به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، می گویند بچه هایی که با شیر مادر تغذیه می کنند، سیستم ایمنی بدنشان قوی تر است و پژوهشگران معتقدند ارتباط عمیق عاطفی که میان مادر و فرزندش در لحظات شیردهی شکل می گیرد، نه تنها بر سلامت جسم، که بر سلامت روان او هم تاثیر می گذارد. با وجود همه ادعاهایی که در مورد معجزه تغذیه کودک با شیر مادر گفته می شود، بسیاری از تازه مادران، از سر اجبار یا حتی اختیار، سراغ شیرخشک می روند. آلرژی های غذایی شدیدی که مادر را سردرگم می کند، وابستگی بیش از اندازه کودک و وصل بودن شبانه روزی او به مادر، شاغل بودن مادر یا کم بودن شیر او، برخی از دلایلی است که پای شیر خشک را به خانه ها باز می کند.
تغذیه کودک با شیر خشک، چه انتخاب شما باشد و چه از سر اجبار، یکی از راه های ایمنی است که به سلامت و رشد مغز و جسم کودک کمک می کند. اما فراموش نکنید که این شیوه رایج تغذیه کودکان هم باید و نبایدهای فراوانی دارد که اگر آنها را رعایت کنید، به سلامت فرزندتان کمک بیشتری می کنید.
نکاتی که باید به آن ها توجه داشته باشید:
1. عذاب وجدان نداشته باشید. مطمئن باشید راهی که برای تغذیه فرزندتان انتخاب کرده اید، با توجه به شرایط شما و او، بهترین راه است. پس به خاطر حرف و نگاه های دیگران، خود را در این ماه های سخت، بر سر دوراهی قرار ندهید و راهی که انتخاب کرده اید را با تردید و احساس گناه نروید.
2.هیچ وقت نمی توان گفت بهترین شیر خشک برای نوزادان کدام است. همه شیر خشک ها برای همه بچه ها مناسب نیستند. پس وقت انتخاب آنها در داروخانه، به جای توصیه دوستان و آشنایان، به نوشته های روی بسته بندی توجه کنید. کودکانی که از ریفلاکس رنج می برند، به مصرف شیر خشک مخصوص نیاز دارند و آنهایی که به پروتئین موجود در لبنیات گاوی حساسیت دارند هم باید شیر خشک مخصوص خود را مصرف کنند.
3. در مصرف شیرخشک خساست به خرج ندهید و شیری که درست کرده اید و فرزندتان نخورده است را توی یخچال نگه ندارید. اغلب شیر خشک ها باید تا چند ساعت بعد از آماده شدن، مصرف شوند و بهتر است که شیر درست شده را بعد از این زمان، به جای نگه داشتن در یخچال، دور بریزید.
4. اگر فرزندتان همزمان با شیر مادر و شیر خشک تغذیه می کند، احتمالا بسته شیر خشکی که تهیه کرده اید خیلی زود تمام نمی شود. اما اگر روی این بسته را بخوانید، می بینید که شیر خشک ها را تنها یک ماه بعد از باز کردن می توانید استفاده کنید و بعد از این مدت، بهتر است به جای نگرانی از پولی که بابت آن داده اید، نگران سلامت فرزندتان باشید و باقی شیرخشک را دور بریزید.
5. پس از هر بار استفاده کردن شیشه شیر بچه، آن را به خوبی بشویید و خشک کنید. گذشته از این، هر روز یکبار شیشه شیر را به مدت 5 دقیقه در آب بجوشانید یا اینکه در ظرف استریل مخصوص قرار دهید.
6. برای تقویت کردن فرزندتان، هرگز بیشتر از میزانی که روی بسته نوشته شده است، شیر در شیشه شیر نوزاد نریزید. اگر شیر خشک فرزندتان غلظتی بیشتر از آنچه نوشته شده داشته باشد، احتمال دچار شدن فرزندتان به یبوست و دیگر بیماری های گوارشی بالا می رود.
7. هرگز شیر خشک را در آب جوش نریزید. آبی که شیر به آن اضافه می شود، باید کمتر از 70 درجه سانتی گراد حرارت داشته باشد و اگر آبی که برای فرزندتان کنار گذاشته بودید بیش از اندازه سرد شده، فکر گرم کردنش در مایکروفر را از سرتان بیرون کنید. اضافه کردن مقدار کمی آب گرم به آن، راه بهتری برای متعادل کردن دمای آب است.
8. حتی اگر بهترین شیشه شیر را برای نوزاد تهیه کرده باشید،اگر شیشه شیر فرزندتان بیشتر از دو ساعت در دمای اتاق قرار داشته، حتما آن را دور بریزید. مسمومیت با شیرخشک مانده، از مشکلات شایعی است که بسیاری از کودکان به آن دچار می شوند.
9. برای اینکه فرزندتان دچار ریفلاکس مری نشود و شیر از مجرای گوارشی اش برنگردد، در حالت نیمه نشسته به او شیر بدهید و حداقل تا یک ربع بعد از تغذیه، او را در حالت عمودی یا نیمه نشسته نگه دارید. گذاشتن سر او روی شانه و چند دقیقه راه رفتن با فرزندتان، یکی از راه هایی است که به هضم بهتر غذایش کمک می کند.
10. اگر فرزندتان احساس سیری می کند، او را مجبور به تمام کردن شیر داخل شیشه نکنید. تلاش شما برای وزن اضافه کردن فرزندتان، از همین امروز عادت پرخوری را در او ایجاد خواهد کرد.
