ساعدنیوز
ساعدنیوز

دلایل حسادت در زنان و مردان

  شنبه، 19 بهمن 1398   زمان مطالعه 6 دقیقه
دلایل حسادت در زنان و مردان
بسیاری از مردان و زنانی که با آنها کار کردم حسادت می کردند، اما در واقع حسادت آنها ناشی از رویکرد پارانوئید به بسیاری چیزها در زندگی بود. در حالی که پارانویا در شدیدترین حالت نوعی از اسکیزوفرنی- پارانوئید می شود، اکثریت افراد دچار پارانوئید، نوع خفیف تر آن را دارند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از سلام دنیا، کمی حسادت در یک رابطه عاشقانه بی شک طبیعی است. قطعاً هر یک از ما در مقطعی از رابطه خود حسادت را تجربه کرده ایم. ما گاهی حسود می شویم زیرا حس می کنیم رابطه ما با کسی که دوستش داریم مورد تهدید قرار می گیرد و از این می ترسیم او فرد دیگری را برای جایگزین کردن با ما پیدا کند. در حالی که اکثر افراد حسادت را به ندرت و به شکل خفیف تجربه می کنند، برخی دیگر آن را به میزان بیمار گونه ای تجربه می کنند. این شدت از حس اغلب منجر به پایان یافتن رابطه می شود.

روانشناسان تکاملی سال های زیادی صرف تحقیق روی حسادت کردند. هریس (سال 2004) نوشته است که روانشناسان تکاملی اظهار می دارند که حسادت ممکن است در زنان و مردان متفاوت باشد. بوس (1995) نتیجه گرفت که مجموعه خاصی از مدارهای مغزی واکنش حسادت را تعیین می کند و دریافت که مردان بیشتر نسبت به خیانت جسمی حسادت می کنند در حالی که زنان بیشتر درباره خیانت احساسی حسادت می کنند. از تلاش های محققان برای کشف تفاوت های جنسیتی در حسادت سپاسگزارم. با این حال من در کار بالینی با زنان و مردان، که اغلب روی مسائل روابط متمرکز است، چندین نوع از حسادت های مخرب را بین زنان و مردان پیدا کرده ام. ادامه مطلب را بخوانید تا ببینید آیا با کسی که هر نوع از این حسادت ها را داشته است در رابطه بوده اید.

3 علت اصلی به وجود آمدن حسادت در زنان و مردان

1. تزلزل، از علل بروز حسادت

تزلزل متداول ترین منشاء حسادت است. افراد اغلب اصطلاح "خود کوچک بینی" را که یک اصطلاح بالینی نیست دور می اندازند، اما این کلمه به نفس ضعیف یا اعتماد به نفس پایین اشاره دارد، برای مثال مردی که در رابطه عاشقانه خود احساس تزلزل می کند، ممکن اطمینان نداشته باشد که او به اندازه کافی خوب و ارزشمند است که کسی را در طول زمان به خود علاقمند کند. توجه به این نکته ضروری است که تزلزل معمولاً در زنان و مردان مطلق نیست. به عبارت دیگر، یک زن ممکن است در کار به عنوان یک وکیل قدرتمند، درخشان و موثر باشد، با این حال در روابط عاشقانه او حسادت دیده شود. در کل، آیا او یک زن متزلزل است؟ نه، اما او این توانایی را دارد که در روابط عاشقانه خود به شدت حسود شود.

2. تفکر وسواسی

یکی از مراجعین اخیر من زنی بیست ساله است به نام ماریا، او تقریباً در هر رابطه ای که دارد احساس حسادت می کند. از نظر بالینی، او برخی از معیارهای اختلال وسواس جبری را نیز دارد، اگرچه همه معیارها برای تشخیص این اختلال را نشان نمی دهد. مغز ماریا تمایل دارد تا به طور مداوم اضافه کاری کند و همیشه اضطراب و نگرانی جدید ایجاد می کند. از آنجا که این سبک تفکر معمول اوست، تمایل او به بیش از حد فکر کردن و وسواس در مورد هر چیزی، به طور اجتناب ناپذیری به روابط عاشقانه او نیز سرایت می کند. برای افرادی با چنین وسواسی، سخت ترین چیز در جهان کنترل شک و تردید است. در حالی که اکثر مردم می تواند مقدار زیادی از این شک را کنترل کنند، وقتی نامزد ماریا دیر به خانه می آمد، او نمی توانست این مسئله را تحمل کند (چرا دیر آمده و چه کاری انجام می داده است). وقتی احساس عدم اطمینان به نامزدش پیدا می کند، ذهن او این سوال ها را پاسخ می دهد که بسیاری از آنها منفی هستند. خیلی اوقات، او افکارش درباره خیانت احتمالی نامزدش را مطرح می کند و سپس به شدت مضطرب و حسود می شود. اگر او این روش شناختی وسواسی را نداشت، خیلی کمتر حسادت می کرد.

3. شخصیت پارانوئید

بسیاری از مردان و زنانی که با آنها کار کردم حسادت می کردند، اما در واقع حسادت آنها ناشی از رویکرد پارانوئید به بسیاری چیزها در زندگی بود. در حالی که پارانویا در شدیدترین حالت نوعی از اسکیزوفرنی- پارانوئید می شود، اکثریت افراد دچار پارانوئید، نوع خفیف تر آن را دارند. بسیاری از مردان و زنان میزانی از خصوصیات پارانوئید را دارند، اما پارنویا آنقدر شدید نیست که بتواند به عنوان اختلال پارانوئید در نظر گرفته شود. زنان و مردان مبتلا به پارانویای خفیف در اعتماد کردن به دیگران مشکل دارند و غالباً انگیزه های دیگران را بدخواهانه برداشت می کنند. آنها اغلب شخصیتی دارند که باعث احساس قربانی بودن و آزار و اذیت آنها می شود. آنها احساس می کنند که دیگران سعی دارند در اهداف و کارهایشان به عمد خرابکاری کنند. این افراد دائماً حس می کنند که سایرین آنها را کنار گذاشته اند، ندیده می گیرند یا بی اهمیت فرض می کنند، در حالی که شواهد چیز دیگری می گویند. در نهایت، مرد و زن دارای سبک شخصیتی پارانوئید اغلب سرزنش کننده هستند و دیگران را مقصر می دارد به جای اینکه به درون خودش نگاه کند و نقص ها یا اشتباهات خود را قبول کند. آنها حسادت می کنند و به این عقیده محکم که مبنی بر خیانت شریک زندگیشان است اتکا می کنند، در صورتی که هیچ شواهدی نمی تواند آنها را متقاعد کند.

واقع گرایی

اگر از یک فرد حسود بپرسید که آیا حق دارد احساس حسادت داشته باشد، احتمالاً چندین مثال می زند که حسادت او واقعاً به جا بوده است. به عبارت دیگر، شریک زندگی او واقعاً خیانت کار بوده است یا صادق نبوده است! این سوال مطرح می شود: آیا الگویی از حسادت وجود دارد یا یک واقعیت منفرد است؟ اگر فردی سابقه حسادت در چندین رابطه را داشته باشد، می توان او را به عنوان یک فرد حسود برچسب گذاری کرد، بسیاری از این افراد واقعاً چیزی برای توجیه رفتار خود ندارند. اگر شما با کسی در رابطه هستید که حسادت زیادی در شما ایجاد می کند، از خودتان سوال کنید آیا در گذشته نیز این میزان از حسادت را به کسی داشته اید، یا این احساسات ریشه در رابطه فعلی شما دارد.

اگر سابقه حسادت ندارید، احتمال دارد که حس حسادت در رابطه فعلی شما واقعاً مشکلی نداشته باشد. در حقیقت، ممکن است غریزه شما علائمی از عدم صداقت طرف مقابلتان را دریافت کرده باشد. در این موقعیت، شما فردی حسود در نظر گرفته نمی شوید؛ ممکن است بیشتر نگران و بی اعتماد باشید. وقتی شما سابقه حسادت ندارید و در رابطه ای هستید که طرف مقابلتان شما را متهم به حسادت می کند، نشانه این است که احساسات مناسبی ندارید. در چنین مواردی، شما حسود نیستید؛ بلکه نگرانی قابل توجیهی دارید.

نتیجه گیری

دفعه بعدی که پارتنر شما درگیر نوعی حسادت با شما شد، به این مسئله توجه کنید که آیا این حسادت چیز تازه ای است یا نشان دهنده یک الگوی پایدار است. اگر شما با فردی در رابطه هستید که سابقه حسادت دارد، باید بدانید که ریشه این نوع رفتار (تزلزل، وسواس یا شخصیت پارانوئید) به این زودی ها از بین نمی رود. کار روی چنین مشکلات ریشه داری، زمان زیادی می برد و اغلب نیاز به روان درمانی شدید دارد. اگر با کسی در رابطه عاطفی هستند که می خواهد برای رفع این مشکل به روان درمانگر مراجعه کند، شاید رابطه شما ارزش حفظ کردن را داشته باشد؛ اگر نه، شما باید درباره کارهایی که می توانید و نمی تواند در زندگی آینده انجام دهید با او شفاف صحبت کنید. بدون مرزهای مشخص، زن و مرد شروع به حسادت می کند و این می تواند برای سلامت روان شما بسیار بد باشد.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (273 نظر) ترافیک چهره‌های سیاسی کشور در مراسم دامادیِ پسر علی لاریجانی؛ از قدردانی داماد از فرزند رهبر معظم انقلاب به خاطر حضور در مراسم تا چهره شاد علی مطهری به عنوان دایی داماد+عکس (243 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (231 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (214 نظر) اقدام قابل تقدیر بازیکن تیم ملی؛ مهدی طارمی هزینه تحصیل دختر دانش آموزی که مدیر از مادرش درخواستی غیرمنتظره کرده بود را برعهده گرفت (122 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک میوه فروش بامرام شیرازی حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس (118 نظر) نگاهی به میز صبحانه مفصل و رنگارنگ خانه رضا گلزار با هنر چیدمان آیسان خانوم / تزئین زیبای بشقاب با انار وحشی و آووکادو+عکس (112 نظر) توئیت داریوش ارجمند خطاب به رهبر معظم انقلاب با دیالوگی از نقش مالک اشتر: ای کاش قادر بودم، علی را به روزگاری ببرم که مردمش قدر همچون او را می دانستند+عکس (106 نظر) خلاقیت خنده دار مادر شیرازی برای طراحی پرچم ایران روی قرمه سبزی حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! (96 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (84 نظر) سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول به من چند تا قابلمه داد! مدیری کسی بود که اگر ما سر کار موسیقی گوش می‌دادیم می‌ترسیدیم بیاید و مسخره‌مان کند (81 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (75 نظر) دانش‌آموزی که رهبر شد؛ نگاهی به چهره مهربان رهبر معظم انقلاب در کلاس ششم ابتدایی+عکس (74 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (64 نظر) جشن تولد مجلل الهام حمیدی توسط همسرش +عکس/تزئین زیبای کیک با مروارید طلایی رنگ 👌 (44 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال قهوه با نشان روز سه شنبه 15 آبان ماه 1403
فال حافظ با تفسیر امروز سه شنبه 15 آبان 1403 + فیلم
فال شمع روزانه امروز سه شنبه 15 مهر 1403
فال روزانه امروز سه شنبه 15 آبان ماه 1403
به وقت استایل پاییزی؛ لباس مناسب پاییز چیست؟ / 5 رنگ مخصوص خوشتیپ ها؛ رنگ قرمز جزو رنگ‌های انرژی زا و پر هیجان است که نشان دهنده عشق و صمیمت است
فال ابجد روزانه سه‌شنبه 15 آبان 1403
دستگیری سارقان 10میلیاردی طلافروشی در تهران
خوشتیپ شو؛ نکات مهم برای ست‌کردن بوت‌های چرم زنانه برای پاییز / انواع بوت‌های چرم زنانه و ایجاد استایل‌های مختلف
معرفی 10 مدل خاص و ترند میز ناهارخوری / راهنمای انتخاب طرح‌های زیبا برای میز ناهارخوری
حکم کمرشکن قضائی عابر بانک تیم پرسپولیس تهران صادر شد/ حبس، رد مال، شلاق و انفصال از خدمت دولتی!
زاکانی فاش کرد: التماس اسرائیل به ایران برای جواب ندادن!
لیست کامل داروهای ممنوعه دوران بارداری / مصرف چه داروهایی در دوران بارداری بی‌خطر است؟
چارپایه به هر چیزی شبیه بود به‌جز برنامه‌ای سرگرم‌کننده! / کمدین بودن کافی نیست
تقدیر رهبر معظم انقلاب از مسعود پزشکیان؛ حضرت آقا از شما راضی هستند و گفتند این روند را ادامه دهید
مهرداد محمدی با استقلال به پایان خط رسید/ خط آتش آبی ها به مهاجم کنیایی مجهز میشود
منتخب روز   
محاکمه دوباره مردی که متهم به تجاوز به 9 زن شد زندانی اعدامی پس از آزادی از زندان در خواب سکته کرد... / پدر و مادر شایان برای رضایت همه زندگی‌شان را فروخته بودند! بازی در نقش پلیس برای گروگانگیری و سرقت های سریالی / خاطره گویی تبهکار سابقه دار در مراسم جشن تولد ‌راز باند مخوف را فاش کرد! دستگیری عامل جنایت در چیتگر پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود!