی یا حتی خواستگاری نیازمند لباس به اصطلاح “رسمی” است.

چه خانم ها و چه آقایان باید با پوشش مناسب برای این محافل، آشنایی کافی داشته باشند. البته بسته به ضرورت و موضوع گردهم آیی، شما می توانید از خلاقیت خود استفاده کنید تا سبک شخصی خود را خلق کنید.

شرایط پوشش و لباس مناسب سخنران

پوششی که برای سخنرانی انتخاب می گردد بایستی با موضوع سخنرانی ما کاملاً تناسب داشته باشد.

اگر برای جمعی از والدین بچه های مدرسه ای، در حال صحبت کردن هستیم پوششی که برای سخنرانی انتخاب کردیم باحالتی که فقط برای بچه های مدرسه ای صحبت می کنیم، قاعدتاً متفاوت خواهد بود.

پوشش سخنران نشان دهنده شخصیت و توانایی و اعتمادبه نفس در ارائه سخنرانی می باشد.

بسیاری از مخاطبان انتظار دارند که در سمیناری باشند که سخنران برای آن ها ارزش قائل باشد و با پوشش مناسب در سمینار حضور یابد.

اینکه چه پوششی را با چه رنگی انتخاب کنیم و تناسب رنگ های مختلف پوشش به چه صورتی باشد بسیار حائر اهمیت است.

پوشش مناسب در سخنرانی

چند نکته ای که در اینجا گفته می شود، نکاتی هستند که هم خانم ها و هم آقایان باید آن ها را به خوبی رعایت کنند.

  • تمیز و مرتب باشید
  • متناسب با جمع باشید
  • پوشیدن لباس های روی مد ممنوع
  • از همه بهتر باشید
  • کفش نشانه شخصیت افراد است
  • لباس راحت بپوشید
تصویر

تمیز و مرتب باشد

اولین و مهم ترین شاخصه ای که لباس و پوشش شما باید داشته باشد، آراسته بودن است. یعنی لباس شما باید:

  • اتو کشیده
  • تمیز و بدون لکه
  • نو
  • اندازه

باشد تا شخصیت شما را حفظ کرده و سر سنگینتان کند. پس حتماً دقت کنید که لباستان این ویژگی های حداقلی را دارا باشد.

کفش نشانه شخصیت افراد است

بحث بعدی ما، کفش است. از قدیم می گفتند که کفش، نشانه شخصیت افراد است. یعنی اگر زیبا و جذاب باشد، شخصیت شما بالاتر است! این جمله مسلماً درست نیست اما کاملاً غلط هم نیست! قطعاً پاهای شما که قلب دومتان هستند بسیار در ظاهرتان تأثیرگذار و مهم می باشند. پس باید دقت کنید که کفش هایتان:

  • کثیف نباشند
  • حتماً واکس خورده و تمیز باشند
  • متناسب با لباس هایتان انتخاب شوند
  • حتی الامکان نو باشند

و هر نکته دیگری هم که به ذهن خودتان می رسد را دارا باشند. شک نکنید که با این کار فقط شخصیت خودتان را بالا می برید و بس!

فرهنگ مخاطب

همانطور که می دانید، قومیت های مختلف روی پوشش خاص خود تعصب خاصی دارند و این یک فرصت است که بتوانیم ارتباط سریعتر و عمیق تری با مخاطب برقرار کنیم.
پس مسئله بعدی که باید مد نظر قرار بدهیم این است که از لحاظ فرهنگی و قومیتی در چه جمعی صحبت می کنیم و تا حد امکان پوششی متناسب با سلیقه آنها داشته باشیم.(البته تا حد امکان)

متناسب با جمع

نکته بسیار مهمی که باید مدنظر قرار بدهیم این است که پوشش ما متناسب با جمع مخاطبان باشد.
به عنوان مثال کسی که می خواد در جمع ورزشکاران جوان صحبت کند، بهتر است که با لباس ورزشی مناسب در جمع حاضر شود تا اثرگذاری بالاتری داشته باشد.

خاص باشید

سعی کنید مثل عروسی ها که داماد معمولاً از میهمانان آراسته تر است، در
سخنرانی هم شما از دیگر شرکت کنندگان کمی مرتب تر باشید.

سبک شخصی در پوشش سخنرانی

معمولا یک الگوی کلی و عمومی برای پوشش سخنرانان وجود دارد، اما این بدان معنی نیست که شما محدودیت دارید و هیچگاه نمی توانید سبک شخصی خود را داشته باشید.

تمام سخنرانان مشهور و حرفه ای جهان در سخنرانی های اولیه خود با رعایت همین الگوها حاضر شدند، اما به مرور زمان، سبک شخصی خود را یافته اند و مطابق آن عمل کرده اند. چراکه قرار است شما به عنوان یک سخنران، در لباس خود احساس راحتی و خوشایندی داشته باشید و در نهایت این احساس خوب را به مخاطبان انتقال دهید.

بنابراین هنگامی که جایگاه مناسبی بین مخاطبان پیدا کرده باشید، می توانید سبک شخصی پوشش خود در سخنرانی را انتخاب کنید، زیرا تنها دراین زمان است که پوشش شما تاثیر چندانی روی مخاطب نمی گذارد.

به همین دلیل است که اغلب اوقات استیو جابز موسس اپل با پیراهن مشکی و شلوار جین سخنرانی می کند و زاکربرگ مدیر فیس بوک با تیشرت خاکستری ظاهر می شود.

مدل مو

استفاده از رنگ و مدل موهای معمولی و متعارف بهترین گزینه برای یک سخنرای حرفه ای است. مهم تر از آن، تمیزی و آراسته بودن موها برای سخنرانی است. در کشور ما خانم ها در انتخاب نوع پوشش سر، مدل مو و رنگ مو باید حساسیت و دقت بیشتری به خرج دهند.

لباس راحت بپوشید

به هیچ وجه لباس یا کفش تنگ یا گشاد و یا هر چیز دیگر که شما را اذیت کند نپوشید. چون در این صورت دائماً فکر و ذکرتان به سمت آن خواهد رفت و نمی توانید صحبت جذابی داشته باشید. پس حتماً دقت کنید که باید لباستان حتماً راحت بوده و شما در آن احساس خوبی داشته باشید.

ساعت مچی

برای سخنران خیلی بهتر است که از ساعت با بند فلزی و نسبتاً ساده استفاده شود.
ساعت های اسپرت و فانتزی با بند چرمی اصلاً مناسب سخنران نیست.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (109 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (102 نظر) عرض ارادت فریبا نادری به امام خمینی(ره): مرد بزرگ جایت خالی است در میان مردمان سرزمینِ نور؛ ممنون که این انقلاب رو برایمان رقم زدی+ عکس (94 نظر) تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی! (78 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (63 نظر) علی دایی در واکنش به تقلید صدایش در مراسم استقلالی‌ها: در گذشته پادشاهان دلقک‌هایی داشتند که وظیفه‌شان تقلید صدا و خنداندن مردم بود+عکس (60 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (54 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (48 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (45 نظر) سحر زکریا خطاب به شهاب حسینی: این جماعت چه می دانند که در خیابان با من چه کردید از اینکه یورش آوردید برای زدن من فراموش نمی کنم! +عکس (42 نظر) شیلا خداداد: موهامو رنگ نمیکنم چون همینجوری و نچرال بودن رو دوست دارم؛ وقتی عروسی برم لاک میزنم و برمیگردم پاک میکنم+ ویدیو (37 نظر) مریم مومن: تمام پسرهای محله رو زدم هیچکس بدون اجازه من نباید از کوچه رد میشد باید زنگ در رو میزدن بعد رد میشدن+فیلم (35 نظر) ژیلا صادقی: من زنی هستم، آزاد/ در فطرت من حیا نهاده شده/می‌دانم از کجا باید شروع کنم و کجا می‌شود رها شد (30 نظر) لیلا اوتادی: من ترک هستم، منتها نه تُرک تبریز و اردبیل؛ ترک قشقاییِ شیراز هستم+ویدیو (30 نظر) جشن تولد مجلل و باشکوه مهران غفوریان برای دخترش، هانا/تزئین زیبای کیک با تم یونیکورن (28 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
چگونه به کودکمان دستشویی رفتن را یاد بدیم؟ / 20 ایده انگیزشی جذاب برای آموزش دستشویی رفتن کودکان
عوارض مواد آرایشی و بهداشتی / محصولات زنانه که باید استفاده از آنها را متوقف کنید
کف قیمت گوشی سامسونگ کارمندی چند؟
حداقل حقوق کارمندان تعیین شد
خواستگاری متجاوز از آیلار 18 ساله در دادگاه / اذیت و آزار دختر کند ذهن توسط پسر لال
الهام حمیدی: من مجبورم با سیلی صورتم را سرخ نگه دارم، ترجیح می‌دهم چهره‌ام همان الهام همیشه باشد تا یک چهره عمل شده تغییر یافته
مفاخر ورزشی ایران/ غلامرضا تختی از تولد تا مرگ
دانشمندان می‌گویند برای پیرشدن سالم به خواب طولانی نیاز دارید
روایت خواندنی رهبر انقلاب از مذاکره با آمریکایی ها برای دریافت اورانیوم غنی سازی شده و کلک آنها در میانه مذاکرات
استقلال و پرسپولیس روی لبه تیغ/ روی مرز بین صعود و حذف
آیت الله خامنه‌ای: بسیج مستضعفین در کشور یک پدیده بی نظیر بود
جنگنده جی-10 یا سوخو سو-35؛ کدام یک برای ایران بهتر است؟
ماجرای خودکشی ناموفق دانشجوی دانشجوی دختر دانشگاه رازی کرمانشاه
نقویان، سخنران مذهبی: تبلیغ دین فقط این نیست که "خانم حجابت را رعایت کن!" / مردم قانون را دور می‌زنند چون مسئولان هم همین کار را می‌کنند
تابناک: نیمکت نشینی جلیلی به نفع ظریف و لاریجانی
منتخب روز   
مفاخر ورزشی ایران/ غلامرضا تختی از تولد تا مرگ گزارش تصویری دیدار تاریخی بسیجیان با ولی امر مسلمین جهان در سالروز تشکیل بسیج 20 میلیونی استقلال و پرسپولیس روی لبه تیغ/ روی مرز بین صعود و حذف (فیلم) نظر رهبر معظم انقلاب درباره تخت جمشید / افتخاری ندارد، خدا می‌داند چقدر بیگناه مقابل تخت طاغوت‌های زمان به قتل می‌رسیدند ... کرکره خنده؛ بدل مهران مدیری: مدیری برای همیشه از ایران رفت اونور آب شبکه ای برای خودش تاسیس کرده به نام جوج تی وی من هم بدل مدیری هستم اسمم نعمت برزو کلایه است!+فیلم نگاهی به تیپ و استایل خوشرنگ و پرانرژی بهنوش بختیاری در اتاق گریم جوکر/ میکس زیبای سفید و قرمز👌 حضور بی شرمانه احسان کرمی و برزو ارجمند در عروسی مختلط ساسی مانکن به بهانه پاشیدن نمک روی زخم آبادانی ها+عکس واضح وام 680 میلیارد تومانی آقای مدیرعامل از بانک خودش! نگاهی به چیدمان سنتی و شیک اتاق پذیرایی مسعود کیمیایی، کارگردان خائن‌کشی و برنده تندیس حافظ/ خودنمایی مبلمان چرمی و تابلوهای زیبای نقاشی ایده ست کردن ست چهارخانه‌ پاییزی با این بازیگران مشهور ایرانی / از الناز شاکردوست تا پریناز ایزدیار و سمیرا حسن پور + عکس (فیلم) توضیح قالیباف درباره توئیت عضو دفتر رهبر انقلاب / من از قبل در جریان بودم ... نگاهی به استایل پاییزی 4 زوج‌ جذاب سینمای ایران در جشن حافظ 1403/ از ست چرمی المیرا دهقانی و همسرش تا کت بته جقه‌ی سمانه پاکدل و استایل همیشه ترند سحر ولدبیگی