ساعدنیوز
ساعدنیوز

برای زیادتر شدن میل جنسی چه بخوریم؟

  دوشنبه، 19 اسفند 1398   زمان مطالعه 15 دقیقه
برای زیادتر شدن میل جنسی چه بخوریم؟
در اینجا برخی خوراکی‌های ساده‌ای را آورده‌ایم که می‌توانید آن‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا قدرت عشق ورزیدن شما را تقویت کند. ببینید چه چیزهایی هستند و ظرف غذایتان را با این خوراکی‌ها پر کنید…

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از مثبت زندگی،مواردی هستند که قطعا نمی خواهید مدت بسیار طولانی طول بکشند، مانند قرار دندانپزشکی، کارهای قانونی و حال بد. از سوی دیگر چیزهایی هم هستند که شاید در رتبه های اول این لیست نباشند اما اهمیت دارند؛ مثل رابطه جنسی… شاید شما هم از افرادی باشید که دوست دارید وقتی رابطه جنسی را شروع می کنید، زودتر رابطه تمام شود! یک مجله تحقیقات پزشکی جنسی گزارش داده که متوسط زمانی که زوج ها برای ارضا کردن هم صرف می کنند، بین ۳ تا ۱۳ دقیقه است. تحقیقات دیگر نشان می دهد که اکثر زنان تمایل دارند تا این زمان بین ۱۵ تا ۲۵ دقیقه طول بکشد _ نه یک ساعت_ که برخی افراد فکر می کنند، مدت زمانش همین قدر است…

عوارض نداشتن رابطه جنسی کافی و مناسب

رابطه جنسی بعد از ازدواج علاوه بر ارضای نیاز فردی و بهبود روابط خانوادگی، اجتماعی و بقای نسل، به سلامت جسمانی، طول عمر و کیفیت زندگی کمک می کند. چنانچه رابطه جنسی پس از ازدواج به اندازه کافی وجود نداشته باشد باعث تجمع مواد (رطوبت هایی که به طور طبیعی از بدن زن و مرد خارج می شود) در داخل بدن می شود و یک سری بیماری را به وجود خواهد آورد که می توان به بیماری های سیستم ادراری، گوارشی و سیستم مغز و اعصاب اشاره کرد.

همچنین مشکلاتی چون سیاه رفتن چشم ها، سرگیجه، بی خوابی، بی اشتهایی، سردی بدن و خفقان رحمی از دیگر مشکلاتی است که در اثر نداشتن رابطه جنسی به اندازه، ایجاد می شود. چنانچه همسران در انجام رابطه جنسی افراط کنند نیز مشکلاتی چون سردی و سستی بدن، بیماری های عصبی، ضعف بینایی، مشکلات قلبی و گوارشی، ضعف و خشکی در کل بدن، بیماری های کلیوی و … به وجود می آید.

آنچه باید برای تقویت و افزایش میل جنسی بخورید

افزایش میل جنسی این روزها برای بسیاری از سود جویان تبدیل به یک راه پردرآمد شده است به طوری که با تجویز داروهای خطرناک مشتریان بسیاری را کسب کرده اند اما همان طور که قبلا هم گفته شد نمی توان مشکل تمام افراد را تنها با یک نوع دارو درمان کرد چرا که هر فرد شاید مشکلی متفاوت با دیگری داشته باشد به همین دلیل بهترین روش برای رفع سرد مزاجی زنان و مردان، افزایش میل جنسی استفاده از روش های طبیعی و بی خطر است.

افزایش میل جنسی با مصرف میوه ها و خوراکی های مقوی و استفاده از دمنوش های توصیه شده در طب سنتی سالم ترین و کم عارضه ترین روش این مهم است. مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی نیز توصیه می شود. استفاده از گوشت گوسفند، میگو، زنجبیل، مربای شقاقل، شلغم، هویج زرد ایرانی (زردک)، نخود و لوبیا (به ویژه نخود) برای رفع بی میلی ناشی از سردی مزاج توصیه می شود. خوردن تخم مرغ عسلی به صورتی که سفیده آن کاملا پخته و زرده به حالت نیم بند باشد نیز برای این مشکل مفید است.

در اینجا برخی خوراکی های ساده ای را آورده ایم که می توانید آن ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا قدرت عشق ورزیدن شما را تقویت کند. ببینید چه چیزهایی هستند و ظرف غذایتان را با این خوراکی ها پر کنید…

هندوانه

هندوانه یکی از غنی ترین منابع طبیعی ال-سیترولین است، یک نوع اسید آمینه که می تواند نعوظ شما را سخت تر کند. به این دلیل که ال-سیترولین در بدن به ال-آرژنین تبدیل می شود. مانند قرص آبی کم رنگ ال-آرژینین و باعث تولید نیتریک اکسید می شود که جریان خون را در آلت تناسلی افزایش می دهد و باعث تقویت نعوظ می شود.

فلفل چیلی کاغذی

ذهن شما به شما می گوید نه، اما بدنتان به شما بله می گوید؟ ذهنیت خود را با اضافه کردن کمی فلفل های سروانو به سرخ کردنی ها، فلفل هالوپینو به گواکامولی، و یا فلفل کایین به تخم مرغ خود، تغییر دهید.

چرا همه فلفل ها؟ همه میوه ها حاوی مقادیر قابل توجهی از کپسایسین هستند، ترکیباتی که سس های تاباسکو را تند می کنند، مواد شیمیایی که باعث افزایش سرعت ضربان قلب، علائم تحریک و افزایش میل جنسی می شوند. خوردن این غذاهای تند به راحتی متابولیسم را افزایش می دهد، شما را برای جشن های شبانه آماده می کند و مدت زمان رابطه و حس تان را افزایش می دهند.

سیب

خوردن روزانه سیب تنها شما را از دکتر رفتن دور نگه نمی دارد، بلکه به افزایش توانایی جنسی شما نیز کمک می کند. به دلیل وجود سطح بالای کورستین، که یک فلاونوئید آنتی اکسیدان که در بهبود توان جنسی نقش مهمی ایفا می کند. از آنجایی که بدن در طول رابطه جنسی تغییرات فیزیکی دارد -افزایش ضربان قلب، سوخت و ساز ، سوختن کالری و انقباض عضلانی – می تواند توان را با افزایش وقت تان در رختخواب تطبیق دهد.

ماده خارق العاده موجود در سیب می تواند به تولید میتوکندری های جدید در سلول های بدن کمک کند و ظرفیت اکسیداتیوی را افزایش دهد، که نشان دهنده حداکثر میزان اکسیژنی است که ماهیچه های شما می توانند از آن استفاده کنند. کورستین همچنین می تواند از انتشار کورتیزون جلوگیری کند، که باعث شکستگی عضلات می شود، به این معنی است که شما بدون احساس خستگی و درد می توانید رابطه طولانی تری داشته باشید.

زنجبیل

زنجبیل، یکی دیگر از مواد غذایی است که می تواند زندگی جنسی شما را با کمک جریان خون و بهبود سلامت شرایان بهبود بخشد. بر طبق یک مطالعه در مجله بین المللی قلب و عروق، خوردن چند قاشق چای خوری چند بار در هفته از این ماده، فوایدی را برای قلب تان نیز به همراه می آورد.

ماهی سالمون وحشی

سعی دارید چیزی برای شام تان بپزید؟ حتما ماهی سالمون وحشی را انتخاب کنید. این ماهی منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ است که به تولید اکسید نیتریک کمک می کند، تا شما سفت و سخت بمانید. علاوه بر این، تحقیقات بیشتری نشان داده است که کاهش کالری دریافتی و خوردن رژیم غذایی سبک مدیترانه ای که غنی از ماهی، غلات و چربی های سالم (مانند امگا ۳) است، می تواند عملکرد نعوظ را در مردان مبتلا به سندرم متابولیک بهبود بخشد.

موز

این ماده جنسی می تواند به شما کمک کند تا بیشتر پیش بروید. این به این دلیل است که این میوه گرمسیری غنی از کربوهیدرات های ساده است و انرژی و پتاسیم شما را فراهم می کنند، تا بتوانید به کار خود ادامه دهید. مواد معدنی آرامش بخش عضله ها، مانع از گرفتگی عضلات و اسپاسم عضلانی می شود که ممکن است مانع رابطه جنسی شما شود.

جو دوسر

اگر می خواهید رابطه شما به اندازه ای طول بکشد تا همسر شما به نقطه اوجش برسد، کمی از بلغور جو دوسر استفاده کنید. غلات صبحانه منبع خوبی از ال-آرژینین است، اسید آمینه ای که معمولا برای درمان اختلال نعوظ استفاده می شود. به علاوه، غلات کامل مثل بلغور جو دوسر نیز به کاهش کلسترول کمک می کنند.

داشتن کلسترول بالا می تواند منجر به آترواسکلروز شود، وضعیتی که باعث مسدود شدن و سوزاندن شریان ها و کاهش جریان خون می شود که در نهایت منجر به مشکلات قلبی می شود. شریان های اطراف ناحیه تناسلی باریک تر از عروق خونی عروق کرونری هستند، بنابراین آنها بیشتر به لخته شدن حساس هستند. هرقدر بهتر سطح کلسترول خود را کنترل کنید، نعوظ شما نیز بهتر خواهد شد.

سیر

طبق گفته های مورخان، مصریان باستان سیر را برای تقویت توان خود استفاده کردند. محققان تأیید کرده اند که مصرف این گیاه از تشکیل رسوبات جدید چربی، به نام پلاک های نانو، در داخل دیواره های شریانی جلوگیری می کند. این، شامل شریانه ای آلت تناسلی نیز می شود. قلب را سالم نگه می دارد و همچنین می توانید نعوظ را با اضافه کردن کمی سیر به غذاهای خود قوی کنید.

آجیل

برای اطمینان از این که تا زمانی که همسرتان می خواهد، می توانید ادامه دهید، کمی آجیل و دانه به غذای خود اضافه کنید. پسته، بادام زمینی و گردو، همه حاوی اسید آمینه اسید ال- آرینین است و یکی از بلوک های ساختمانی اکسید نیتریک است و یک گاز طبیعی است که به مردها کمک می کند، تا نعوظ خود را حفظ کنند.

این آجیل ها نیز حاوی منیزیم هستند، که انرژی و توان را افزایش می دهند؛ چربی های سالم در آجیل، به کاهش کلسترول کمک می کنند. هرچه کلسترول کمتری در سیستم خود داشته باشید، انتقال خون در سراسر بدن و به آلت تناسلی راحت تر می شود و می تواند به شما کمک کند تا مدت طولانی تر نعوظ را حفظ کنید. آنها را در ماست مخلوط کنید، کمی روی سالاد خود بریزید، یا کمی از آنها را در محل کار خود بخورید.

کوینو

کوینو نه تنها یکی از چند منبع گیاهی پروتئین کامل است، بلکه یکی از مواد غذایی با فیبر بالا است. زیرا بدن شما مدت زمان بیشتری را برای هضم فیبر می گیرد، خوردن این غذاهای مغذی بدن شما را با سطوح انرژی طولانی مدت تری مواجه می کند، بنابراین می توانید برای زمان بیشتری انرژی داشته باشید.

ماهی تُن

برای افزایش انرژی سریع، به چیزی بیشتر از ویتامین b12 نگاه نکنید؛ ریز مغذی ها، عملکردی مطلوب ذهنی و انرژی بالا دارند، زیرا این امر به حفظ سلامت اعصاب، مغز و گلبول های قرمز شما کمک می کند. نشانه های کمبود ویتامین b12 شامل سه مورد از مشکلات است: خستگی، کمبود میل جنسی (از جمله اختلال عملکرد نعوظ) و ضعف. خوشبختانه، یکی از پنج منبع برتر مواد مغذی یکی از مواردی است که احتمالا در حال خوردن آن هستید: کنسرو ماهی تن.

آب انار

برخی از دانشمندان معتقدند که سیب نبود، بلکه انار بود که در آن باغ آدم را وسوسه کرد. یک مطالعه اخیر منتشر شده در مجله بین المللی تحقیقات ناتوانی جنسی کشف کرد که، آب انار، غنی از آنتی اکسیدان هایی است که از جریان خون حمایت می کنند و می تواند به بهبود اختلال نعوظ کمک کند. مطالعات حیوانی نیز نشان داده است که این اکسیر باعث بهبود طولانی مدت نعوظ می شود، به طوری که قطعا ارزش امتحانش را دارد. می دانید که نیترات موجود در چغندر قند، به جریان خون به مناطق پایین بدن کمک می کند، و همچنین کمک می کند تا افزایش جریان خون کلی رخ دهد – که همچنین برای ذهن نیز مفید است.

اسفناج

راز قدرت تقویت آلت تناسلی در مصرف بالای اسفناج است. هنگامی که این اسید آمینه به سیستم شما می رسد، آن را به نیتریک اکسید تبدیل می کند و باعث حفظ نعوظ می شود. نیتریک اکسید همچنین به رشد عضلانی و بهبود زمان ریکاوری کمک می کند بنابراین نه تنها در رختخواب مفید است، بلکه شما را جذاب تر و داغ تر می کند.

آووکادو

اضطراب و استرس، باعث کاهش میل جنسی می شود و می تواند در طول رابطه جنسی باعث طولانی تر شدن شود.کمبود ویتامین B و مواد مغذی که سلول های مغز و اعصاب را حفظ می کنند، می تواند فشار بیشتری را وارد کند. (راه حل: آووکادو نه تنها غنی از ویتامین های B که تسکین دهنده استرس است)، بلکه منبع چربی مونوس نیز است، که به جریان خون به کل بدن، از جمله آلت تناسلی کمک می کند.

مارچوبه

آیا تا به حال این مثل را شنیده اید که ۹۰ درصد ذهنی و تنها ۱۰ درصد فیزیکی است؟ خب، همان را می توان برای رابطه جنسی گفت. برای اطمینان از اینکه مغز شما به طور ذهنی در بازی است، روی این موضوع تمرکز کنید. ویتامین B به حفظ سطح اکسیژن در خون کمک می کند و سلول های سالم تولید می کند. برای کمک به تمرکز، انرژی و هشیاری شناخته شده است.

خواص گوشت گاو ارگانیک (تغذیه شده با علف)

در حال حاضر شما باید بهانه دیگری برای سفارش استیک داشته باشید. هنگامی که بحث افزایش و حفظ میل جنسی به میان می آید، نیاسین بسیار مفید است. یک مجله تحقیقات بهداشت جنسی اذعان داشت که مردان مبتلا به ناتوانی جنسی که مکمل نیاسین دریافت کردند، نسبت به مردانی که از دارونماها استفاده کرده اند، بهبود قابل توجهی در عملکرد خود داشتند.

دانه های چیا

این دانه ها را روی ماست یا کوکی ها بریزید و انرژی خود را به دست بیاورید، با توجه به نسبت های پروتئین، چربی های سالم و فیبر، دانه های چیا به شما انرژی پایداری می دهند، زیرا آنها سبب تولید انسولین و کاهش میزان قند خون می شوند.

دانه های کدو

دانه های کدو تنبل، منابع روی و منیزیم هستند. منیزیم به طور خاص، التهاب رگ های خونی را کاهش می دهد که موجب افزایش جریان خون و سپس برانگیختگی می شود. دانه ها، منبع غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع هستند که نشان داده شده حاوی پروستاگلندین هستند و موجب افزایش هورمونی می شود.

شکلات تیره و تلخ

کارشناسان تخمین می زنند که استرس و اضطراب تا ۲۰ درصد از تمام مشکلات نعوظ را باعث می شوند، به جای اینکه شما و شریک زندگیتان، به دلیل این شرایط رابطه جنسی تان را کاهش دهید، از غذاهایی استفاده کنید که می توانند فشار وارده بر شما را کاهش دهند، مانند شکلات تیره. طبق تحقیقات محققان، کاکائو باعث افزایش سطح سروتونین می شود، یعنی همان هورمون بهبود دهنده و تقویت کننده خلق و خو. در یک مطالعه شرکت کنندگانی که روزانه نوشیدنی های شکلاتی مصرف می کنند، نسبت به افرادی که این نوع نوشیدنی ها را مصرف نمی کنند، احساس آرامش بیشتری می کنند. (یک مجله تحقیقات پزشکی جنسی همچنین دریافت که میل جنسی و لذت جنسی در زنان پس از خوردن شکلات تیره افزایش می یابد.)

انجیر

این میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای آمینه میل جنسی شما را شعله ور می کند.

کرفس

کرفس باعث آزاد شدن هورمونی در عرق و بوی بدن مردان می شود که زنان را به خود جذب می کند. اسفناج و سایر سبزیجات سبز برگ به خصوص بروکلی برای افزایش و قوای میل جنسی موثر هستند. محققان دانشگاه هاروارد بعد از انجام مطالعات بر روی ۴۶۰۰۰ مرد به نتیجه مثبت در عملکرد این مواد غذایی در افزایش میل جنسی پی بردند.

سیر

هرگز از خوردن آن صرف نظر نکنید؛ چون بوی بد سیر را می توانید با خوردن سیب از بین ببرید. سیر با افزایش جریان خون در اندام های جنسی موجب تقویت قوای جنسی شما می شود.

افزایش تستسترون در مردان با صدف

صدف حاوی روی بسیار بالا برای تولید تستسترون در مردان است .

گیاه یامز وحشی

یامز وحشی گیاهی است که باعث افزایش حساسیت آلت تناسلی می شود و شما را به خواسته تان می رساند.

پنج انگشت را در لیست تان قرار دهید

موثرترین قطره و یکی از داروهای گیاهی افزایش میل و قوای جنسی آقایان و خانم ها همین قطره پنج انگشت است. قطره ویتاگنوس یکی از داروی گیاهی است که در زنان باعث افزایش قوای جنسی، جلوگیری از بی میلی و سردمزاجی می شود و به شکل قرص هم ارائه شده است. این دارو از گیاه پنج انگشت تهیه شده است.

پنج انگشت، در درمان سردمزاجی زنان از مصرف بالایی برخوردار است همچنین آثار مهم این قرص و قطره شامل آثار رفع اختلالات قاعدگی، رفع اختلال های یائسگی، موثر در کیست های رحم و تخمدان، موثر در فیبروم، جلوگیری از تنبلی تخمدان، موثر در بعضی ناباروری ها، موثر در رفع آکنه و جوش صورت خانم ها و انواع دیگر مشکل های زنان است که مربوط به اختلال های هورمونی است.

گیاه گزنه

برای رفع بی میلی و تقویت توان جنسی کافی است ۵ گرم برگ و گل های خشک گزنه را در یک فنجان آب در حال جوش ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. البته لازم است که به مدت یک ماه، صبح، ظهر و شب قبل از غذا یک فنجان از این دمنوش را میل کنید.

یکی دیگراز نسخه های پیشنهادی این است که به مدت یک ماه از کپسول های گزنه استفاده کنید. ۱ عدد کپسول ۵۰۰ میلی گرمی صبح و ۱ عدد شب (بین غذا) میل کنید. اگر اهل خوردن گیاهان پخته هستید، می توانید از برگ های پخته شده آن نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف گزنه برای خانم های باردار توصیه نمی شود.

دارچین برای خانم ها

یکی از نسخه های قدیمی متخصصان طب سنتی برای رفع بی میلی زنان و تقویت قوای جنسی خانم ها استفاده از دارچین است البته به روش زیر :

150 گرم چوب دارچین، ۱۵۰ گرم زنجبیل و ۱۵۰ گرم هل نیم کوب شده را با هم مخلوط کنید.۳ قاشق غذاخوری سر پر از این ترکیب را در یک لیتر آب سرد ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید بجوشد حالا زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد.

صبح، ظهر و شب یک فنجان از این معجون را میل کنید. همچنین می توانید پودر دارچین را به غذاهایتان اضافه کرده و به این ترتیب از خواص آن بهره مند شوید. خوشبختانه هیچ مورد منع مصرفی برای این گیاه و ادویه وجود ندارد، البته توصیه می شود در مصرف آن نیز دچار افراط نشوید.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (505 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (194 نظر) آخرین جشن تولد ساده و خلوت بهاره سرگل زایی، یکی از استعدادهای برتر کشورمان/ روحت شاد بانوی کرمانی+عکس (99 نظر) مهراب قاسم خانی: معرفی میکنم عضو جدید خانواده/ چه پشمالو و گوگولی هم هست+عکس (77 نظر) شهرام قائدی: دنیا دیگه نمیزاد مادرهای مارو، مادر من هیچوقت کرم به دستش نزد، نفهمید مو رنگ کردن چیه لباس خونه با مهمونی چه فرقی داره...+ویدیو (65 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (61 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (57 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (44 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (40 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
اجاره خانواده برای ازدواج مجدد پنهانی / مواظب باشید سرتان کلاه نرود!
ویدیو/ شعر مفهومی و فی‌البداهۀ مهران مدیری برای سربازان/ تمجید و تحسین سروش صحت و نادر سلیمانی
بهترین سن یادگیری زبان انگلیسی در کودکان چه سنی است؟ / این یک هشدار است؛ قبل از 18 سالگی یک زبان جدید بیاموزید!
شوخی با تاریخ/ وقتی «خشایارشا» اینستاگرامی می‌شود؛ شاهنشاه هخامنشی در جستجوی فالوور + عکس
ویدیو| دکلمه‌ای که به عمق روح می‌نشیند؛ دکلمه شعر زیبا و حزن‌انگیز "خوار گشتم" از استاد شهریار / من از بازار دنیا زار گشتم ...
قبل از دیر شدن، این 5 ارز دیجیتال را به سبد سرمایه‌گذاری خود اضافه کنید
منتخب روز   
هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌ قتل خانمی جوان به دست یک مرد 43 ساله در تبریز/ پول و جواهرات انگیزه متهم از قتل بود