به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، کمرویی، حالتی ست که در آن فرد در حضور دیگران دستپاچه شده؛ به طوری که نمی تواند به خوبی صحبت کند یا دچار افت شدید عملکرد می شود و در بیان و ابراز خواسته های خود مشکل دارد. افراد کمرو در طیف های مختلفی قرار می گیرند گاه ممکن است کمرویی خفیف باشد و تاثیر زیادی در زندگی فرد نداشته باشد اما گاهی ممکن است شدید باشد و تمام ابعاد زندگی فرد و حتی سلامت روحی او را تحت تاثیر قرار دهد به طوری که او را به سمت افسردگی و اضطراب سوق دهد و احتمال ابتلای فرد به اختلال شخصیت اسکیزوئید را بالا ببرد. همچنین در نهایت باعث ایجاد مشکلات جبران ناپذیر در زندگی او شود.
تست روانشناسی کمرویی
برای اندازه گیری کمرویی اجتماعی خود پرسشنامه زیر را تکمیل کنید:
۱- من در جمع به تنهایی آواز نمی خوانم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۲- اگر کسی مرا در حال کار کردن نگاه کند ناراحت می شوم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۳- اگر غریبه ای در نزدیکی من رفتار مسخره ای از خودش نشان دهد عصبی می شوم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۴- آخرین کاری که موقع خروج از منزل می کنم این است که در آینه خود را نگاه می کنم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۵- اگر من را از میان حاضران در سالن انتخاب کنند، بعید است که روی صحنه بروم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۶- اگر قبل از دیگران وارد میهمانی دوستان شوم یا از همه زودتر آنجا را ترک کنم ناراحت می شوم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۷- در جمع دیگران اگر بیش از چند ثانیه در برابر آینه بایستم ناراحت می شوم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۸- اگر در اتوبوس جای خودم را به کسی بدهم و او با صدای بلند آن را نپذیرد ناراحت می شوم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
تفسیر امتیازات تست کمرویی
| امتیاز | نتیجه |
| امتیاز ۱۹ تا ۲۴ | شما با کمرویی اجتماعی شدید روبرو هستید. ممکن است نسبت به آنچه دیگران درباره شما می اندیشند بسیار حساس باشید. |
| امتیاز ۱۲ تا ۱۸ | شما با کمرویی اجتماعی متوسط روبرو هستید. متوجه نظرات دیگران درباره خود هستید، اما نه در آن حد که اعتماد به نفس شما را از بین ببرد. |
| امتیاز ۸ تا ۱۱ | کمرویی اجتماعی شما بسیار کم است. اشخاص این گروه ممکن است اصلا متوجه آنچه دیگران درباره آن ها می اندیشند نباشند. |
