چرا بعد از سکس و رابطه جنسی دچار کمر درد میشویم؟

  یکشنبه، 11 اسفند 1398   زمان مطالعه 5 دقیقه
چرا بعد از سکس و رابطه جنسی دچار کمر درد میشویم؟
زنان برای جلوگیری از کمردرد بعد از نزدیکی بهتر است بعد از نزدیکی ادرار خود را تخلیه کرده و حمام کنند. همچنین موقعیت مناسب نزدیکی که با توجه به هر فردی متفاوت است باید در نظر گرفته شود.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از مثبت زندگی، بعضی افراد در هنگام رابطه زناشویی مبتلا به کمر درد می شوند. برای همین فکر فعالیت جنسی می تواند به جای هیجان برای آنها ناخوشایند باشد. کمر درد هنگام رابطه زناشویی یا بعد از آن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. افرادی که سابقه کمر درد دارند معمولا در روابط زناشویی بیشتر دچار کمردرد می شوند. اما این درد منشاهایی دیگری هم دارد. همراه ما باشید تا در این مقاله با دلایل کمر درد بعد از رابطه جنسی باخبر شوید.

موقعیت نامناسب

یکی از دلایل مهم کمر درد در هنگام رابطه زناشویی و بعد از انزال و نزدیکی، موقعیت نامناسب افراد هنگام رابطه جنسی است.

لذا توصیه می شود هنگام نزدیکی از قرار گرفتن در موقعیت هایی که باعث درد می شود، اجتناب کنید. در ابتدا ممکن است لازم باشد که موقعیت های مختلف را امتحان کنید تا بتوانید بهترین شکل از رابطه زناشویی را با شریک خود داشته باشید.

درد مفاصل بعد از انزال

گاهی اوقات مردان بعد از انزال دچار درد مفاصل می شوند. این درد ممکن است در ناحیه زانوها بیشتر باشد. اکثر اوقات این دردها گذرا بوده و مشکل خاصی نیستند.

به طور کلی، رابطه جنسی نیاز به آمادگی جسمی و روحی دارد و بهتر است هنگام رابطه زناشویی آمادگی کامل داشته باشید. البته سابقه بیماری و دردهای مفصلی می تواند مشکل را تشدید کند.

علت کمر درد بعد از نزدیکی در زنان

برخی از زنان بعد از نزدیکی دچار کمر درد می شوند که معمولا این دردها مشکل جدی محسوب نشده و قابل درمان است. البته برخی از زنان هم در مورد روابط جنسی اطلاعات کافی نداشته و به این ترتیب ممکن است در موقعیت های نامناسب دچار کمر درد شوند.

یکی از دلایل کمر درد در زنان ممکن است به دلیل فیزیولوژی بدن زنان یا سابقه کمردرد درآن ها باشد که می تواند بر روابط جنسی تاثیر بگذارد.

بنابراین، زنان برای جلوگیری از کمردرد بعد از نزدیکی بهتر است بعد از نزدیکی ادرار خود را تخلیه کرده و حمام کنند. همچنین موقعیت مناسب نزدیکی که با توجه به هر فردی متفاوت است باید در نظر گرفته شود.

برای جلوگیری از کمر درد هنگام نزدیکی و بعد از آن، سعی کنید در جای راحتی قرار گرفته و زیر زانوها، سر یا پشت، از بالشت استفاده کنید. زمانی که شما احساس خوبی داشته باشید، می توانید یک رابطه جنسی مناسب با شریک خود تجربه کنید.

روی یک سطح ثابت قرار بگیرید

در صورتی که در هنگام رابطه زناشویی دچار کمر درد می شوید، می توانید بر روی یک سطح ثابت قرار گرفته و از یک بالشت برای حمایت از زانو یا سر استفاده کنید.

قرار دادن یک پارچه حوله ای نرم در قسمت پشت ممکن است راحتی بیشتری به همراه داشته باشد. همچنین شما می توانید از یک صندلی استفاده کرده و روی آن بنشینید تا فشار کمتری به مهره های کمر شما وارد شود.

علت کمردرد در مردان بعد از انزال

درد بعد از انزال یک بیماری نادر نیست و تقریباً ممکن است در برخی از مردان ایجاد شود. مطالعات مختلف نشان داده اند که بین ۲ تا ۱۰ درصد مردان در زمان هایی کمردرد بعد از انزال را تجربه می کنند و اکثریت مردان دچار انزال دردناک یا درد در ناحیه آلت تناسلی بعد از انزال هستند.

شایع ترین علل کمردرد در مردان بعد از انزال، عبارتنداز:

۱- مردان مبتلا به اختلال نعوظ یا مردانی که از داروهای تاخیری و ویاگرا استفاده می کنند ممکن است بعد از انزال دچار کمردرد شوند.

۲- علائم عفونت باکتریایی پروستات (پروستاتیت باکتریایی) که ممکن است باعث درد در ناحیه آلت تناسلی در طول نزدیکی و بعد از انزال شود. این گونه عفونت ها در مردان جوان ممکن است بر اثر رابطه جنسی مقعدی محافظت نشده ایجاد شود. اما در مردان مسن تر ممکن است بیماری هایی مانند هموروئید و سایر مشکلات مقعدی باعث عفونت شود.

در این زمان، باکتری ها به نوک آلت تناسلی مردان نفوذ کرده و می تواند باعث ایجاد عفونت شود. پس از عفونت، کمردرد یا درد در آلت تناسلی ایجاد می شود.

۳- وجود کیست های اسپرماتوسل در نزدیکی بیضه ها؛ این کیست ها باعث درد ناخوشایندی می شوند که در حین نعوظ و انزال بدتر می شود. هیچ دارویی برای جلوگیری از این مشکل وجود ندارد و اکثر پزشکان ترجیح می دهند، داروهای مسکن مصرف شود. اما در موارد حاد، این کیست ها را از طریق جراحی حذف می کنند.

۴- استفاده از برخی داروهای آرامبخش عضلانی باعث درد در ناحیه آلت تناسلی در طول نعوظ و بعد از انزال می شود.

۵- داروهای ضد افسردگی قدیمی که امروزه به ندرت مورد استفاده قرار می گیرند، به جز در درمان آسیب های عصبی ممکن است منجر به انزال دردناک و درد کمر پس از انزال شود.

۶- مصرف داروهای ضد افسردگی، می توانند باعث کمر درد یا انزال دردناک شوند، مصرف این گونه داروها همچنین می توانند باعث بی نظمی، انزال زودرس، درد در ناحیه آلت تناسلی، پریاپیسم (طول کشیدن نعوظ بیش از چهار ساعت که نیاز به درمان پزشکی اضطراری) و از دست دادن علاقه به رابطه زناشویی شود.

۷- جراحی فتق که گاهی اوقات به کمردرد یا انزال دردناک منجر می شود.

۸- بزرگ شدن پروستات (هیپرپلازی خوش خیم پروستات) که باعث کمردرد و گاهی درد در هنگام نعوظ یا انزال می شود.

۹- اسپاسم عضلات لگن یا کف لگن می تواند سبب کمردرد یا درد بعد از انزال شود.

۱۰- وجود سنگ کلیه یا سنگ های پروستات می تواند سبب کمر درد یا درد هنگام مقاربت جنسی شود.

۱۱- وضعیتی که نوروپاتی پودندال نامیده می شود و می تواند درد بعد از انزال ایجاد کند و گاهی اوقات دردی ثابت در ناحیه پشت ایجاد می شود.

علت درد عضلات بعد از نزدیکی

به طور کلی، بعد از نزدیکی، انرژی فرد کمی تحلیل رفته و نوعی ضعف عضلانی در افراد ایجاد می شود. برای جلوگیری از این وضعیت، بهتر است قبل از رابطه زناشویی، مواد غذایی مناسب و مغذی مصرف کنید. همچنین، گاهی اوقات کشیدگی عضلات هنگام رابطه زناشویی می تواند سبب دردهای عضلانی شود که با استراحت رفع می شود.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (507 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (204 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (69 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (53 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (46 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (40 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌